ਸਾਂਸੋਂ ਕੀ ਮਾਲਾ ਪੇ (ਮੇਰੇ ਸਾਹਾਂ ਦੀ ਮਾਲਾ ਉੱਤੇ) — Word-by-Word Meaning
साँसों की माला पे
Every Sanskrit word explained in English
Word-by-Word Breakdown
साँसों की माला पे
Sanson ki mala pe
ਆਪਣੇ ਹਰ ਸਾਹ ਦੀ ਮਾਲਾ ਉੱਤੇ
सिमरूँ मैं पी का नाम
simroon main pee ka naam
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੀਤਮ (ਪ੍ਰਭੂ) ਦਾ ਨਾਮ ਸਿਮਰਦੀ ਹਾਂ
अपने मन की मैं जानूँ
apne man ki main janoon
ਮੇਰੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਜੋ ਹੈ ਉਹ ਕੇਵਲ ਮੈਂ ਹੀ ਜਾਣਦੀ ਹਾਂ
और पी के मन की राम
aur pee ke man ki Ram
ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਪ੍ਰੀਤਮ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਜੋ ਹੈ ਉਹ ਕੇਵਲ ਰਾਮ (ਈਸ਼ਵਰ) ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ
Complete Translation
ਆਪਣੇ ਹਰ ਸਾਹ ਦੀ ਮਾਲਾ ਉੱਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੀਤਮ (ਪ੍ਰਭੂ) ਦਾ ਨਾਮ ਸਿਮਰਦੀ ਹਾਂ। ਮੇਰੇ ਮਨ ਦਾ ਪ੍ਰੇਮ ਕੇਵਲ ਮੈਂ ਹੀ ਜਾਣਦੀ ਹਾਂ; ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਪ੍ਰੀਤਮ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਕੇਵਲ ਰਾਮ (ਈਸ਼ਵਰ) ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ।
'ਸਾਹਾਂ ਦੀ ਮਾਲਾ' ਭਾਵ ਅਜਪਾ-ਜਾਪ — ਹਰ ਸਾਹ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭੂ-ਨਾਮ ਦਾ ਸਿਮਰਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਰਾ ਜੀਵਨ ਹੀ ਨਿਰੰਤਰ ਅਰਦਾਸ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
Origin & History
Source: Devotional bhajan attributed to Meera Bai; cherished through modern renditions
Author: Attributed to Meera Bai
Period: Bhakti era; popularised in the modern era
ਇਹ ਭਜਨ ਸਾਰੀ ਭਗਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੋਹੇ ਵਿੱਚ ਸਮੇਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: ਮਣਕੇ ਗਿਣਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਭਗਤ ਪ੍ਰਭੂ ਦੇ ਨਾਮ ਨੂੰ ਸਾਹਾਂ ਦੀ 'ਮਾਲਾ' ਵਿੱਚ ਪਰੋਂਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਹਿਰਦੇ ਦੀ ਤਾਂਘ ਜਾਣਦੀ ਹੈ; ਪ੍ਰੀਤਮ ਦਾ ਹਿਰਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰਭੂ ਜਾਣਦਾ ਹੈ। ਵੀਹਵੀਂ ਸਦੀ ਦੀਆਂ ਮਹਾਨ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮੰਦਰ ਦੇ ਵਿਹੜਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਿਆ ਇਹ 'ਸਾਂਸੋਂ ਕੀ ਮਾਲਾ ਪੇ' ਉਪ-ਮਹਾਂਦੀਪ ਵਿੱਚ ਸਿਮਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਿਆਰੇ ਭਜਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ।
Frequently Asked Questions
'ਸਾਂਸੋਂ ਕੀ ਮਾਲਾ ਪੇ' ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?▼
'ਆਪਣੇ ਸਾਹਾਂ ਦੀ ਮਾਲਾ 'ਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੀਤਮ ਦਾ ਨਾਮ ਸਿਮਰਦਾ ਹਾਂ।' ਮਾਲਾ ਦੇ ਮਣਕੇ ਗਿਣਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਭਗਤ ਹਰ ਸਾਹ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭੂ ਦਾ ਨਾਮ ਸਿਮਰਦਾ ਹੈ — ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਹੀ ਪੂਜਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
'ਸਾਂਸੋਂ ਕੀ ਮਾਲਾ ਪੇ' ਕਿਸ ਨੇ ਲਿਖਿਆ?▼
ਇਹ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਤ-ਕਵਿੱਤਰੀ ਮੀਰਾ ਬਾਈ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਮੀਰਾ ਭਜਨ ਵਜੋਂ ਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਧੁਨਿਕ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਇਹ ਹਰੀ ਓਮ ਸ਼ਰਨ, ਅਨੂਪ ਜਲੋਟਾ ਅਤੇ ਨੁਸਰਤ ਫਤੇਹ ਅਲੀ ਖਾਨ ਵਰਗੇ ਗਾਇਕਾਂ ਦੀਆਂ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਆਰਾ ਹੋ ਗਿਆ।
'ਸਾਹਾਂ ਦੀ ਮਾਲਾ' ਕੀ ਹੈ?▼
ਇਹ ਅਜਪਾ-ਜਾਪ ਹੈ — ਸਾਹਾਂ 'ਤੇ ਚੱਲਦਾ ਦਿਵਯ ਨਾਮ ਦਾ ਸਹਿਜ, ਅਖੰਡ ਸਿਮਰਨ। ਵਿਚਾਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਿਮਰਨ ਨੂੰ ਏਨਾ ਸੁਭਾਵਿਕ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ ਕਿ ਉਹ ਹਰ ਸਾਹ-ਪ੍ਰਾਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਚੱਲਦਾ ਰਹੇ, ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਬਣ ਜਾਵੇ।
Ready to start chanting?
See Benefits & How to Chant →