ശ്രീമദ് ഭഗവദ് ഗീത 17.16 — മനഃപ്രസാദഃ സൗമ്യത്വമ് — Word-by-Word Meaning
श्रीमद्भगवद्गीता १७.१६ — मनःप्रसादः सौम्यत्वम्
Every Sanskrit word explained in English
Word-by-Word Breakdown
मनःप्रसादः
manaḥ-prasādaḥ
മനസ്സിന്റെ പ്രസന്നത, ചിന്തകളുടെ ഉല്ലാസം
सौम्यत्वम्
saumyatvam
സൗമ്യത, സഹൃദയത്വം
मौनम्
maunam
മൗനം
आत्मविनिग्रहः
ātma-vinigrahaḥ
ആത്മനിയന്ത്രണം, മനസ്സിന്റെ നിഗ്രഹം
भावसंशुद्धिः
bhāva-sanśhuddhiḥ
സ്വഭാവ ശുദ്ധി, ഭാവശുദ്ധി
इति
iti
ഇപ്രകാരം
एतत्
etat
ഇത്, ഇവ
तपः
tapaḥ
തപസ്സ്
मानसम्
mānasam
മനസ്സിനെ സംബന്ധിച്ച, മാനസിക
उच्यते
uchyate
എന്ന് പറയപ്പെടുന്നു, പ്രഖ്യാപിക്കപ്പെടുന്നു
Complete Translation
മനസ്സിന്റെ പ്രസന്നത, സൗമ്യത, മൗനം, ആത്മനിയന്ത്രണം, ഭാവശുദ്ധി — ഇതിനെ മനസ്സിന്റെ തപസ്സ് (മാനസ തപസ്സ്) എന്ന് പറയുന്നു.
Origin & History
Source: Bhagavad Gita Chapter 17, Verse 16
Author: Sage Veda Vyasa (Mahabharata, Bhishma Parva)
Period: Ancient (text compiled c. 5th–2nd century BCE)
പതിനേഴാം അധ്യായം, ശ്രദ്ധാത്രയ വിഭാഗ യോഗത്തിൽ, തപസ്സ് (തപന) ശരീരം, വാക്ക്, മനസ്സ് എന്നിവയുടെ തപസ്സായി വർഗ്ഗീകരിക്കപ്പെടുന്നു. ശാരീരികവും വാചികവുമായ തപസ്സ് വിവരിച്ച ശേഷം, ശ്രീകൃഷ്ണൻ ഇവിടെ മാനസ തപസ്സിനെ നിർവചിക്കുന്നു — മനസ്സിന്റെ പ്രസന്നത, സൗമ്യത, മൗനം, ആത്മനിയന്ത്രണം, ഹൃദയശുദ്ധി — മറ്റുള്ളവയെ പൂർണ്ണമാക്കി കിരീടമണിയിക്കുന്ന ആന്തരിക അച്ചടക്കം.
Frequently Asked Questions
ഭഗവദ് ഗീത 17.16-ന്റെ പ്രധാന സന്ദേശം എന്ത്?▼
ശ്രീകൃഷ്ണൻ മനസ്സിന്റെ തപസ്സിനെ (മാനസ തപസ്സ്) മനസ്സിന്റെ പ്രസന്നത, സൗമ്യത, മൗനം, ആത്മനിയന്ത്രണം, സ്വഭാവ ശുദ്ധി എന്ന് നിർവചിക്കുന്നു. യഥാർത്ഥ ആന്തരിക അച്ചടക്കം എന്നാൽ തന്റെ ചിന്തകളെയും വികാരങ്ങളെയും ശാന്തി, കരുണ, വ്യക്തത എന്നിവയിലേക്ക് നിരന്തരം സംസ്കരിക്കുകയാണെന്ന് പഠിപ്പിക്കുന്നു.
'മാനസ തപസ്സ്' (മനസ്സിന്റെ തപസ്സ്) എന്നാൽ എന്ത്?▼
ഇത് മനസ്സിന്റെയും ഹൃദയത്തിന്റെയും ആന്തരിക തപസ്സാണ്; ഇത് ശരീര തപസ്സ് (17.14), വാക്കിന്റെ തപസ്സ് (17.15) എന്നിവയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. ഇതിൽ പ്രസന്നത, സൗമ്യത, മൗനം, ആത്മനിഗ്രഹം, ഉദ്ദേശ്യ ശുദ്ധി വളർത്തൽ ഉൾപ്പെടുന്നു — ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ എല്ലാവർക്കും പ്രാപ്യമായ സംസ്കരണം.
മാനസ തപസ്സ് എന്തുകൊണ്ട് പ്രധാനമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു?▼
കാരണം മനസ്സാണ് സകല കർമ്മത്തിന്റെയും വികാരത്തിന്റെയും മൂലം. ആന്തരിക പ്രസന്നതയും ശുദ്ധിയും ഇല്ലാതെ ബാഹ്യ സാധനകൾ അപൂർണ്ണമായി തുടരുന്നു. മനസ്സിനെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിലൂടെ ഈ തപസ്സ് ശാശ്വത ശാന്തിയും നല്ല ബന്ധങ്ങളും ഭക്തിക്കും ആത്മസാക്ഷാത്കാരത്തിനും യോഗ്യമായ ഹൃദയവും നൽകുന്നു.
ഈ ശ്ലോകം ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?▼
അതിന്റെ അഞ്ച് ഗുണങ്ങളെ സൗമ്യ ദൈനംദിന അഭ്യാസങ്ങളായി സ്വീകരിക്കുക: മനസ്സിനെ ഉല്ലാസമായി സൂക്ഷിക്കുക, മറ്റുള്ളവരോട് സൗമ്യമായിരിക്കുക, മൗന നിമിഷങ്ങൾ പാലിക്കുക, ആവേശപൂർണ്ണമായ പ്രതികരണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുക, ശുദ്ധമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങളോടെ പ്രവർത്തിക്കുക. ഓരോ പ്രഭാതത്തിലും ശ്ലോകം പാരായണം ചെയ്യുന്നത് ദിവസത്തേക്ക് ഈ പ്രതിജ്ഞകൾ സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
Ready to start chanting?
See Benefits & How to Chant →