శ్రీమద్భగవద్గీత 17.16 — మనఃప్రసాదః సౌమ్యత్వమ్ — Word-by-Word Meaning
श्रीमद्भगवद्गीता १७.१६ — मनःप्रसादः सौम्यत्वम्
Every Sanskrit word explained in English
Word-by-Word Breakdown
मनःप्रसादः
manaḥ-prasādaḥ
మనసు ప్రసన్నత, ఆలోచనల ఉల్లాసం
सौम्यत्वम्
saumyatvam
సౌమ్యత, సహృదయత
मौनम्
maunam
మౌనం
आत्मविनिग्रहः
ātma-vinigrahaḥ
ఆత్మసంయమం, మనసు నిగ్రహం
भावसंशुद्धिः
bhāva-sanśhuddhiḥ
స్వభావ శుద్ధి, భావ శుద్ధి
इति
iti
ఈ విధంగా
एतत्
etat
ఇది, ఇవి
तपः
tapaḥ
తపస్సు
मानसम्
mānasam
మనసుకు సంబంధించిన, మానసిక
उच्यते
uchyate
అని చెప్పబడుతుంది, ప్రకటించబడుతుంది
Complete Translation
మనసు యొక్క ప్రసన్నత, సౌమ్యత, మౌనం, ఆత్మసంయమం, భావ శుద్ధి — దీనినే మనసు తపస్సు (మానస తపస్సు) అంటారు.
Origin & History
Source: Bhagavad Gita Chapter 17, Verse 16
Author: Sage Veda Vyasa (Mahabharata, Bhishma Parva)
Period: Ancient (text compiled c. 5th–2nd century BCE)
పదిహేడవ అధ్యాయం, శ్రద్ధాత్రయ విభాగ యోగంలో, తపస్సు (తపన)ను శరీర, వాక్కు, మనసు తపస్సుగా వర్గీకరిస్తారు. శారీరక, వాచిక తపస్సును వర్ణించిన తరువాత, శ్రీకృష్ణుడు ఇక్కడ మానస తపస్సును నిర్వచిస్తాడు — మనసు ప్రసన్నత, సౌమ్యత, మౌనం, ఆత్మసంయమం, హృదయ శుద్ధి — మిగిలినవాటిని పూర్ణం చేసి కిరీటాన్ని చేకూర్చే అంతరంగ క్రమశిక్షణ.
Frequently Asked Questions
భగవద్గీత 17.16 యొక్క ప్రధాన సందేశం ఏమిటి?▼
శ్రీకృష్ణుడు మనసు తపస్సు (మానస తపస్సు)ను మనసు ప్రసన్నత, సౌమ్యత, మౌనం, ఆత్మసంయమం, స్వభావ శుద్ధిగా నిర్వచిస్తాడు. నిజమైన అంతరంగ క్రమశిక్షణ అంటే తన ఆలోచనలను, భావాలను శాంతి, కరుణ, స్పష్టతలో నిరంతరం పరిష్కరించడమని ఇది బోధిస్తుంది.
'మానస తపస్సు' (మనసు తపస్సు) అంటే ఏమిటి?▼
ఇది మనసు, హృదయ అంతరంగ తపస్సు; ఇది శరీర తపస్సు (17.14), వాక్కు తపస్సు (17.15)కు భిన్నమైనది. ఇందులో ప్రసన్నత, సౌమ్యత, మౌనం, ఆత్మనిగ్రహం, ఉద్దేశ శుద్ధి పెంపొందించడం ఉంటుంది — దైనందిన జీవితంలో అందరికీ అందుబాటులో ఉండే పరిష్కారం.
మానస తపస్సు ఎందుకు ముఖ్యమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది?▼
ఎందుకంటే మనసే సమస్త కర్మకు, భావానికి మూలం. అంతరంగ ప్రసన్నత, శుద్ధి లేకుండా బాహ్య సాధనలు అసంపూర్ణంగా ఉంటాయి. మనసును శుద్ధి చేయడం ద్వారా ఈ తపస్సు శాశ్వత శాంతిని, మంచి సంబంధాలను, భక్తి, ఆత్మసాక్షాత్కారానికి తగిన హృదయాన్ని అందిస్తుంది.
ఈ శ్లోకాన్ని దైనందిన జీవితంలో ఎలా ఉపయోగించగలను?▼
దాని ఐదు గుణాలను సౌమ్య దైనందిన అభ్యాసాలుగా తీసుకోండి: మనసును ఉల్లాసంగా ఉంచండి, ఇతరులతో సౌమ్యంగా ఉండండి, మౌన క్షణాలను పాటించండి, ఆవేగపూరిత ప్రతిచర్యలను నిగ్రహించండి, శుద్ధ ఉద్దేశాలతో వ్యవహరించండి. ప్రతి ఉదయం శ్లోకాన్ని పఠించడం రోజుకు ఈ సంకల్పాలను స్థాపించడంలో సహాయపడుతుంది.
Ready to start chanting?
See Benefits & How to Chant →