শ্রীমদ্ভগবদ্গীতা 17.16 — মনঃপ্রসাদঃ সৌম্যত্বম্ — Word-by-Word Meaning
श्रीमद्भगवद्गीता १७.१६ — मनःप्रसादः सौम्यत्वम्
Every Sanskrit word explained in English
Word-by-Word Breakdown
मनःप्रसादः
manaḥ-prasādaḥ
মনের প্রসন্নতা, চিন্তার প্রফুল্লতা
सौम्यत्वम्
saumyatvam
সৌম্যতা, সহৃদয়তা
मौनम्
maunam
মৌন
आत्मविनिग्रहः
ātma-vinigrahaḥ
আত্মসংযম, মনের নিগ্রহ
भावसंशुद्धिः
bhāva-sanśhuddhiḥ
স্বভাবের শুদ্ধি, ভাবের শুদ্ধি
इति
iti
এইভাবে
एतत्
etat
এই, এইসব
तपः
tapaḥ
তপ
मानसम्
mānasam
মনের, মানসিক
उच्यते
uchyate
বলা হয়, ঘোষিত হয়
Complete Translation
মনের প্রসন্নতা, সৌম্যতা, মৌন, আত্মসংযম এবং ভাবের শুদ্ধি — একে মনের তপ (মানস তপ) বলা হয়।
Origin & History
Source: Bhagavad Gita Chapter 17, Verse 16
Author: Sage Veda Vyasa (Mahabharata, Bhishma Parva)
Period: Ancient (text compiled c. 5th–2nd century BCE)
সপ্তদশ অধ্যায়, শ্রদ্ধাত্রয় বিভাগ যোগে, তপ (তপস্যা)-কে শরীর, বাণী ও মনের তপে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। শারীরিক ও বাচিক তপ বর্ণনা করার পর, শ্রীকৃষ্ণ এখানে মানস তপের সংজ্ঞা দেন — মনের প্রসন্নতা, সৌম্যতা, মৌন, আত্মসংযম এবং হৃদয়ের শুদ্ধি — সেই আন্তরিক অনুশাসন যা বাকিগুলিকে পূর্ণ ও মুকুটিত করে।
Frequently Asked Questions
ভগবদ্গীতা 17.16-এর মূল বার্তা কী?▼
শ্রীকৃষ্ণ মনের তপ (মানস তপ)-কে মনের প্রসন্নতা, সৌম্যতা, মৌন, আত্মসংযম এবং স্বভাবের শুদ্ধি হিসেবে সংজ্ঞায়িত করেন। এটি শেখায় যে প্রকৃত আন্তরিক অনুশাসন হল নিজের চিন্তা ও ভাবকে শান্তি, করুণা ও স্পষ্টতায় নিরন্তর পরিশীলিত করা।
'মানস তপ' (মনের তপ) কী?▼
এটি মন ও হৃদয়ের আন্তরিক তপ, যা শরীরের তপ (17.14) এবং বাণীর তপ (17.15) থেকে ভিন্ন। এতে প্রসন্নতা, সৌম্যতা, মৌন, আত্মনিগ্রহ এবং উদ্দেশ্যের শুদ্ধি বিকাশ অন্তর্ভুক্ত — এমন একটি পরিশীলন যা দৈনন্দিন জীবনে সবার জন্য সুলভ।
মানস তপ কেন গুরুত্বপূর্ণ বলে বিবেচিত হয়?▼
কারণ মনই সমস্ত কর্ম ও ভাবের মূল। আন্তরিক প্রসন্নতা ও শুদ্ধি ছাড়া বাহ্য সাধনা অসম্পূর্ণ থেকে যায়। মনকে শুদ্ধ করে এই তপ স্থায়ী শান্তি, সদ্সম্পর্ক এবং ভক্তি ও আত্ম-সাক্ষাৎকারের যোগ্য হৃদয় প্রদান করে।
আমি এই শ্লোক দৈনন্দিন জীবনে কীভাবে ব্যবহার করতে পারি?▼
এর পাঁচটি গুণকে কোমল দৈনন্দিন অভ্যাস হিসেবে নিন: মনকে প্রসন্ন রাখুন, অন্যদের সঙ্গে সৌম্য থাকুন, মৌনের মুহূর্ত রাখুন, আবেগপ্রবণ প্রতিক্রিয়া রোধ করুন, এবং শুদ্ধ উদ্দেশ্যে কাজ করুন। প্রতি সকালে শ্লোক জপ দিনের জন্য এই সংকল্পগুলি স্থাপন করতে সাহায্য করে।
Ready to start chanting?
See Benefits & How to Chant →