ಅಸಙ್ಗೋಽಹಮ್ ಅಸಙ್ಗೋಽಹಮ್ (ಸಚ್ಚಿದಾನನ್ದರೂಪೋಽಹಮ್)
ਅਸੰਗੋਹਮ੍ ਅਸੰਗੋਹਮ੍ (ਸੱਚਿਦਾਨੰਦਰੂਪੋਹਮ੍) in Kannada · ಕನ್ನಡ
ನಿಮ್ಮ ಭಾಷೆ/ಲಿಪಿಯಲ್ಲಿ ಓದಿ
✦ ಅರ್ಥ
ಇದು ಅದ್ವೈತ ವೇದಾಂತದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಿಯವಾದ ಆತ್ಮ-ಘೋಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು, ದೇಹ-ಮನಸ್ಸುಗಳೊಂದಿಗಿನ ತಾದಾತ್ಮ್ಯವನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸಾಧಕರು ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. 'ಅಸಂಗೋಽಹಮ್' — 'ನಾನು ಅಸಂಗ' — ಎಂದು ಮೂರು ಬಾರಿ ಹೇಳಿ ಸಾಧಕನು ಪ್ರತಿ ಮಿಥ್ಯಾ ಬಂಧವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ, ನಂತರ 'ಸಚ್ಚಿದಾನಂದರೂಪೋಽಹಮ್' — 'ನಾನು ಸಚ್ಚಿದಾನಂದ, ಏಕೈಕ ಅವಿನಾಶಿ ಆತ್ಮ' — ಎಂಬ ಅರಿವಿನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾನೆ. ಇದು ತನ್ನ ನಿಜಸ್ವರೂಪದ ನೇರ, ಆನಂದಮಯ ಘೋಷಣೆ.
ಮೂಲ & ಕಥೆ
Advaita Vedanta tradition (a classic self-affirmation / nididhyasana verse) · Traditional (Advaita Vedanta) · Ancient / classical
ಈ ಶ್ಲೋಕ ಅದ್ವೈತ ಆತ್ಮ-ಘೋಷಣೆಗಳ ಆ ಪ್ರಿಯವಾದ ಪರಂಪರೆಗೆ ಸೇರಿದ್ದು, ಇದು ನಿದಿಧ್ಯಾಸನ — ತನ್ನ ನಿಜಸ್ವರೂಪದ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಧ್ಯಾನ — ಕ್ಕಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ತನ್ನನ್ನು 'ಅಸಂಗ' ಎಂದು, ನಂತರ 'ಸತ್-ಚಿತ್-ಆನಂದ ಸ್ವರೂಪ' ಎಂದು ಘೋಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಾಧಕನು ಆತ್ಮವನ್ನು ದೇಹ-ಮನಸ್ಸೆಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುವ ಜೀವಮಾನದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಬದಲಿಗೆ ಸದಾ-ಮುಕ್ತ, ಅವಿನಾಶಿ ತತ್ತ್ವದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾನೆ. ಇಂತಹ ಘೋಷಣೆಗಳನ್ನು ವೇದಾಂತ ಗುರುಗಳು ಆತ್ಮ-ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಕ್ವಗೊಳಿಸುವ ನಿತ್ಯ ಸಾಧನವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬೋಧಿಸುತ್ತಾರೆ.
✦ ಶಾಸ್ತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದಂತೆ
'ಅಸಂಗೋಽಹಮ್'ನಲ್ಲಿ ದೃಢವಾಗಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುವವನು ಜೀವನ್ಮುಕ್ತನಾಗುತ್ತಾನೆ ಎಂದು — ಬದುಕಿರುವಾಗಲೇ ಮುಕ್ತ — ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಶೋಕ ಸ್ಪರ್ಶಿಸದಂತೆ ಸಂಚರಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ವೇದಾಂತ ಬೋಧಿಸುತ್ತದೆ, ಯಾವ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಮಿಸಿದೆಯೋ ಆ ನೀರಿನ ಸ್ಪರ್ಶ ತಗುಲದ ಕಮಲದ ಎಲೆಯಂತೆ.
ಮಂತ್ರ
ಯಾವುದೇ ಸಾಲನ್ನು ಅಥವಾ ▶ ಬಟನ್ ಒತ್ತಿ ಕೇಳಿ
ಅಸಙ್ಗೋಽಹಮ್ ಅಸಙ್ಗೋಽಹಮ್ ಅಸಙ್ಗೋಽಹಮ್ ಪುನಃ ಪುನಃ। ಸಚ್ಚಿದಾನನ್ದರೂಪೋಽಹಮ್ ಅಹಮೇವಾಹಮವ್ಯಯಃ॥
asaṅgo'ham asaṅgo'ham asaṅgo'ham punaḥ punaḥ | sac-cid-ānanda-rūpo'ham aham evāham avyayaḥ ||
ಅರ್ಥ:ನಾನು ಅಸಂಗ (ಅನಾಸಕ್ತ), ನಾನು ಅಸಂಗ, ನಾನು ಅಸಂಗ — ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ. ನಾನು ಸಚ್ಚಿದಾನಂದ ಸ್ವರೂಪ; ನಾನೇ ಏಕೈಕ ಅವಿನಾಶಿ ಆತ್ಮ.
ಪದ-ಪದ ಅರ್ಥ
ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಕೇಳಲು ಯಾವುದೇ ಪದವನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ
ਅਸੰਗੋਹਮ੍ ਅਸੰਗੋਹਮ੍ (ਸੱਚਿਦਾਨੰਦਰੂਪੋਹਮ੍) ಪಾರಾಯಣದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಆತ್ಮವನ್ನು ಅಸಂಗ, ಸದಾ-ಮುಕ್ತ ಚೈತನ್ಯವಾಗಿ ನೇರವಾಗಿ ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತದೆ
ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ತಾದಾತ್ಮ್ಯವನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಸಾಧನ
ಆತ್ಮದ ಸತ್-ಚಿತ್-ಆನಂದ (ಅಸ್ತಿತ್ವ-ಚೈತನ್ಯ-ಆನಂದ) ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಬಯಲುಮಾಡುತ್ತದೆ
ವೈರಾಗ್ಯ, ಸಮಚಿತ್ತತೆ, ಆತಂಕದಿಂದ ಮುಕ್ತಿಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ
ನಿತ್ಯ ಧ್ಯಾನ, ಆತ್ಮ-ವಿಚಾರಣೆಗೆ (ಆತ್ಮ-ವಿಚಾರ) ಶ್ರೇಷ್ಠ
ಶಾಶ್ವತ ಶಾಂತಿಯನ್ನು, ತನ್ನ ಅವಿನಾಶಿ ಸ್ವರೂಪದ ಆನಂದವನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ
ਅਸੰਗੋਹਮ੍ ਅਸੰਗੋਹਮ੍ (ਸੱਚਿਦਾਨੰਦਰੂਪੋਹਮ੍) ಪಾರಾಯಣ ವಿಧಿ
ಶಾಂತವಾಗಿ ಕುಳಿತು 'ಅಸಂಗೋಽಹಮ್' ಎಂದು ಮೂರು ಬಾರಿ ಭಾವಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಹೇಳಿ, ಪ್ರತಿ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹ, ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಜಗತ್ತಿನ ಬಗೆಗಿನ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಾ. ನಂತರ 'ಸಚ್ಚಿದಾನಂದರೂಪೋಽಹಮ್' ಎಂಬ ಘೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಿ — ನೀವು ಯಾವುದೋ ಆ ಅಪರಿವರ್ತನೀಯ ಅರಿವಾಗಿ ನಿಂತು. ಪೂರ್ಣ ಶ್ಲೋಕವನ್ನು 11, 21 ಅಥವಾ 108 ಬಾರಿ ಹೇಳಿ; ಅದರ ನಿಜವಾದ ಫಲ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ನಡುವೆ ಅದು ಸೂಚಿಸುವ ಅಸಂಗ, ಆನಂದಮಯ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸುವುದರಲ್ಲಿದೆ.
ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ಇವನ್ನೂ ಓದಿ
ॐ
ಪೂರ್ಣ ਅਸੰਗੋਹਮ੍ ਅਸੰਗੋਹਮ੍ (ਸੱਚਿਦਾਨੰਦਰੂਪੋਹਮ੍)ವನ್ನು ಶ್ಲೋಕ-ಶ್ಲೋಕ ಅರ್ಥದೊಂದಿಗೆ ಓದಿ, ಅಥವಾ ಇನ್ನಷ್ಟು ಪವಿತ್ರ ಪಾಠಗಳನ್ನು ನೋಡಿ