ଶ୍ରୀମଦ୍ଭଗବଦ୍ଗୀତା ୬.୧୭ — ଯୁକ୍ତାହାରବିହାରସ୍ୟ — Word-by-Word Meaning
श्रीमद्भगवद्गीता ६.१७ — युक्ताहारविहारस्य
Every Sanskrit word explained in English
Word-by-Word Breakdown
युक्त
yukta
ସଂଯମିତ, ପରିମିତ
आहार
āhāra
ଆହାର, ଖାଦ୍ୟ
विहारस्य
vihārasya
ବିହାରର, କ୍ରିୟା ଓ ବିଶ୍ରାମର
युक्तचेष्टस्य
yukta-cheṣhṭasya
କର୍ମରେ ସନ୍ତୁଳିତ ଚେଷ୍ଟାଯୁକ୍ତ
कर्मसु
karmasu
କର୍ମରେ, କାର୍ଯ୍ୟରେ
युक्त
yukta
ନିୟମିତ, ପରିମିତ
स्वप्न
svapna
ନିଦ୍ରା
अवबोधस्य
avabodhasya
ଜାଗରଣର, ଜାଗିବାର
योगः
yogaḥ
ଯୋଗ
भवति
bhavati
ହୁଏ
दुःखहा
duḥkha-hā
ଦୁଃଖର ନାଶକ
Complete Translation
ଯିଏ ଆହାର ଓ ବିହାରରେ ସଂଯମୀ, କର୍ମରେ ଯଥାଯୋଗ୍ୟ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି, ଏବଂ ନିଦ୍ରା ଓ ଜାଗରଣରେ ପରିମିତ — ତାଙ୍କ ପାଇଁ ଯୋଗ ସମସ୍ତ ଦୁଃଖର ନାଶକ ହୋଇଯାଏ।
Origin & History
Source: Bhagavad Gita Chapter 6, Verse 17
Author: Sage Veda Vyasa (Mahabharata, Bhishma Parva)
Period: Ancient (text compiled c. 5th–2nd century BCE)
ଷଷ୍ଠ ଅଧ୍ୟାୟ, ଧ୍ୟାନ ଯୋଗରେ ଶ୍ରୀକୃଷ୍ଣ ବର୍ଣ୍ଣନା କରନ୍ତି ଯେ ଯୋଗୀ କିପରି ବସିବେ, ମନକୁ ବଶ କରିବେ ଓ ସାଧନା କରିବେ। ସେ ସ୍ପଷ୍ଟ କରନ୍ତି ଯେ ଯୋଗ ତାଙ୍କ ପାଇଁ ନୁହେଁ ଯିଏ ଅଧିକ ଖାଏ କିମ୍ବା ଶୋଏ, ତାଙ୍କ ପାଇଁ ବି ନୁହେଁ ଯିଏ ବହୁ କମ୍ ଖାଏ କିମ୍ବା ଶୋଏ। ଏହି ଶ୍ଲୋକ ସନ୍ତୁଳିତ ଆଦର୍ଶ ଦିଏ: ସମସ୍ତ ବିଷୟରେ ସଂଯମ ଦ୍ୱାରା ଯୋଗ ସ୍ୱୟଂ ଦୁଃଖର ନିବାରକ ହୋଇଯାଏ।
Frequently Asked Questions
ଭଗବଦ୍ଗୀତା ୬.୧୭ର ମୁଖ୍ୟ ଶିକ୍ଷା କ’ଣ?▼
ଶ୍ରୀକୃଷ୍ଣ ଶିଖାନ୍ତି ଯେ ଯୋଗ ସେହି ବ୍ୟକ୍ତି ପାଇଁ ସମସ୍ତ ଦୁଃଖର ନାଶକ ହୋଇଯାଏ ଯିଏ ଆହାର, ବିହାର, କର୍ମ, ନିଦ୍ରା ଓ ଜାଗରଣରେ ସଂଯମୀ। ଏହି ଶ୍ଲୋକ ସଂଯମ ଓ ସନ୍ତୁଳନକୁ ଏକ ଶାନ୍ତିପୂର୍ଣ୍ଣ, ସଫଳ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଜୀବନର ଚାବି ରୂପେ ସ୍ଥାପନ କରେ।
ଯୋଗରେ ସଂଯମ ଏତେ ମହତ୍ତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାହିଁକି?▼
କାରଣ ଅତି ଭୋଗ ଓ ଚରମ ଆତ୍ମ-ତ୍ୟାଗ ଉଭୟ ଦେହ ଓ ମନକୁ ବିଚଳିତ କରେ, ଯାହାଫଳରେ ଧ୍ୟାନ ଅସମ୍ଭବ ହୋଇଯାଏ। ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଜୀବନ ଦେହକୁ ସୁସ୍ଥ ଓ ମନକୁ ସ୍ଥିର ରଖେ, ଯାହାଫଳରେ ଯୋଗ ବିକଶିତ ହୁଏ ଏବଂ ଦୁଃଖ ନାଶ ହୁଏ।
ଏହି ଶ୍ଲୋକ କ’ଣ କେବଳ ଧ୍ୟାନକାରୀଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ?▼
ଯଦିଓ ଏହା ଧ୍ୟାନର ପ୍ରସଙ୍ଗରେ କୁହାଯାଇଛି, ଏହାର ଜ୍ଞାନ ସର୍ବଜନୀନ। ଯିଏ ବି ଆହାର, କ୍ରିୟା, ବିଶ୍ରାମ ଓ ନିଦ୍ରାରେ ସନ୍ତୁଳନ ସହ ଜୀବନଯାପନ କରନ୍ତି, ସେ ଅଧିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଓ ଶାନ୍ତି ଲାଭ କରନ୍ତି — ଯାହାଫଳରେ ଏହା ଦୈନନ୍ଦିନ କଲ୍ୟାଣ ପାଇଁ ଏକ ବ୍ୟାବହାରିକ ମାର୍ଗଦର୍ଶକ ହୋଇଯାଏ।
ଏଠାରେ 'ଦୁଃଖର ନାଶକ'ର ଅର୍ଥ କ’ଣ?▼
ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ସନ୍ତୁଳିତ ଜୀବନଯାପନକାରୀଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଅଭ୍ୟସ୍ତ ଯୋଗ ଶାରୀରିକ ଓ ମାନସିକ ଉଭୟ ପ୍ରକାର କଷ୍ଟ ଦୂର କରେ। ନିଜ ଅଭ୍ୟାସରେ ସାମଞ୍ଜସ୍ୟ ଆଣି, ସାଧକ ସେହି ଗଭୀର ଧ୍ୟାନର ଯୋଗ୍ୟ ହୋଇଯାଆନ୍ତି ଯାହା ଦୁଃଖରୁ ଚିରସ୍ଥାୟୀ ମୁକ୍ତି ଦିଏ।
Ready to start chanting?
See Benefits & How to Chant →