bhagavad-gitagitakrishnameditation

ஶ்ரீமத்பகவத்கீதா ௬.௧௯ — யதா தீபோ நிவாதஸ்தோ

భగవద్గీత ౬.౧౯ — యథా దీపో నివాతస్థో in Tamil · தமிழ்

🕉️ hindu·📿 11× ஜபம்·🕐 தியானத்திற்கு அமருவதற்கு முன், அதிகாலையில் அல்லது அந்தியில் ஒரு அமைதியான இடத்தில்·📜 Bhagavad Gita Chapter 6, Verse 19

உங்கள் மொழி/எழுத்தில் படியுங்கள்

हिन्दी / देवनागरी తెలుగుதமிழ்ಕನ್ನಡ മലയാളം ગુજરાતી বাংলা ଓଡ଼ିଆ ਪੰਜਾਬੀ English සිංහල 𑌗𑍍𑌰𑌨𑍍𑌥

✦ பொருள்

கிருஷ்ணர் முழு யோகத்திலும் மிக அழகான காட்சிகளில் ஒன்றை அளிக்கிறார்: காற்றில்லாத இடத்தில் எரியும் விளக்கு, முற்றிலும் அசையாது. தன் எண்ணங்களைக் கட்டுப்படுத்தி ஆத்மதியானத்தில் இடைவிடாது ஆழ்ந்திருக்கும் யோகியின் மனம் அத்தகையதே — அசையாத, அமைதியான, ஒளிமயமான. இந்த சுலோகம் தியானயோகத்தின் இலக்கை விவரிக்கிறது, அங்கு முற்றிலும் அசையாத மனம் உள்ளிருக்கும் ஒளிமயமான ஆத்மாவை வெளிப்படுத்துகிறது.

தோற்றம் & கதை

Bhagavad Gita Chapter 6, Verse 19 · Sage Veda Vyasa (Mahabharata, Bhishma Parva) · Ancient (text compiled c. 5th–2nd century BCE)

ஆறாவது அத்தியாயமான தியானயோகத்தில், கிருஷ்ணர் ஒரு சாதகர் எப்படித் தியானிக்க வேண்டும் என விரிவாக விளக்குகிறார் — ஆசனம், நிலை, மனத்தை நிலைப்படுத்துதல், புலன்களை அடக்குதல். பயிற்சியால் மனம் அமைதியடைய, இங்கு விவரிக்கப்பட்ட நிலையை அடைகிறது, இது காற்றில்லாக் காற்றில் அசையாது எரியும் விளக்குக்கு ஒப்பானது, முற்றிலும் ஆத்மாவில் ஆழ்ந்து.

✦ சாத்திரங்களில் கூறியபடி

பல்வேறு மரபுகளின் சாதகர்கள் கூறுகிறார்கள் — மனம் இறுதியில் பாதுகாக்கப்பட்ட சுடர் போல அமைதியடையும்போது, ஒரு உள் ஒளியும் ஆழ்ந்த அமைதியும் தாமாகவே உதிக்கின்றன — அசையாத தியானத்தின் பயனாக இந்த சுலோகம் சுட்டிக்காட்டும் அனுபவம் இதுவே.

0மொத்த ஜபம்

மந்திரம்

எந்த வரியையும் அல்லது ▶ பொத்தானைத் தொட்டு கேளுங்கள்

யதா தீபோ நிவாதஸ்தோ நேங்கதே ஸோபமா ஸ்ம்ரு'தா। யோகிநோ யதசித்தஸ்ய யுஞ்ஜதோ யோகமாத்மநஃ॥

yathā dīpo nivāta-stho neṅgate sopamā smṛitā yogino yata-chittasya yuñjato yogam ātmanaḥ

பொருள்:காற்றில்லாத இடத்தில் வைக்கப்பட்ட விளக்கு அசையாதது போல — ஆத்மதியானத்தில் இடைவிடாது ஆழ்ந்திருக்கும் யோகியின் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட மனத்திற்கு இந்த உவமை கூறப்படுகிறது.

சொல்-சொல்லாகப் பொருள்

உச்சரிப்பைக் கேட்க எந்தச் சொல்லையும் தட்டவும்

யதா🔊yathāஎவ்வாறு, போல

தீபஃ🔊dīpaḥவிளக்கு, சுடர்

நிவாதஸ்தஃ🔊nivāta-sthaḥகாற்றில்லாத இடத்தில் இருக்கும்

ந இங்கதே🔊na iṅgateஅசையாது, நடுங்காது

ஸா🔊sāஇது, அது

உபமா🔊upamāஉவமை, ஒப்புமை

ஸ்ம்ரு'தா🔊smṛitāகருதப்படுகிறது, கூறப்படுகிறது

யோகிநஃ🔊yoginaḥயோகியின்

யதசித்தஸ்ய🔊yata-chittasyaயாருடைய மனம் கட்டுப்படுத்தப்பட்டு ஒழுங்குபடுத்தப்பட்டுள்ளதோ

யுஞ்ஜதஃ🔊yuñjataḥஇடைவிடாது பயிற்சி செய்து, யோகத்தில் ஈடுபட்டு

யோகம்🔊yogamயோகம், தியானம்

ஆத்மநஃ🔊ātmanaḥஆத்மாவின், பரமாத்மாவின் மீது

భగవద్గీత ౬.౧౯ — యథా దీపో నివాతస్థో பாராயணப் பலன்கள்

✦

தியானிக்கும் மனத்தை அமைதிப்படுத்தி நிலைப்படுத்த ஒரு உயிரோட்டமான காட்சியை அளிக்கிறது

✦

ஆழமான, அசையாத ஒருமுகப்படுத்தலின் (தியானம்) பயிற்சியைத் தூண்டுகிறது

✦

உள் அமைதியையும், ஓய்வையும், மனக் கலக்கத்திலிருந்து விடுதலையையும் கொடுக்கிறது

✦

அமைதியடைந்த மனத்தால் வெளிப்படும் ஒளிமயமான ஆத்மாவைக் குறிக்கிறது

✦

தியானத்திற்கு பாதுகாப்பான, இடையூறற்ற சூழலை ஊக்குவிக்கிறது

✦

சாதனையில் ஆழ்ந்த ஈடுபாட்டையும் ஒருமுகப்படுத்தலையும் ஆழப்படுத்துகிறது

భగవద్గీత ౬.౧౯ — యథా దీపో నివాతస్థో பாராயண முறை

ஜப எண்ணிக்கை11முறை

சிறந்த நேரம்தியானத்திற்கு அமருவதற்கு முன், அதிகாலையில் அல்லது அந்தியில் ஒரு அமைதியான இடத்தில்

தியானத்தில் அமரும்போது இந்த சுலோகத்தை ஓதுங்கள், பின்னர் அசையாக் காற்றில் நடுங்காமல் எரியும் ஒரு விளக்குச் சுடரை மனத்தில் காண்க. உங்கள் மனத்தை அந்தச் சுடராக மாறவிடுங்கள் — அமைதியான, நிமிர்ந்த, அசையாத — மென்மையாக உங்கள் கவனத்தை உள்ளிருக்கும் ஆத்மாவின் மீது வையுங்கள். எண்ணங்கள் காற்றில் சுடர் போல படபடக்கத் தொடங்கும்போதெல்லாம், அமைதியையும் ஒருமுகப்பாட்டையும் மீட்க இந்தக் காட்சிக்குத் திரும்புங்கள்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

இந்தப் பக்கத்தில் முழு భగవద్గీత ౬.౧౯ — యథా దీపో నివాతస్థో தமிழ் எழுத்தில் உள்ளது — அதே மூல சுலோகங்கள், எழுத்துக்கு-எழுத்து ஒலிபெயர்க்கப்பட்டு, நீங்கள் எளிதாகப் படித்து ஓத முடியும். எந்த வரியையும் (அல்லது ▶ பொத்தானை) தொட்டு அதன் ஓதலைக் கேளுங்கள்.

ஆம் — எழுத்து மட்டுமே மாறுகிறது; சொற்களும் பொருளும் மூலமே. இந்தப் பக்கத்தின் வரிக்கு-வரி பொருள், பலன்கள், பாராயண முறை அப்படியே பொருந்தும்.

தியானத்தில் ஆழ்ந்திருக்கும் யோகியின் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட மனத்தை, காற்றில்லாத இடத்தில் அசையாத விளக்குச் சுடருடன் கிருஷ்ணர் ஒப்பிடுகிறார். இது முழு கீதையிலும் உள் அமைதிக்கான மிக அன்பான காட்சிகளில் ஒன்று.

அசையாத சுடர், கட்டுப்படுத்தப்பட்ட எண்ணம் மற்றும் இடைவிடாத ஆத்மதியானத்தால் முற்றிலும் அமைதியாகவும் ஒருமுகமாகவும் ஆகிய மனத்தைக் குறிக்கிறது. இடையூறு என்னும் 'காற்று' இல்லாததால், மனம் அசையாது ஒளிர்ந்து உள்ளே ஆத்மாவின் ஒளியை வெளிப்படுத்துகிறது.

ஒரு அமைதியான, இடையூறற்ற சூழலை (அந்த 'காற்றில்லாத இடம்') உருவாக்குங்கள், அசையாது அமருங்கள், உங்கள் கவனத்தை மென்மையாகவும் தொடர்ச்சியாகவும் ஆத்மாவின் மீது அல்லது நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த இலக்கின் மீது வைத்திருங்கள். மனம் அசையும்போது, அசையாத சுடரின் காட்சியை நினைவுகூர்ந்து, அதை மீண்டும் தொடர்ச்சியான அமைதியில் அமரவிடுங்கள்.

இது ஆறாவது அத்தியாயமான தியானயோகத்தின் ஒரு பகுதி, அங்கு கிருஷ்ணர் தியானத்தின் முறை, ஆசனம் மற்றும் உள்நிலையை விவரிக்கிறார். இந்த சுலோகம், இந்தப் பயிற்சி அடைய விரும்பும் முற்றிலும் ஆழ்ந்த, அசையாத மனத்தை விவரிக்கிறது.

இவையும் படியுங்கள்

శ్రీమద్భగవద్గీత ౬.౬ — బంధురాత్మాత్మనస్తస్యश्रीमद्भगवद्गीता ६.६ — बन्धुरात्माऽऽत्मनस्तस्य శ్రీమద్భగవద్గీత 3.42 — ఇంద్రియాణి పరాణ్యాహుఃश्रीमद्भगवद्गीता ३.४२ — इन्द्रियाणि पराण्याहुः Uddhared Atmana Atmanam (Bhagavad Gita 6.5)उद्धरेदात्मनाऽऽत्मानम्ధ్యాయతో విషయాన్పుంసః (భగవద్గీత 2.62)ध्यायतो विषयान्पुंसः గీతా ధ్యానంगीता ध्यानम्కృష్ణ మంత్రంकृष्ण मंत्र

பயனுள்ளதா? அன்புக்குரியவர்களுடன் பகிருங்கள் 🙏

ॐ

முழு భగవద్గీత ౬.౧౯ — యథా దీపో నివాతస్థోஐ வரிக்கு-வரி பொருளுடன் படியுங்கள், அல்லது மேலும் புனித பாடல்களைக் காணுங்கள்

முழு భగవద్గీత ౬.౧౯ — యథా దీపో నివాతస్థో (தேவநாகரி)அனைத்து மந்திரங்கள்நோக்கத்தால் தேடுங்கள்