കീർത്തൻ സോഹില
ਸੋਹਿਲਾ ਸਾਹਿਬ
Also known as: kirtan sohila path · sohila sahib · kirtan sohila da path · sohila · night time prayer sikh
Read in your language / script
✦ Meaning
Kirtan Sohila is the Sikh night prayer, recited before sleep, and is also read at the time of cremation. It is composed of five shabads — three by Guru Nanak Dev Ji, one by Guru Ram Das Ji and one by Guru Arjan Dev Ji — from the Guru Granth Sahib. Its verses still the mind, surrender the day to God and bring fearless, peaceful rest.
Origin & Story
Sri Guru Granth Sahib. English translation: Sant Singh Khalsa (public domain). · Guru Nanak Dev Ji, Guru Ram Das Ji, Guru Arjan Dev Ji · 15th–17th century CE
Kirtan Sohila — “the song of praise” — is the last bani of the Sikh day. Read in the stillness before sleep, its five shabads dissolve fear of death and the cares of the day, placing the devotee wholly in the peace of God.
Complete Text with Meaning
Tap any line — or the ▶ button — to hear it recited
ੴ ਸਤਿਗੁਰ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ॥
ikOankaar satigur prasaadh ||
Meaning:ഒരേയൊരു വിശ്വവ്യാപി സൃഷ്ടികർത്താവായ ദൈവം. സത്യഗുരുവിന്റെ കൃപയാൽ:
ਸੋਹਿਲਾ ਰਾਗੁ ਗਉੜੀ ਦੀਪਕੀ ਮਹਲਾ ੧
sohilaa raag gauRee dheepakee mahalaa pehilaa
Meaning:സോഹില ~ സ്തുതി ഗീതം. രാഗ് ഗൗഡീ ദീപകീ, മഹലാ ഒന്നാമത്:
ੴ ਸਤਿਗੁਰ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ॥
ikOankaar satigur prasaadh ||
Meaning:ഒരേയൊരു വിശ്വവ്യാപി സൃഷ്ടികർത്താവായ ദൈവം. സത്യഗുരുവിന്റെ കൃപയാൽ:
ਜੈ ਘਰਿ ਕੀਰਤਿ ਆਖੀਐ ਕਰਤੇ ਕਾ ਹੋਇ ਬੀਚਾਰੋ ॥ ਤਿਤੁ ਘਰਿ ਗਾਵਹੁ ਸੋਹਿਲਾ ਸਿਵਰਿਹੁ ਸਿਰਜਣਹਾਰੋ ॥੧॥
jai ghar keerat aakheeaai karate kaa hoi beechaaro || tit ghar gaavahu sohilaa sivarih sirajanahaaro ||1||
Meaning:ഏത് വീട്ടിൽ സൃഷ്ടികർത്താവിന്റെ കീർത്തി പാടപ്പെട്ട് ധ്യാനിക്കപ്പെടുന്നുവോ — ആ വീട്ടിൽ സ്തുതി ഗീതങ്ങൾ പാടുക; സൃജനകർത്താവായ പ്രഭുവിനെ സ്മരിക്കുകയും ധ്യാനിക്കുകയും ചെയ്യുക. ॥1॥
ਤੁਮ ਗਾਵਹੁ ਮੇਰੇ ਨਿਰਭਉ ਕਾ ਸੋਹਿਲਾ ॥ ਹਉ ਵਾਰੀ ਜਿਤੁ ਸੋਹਿਲੈ ਸਦਾ ਸੁਖੁ ਹੋਇ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
tum gaavahu mere nirabhau kaa sohilaa || hau vaaree jit sohilai sadhaa sukh hoi ||1|| rahaau ||
Meaning:എന്റെ നിർഭയ പ്രഭുവിന്റെ സ്തുതി ഗീതങ്ങൾ പാടുക. ശാശ്വത ശാന്തി നൽകുന്ന ആ സോഹിലയ്ക്ക് ഞാൻ ബലി. ॥1॥ രഹാഉ॥
ਨਿਤ ਨਿਤ ਜੀਅੜੇ ਸਮਾਲੀਅਨਿ ਦੇਖੈਗਾ ਦੇਵਣਹਾਰੁ ॥ ਤੇਰੇ ਦਾਨੈ ਕੀਮਤਿ ਨਾ ਪਵੈ ਤਿਸੁ ਦਾਤੇ ਕਵਣੁ ਸੁਮਾਰੁ ॥੨॥
nit nit jeeaRe samaaleean dhekhaigaa dhevanahaar || tere dhaanai keemat naa pavai tis dhaate kavan sumaar ||2||
Meaning:ദിനംപ്രതി അവൻ തന്റെ ജീവികളെ പരിപാലിക്കുന്നു; ആ മഹാദാതാവ് എല്ലാവരെയും കാത്തുരക്ഷിക്കുന്നു. നിന്റെ ദാനങ്ങൾ വിലയിരുത്താനാവില്ല; ആ ദാതാവിനോട് ആര് സമം? ॥2॥
ਸੰਬਤਿ ਸਾਹਾ ਲਿਖਿਆ ਮਿਲਿ ਕਰਿ ਪਾਵਹੁ ਤੇਲੁ ॥ ਦੇਹੁ ਸਜਣ ਅਸੀਸੜੀਆ ਜਿਉ ਹੋਵੈ ਸਾਹਿਬ ਸਿਉ ਮੇਲੁ ॥੩॥
sa(n)bat saahaa likhiaa mil kar paavahu tel || dheh sajan aseesaReeaa jiau hovai saahib siau mel ||3||
Meaning:എന്റെ വിവാഹ ദിനം മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിക്കപ്പെട്ടതാണ്. വരൂ, ഒന്നിച്ച് പടിമേൽ എണ്ണ പകരൂ. എന്റെ സുഹൃത്തുക്കളേ, എനിക്ക് അനുഗ്രഹം നൽകൂ, ഞാൻ എന്റെ പ്രഭു-സ്വാമിയിൽ ലയിക്കുമാറ്. ॥3॥
ਘਰਿ ਘਰਿ ਏਹੋ ਪਾਹੁਚਾ ਸਦੜੇ ਨਿਤ ਪਵੰਨਿ ॥ ਸਦਣਹਾਰਾ ਸਿਮਰੀਐ ਨਾਨਕ ਸੇ ਦਿਹ ਆਵੰਨਿ ॥੪॥੧॥
ghar ghar eho paahuchaa sadhaRe nit pava(n)n || sadhanahaaraa simareeaai naanak se dheh aava(n)n ||4||1||
Meaning:ഓരോ വീട്ടിലേക്കും, ഓരോ ഹൃദയത്തിലേക്കും ഈ വിളി അയക്കപ്പെടുന്നു; ആ വിളി ഓരോ ദിവസവും വരുന്നു. നമ്മെ വിളിക്കുന്നവനെ ധ്യാനത്തിൽ സ്മരിക്കൂ; ഓ നാനക്, ആ ദിവസം അടുത്തുവരുന്നു! ॥4॥1॥
ਰਾਗੁ ਆਸਾ ਮਹਲਾ ੧ ॥
raag aasaa mahalaa pehilaa ||
Meaning:രാഗ് ആസാ, മഹലാ ഒന്നാമത്:
ਛਿਅ ਘਰ ਛਿਅ ਗੁਰ ਛਿਅ ਉਪਦੇਸ ॥ ਗੁਰੁ ਗੁਰੁ ਏਕੋ ਵੇਸ ਅਨੇਕ ॥੧॥
chhia ghar chhia gur chhia upadhes || gur gur eko ves anek ||1||
Meaning:ആറ് ദർശനശാസ്ത്രങ്ങൾ, ആറ് ഗുരുക്കൾ, ആറ് ഉപദേശങ്ങൾ ഉണ്ട്. എന്നാൽ ഗുരുക്കളുടെ ഗുരു ഒരുവനാണ്, അനേക രൂപങ്ങളിൽ പ്രകടമാകുന്നു. ॥1॥
ਬਾਬਾ ਜੈ ਘਰਿ ਕਰਤੇ ਕੀਰਤਿ ਹੋਇ ॥ ਸੋ ਘਰੁ ਰਾਖੁ ਵਡਾਈ ਤੋਇ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
baabaa jai ghar karate keerat hoi || so ghar raakh vaddaiee toi ||1|| rahaau ||
Meaning:ഓ ബാബാ: ഏത് വ്യവസ്ഥയിൽ സൃഷ്ടികർത്താവിന്റെ കീർത്തി പാടപ്പെടുന്നുവോ — ആ വ്യവസ്ഥയെ പിന്തുടരൂ; അതിലാണ് യഥാർഥ മഹത്ത്വം. ॥1॥ രഹാഉ॥
ਵਿਸੁਏ ਚਸਿਆ ਘੜੀਆ ਪਹਰਾ ਥਿਤੀ ਵਾਰੀ ਮਾਹੁ ਹੋਆ ॥ ਸੂਰਜੁ ਏਕੋ ਰੁਤਿ ਅਨੇਕ ॥ ਨਾਨਕ ਕਰਤੇ ਕੇ ਕੇਤੇ ਵੇਸ ॥੨॥੨॥
visue chasiaa ghaReeaa paharaa thitee vaaree maahu hoaa || sooraj eko rut anek || naanak karate ke kete ves ||2||2||
Meaning:നിമിഷങ്ങൾ, മിനിറ്റുകൾ, നാഴികകൾ, പഹറുകൾ, തിഥികൾ, വാരങ്ങൾ, മാസങ്ങൾ, വിവിധ ഋതുക്കൾ ഒരേ സൂര്യനിൽനിന്ന് ഉദ്ഭവിക്കുന്നു; ഓ നാനക്, അതുപോലെ അനേക രൂപങ്ങൾ സൃഷ്ടികർത്താവിൽനിന്ന് ഉദ്ഭവിക്കുന്നു. ॥2॥2॥
ਰਾਗੁ ਧਨਾਸਰੀ ਮਹਲਾ ੧ ॥
raag dhanaasaree mahalaa pehilaa ||
Meaning:രാഗ് ധനാസരീ, മഹലാ ഒന്നാമത്:
ਗਗਨ ਮੈ ਥਾਲੁ ਰਵਿ ਚੰਦੁ ਦੀਪਕ ਬਨੇ ਤਾਰਿਕਾ ਮੰਡਲ ਜਨਕ ਮੋਤੀ ॥ ਧੂਪੁ ਮਲਆਨਲੋ ਪਵਣੁ ਚਵਰੋ ਕਰੇ ਸਗਲ ਬਨਰਾਇ ਫੂਲੰਤ ਜੋਤੀ ॥੧॥
gagan mai thaal rav cha(n)dh dheepak bane taarikaa ma(n)ddal janak motee || dhoop malaanalo pavan chavaro kare sagal banarai foola(n)t jotee ||1||
Meaning:ആകാശമെന്ന ആ പ്രപഞ്ച തളികയിൽ, സൂര്യചന്ദ്രന്മാർ ദീപങ്ങൾ. നക്ഷത്രങ്ങളും അവയുടെ മണ്ഡലങ്ങളും പതിച്ച മുത്തുകൾ. കാറ്റിലെ ചന്ദന സുഗന്ധം ക്ഷേത്ര ധൂപം, വായു ചാമരം. ലോകത്തിലെ സകല സസ്യങ്ങളും നിനക്ക് അർപ്പിക്കുന്ന ആരതി പുഷ്പങ്ങൾ, ഓ ജ്യോതിർമയ പ്രഭോ. ॥1॥
ਕੈਸੀ ਆਰਤੀ ਹੋਇ ॥ ਭਵ ਖੰਡਨਾ ਤੇਰੀ ਆਰਤੀ ॥ ਅਨਹਤਾ ਸਬਦ ਵਾਜੰਤ ਭੇਰੀ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
kaisee aaratee hoi || bhav kha(n)ddanaa teree aaratee || anahataa sabadh vaaja(n)t bheree ||1|| rahaau ||
Meaning:എത്ര സുന്ദരമായ ആരതി നടക്കുന്നു! ഓ ഭയനാശകാ, ഇത് നിന്റെ ആരതി. അനാഹത ശബ്ദ ധ്വനി ക്ഷേത്ര നഗാരകളുടെ മുഴക്കം. ॥1॥ രഹാഉ॥
ਸਹਸ ਤਵ ਨੈਨ ਨਨ ਨੈਨ ਹਹਿ ਤੋਹਿ ਕਉ ਸਹਸ ਮੂਰਤਿ ਨਨਾ ਏਕ ਤੋੁਹੀ ॥ ਸਹਸ ਪਦ ਬਿਮਲ ਨਨ ਏਕ ਪਦ ਗੰਧ ਬਿਨੁ ਸਹਸ ਤਵ ਗੰਧ ਇਵ ਚਲਤ ਮੋਹੀ ॥੨॥
sahas tav nain nan nain heh toh kau sahas moorat nanaa ek tuohee || sahas padh bimal nan ek padh ga(n)dh bin sahas tav ga(n)dh iv chalat mohee ||2||
Meaning:നിനക്ക് ആയിരം കണ്ണുകളുണ്ട്, എന്നിട്ടും നിനക്ക് കണ്ണുകളേയില്ല. നിനക്ക് ആയിരം രൂപങ്ങളുണ്ട്, എന്നിട്ടും നിനക്ക് ഒരു രൂപവുമില്ല. നിനക്ക് ആയിരം പാദകമലങ്ങളുണ്ട്, എന്നിട്ടും നിനക്ക് ഒരു പാദവുമില്ല. നിനക്ക് മൂക്കില്ല, എന്നിട്ടും നിനക്ക് ആയിരം മൂക്കുകളുണ്ട്. നിന്റെ ഈ ലീല എന്നെ മോഹിപ്പിക്കുന്നു. ॥2॥
ਸਭ ਮਹਿ ਜੋਤਿ ਜੋਤਿ ਹੈ ਸੋਇ ॥ ਤਿਸ ਦੈ ਚਾਨਣਿ ਸਭ ਮਹਿ ਚਾਨਣੁ ਹੋਇ ॥ ਗੁਰ ਸਾਖੀ ਜੋਤਿ ਪਰਗਟੁ ਹੋਇ ॥ ਜੋ ਤਿਸੁ ਭਾਵੈ ਸੁ ਆਰਤੀ ਹੋਇ ॥੩॥
sabh meh jot jot hai soi || tis dhai chaanan sabh meh chaanan hoi || gur saakhee jot paragaT hoi || jo tis bhaavai su aaratee hoi ||3||
Meaning:എല്ലാവരിലും ജ്യോതിയുണ്ട് — ആ ജ്യോതി നീ തന്നെ. ആ ജ്യോതിയുടെ പ്രകാശത്താൽ എല്ലാവരിലും പ്രകാശമുണ്ടാകുന്നു. ഗുരുവിന്റെ ഉപദേശത്താൽ ആ ജ്യോതി പ്രകടമാകുന്നു. അവന് ഏത് പ്രിയമോ, അതാണ് ആരതി. ॥3॥
ਹਰਿ ਚਰਣ ਕਵਲ ਮਕਰੰਦ ਲੋਭਿਤ ਮਨੋ ਅਨਦਿਨੋੁ ਮੋਹਿ ਆਹੀ ਪਿਆਸਾ ॥ ਕ੍ਰਿਪਾ ਜਲੁ ਦੇਹਿ ਨਾਨਕ ਸਾਰਿੰਗ ਕਉ ਹੋਇ ਜਾ ਤੇ ਤੇਰੈ ਨਾਇ ਵਾਸਾ ॥੪॥੩॥
har charan kaval makara(n)dh lobhit mano anadhinuo moh aahee piaasaa || kirapaa jal dheh naanak saari(n)g kau hoi jaa te terai nai vaasaa ||4||3||
Meaning:എന്റെ മനസ്സ് പ്രഭുവിന്റെ തേൻമധുരമായ പാദകമലങ്ങളാൽ മോഹിതമാണ്. പകലും രാത്രിയും ഞാൻ അവയ്ക്കായി ദാഹിക്കുന്നു. നാനക് എന്ന ദാഹിച്ച ചാതക പക്ഷിക്ക് നിന്റെ കൃപാ ജലം നൽകൂ, അവൻ നിന്റെ നാമത്തിൽ വസിക്കുമാറ്. ॥4॥3॥
ਰਾਗੁ ਗਉੜੀ ਪੂਰਬੀ ਮਹਲਾ ੪ ॥
raag gauRee poorabee mahalaa chauthhaa ||
Meaning:രാഗ് ഗൗഡീ പൂരബീ, മഹലാ നാലാമത്:
ਕਾਮਿ ਕਰੋਧਿ ਨਗਰੁ ਬਹੁ ਭਰਿਆ ਮਿਲਿ ਸਾਧੂ ਖੰਡਲ ਖੰਡਾ ਹੇ ॥ ਪੂਰਬਿ ਲਿਖਤ ਲਿਖੇ ਗੁਰੁ ਪਾਇਆ ਮਨਿ ਹਰਿ ਲਿਵ ਮੰਡਲ ਮੰਡਾ ਹੇ ॥੧॥
kaam karodh nagar bahu bhariaa mil saadhoo kha(n)ddal kha(n)ddaa he || poorab likhat likhe gur paiaa man har liv ma(n)ddal ma(n)ddaa he ||1||
Meaning:ഈ ദേഹമെന്ന നഗരം കോപവും കാമവുംകൊണ്ട് നിറഞ്ഞുകവിയുന്നു; സാധു (സന്ത)വിനെ കണ്ടുമുട്ടിയപ്പോൾ ഇവ കഷണംകഷണമായി. മുൻകൂട്ടി എഴുതിയ ഭാഗ്യത്താൽ എനിക്ക് ഗുരുവിനെ ലഭിച്ചു. ഞാൻ പ്രഭുവിന്റെ പ്രേമ മണ്ഡലത്തിൽ പ്രവേശിച്ചു. ॥1॥
ਕਰਿ ਸਾਧੂ ਅੰਜੁਲੀ ਪੁਨੁ ਵਡਾ ਹੇ ॥ ਕਰਿ ਡੰਡਉਤ ਪੁਨੁ ਵਡਾ ਹੇ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
kar saadhoo a(n)julee pun vaddaa he || kar dda(n)ddaut pun vaddaa he ||1|| rahaau ||
Meaning:സാധു (സന്ത)വിനെ കൈകൂപ്പി നമസ്കരിക്കൂ; ഇത് മഹാ പുണ്യ കർമം. അവന്റെ മുന്നിൽ ദണ്ഡനമസ്കാരം ചെയ്യൂ; ഇത് യഥാർഥത്തിൽ പുണ്യ കാര്യം. ॥1॥ രഹാഉ॥
ਸਾਕਤ ਹਰਿ ਰਸ ਸਾਦੁ ਨ ਜਾਣਿਆ ਤਿਨ ਅੰਤਰਿ ਹਉਮੈ ਕੰਡਾ ਹੇ ॥ ਜਿਉ ਜਿਉ ਚਲਹਿ ਚੁਭੈ ਦੁਖੁ ਪਾਵਹਿ ਜਮਕਾਲੁ ਸਹਹਿ ਸਿਰਿ ਡੰਡਾ ਹੇ ॥੨॥
saakat har ras saadh na jaaniaa tin a(n)tar haumai ka(n)ddaa he || jiau jiau chaleh chubhai dhukh paaveh jamakaal saheh sir dda(n)ddaa he ||2||
Meaning:ദുഷ്ട ശാക്തർ, ശ്രദ്ധയില്ലാത്ത കുതർക്കികൾ, പ്രഭുവിന്റെ പരമ രസത്തിന്റെ രുചി അറിയില്ല. അവരിൽ അഹങ്കാരത്തിന്റെ മുള്ള് ആഴത്തിൽ തറച്ചിരിക്കുന്നു. അവർ എത്ര നടക്കുന്നുവോ അത് അത്ര ആഴത്തിൽ കുത്തുന്നു, അവർ ദുഃഖിക്കുന്നു, ഒടുവിൽ യമദൂതൻ അവരുടെ തലയിൽ തന്റെ ദണ്ഡം അടിക്കുന്നു. ॥2॥
ਹਰਿ ਜਨ ਹਰਿ ਹਰਿ ਨਾਮਿ ਸਮਾਣੇ ਦੁਖੁ ਜਨਮ ਮਰਣ ਭਵ ਖੰਡਾ ਹੇ ॥ ਅਬਿਨਾਸੀ ਪੁਰਖੁ ਪਾਇਆ ਪਰਮੇਸਰੁ ਬਹੁ ਸੋਭ ਖੰਡ ਬ੍ਰਹਮੰਡਾ ਹੇ ॥੩॥
har jan har har naam samaane dhukh janam maran bhav kha(n)ddaa he || abinaasee purakh paiaa paramesar bahu sobh kha(n)dd brahama(n)ddaa he ||3||
Meaning:പ്രഭുവിന്റെ വിനീത സേവകർ പ്രഭുവിന്റെ നാമം 'ഹർ, ഹർ'ൽ ലയിക്കുന്നു. ജന്മ ദുഃഖവും മൃത്യു ഭയവും ഇല്ലാതാകുന്നു. അവർ അവിനാശി പരമപുരുഷനെ, പാരലൗകിക പരമേശ്വരനെ കണ്ടെത്തി, സകല ലോകങ്ങളിലും ബ്രഹ്മാണ്ഡങ്ങളിലും മഹാ ശോഭ നേടുന്നു. ॥3॥
ਹਮ ਗਰੀਬ ਮਸਕੀਨ ਪ੍ਰਭ ਤੇਰੇ ਹਰਿ ਰਾਖੁ ਰਾਖੁ ਵਡ ਵਡਾ ਹੇ ॥ ਜਨ ਨਾਨਕ ਨਾਮੁ ਅਧਾਰੁ ਟੇਕ ਹੈ ਹਰਿ ਨਾਮੇ ਹੀ ਸੁਖੁ ਮੰਡਾ ਹੇ ॥੪॥੪॥
ham gareeb masakeen prabh tere har raakh raakh vadd vaddaa he || jan naanak naam adhaar Tek hai har naame hee sukh ma(n)ddaa he ||4||4||
Meaning:ഓ പ്രഭോ, ഞാൻ ദീനനും നിർബലനുമാണ്, എന്നാൽ ഞാൻ നിന്റേതാണ്! എന്നെ രക്ഷിക്കൂ — ദയവായി രക്ഷിക്കൂ, ഓ മഹാന്മാരുടെ മഹാനേ! സേവകൻ നാനക് നാമത്തിന്റെ ആഹാരവും ആധാരവും സ്വീകരിക്കുന്നു. പ്രഭുവിന്റെ നാമത്തിൽ അവൻ ദിവ്യ സുഖം നേടുന്നു. ॥4॥4॥
ਰਾਗੁ ਗਉੜੀ ਪੂਰਬੀ ਮਹਲਾ ੫ ॥
raag gauRee poorabee mahalaa panjavaa ||
Meaning:രാഗ് ഗൗഡീ പൂരബീ, മഹലാ അഞ്ചാമത്:
ਕਰਉ ਬੇਨੰਤੀ ਸੁਣਹੁ ਮੇਰੇ ਮੀਤਾ ਸੰਤ ਟਹਲ ਕੀ ਬੇਲਾ ॥ ਈਹਾ ਖਾਟਿ ਚਲਹੁ ਹਰਿ ਲਾਹਾ ਆਗੈ ਬਸਨੁ ਸੁਹੇਲਾ ॥੧॥
karau bena(n)tee sunahu mere meetaa sa(n)t Tahal kee belaa || e'eehaa khaaT chalahu har laahaa aagai basan suhelaa ||1||
Meaning:കേൾക്കൂ, എന്റെ സുഹൃത്തുക്കളേ, ഞാൻ നിങ്ങളോട് യാചിക്കുന്നു: ഇപ്പോൾ സന്തരെ സേവിക്കാനുള്ള സമയം! ഈ ലോകത്തിൽ പ്രഭുവിന്റെ നാമത്തിന്റെ ലാഭം നേടൂ, പിന്നീട് (പരലോകത്ത്) നിങ്ങൾ സുഖത്തിൽ വസിക്കും. ॥1॥
ਅਉਧ ਘਟੈ ਦਿਨਸੁ ਰੈਣਾਰੇ ॥ ਮਨ ਗੁਰ ਮਿਲਿ ਕਾਜ ਸਵਾਰੇ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
aaudh ghaTai dhinas rainaare || man gur mil kaaj savaare ||1|| rahaau ||
Meaning:ഈ ജീവിതം പകലും രാത്രിയും കുറഞ്ഞുവരുന്നു.
ਇਹੁ ਸੰਸਾਰੁ ਬਿਕਾਰੁ ਸੰਸੇ ਮਹਿ ਤਰਿਓ ਬ੍ਰਹਮ ਗਿਆਨੀ ॥ ਜਿਸਹਿ ਜਗਾਇ ਪੀਆਵੈ ਇਹੁ ਰਸੁ ਅਕਥ ਕਥਾ ਤਿਨਿ ਜਾਨੀ ॥੨॥
eih sa(n)saar bikaar sa(n)se meh tario braham giaanee || jiseh jagai peeaavai ih ras akath kathaa tin jaanee ||2||
Meaning:ഈ ലോകം വികാരത്തിലും സംശയത്തിലും മുങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പ്രഭുവിനെ അറിയുന്നവർ മാത്രം ഉദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നു. പ്രഭു ഉണർത്തി ഈ പരമ രസം കുടിപ്പിച്ചവർ മാത്രം പ്രഭുവിന്റെ അകഥ കഥ അറിയുന്നു. ॥2॥
ਜਾ ਕਉ ਆਏ ਸੋਈ ਬਿਹਾਝਹੁ ਹਰਿ ਗੁਰ ਤੇ ਮਨਹਿ ਬਸੇਰਾ ॥ ਨਿਜ ਘਰਿ ਮਹਲੁ ਪਾਵਹੁ ਸੁਖ ਸਹਜੇ ਬਹੁਰਿ ਨ ਹੋਇਗੋ ਫੇਰਾ ॥੩॥
jaa kau aae soiee bihaajhahu har gur te maneh baseraa || nij ghar mahal paavahu sukh sahaje bahur na hoigo feraa ||3||
Meaning:നീ ലോകത്തിലേക്ക് ഏത് ഉദ്ദേശ്യത്തിനായി വന്നുവോ അതുതന്നെ വാങ്ങൂ, ഗുരുവിലൂടെ പ്രഭു നിന്റെ മനസ്സിൽ വസിക്കും. നിന്റെ അന്തരംഗമെന്ന വീട്ടിൽ, നീ അനായാസമായി പ്രഭുവിന്റെ സന്നിധി മന്ദിരം നേടും. നീ വീണ്ടും പുനർജന്മ ചക്രത്തിൽ തള്ളപ്പെടില്ല. ॥3॥
ਅੰਤਰਜਾਮੀ ਪੁਰਖ ਬਿਧਾਤੇ ਸਰਧਾ ਮਨ ਕੀ ਪੂਰੇ ॥ ਨਾਨਕ ਦਾਸੁ ਇਹੈ ਸੁਖੁ ਮਾਗੈ ਮੋ ਕਉ ਕਰਿ ਸੰਤਨ ਕੀ ਧੂਰੇ ॥੪॥੫॥
a(n)tarajaamee purakh bidhaate saradhaa man kee poore || naanak dhaas ihai sukh maagai mo kau kar sa(n)tan kee dhoore ||4||5||
Meaning:ഓ അന്തര്യാമീ, ഹൃദയങ്ങളുടെ അന്വേഷകാ, ഓ ആദി പുരുഷാ, ഭാഗ്യത്തിന്റെ വിധാതാവേ: എന്റെ മനസ്സിന്റെ ഈ ആഗ്രഹം നിറവേറ്റൂ. നിന്റെ ദാസൻ നാനക് ഈ സുഖമാണ് യാചിക്കുന്നത്: എന്നെ സന്തരുടെ പാദധൂളിയാക്കൂ. ॥4॥5॥
Benefits of Chanting കീർത്തൻ സോഹില
The Sikh bedtime prayer — recited before sleep for peace and protection
Calms the mind and removes fear, bringing restful sleep
Also recited at the time of cremation, affirming the soul’s union with God
Five shabads of the Gurus that surrender the day into divine hands
How to Chant കീർത്തൻ സോഹില
Recite the five shabads of Kirtan Sohila in bed or before lying down, settling the mind on Waheguru. Read in Gurmukhi with the transliteration and meaning to follow along.