શ્રીમદ્ભગવદ્ગીતા ૬.૬ — બન્ધુરાત્માઽઽત્મનસ્તસ્ય — Word-by-Word Meaning
श्रीमद्भगवद्गीता ६.६ — बन्धुरात्माऽऽत्मनस्तस्य
Every Sanskrit word explained in English
Word-by-Word Breakdown
बन्धुः
bandhuḥ
મિત્ર
आत्मा
ātmā
મન / આત્મા
आत्मनः
ātmanaḥ
એ વ્યક્તિ માટે, સ્વનું
तस्य
tasya
તેનું
येन
yena
જેના દ્વારા
आत्मा
ātmā
મન / નિમ્ન સ્વ
एव
eva
નિશ્ચય જ
आत्मना
ātmanā
આત્મા દ્વારા
जितः
jitaḥ
જીતાયું
अनात्मनः
anātmanaḥ
જેણે મનને જીત્યું નથી તેનું
तु
tu
પરંતુ
शत्रुत्वे
śhatrutve
શત્રુતામાં, શત્રુ તરીકે
वर्तेत
varteta
રહે છે, વર્તે છે
शत्रुवत्
śhatru-vat
બાહ્ય શત્રુની જેમ
Complete Translation
જેણે આત્મા (ઉચ્ચ સ્વ) દ્વારા મનને જીતી લીધું છે, તેને માટે એ જ મન શ્રેષ્ઠ મિત્ર છે; પરંતુ જેણે તેને જીત્યું નથી, તેને માટે એ જ મન બાહ્ય શત્રુની જેમ સૌથી મોટો શત્રુ બની રહે છે.
Origin & History
Source: Bhagavad Gita Chapter 6, Verse 6
Author: Sage Veda Vyasa (Mahabharata, Bhishma Parva)
Period: Ancient (text compiled c. 5th–2nd century BCE)
છઠ્ઠા અધ્યાય ધ્યાનયોગમાં (ધ્યાનનો યોગ) શ્રીકૃષ્ણ અર્જુનને મનને સ્થિર કરવાનું શીખવે છે. પહેલાં તેઓ કહે છે 'પોતે પોતાને ઉપર ઉઠાવો', કારણ કે આત્મા પોતાનો જ મિત્ર કે શત્રુ હોઈ શકે છે. આ શ્લોક રહસ્ય સ્પષ્ટ કરે છે — મન ત્યારે જ સાચો મિત્ર બને છે જ્યારે તેને ઉચ્ચ આત્મા દ્વારા જીતી લેવાયું હોય, અન્યથા તે શત્રુતાપૂર્ણ શત્રુની જેમ વર્તે છે.
Frequently Asked Questions
ભગવદ્ગીતા ૬.૬નો મુખ્ય સંદેશ શું છે?▼
શ્રીકૃષ્ણ શીખવે છે કે જેણે ઉચ્ચ આત્મા દ્વારા મનને જીતી લીધું છે તેને માટે મન મિત્ર છે, અને જેણે જીત્યું નથી તેને માટે શત્રુ છે. મન આપણને ઉપર ઉઠાવે છે કે નષ્ટ કરે છે તે સંપૂર્ણપણે આપણે તેને વશ કર્યું છે કે નહીં તેના પર આધાર રાખે છે.
'આત્મા દ્વારા મનને જીતવું' એટલે શું?▼
તેનો અર્થ છે ઉચ્ચ આત્માનો ઉપયોગ કરવો — વિવેક, સ્થિરતા અને ધ્યાન દ્વારા — ઇચ્છાઓ, ભાવો અને આવેગો ધરાવતા નિમ્ન મનને શાસિત કરવા. જ્યારે આત્મા શાસન કરે છે, ત્યારે મન મિત્રની જેમ સહકાર આપે છે; જ્યારે મન અનિયંત્રિત શાસન કરે છે, ત્યારે તે શત્રુતાપૂર્ણ શક્તિ બની જાય છે.
આ શ્લોક પાછલા શ્લોક (૬.૫) સાથે કેવી રીતે જોડાય છે?▼
શ્લોક ૬.૫ જાહેર કરે છે 'પોતે પોતાને ઉપર ઉઠાવો; પોતાને નીચે પાડો નહીં, કારણ કે આત્મા મિત્ર પણ હોઈ શકે અને શત્રુ પણ.' શ્લોક ૬.૬ તેની પાછળનો સિદ્ધાંત સમજાવે છે — નિર્ણાયક પરિબળ એ છે કે મન આત્મા દ્વારા જીતાયું છે કે નહીં.
હું દૈનિક જીવનમાં મારા મનને મિત્ર કેવી રીતે બનાવી શકું?▼
સ્થિર આત્મ-અનુશાસનનો અભ્યાસ કરો — નિયમિત ધ્યાન, સંયમ, અને મનને વહ્યા વિના તેનું સાક્ષી બનીને જોવું. સમય જતાં મન, એક વાર પ્રશિક્ષિત થયા પછી, તમને વિક્ષેપ અને દુઃખ તરફ ખેંચવાને બદલે તમારા લક્ષ્યો અને શાંતિનો આધાર બને છે.
Ready to start chanting?
See Benefits & How to Chant →