ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ ಮಂತ್ರಗಳು — Complete Lyrics

सूर्य नमस्कार मंत्र

Sanskrit text with English transliteration and translation

← Full Page Word-by-Word Meaning Benefits & How to Chant

Verse 1

ॐ मित्राय नमः

Om Mitraya Namah

ಓಂ ಮಿತ್ರಾಯ ನಮಃ — ಎಲ್ಲರ ಮಿತ್ರನಿಗೆ ನಮಸ್ಕಾರ.

Verse 2

ॐ रवये नमः

Om Ravaye Namah

ಓಂ ರವಯೇ ನಮಃ — ಪ್ರಕಾಶಿಸುವವನಿಗೆ ನಮಸ್ಕಾರ.

Verse 3

ॐ सूर्याय नमः

Om Suryaya Namah

ಓಂ ಸೂರ್ಯಾಯ ನಮಃ — ಪರಮ ಜ್ಯೋತಿಗೆ ನಮಸ್ಕಾರ.

Verse 4

ॐ भानवे नमः

Om Bhanave Namah

ಓಂ ಭಾನವೇ ನಮಃ — ತೇಜಸ್ವಿಗೆ ನಮಸ್ಕಾರ.

Verse 5

ॐ खगाय नमः

Om Khagaya Namah

ಓಂ ಖಗಾಯ ನಮಃ — ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ಸಂಚರಿಸುವವನಿಗೆ ನಮಸ್ಕಾರ.

Verse 6

ॐ पूष्णे नमः

Om Pushne Namah

ಓಂ ಪೂಷ್ಣೇ ನಮಃ — ಪೋಷಕನಿಗೆ ನಮಸ್ಕಾರ.

Verse 7

ॐ हिरण्यगर्भाय नमः

Om Hiranyagarbhaya Namah

ಓಂ ಹಿರಣ್ಯಗರ್ಭಾಯ ನಮಃ — ಸುವರ್ಣಗರ್ಭನಿಗೆ (ಹಿರಣ್ಯಗರ್ಭನಿಗೆ) ನಮಸ್ಕಾರ.

Verse 8

ॐ मरीचये नमः

Om Marichaye Namah

ಓಂ ಮರೀಚಯೇ ನಮಃ — ಉಷೆಯ ಒಡೆಯನಿಗೆ ನಮಸ್ಕಾರ.

Verse 9

ॐ आदित्याय नमः

Om Adityaya Namah

ಓಂ ಆದಿತ್ಯಾಯ ನಮಃ — ಅದಿತಿಯ ಪುತ್ರನಿಗೆ ನಮಸ್ಕಾರ.

Verse 10

ॐ सवित्रे नमः

Om Savitre Namah

ಓಂ ಸವಿತ್ರೇ ನಮಃ — ಜೀವದಾಯಕ ಶಕ್ತಿಗೆ ನಮಸ್ಕಾರ.

Verse 11

ॐ अर्काय नमः

Om Arkaya Namah

ಓಂ ಅರ್ಕಾಯ ನಮಃ — ಪೂಜನೀಯನಿಗೆ ನಮಸ್ಕಾರ.

Verse 12

ॐ भास्कराय नमः

Om Bhaskaraya Namah

ಓಂ ಭಾಸ್ಕರಾಯ ನಮಃ — ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಪ್ರಕಾಶಿಸುವವನಿಗೆ ನಮಸ್ಕಾರ.

Want to understand every word?

Read Word-by-Word Meaning →