અયમ્ આત્મા બ્રહ્મ
ਅਯਮ੍ ਆਤਮਾ ਬ੍ਰਹਮ (ਇਹ ਆਤਮਾ ਹੀ ਬ੍ਰਹਮ ਹੈ) in Gujarati · ગુજરાતી
તમારી ભાષા/લિપિમાં વાંચો
✦ અર્થ
અયમ્ આત્મા બ્રહ્મ એટલે કે 'આ આત્મા જ બ્રહ્મ છે', માંડૂક્ય ઉપનિષદ (અથર્વવેદ)નું મહાવાક્ય છે અને ઉપનિષદોના ચાર મહાવાક્યોમાંનું એક છે. એ જ પ્રસંગમાં 'સર્વં હ્યેતદ્ બ્રહ્મ' (આ બધું બ્રહ્મ છે) તથા 'અયમ્ આત્મા બ્રહ્મ' બંને કહેવાયા છે, અને પછી આત્માની ચાર અવસ્થાઓ — જાગ્રત, સ્વપ્ન, સુષુપ્તિ અને તુરીય — બતાવાઈ છે. સૌથી નાનું હોવા છતાં માંડૂક્ય ઉપનિષદ ૐ અને આત્માના ચિંતન દ્વારા મોક્ષનું પૂર્ણ માર્ગદર્શક મનાય છે.
ઉત્પત્તિ અને કથા
Mandukya Upanishad, Verse 2 · Traditional (Upanishadic) · Vedic / Upanishadic
માંડૂક્ય ઉપનિષદ આ ઘોષણાથી આરંભ થાય છે કે ૐ અક્ષર જ આ બધું છે, સમસ્ત ભૂત, વર્તમાન અને ભવિષ્ય, તથા જે કંઈ કાળાતીત છે. તેનો બીજો શ્લોક પ્રતિપાદિત કરે છે — 'આ બધું નિશ્ચય જ બ્રહ્મ છે; આ આત્મા જ બ્રહ્મ છે,' અને ઘોષણા કરે છે કે આ આત્માના ચાર પાદ છે. પછી ઉપનિષદ જાગ્રત, સ્વપ્ન અને સુષુપ્તિ અવસ્થાઓ તથા અંતે તુરીય — ચોથી, મૌન, અદ્વૈત આત્મા — નું વર્ણન કરે છે. તેની શિક્ષા એટલી સઘન છે કે પરંપરા માને છે કે ગૌડપાદની કારિકા સહિત એકલા માંડૂક્યનું અધ્યયન જ મોક્ષ પ્રદાન કરવામાં સમર્થ છે.
✦ શાસ્ત્રોમાં કહ્યા પ્રમાણે
પરંપરામાં કહેવાયું છે કે સમસ્ત ઉપનિષદોમાં એકલું માંડૂક્ય જ ઉત્સુક સાધકની મુક્તિ માટે પૂરતું છે — કેમ કે 'આ આત્મા જ બ્રહ્મ છે' ઘોષિત કરી અને તુરીયને પ્રગટ કરી, તે બાર શ્લોકોમાં એ સાક્ષાત્ અનુભૂતિ આપે છે કે સમસ્ત અવસ્થાઓનો સાક્ષી આત્મા જ અમર પરમ સત્તા છે.
મંત્ર
કોઈપણ પંક્તિ અથવા ▶ બટન દબાવી સાંભળો
સર્વં હ્યેતદ્ બ્રહ્મ અયમ્ આત્મા બ્રહ્મ । સોઽયમ્ આત્મા ચતુષ્પાત્ ॥
sarvaṁ hyetad brahma ayam ātmā brahma so'yam ātmā catuṣpāt
અર્થ:આ બધું નિશ્ચય જ બ્રહ્મ છે. આ આત્મા જ બ્રહ્મ છે. આ જ આત્મા ચાર પાદ (અવસ્થાઓ) વાળો છે — જાગ્રત, સ્વપ્ન, સુષુપ્તિ અને તુરીય (ચોથી અવસ્થા) જે શુદ્ધ ચૈતન્યસ્વરૂપ છે અને જેનો સાક્ષાત્કાર કરવાનો છે.
શબ્દ-શબ્દ અર્થ
ઉચ્ચારણ સાંભળવા કોઈપણ શબ્દ પર ક્લિક કરો
ਅਯਮ੍ ਆਤਮਾ ਬ੍ਰਹਮ (ਇਹ ਆਤਮਾ ਹੀ ਬ੍ਰਹਮ ਹੈ) પાઠના લાભ
ઉપનિષદોના ચાર મહાવાક્યોમાંનું એક, જે અંતરતમ આત્માને બ્રહ્મ ઘોષિત કરે છે.
પ્રગટ કરે છે કે જાગ્રત, સ્વપ્ન અને સુષુપ્તિનો સાક્ષી આત્મા જ અપરિવર્તનશીલ બ્રહ્મ (તુરીય) છે.
ૐ અને ચેતનાની ચાર અવસ્થાઓ પર ધ્યાનમાં વપરાય છે, જે સાક્ષાત્ આત્મજ્ઞાન તરફ લઈ જાય છે.
સાધકને ચોથી, સદા-મુક્ત શુદ્ધ ચૈતન્ય અવસ્થામાં સ્થાપિત કરી મોક્ષ પ્રદાન કરે છે.
આત્માને સમસ્ત અનુભવ પાછળ મૌન સાક્ષી રૂપે દર્શાવી ગહન શાંતિ અને વૈરાગ્ય આપે છે.
અદ્વૈત વેદાંતનો આધાર, માંડૂક્ય ઉપનિષદ એકલું જ મોક્ષ માટે પૂરતું મનાય છે.
ਅਯਮ੍ ਆਤਮਾ ਬ੍ਰਹਮ (ਇਹ ਆਤਮਾ ਹੀ ਬ੍ਰਹਮ ਹੈ) જપ વિધિ
આ મંત્ર ૐના ધ્યાન સાથે સંયુક્ત ચિંતન માટે છે. 'અયમ્ આત્મા બ્રહ્મ'નો પાઠ કરો અને પછી જુઓ કે એ જ 'હું' જાગ્રતમાં હાજર છે, સ્વપ્નમાં ટકી રહે છે, અને સ્વપ્નરહિત નિદ્રામાં પણ રહે છે — છતાં કોઈથી બંધાયેલ નથી. આ સાક્ષી ચેતના (તુરીય)ને બ્રહ્મ, તમારું યથાર્થ સ્વરૂપ ઓળખો. તેને ૐના ધીમા ઉચ્ચારણ સાથે જોડો, અને મનને એ મૌનમાં સ્થિર થવા દો જેમાંથી ૐ ઊઠે છે.
વારંવાર પુછાતા પ્રશ્નો
આ પણ વાંચો
ॐ
સંપૂર્ણ ਅਯਮ੍ ਆਤਮਾ ਬ੍ਰਹਮ (ਇਹ ਆਤਮਾ ਹੀ ਬ੍ਰਹਮ ਹੈ) શ્લોક-શ્લોક અર્થ સહિત વાંચો, અથવા વધુ પવિત્ર પાઠ જુઓ