பிராணாயாம மந்திரம் (வியாகிருதிகள், சிரசுடன் கூடிய காயத்ரி) — Word-by-Word Meaning
प्राणायाम मन्त्र
Every Sanskrit word explained in English
Word-by-Word Breakdown
ॐ
Om
ஆதிநாதம், பிரணவம், பிரம்மமே — ஒவ்வொரு வியாகிருதிக்கும் முன் உச்சரிக்கப்படுவது
भूः
Bhuh
பூவுலகம் — முதல் வியாகிருதி (ஸ்தூல பௌதிக உலகம்)
भुवः
Bhuvah
அந்தரிக்ஷம் / நடுப்பகுதி — இரண்டாம் வியாகிருதி
सुवः
Suvah
சொர்க்கலோகம் — மூன்றாம் வியாகிருதி ('ஸ்வ' எனவும் உச்சரிக்கப்படும்)
महः
Mahah
மஹர்லோகம், பெருமையின் உலகம் — நான்காம் வியாகிருதி
जनः
Janah
ஜனலோகம், படைப்பின் உலகம் — ஐந்தாம் வியாகிருதி
तपः
Tapah
தபோலோகம், தவத்தின் உலகம் — ஆறாம் வியாகிருதி
सत्यम्
Satyam
சத்யலோகம், சத்தியத்தின் உலகம் — ஏழாம் வியாகிருதி, பிரம்மனின் உறைவிடம்
तत्सवितुः
Tat-Savituh
அந்த (பரம), சவிதாவின் — அனைத்தின் ஒளிரும் சூரிய மூலம்
वरेण्यम्
Varenyam
மிகவும் வரிக்கத்தக்க, நாடத் தகுந்த உயர்ந்தது
भर्गो देवस्य
Bhargo Devasya
அந்த தேவனின் தெய்வீக, பாபத்தை அழிக்கும் ஒளி (பர்க்கம்)
धीमहि
Dhimahi
நாம் தியானிக்கிறோம், நாம் சிந்திக்கிறோம்
धियो यो नः प्रचोदयात्
Dhiyo Yo Nah Prachodayat
அவர் நம் புத்தியை (மதியை) தூண்டி ஒளிரச் செய்வாராக
आपो ज्योती
Apo Jyoti
நீரும் ஒளியும் (போஷிக்கும், ஒளிரச் செய்யும் தத்துவங்கள்)
रसोऽमृतम्
Raso-mritam
சாரம் (ரசம்), அழியா அமுதம் (அமிர்தம்)
ब्रह्म
Brahma
பிரம்மம், பரம தத்துவம்
भूर्भुवःसुवरोम्
Bhur-Bhuvah-Suvar-Om
ஓம்மால் முத்திரையிடப்பட்ட மூன்று உலகங்கள் — காயத்ரியின் சிரசு (தலை)
Complete Translation
ஓம், பூமி. ஓம், அந்தரிக்ஷம். ஓம், சொர்க்கம். ஓம், மஹர்லோகம். ஓம், ஜனலோகம். ஓம், தபோலோகம். ஓம், சத்யலோகம். அந்த மிகவும் வரிக்கத்தக்க, தெய்வீகமான, பாபத்தை அழிக்கும் சவிதாவின் (சூரிய தேவனின்) ஒளியை நாம் தியானிக்கிறோம்; அவர் நம் புத்தியைத் தூண்டி ஒளிரச் செய்வாராக. ஓம் — நீர், ஒளி, சாரம், அமுதம், பிரம்மம் — பூ, புவ, சுவ, ஓம்மால் முத்திரையிடப்பட்டவை. (ஏழு வியாகிருதிகள் ஏழு உலகங்களின் பெயர்கள்; நடுவரி காயத்ரி மந்திரம்; கடைசி வரி அதன் 'சிரசு' அல்லது மகுடம், சடங்கு பிராணாயாமத்தின் போது ஓதப்படுவது.)
Origin & History
Source: Yajurveda / Taittiriya tradition (Sandhyavandana ritual); Gayatri verse from Rigveda 3.62.10
Author: Sage Vishvamitra (the Gayatri verse); the Vyahritis and Shiras from Vedic ritual
Period: Vedic
மைய செய்யுள் புகழ்பெற்ற காயத்ரி மந்திரம், இது ரிக்வேதத்தில் ரிஷி விஸ்வாமித்திரருக்கு வெளிப்பட்டது. முக்கால சந்தியாவந்தனத்தில் சடங்கு பயன்பாட்டிற்காக வேத பாரம்பரியம் இதை ஏழு வியாகிருதிகளால் சூழ்கிறது — தைத்திரீய ஆரண்யகத்தின் படி பிரஜாபதி உலகங்களைத் தியானித்தபோது இவை பிறந்தன — மேலும் இதை காயத்ரி-சிரசால் மகுடமிடுகிறது. இந்த முழு வடிவிலேயே இது பிராணாயாம மந்திரமாயிற்று, கட்டுப்படுத்தப்பட்ட மூச்சை சவிதாவின் ஒளி தியானத்துடன் இணைத்து ஒவ்வொரு பிராமணரின் நாளைத் தொடங்குகிறது.
Frequently Asked Questions
பிராணாயாம மந்திரம் சாதாரண காயத்ரி மந்திரத்திலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுகிறது?▼
சாதாரண காயத்ரி ஒரே செய்யுள் 'ஓம் தத்சவிதுர்வரேண்யம்…'. பிராணாயாமம், சந்தியாவந்தனத்திற்கு அதன் விரிவான வடிவம் ஓதப்படுகிறது: முதலில் பிரணவம் 'ஓம்', பின்னர் ஏழு வியாகிருதிகள் (பூ, புவ, சுவ, மஹ, ஜன, தப, சத்யம்), பின்னர் காயத்ரி செய்யுள், கடைசியில் காயத்ரி-சிரசு ('ஓம் ஆபோ ஜ்யோதி ரசோமிருதம் பிரம்ம பூர்புவஃசுவரோம்').
ஏழு வியாகிருதிகள் என்ன?▼
வியாகிருதிகள் ஏழு பிரபஞ்ச உலகங்களுக்குப் பெயரிடும் புனித உச்சரிப்புகள்: பூ (பூமி), புவ (அந்தரிக்ஷம்), சுவ/ஸ்வ (சொர்க்கம்), மஹ, ஜன, தப, சத்யம். முதல் மூன்று 'மஹா-வியாகிருதிகள்', மிகவும் பயன்படுத்தப்படுபவை; முழு பிராணாயாம வடிவில் ஏழும் வருகின்றன.
காயத்ரி-சிரசு என்ன?▼
சிரசு ('தலை' அல்லது மகுடம்) காயத்ரிக்குப் பின் சேர்க்கப்படும் வரி 'ஓம் ஆபோ ஜ்யோதி ரசோமிருதம் பிரம்ம பூர்புவஃசுவரோம்'. இது தெய்வீக ஒளியை நீர், சாரம், அமுதம், பிரம்மத்துடன் ஒன்றிணைத்து, தியானத்தை முத்திரையிடுகிறது. இது குறிப்பாக சடங்கு பிராணாயாமத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
இதைப் பிராணாயாமத்திற்கு ஓத தீட்சை பெற வேண்டுமா?▼
பாரம்பரியமாக இந்த சடங்கு வடிவிலான காயத்ரி உபநயனம்/காயத்ரி தீட்சை மூலம் பெறப்படுகிறது, சந்தியாவந்தனத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும் பல குருமார்கள் பக்தர்களை சிரத்தையுடன், சுத்தமான அமைதியான ஆசனத்துடன் எளிய காயத்ரி செய்யுளை மூச்சு-விழிப்புணர்வு, தியானத்திற்குப் பயன்படுத்த ஊக்குவிக்கின்றனர்.
Ready to start chanting?
See Benefits & How to Chant →