শ্রীমদ্ভগবদ্গীতা ৬.১৭ — যুক্তাহারবিহারস্য — Word-by-Word Meaning

Source: Bhagavad Gita Chapter 6, Verse 17

Author: Sage Veda Vyasa (Mahabharata, Bhishma Parva)

Period: Ancient (text compiled c. 5th–2nd century BCE)

ষষ্ঠ অধ্যায়, ধ্যান যোগে শ্রীকৃষ্ণ বর্ণনা করেন যে যোগীর কীভাবে বসা, মনকে বশ করা ও সাধনা করা উচিত। তিনি স্পষ্ট করেন যে যোগ তার জন্য নয় যে অধিক খায় বা ঘুমায়, তার জন্যও নয় যে খুব কম খায় বা ঘুমায়। এই শ্লোক সুষম আদর্শ দেয়: সমস্ত বিষয়ে সংযমের মাধ্যমে যোগ স্বয়ং দুঃখের নিবারক হয়ে ওঠে।