ਨਾਰਾਯਣ ਸੂਕਤਮ੍ PDF

ॐ सह नाववतु। सह नौ भुनक्तु। सह वीर्यं करवावहै। तेजस्विनावधीतमस्तु मा विद्विषावहै॥ ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः॥

Om saha navavatu, saha nau bhunaktu, saha viryam karavavahai; Tejasvinavadhitamastu ma vidvishavahai. Om shantih shantih shantih.

ਓਮ। ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਦੋਹਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ; ਸਾਨੂੰ ਦੋਹਾਂ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨ; ਅਸੀਂ ਮਿਲ ਕੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੀਏ; ਸਾਡਾ ਅਧਿਐਨ ਤੇਜਸਵੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੋਵੇ; ਅਸੀਂ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਕਦੇ ਦ੍ਵੇਸ਼ ਨਾ ਕਰੀਏ। ਓਮ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਸ਼ਾਂਤੀ, ਸ਼ਾਂਤੀ।

ॐ सहस्रशीर्षं देवं विश्वाक्षं विश्वशम्भुवम्। विश्वं नारायणं देवमक्षरं परमं पदम्॥

Om sahasrashirsham devam vishvaksham vishvashambhuvam; Vishvam Narayanam devamaksharam paramam padam.

ਓਮ। ਹਜ਼ਾਰ ਸਿਰਾਂ ਵਾਲੇ, ਸਰਵਨੇਤਰ, ਸਮੂਹ ਮੰਗਲ ਦੇ ਸ੍ਰੋਤ; ਨਾਰਾਯਣ ਸਰਵਵਿਆਪੀ ਪ੍ਰਭੂ, ਅਕਸ਼ਰ, ਪਰਮ ਧਾਮ।

विश्वतः परमान्नित्यं विश्वं नारायणं हरिम्। विश्वमेवेदं पुरुषस्तद्विश्वमुपजीवति॥

Vishvatah paramannityam vishvam Narayanam Harim; Vishvamevedam purushastadvishvamupajivati.

ਸਦਾ ਬ੍ਰਹਮਾਂਡ ਤੋਂ ਪਰੇ, ਸ਼ਾਸ਼ਵਤ, ਇਹ ਬ੍ਰਹਮਾਂਡ ਖ਼ੁਦ ਨਾਰਾਯਣ ਹੈ, ਹਰਿ; ਇਹ ਸਮੂਹ ਜਗਤ ਕੇਵਲ ਪੁਰਖ ਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਉੱਤੇ ਇਹ ਟਿਕਿਆ ਹੈ।

पतिं विश्वस्यात्मेश्वरं शाश्वतं शिवमच्युतम्। नारायणं महाज्ञेयं विश्वात्मानं परायणम्॥

Patim vishvasyatmeshvaram shashvatam shivamachyutam; Narayanam mahajneyam vishvatmanam parayanam.

ਬ੍ਰਹਮਾਂਡ ਦੇ ਸੁਆਮੀ, ਆਤਮਾ ਦੇ ਸ਼ਾਸਕ, ਸ਼ਾਸ਼ਵਤ, ਮੰਗਲਮਯ, ਅਕਸ਼ਯ; ਨਾਰਾਯਣ ਪਰਮ ਜਾਣਨ-ਯੋਗ, ਸਰਵ ਦੀ ਆਤਮਾ, ਸਰਵਉੱਚ ਆਸਰਾ।

नारायणपरो ज्योतिरात्मा नारायणः परः। नारायणपरं ब्रह्म तत्त्वं नारायणः परः॥

Narayanaparo jyotiratma Narayanah parah; Narayanaparam brahma tattvam Narayanah parah.

ਨਾਰਾਯਣ ਪਰਮ ਜੋਤਿ ਹੈ, ਆਤਮਾ ਪਰਮ ਨਾਰਾਯਣ ਹੈ; ਨਾਰਾਯਣ ਪਰਮ ਬ੍ਰਹਮ ਹੈ, ਉਹ ਸੱਤਾ ਜੋ ਪਰਮ ਨਾਰਾਯਣ ਹੈ।

नारायणपरो ध्याता ध्यानं नारायणः परः। यच्च किञ्चिज्जगत्सर्वं दृश्यते श्रूयतेऽपि वा॥

Narayanaparo dhyata dhyanam Narayanah parah; Yachcha kinchijjagatsarvam drishyate shruyate'pi va.

ਨਾਰਾਯਣ ਪਰਮ ਧਿਆਤਾ ਹੈ, ਧਿਆਨ ਖ਼ੁਦ ਪਰਮ ਨਾਰਾਯਣ ਹੈ; ਅਤੇ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ — ਇਹ ਸਮੂਹ ਜਗਤ, ਭਾਵੇਂ ਵੇਖਿਆ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਸੁਣਿਆ —

अन्तर्बहिश्च तत्सर्वं व्याप्य नारायणः स्थितः। अनन्तमव्ययं कविं समुद्रेऽन्तं विश्वशम्भुवम्॥

Antarbahishcha tatsarvam vyapya Narayanah sthitah; Anantamavyayam kavim samudre'ntam vishvashambhuvam.

— ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਭ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਤ, ਨਾਰਾਯਣ ਸਥਿਤ ਹੈ: ਅਨੰਤ, ਅਕਸ਼ਰ, ਸਰਵਦਰਸ਼ੀ ਦ੍ਰਸ਼ਟਾ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੀਮਾ ਸਾਗਰ ਹੈ, ਬ੍ਰਹਮਾਂਡ ਦੇ ਮੰਗਲ ਦਾ ਸ੍ਰੋਤ।

पद्मकोशप्रतीकाशं हृदयं चाप्यधोमुखम्। अधो निष्ट्या वितस्त्यान्ते नाभ्यामुपरि तिष्ठति॥

Padmakoshapratikasham hridayam chapyadhomukham; Adho nishtya vitastyante nabhyamupari tishthati.

ਕਮਲ ਦੀ ਕਲੀ ਵਾਂਗ ਹੈ ਹਿਰਦਾ, ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਮੁਖ ਕਰਕੇ; ਕੰਠ ਤੋਂ ਇੱਕ ਗਿੱਠ ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ ਨਾਭੀ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਉਹ ਸਥਿਤ ਹੈ।

ज्वालामालाकुलं भाति विश्वस्यायतनं महत्। सन्ततं सिराभिस्तु लम्बत्याकोशसन्निभम्॥

Jvalamalakulam bhati vishvasyayatanam mahat; Santatam sirabhistu lambatyakoshasannibham.

ਜੁਆਲਾ ਦੀਆਂ ਮਾਲਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੋਭਿਤ ਹੋ ਕੇ ਉਹ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਮਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬ੍ਰਹਮਾਂਡ ਦਾ ਮਹਾਨ ਧਾਮ; ਨਾੜੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰੰਤਰ ਧਾਰਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ, ਉਹ ਬੰਦ ਕਲੀ ਵਾਂਗ ਲਟਕਦਾ ਹੈ।

तस्यान्ते सुषिरं सूक्ष्मं तस्मिन्सर्वं प्रतिष्ठितम्। तस्य मध्ये महानग्निर्विश्वार्चिर्विश्वतोमुखः॥

Tasyante sushiram sukshmam tasminsarvam pratishthitam; Tasya madhye mahanagnirvishvarchirvishvatomukhah.

ਉਸ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੂਖਮ ਛੇਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਠਿਤ ਹੈ; ਉਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮਹਾਨ ਅਗਨੀ ਹੈ, ਹਰ ਪਾਸੇ ਪ੍ਰਜਵਲਿਤ, ਸਮੂਹ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵੱਲ ਮੁਖ ਕਰਕੇ।

सोऽग्रभुग्विभजन्तिष्ठन्नाहारमजरः कविः। तिर्यगूर्ध्वमधःशायी रश्मयस्तस्य सन्तताः॥

So'grabhugvibhajantishthannaharamajarah kavih; Tiryagurdhvamadhahshayi rashmayastasya santatah.

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਭੋਗਤਾ, ਅੰਨ ਵੰਡਦਾ ਹੋਇਆ ਸਥਿਤ, ਅਕਸ਼ਯ, ਗਿਆਨੀ; ਆੜੇ ਲੇਟ ਕੇ, ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ, ਉਸ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਬਿਨਾਂ ਵਿਰਾਮ ਫੈਲੀਆਂ ਹਨ।

सन्तापयति स्वं देहमापादतलमस्तकः। तस्य मध्ये वह्निशिखा अणीयोर्ध्वा व्यवस्थिता॥

Santapayati svam dehamapadatalamastakah; Tasya madhye vahnishikha aniyordhva vyavasthita.

ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਤਲੀਆਂ ਤੋਂ ਸਿਰ ਤੱਕ ਤਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਅਗਨੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਜੁਆਲਾ-ਸ਼ਿਖਾ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਸੂਖਮਤਮ, ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੀ।

नीलतोयदमध्यस्थाद्विद्युल्लेखेव भास्वरा। नीवारशूकवत्तन्वी पीता भास्वत्यणूपमा॥

Nilatoyadamadhyasthadvidyullekheva bhasvara; Nivarashukavattanvi pita bhasvatyanupama.

ਨੀਲੇ ਵਰਖਾ-ਮੇਘ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਥਿਤ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਰੇਖਾ ਵਾਂਗ ਦੇਦੀਪਯਮਾਨ; ਝੋਨੇ ਦੇ ਤਿੱਖੇ ਅਗਰਭਾਗ ਵਾਂਗ ਕ੍ਰਿਸ਼, ਸੁਨਹਿਰੀ, ਉੱਜਵਲ, ਅਣੂ-ਸਮਾਨ।

तस्याः शिखाया मध्ये परमात्मा व्यवस्थितः। स ब्रह्म स शिवः स हरिः सेन्द्रः सोऽक्षरः परमः स्वराट्॥

Tasyah shikhaya madhye paramatma vyavasthitah; Sa brahma sa shivah sa harih sendrah so'ksharah paramah svarat.

ਉਸ ਜੁਆਲਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪਰਮਾਤਮਾ ਸਥਿਤ ਹੈ: ਉਹ ਬ੍ਰਹਮਾ ਹੈ, ਉਹ ਸ਼ਿਵ ਹੈ, ਉਹ ਹਰਿ ਹੈ, ਉਹ ਇੰਦਰ ਹੈ; ਉਹ ਅਕਸ਼ਰ ਹੈ, ਪਰਮ, ਸ੍ਵਯੰਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਸਮਰਾਟ।

ऋतं सत्यं परं ब्रह्म पुरुषं कृष्णपिङ्गलम्। ऊर्ध्वरेतं विरूपाक्षं विश्वरूपाय वै नमो नमः॥

Ritam satyam param brahma purusham krishnapingalam; Urdhvaretam virupaksham vishvarupaya vai namo namah.

ਰਿਤ, ਸਤਯ, ਪਰਮ ਬ੍ਰਹਮ, ਸ਼ਿਆਮ-ਪੀਤਵਰਣ ਪੁਰਖ, ਸਦਾ ਬ੍ਰਹਮਚਾਰੀ, ਵਿਚਿੱਤਰ-ਨੇਤਰ ਵਾਲੇ — ਉਸ ਵਿਸ਼ਵਰੂਪ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨਮਸਕਾਰ।

ॐ नारायणाय विद्महे वासुदेवाय धीमहि। तन्नो विष्णुः प्रचोदयात्॥ ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः॥

Om Narayanaya vidmahe Vasudevaya dhimahi; Tanno Vishnuh prachodayat. Om shantih shantih shantih.

ਓਮ। ਅਸੀਂ ਨਾਰਾਯਣ ਨੂੰ ਜਾਣੀਏ, ਵਾਸੁਦੇਵ ਦਾ ਧਿਆਨ ਕਰੀਏ; ਉਹ ਵਿਸ਼ਨੂੰ ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ। ਓਮ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਸ਼ਾਂਤੀ, ਸ਼ਾਂਤੀ।