bhagavad-gitagitakrishnashraddhatraya-vibhaga-yoga

ஶ்ரீமத்பகவத்கீதா ௧௭.௧௬ — மநஃப்ரஸாதஃ ஸௌம்யத்வம்

Bhagavad Gita 17.16 — Manah-Prasadah Saumyatvam in Tamil · தமிழ்

🕉️ hindu·📿 11× ஜபம்·🕐 காலை தியானம், அல்லது வேலை மற்றும் பழக்கங்களில் நுழைவதற்கு முன் ஒரு தினசரி நினைவூட்டலாக·📜 Bhagavad Gita Chapter 17, Verse 16

உங்கள் மொழி/எழுத்தில் படியுங்கள்

हिन्दी / देवनागरी తెలుగుதமிழ்ಕನ್ನಡ മലയാളം ગુજરાતી বাংলা ଓଡ଼ିଆ ਪੰਜਾਬੀ English සිංහල 𑌗𑍍𑌰𑌨𑍍𑌥

✦ பொருள்

இந்த மென்மையான, நடைமுறை சுலோகத்தில் பகவான் கிருஷ்ணர் மனத்தின் தவத்தை (மானஸ தவம்) வரையறுக்கிறார் — மனத் தெளிவு, மென்மை, மௌனம், தன்னடக்கம், இதயத் தூய்மை. உடலின் கடுந்தவங்களுக்கு மாறாக, இது எவரும் வளர்க்கக்கூடிய அகச் செம்மைப்பாடு. இந்த சுலோகம் தினசரி வாழ்விற்கு ஒரு அழகான வழிகாட்டுதல்; உண்மையான தவம் என்பது தன் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் அமைதி, கருணை, தெளிவாக தொடர்ந்து தூய்மைப்படுத்துவதே என்று கற்பிக்கிறது.

தோற்றம் & கதை

Bhagavad Gita Chapter 17, Verse 16 · Sage Veda Vyasa (Mahabharata, Bhishma Parva) · Ancient (text compiled c. 5th–2nd century BCE)

பதினேழாவது அத்தியாயம், ஶ்ரத்தாத்ரய விபாக யோகத்தில், தவம் (தபஸ்) உடல், சொல், மனம் ஆகியவற்றின் தவமாக வகைப்படுத்தப்படுகிறது. உடல் மற்றும் சொல் தவத்தை விவரித்த பிறகு, கிருஷ்ணர் இங்கே மானஸ தவத்தை வரையறுக்கிறார் — மனத் தெளிவு, மென்மை, மௌனம், தன்னடக்கம், இதயத் தூய்மை — மற்றவற்றை முழுமைப்படுத்தி முடிசூட்டும் அகத் தவம்.

✦ சாத்திரங்களில் கூறியபடி

ஆன்மிக குருக்கள் இந்த சுலோகத்தை இவ்வாறு சுட்டிக்காட்டுகிறார்கள் — உயரிய தவத்திற்கு எந்த கடுந்தவமும் தேவையில்லை, மனத்தின் பொறுமையான செம்மைப்பாடு மட்டுமே; அமைதி, மென்மை, மௌனத்தை அமைதியாக வளர்த்தது தம் வாழ்வை எந்த கடின சாதனையையும்விட ஆழமாக மாற்றியது என்று பல சாதகர்கள் சாட்சியம் அளிக்கிறார்கள்.

0மொத்த ஜபம்

மந்திரம்

எந்த வரியையும் அல்லது ▶ பொத்தானைத் தொட்டு கேளுங்கள்

மநஃப்ரஸாதஃ ஸௌம்யத்வம் மௌநமாத்மவிநிக்ரஹஃ। பாவஸம்ஶுத்திரித்யேதத்தபோ மாநஸமுச்யதே॥

manaḥ-prasādaḥ saumyatvaṁ maunam ātma-vinigrahaḥ bhāva-sanśhuddhir ity etat tapo mānasam uchyate

பொருள்:மனத்தின் தெளிவு, மென்மை, மௌனம், தன்னடக்கம், உணர்வுத் தூய்மை — இதுவே மனத்தின் தவம் (மானஸ தவம்) எனப்படும்.

சொல்-சொல்லாகப் பொருள்

உச்சரிப்பைக் கேட்க எந்தச் சொல்லையும் தட்டவும்

மநஃப்ரஸாதஃ🔊manaḥ-prasādaḥமனத் தெளிவு, எண்ணங்களின் மகிழ்ச்சி

ஸௌம்யத்வம்🔊saumyatvamமென்மை, நற்பண்பு

மௌநம்🔊maunamமௌனம்

ஆத்மவிநிக்ரஹஃ🔊ātma-vinigrahaḥதன்னடக்கம், மனக் கட்டுப்பாடு

பாவஸம்ஶுத்திஃ🔊bhāva-sanśhuddhiḥஇயல்பின் தூய்மை, உணர்வின் தூய்மை

இதி🔊itiஇவ்வாறு

ஏதத்🔊etatஇது, இவை

தபஃ🔊tapaḥதவம்

மாநஸம்🔊mānasamமனத்தின், மனரீதியான

உச்யதே🔊uchyateஎனப்படுகிறது, அறிவிக்கப்படுகிறது

Bhagavad Gita 17.16 — Manah-Prasadah Saumyatvam பாராயணப் பலன்கள்

✦

மனத் தெளிவையும் மகிழ்ச்சியையும் (மனஃப்ரஸாத) வளர்க்கிறது

✦

மற்றவர்களுடனான பழக்கத்தில் மென்மையையும் நற்பண்பையும் வளர்க்கிறது

✦

மௌனம் மற்றும் அக அமைதியின் பயிற்சியை ஊக்குவிக்கிறது

✦

தன்னடக்கத்தையும் அலையும் எண்ணங்களின் மீதான ஆளுமையையும் வலுப்படுத்துகிறது

✦

தன் உணர்வுகளையும் எண்ணங்களையும் தூய்மைப்படுத்தி அக இயல்பைச் செம்மைப்படுத்துகிறது

✦

அனைவருக்கும் எளிதான, தவத்தின் நடைமுறை தினசரி வடிவத்தை வழங்குகிறது

Bhagavad Gita 17.16 — Manah-Prasadah Saumyatvam பாராயண முறை

ஜப எண்ணிக்கை11முறை

சிறந்த நேரம்காலை தியானம், அல்லது வேலை மற்றும் பழக்கங்களில் நுழைவதற்கு முன் ஒரு தினசரி நினைவூட்டலாக

இந்த சுலோகத்தை ஒவ்வொரு காலையிலும் நாளின் வரைபடமாகப் பாராயணம் செய்யுங்கள், அதன் ஐந்து பண்புகளை — தெளிவு, மென்மை, மௌனம், தன்னடக்கம், இதயத் தூய்மை — ஒவ்வொன்றாக மென்மையான உறுதிமொழிகளாக எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் மனத்தையே தவ அர்ப்பணமாக ஆக்குங்கள், உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் அமைதி, கருணையில் செம்மைப்படுத்துங்கள். நாள் முழுவதும் இதனிடம் திரும்புவது மனத்தை நிலைப்படுத்தி இதயத்தை மென்மையாக்க உதவுகிறது.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

இந்தப் பக்கத்தில் முழு Bhagavad Gita 17.16 — Manah-Prasadah Saumyatvam தமிழ் எழுத்தில் உள்ளது — அதே மூல சுலோகங்கள், எழுத்துக்கு-எழுத்து ஒலிபெயர்க்கப்பட்டு, நீங்கள் எளிதாகப் படித்து ஓத முடியும். எந்த வரியையும் (அல்லது ▶ பொத்தானை) தொட்டு அதன் ஓதலைக் கேளுங்கள்.

ஆம் — எழுத்து மட்டுமே மாறுகிறது; சொற்களும் பொருளும் மூலமே. இந்தப் பக்கத்தின் வரிக்கு-வரி பொருள், பலன்கள், பாராயண முறை அப்படியே பொருந்தும்.

கிருஷ்ணர் மனத்தின் தவத்தை (மானஸ தவம்) மனத் தெளிவு, மென்மை, மௌனம், தன்னடக்கம், இயல்பின் தூய்மை என வரையறுக்கிறார். உண்மையான அக ஒழுக்கம் என்பது தன் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் அமைதி, கருணை, தெளிவாக தொடர்ந்து செம்மைப்படுத்துவதே என்று கற்பிக்கிறது.

இது மனத்தின் மற்றும் இதயத்தின் அகத் தவம்; உடல் தவம் (17.14), சொல் தவம் (17.15) ஆகியவற்றிலிருந்து வேறுபட்டது. இதில் தெளிவு, மென்மை, மௌனம், தன்னடக்கம், எண்ணத் தூய்மை வளர்ப்பது அடங்கும் — தினசரி வாழ்வில் அனைவருக்கும் எளிதான செம்மைப்பாடு.

ஏனெனில் மனமே அனைத்து செயலுக்கும் உணர்வுக்கும் வேர். அக அமைதியும் தூய்மையும் இன்றி, புற சாதனைகள் முழுமையடையாமல் இருக்கின்றன. மனத்தைத் தூய்மைப்படுத்துவதன் மூலம் இந்த தவம் நிலையான அமைதியையும், நல்ல உறவுகளையும், பக்திக்கும் தன்னுணர்வுக்கும் தகுந்த இதயத்தையும் அளிக்கிறது.

அதன் ஐந்து பண்புகளை மென்மையான தினசரி பயிற்சிகளாக எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்: மனத்தை மகிழ்ச்சியாக வையுங்கள், மற்றவர்களுடன் மென்மையாக இருங்கள், மௌன கணங்களைக் கடைப்பிடியுங்கள், விரைவான எதிர்வினைகளைக் கட்டுப்படுத்துங்கள், தூய எண்ணங்களுடன் செயல்படுங்கள். ஒவ்வொரு காலையிலும் சுலோகத்தைப் பாராயணம் செய்வது நாளுக்கான இந்த உறுதிமொழிகளை நிலைநாட்ட உதவுகிறது.

இவையும் படியுங்கள்

Bhagavad Gita 6.17 — Yuktahara-viharasyaश्रीमद्भगवद्गीता ६.१७ — युक्ताहारविहारस्य Bhagavad Gita 12.15 — Yasman Nodvijate Lokoश्रीमद्भगवद्गीता १२.१५ — यस्मान्नोद्विजते लोको Bhagavad Gita 2.69 — Ya Nisha Sarva-bhutanamश्रीमद्भगवद्गीता २.६९ — या निशा सर्वभूतानां Bhagavad Gita 6.34 — Chanchalam Hi Manah Krishnaश्रीमद्भगवद्गीता ६.३४ — चञ्चलं हि मनः कृष्ण Krishna Mantraकृष्ण मंत्र Gita Dhyanamगीता ध्यानम्

பயனுள்ளதா? அன்புக்குரியவர்களுடன் பகிருங்கள் 🙏

ॐ

முழு Bhagavad Gita 17.16 — Manah-Prasadah Saumyatvamஐ வரிக்கு-வரி பொருளுடன் படியுங்கள், அல்லது மேலும் புனித பாடல்களைக் காணுங்கள்

முழு Bhagavad Gita 17.16 — Manah-Prasadah Saumyatvam (தேவநாகரி)அனைத்து மந்திரங்கள்நோக்கத்தால் தேடுங்கள்