സൂര്യ നമസ്കാര മന്ത്രങ്ങൾ Meaning — Line by Line
सूर्य नमस्कार मंत्र
Every verse and every word explained in English & Hindi
Meaning — Line by Line
Every verse of സൂര്യ നമസ്കാര മന്ത്രങ്ങൾ with its English meaning. Tap any word to hear it, or ▶ to recite the verse.
Jump to a verse ▾
- Verse 1. Om Mitraya Namah
- Verse 2. Om Ravaye Namah
- Verse 3. Om Suryaya Namah
- Verse 4. Om Bhanave Namah
- Verse 5. Om Khagaya Namah
- Verse 6. Om Pushne Namah
- Verse 7. Om Hiranyagarbhaya Namah
- Verse 8. Om Marichaye Namah
- Verse 9. Om Adityaya Namah
- Verse 10. Om Savitre Namah
- Verse 11. Om Arkaya Namah
- Verse 12. Om Bhaskaraya Namah
Om Mitraya Namah
ॐ मित्राय नमः
Om Mitraya Namah
Meaningഓം മിത്രായ നമഃ — എല്ലാവരുടെയും മിത്രന് നമസ്കാരം.
Om Suryaya Namah
ॐ सूर्याय नमः
Om Suryaya Namah
Meaningഓം സൂര്യായ നമഃ — പരമ ജ്യോതിക്ക് നമസ്കാരം.
Om Khagaya Namah
ॐ खगाय नमः
Om Khagaya Namah
Meaningഓം ഖഗായ നമഃ — ആകാശത്തിൽ സഞ്ചരിക്കുന്നവന് നമസ്കാരം.
Om Hiranyagarbhaya Namah
ॐ हिरण्यगर्भाय नमः
Om Hiranyagarbhaya Namah
Meaningഓം ഹിരണ്യഗർഭായ നമഃ — സുവർണഗർഭന് (ഹിരണ്യഗർഭന്) നമസ്കാരം.
Om Marichaye Namah
ॐ मरीचये नमः
Om Marichaye Namah
Meaningഓം മരീചയേ നമഃ — ഉഷസ്സിന്റെ നാഥന് നമസ്കാരം.
Om Adityaya Namah
ॐ आदित्याय नमः
Om Adityaya Namah
Meaningഓം ആദിത്യായ നമഃ — അദിതിയുടെ പുത്രന് നമസ്കാരം.
Om Savitre Namah
ॐ सवित्रे नमः
Om Savitre Namah
Meaningഓം സവിത്രേ നമഃ — ജീവദായക ശക്തിക്ക് നമസ്കാരം.
Om Bhaskaraya Namah
ॐ भास्कराय नमः
Om Bhaskaraya Namah
Meaningഓം ഭാസ്കരായ നമഃ — എല്ലാവരെയും പ്രകാശിപ്പിക്കുന്നവന് നമസ്കാരം.
Word-by-Word Breakdown
Origin & History
Source: Traditional yoga and Vedic sun worship
Author: Ancient Yogic tradition
Period: Ancient
സൂര്യ നമസ്കാരത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന സൂര്യന്റെ പന്ത്രണ്ട് നാമങ്ങൾ വൈദിക സൂര്യോപാസനാ പാരമ്പര്യത്തിൽ നിന്ന് വരുന്നു. ഓരോ നാമവും സൗര ഊർജത്തിന്റെ വ്യത്യസ്ത വശത്തെ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു — ഭൗതികം (പ്രകാശം, ചൂട്) മുതൽ പ്രാപഞ്ചികം (സ്രഷ്ടാവ്, ബോധത്തെ പ്രകാശിപ്പിക്കുന്നവൻ) വരെ. ശാരീരിക ഭാവങ്ങൾ ഹഠയോഗ പാരമ്പര്യത്തിൽ ക്രമപ്പെടുത്തപ്പെട്ടു, മന്ത്രവും ആസനവും ചേർന്ന് ഒരു സമ്പൂർണ സാധന സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഇത് ലോകമെങ്ങും കോടിക്കണക്കിന് ആളുകൾ പ്രതിദിനം അഭ്യസിക്കുന്നു.
Frequently Asked Questions
സൂര്യ നമസ്കാര മന്ത്രങ്ങൾ എത്രയുണ്ട്?▼
യോഗ ഭാവങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ ജപിക്കണോ?▼
ഏത് സമയത്ത് അഭ്യസിക്കണം?▼
സൂര്യന്റെ പന്ത്രണ്ട് നാമങ്ങൾ ഏവ?▼
Ready to start chanting?
See Benefits & How to Chant →