શ્રીમદ્ભગવદ્ગીતા ૬.૧૬ — નાત્યશ્નતસ્તુ યોગોઽસ્તિ — Word-by-Word Meaning

Source: Bhagavad Gita Chapter 6, Verse 16

Author: Bhagavan Sri Krishna (as recorded by Maharishi Veda Vyasa)

Period: Ancient (part of the Mahabharata, c. 5th–2nd century BCE in present form)

ધ્યાન યોગ અધ્યાયની અંદર શ્રીકૃષ્ણ ધ્યાનના આસન અને સ્થાનથી આગળ વધીને એ જીવનશૈલી તરફ આવે છે જે ધ્યાનને ટેકો આપે છે. આ શ્લોક અને તેના પછીનો શ્લોક મળીને ગીતાનો સંયમનો 'મધ્યમ માર્ગ' રજૂ કરે છે, જેને સાધક ચંચળ મનને સ્થિર કરવાની આશા રાખે તે પહેલાં ઘણા સમય પૂર્વે અપનાવે છે. એ એ શાશ્વત જ્ઞાનને દર્શાવે છે કે દેહ આ માર્ગ પર શત્રુ નહીં, પણ સંતુલિત સહયોગી હોવો જોઈએ.