bhagavad-gitagitakrishnabhakti-yoga

ਸ਼੍ਰੀਮਦ੍ਭਗਵਦ੍ਗੀਤਾ ੧੨.੮ — ਮਯ੍ਯੇਵ ਮਨ ਆਧਤ੍ਸ੍ਵ

Bhagavad Gita 12.8 — Mayy Eva Mana Adhatsva in Punjabi (Gurmukhi) · ਪੰਜਾਬੀ

🕉️ hindu·📿 108× ਜਪ·🕐 ਸਵੇਰੇ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਜਾਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਨ ਨੂੰ ਭਗਵਾਨ ਵਿੱਚ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਲਈ।·📜 Bhagavad Gita Chapter 12, Verse 8

ਆਪਣੀ ਭਾਸ਼ਾ/ਲਿਪੀ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹੋ

हिन्दी / देवनागरी తెలుగు தமிழ்ಕನ್ನಡ മലയാളം ગુજરાતી বাংলা ଓଡ଼ିଆਪੰਜਾਬੀEnglish සිංහල 𑌗𑍍𑌰𑌨𑍍𑌥

✦ ਅਰਥ

ਭਗਤੀ ਯੋਗ ਨਾਮਕ ਬਾਰ੍ਹਵੇਂ ਅਧਿਆਏ ਦਾ ਇਹ ਸ਼ਲੋਕ ਭਗਤੀ ਦੇ ਸਾਰ 'ਤੇ ਸ਼੍ਰੀਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਦਾ ਪ੍ਰਤੱਖ ਅਤੇ ਆਤਮੀ ਉਪਦੇਸ਼ ਹੈ — ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਸਥਿਰ ਕਰ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਲਗਾ, ਤਦ ਤੂੰ ਨਿਸ਼ਚੇ ਹੀ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਿਵਾਸ ਕਰੇਂਗਾ। ਇਹ ਸਾਧਨਾ ਦਾ ਪੂਰਨ ਸੂਤਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾ (ਮਨ) ਅਤੇ ਵਿਵੇਕ (ਬੁੱਧੀ) ਦੋਹਾਂ ਨੂੰ ਪਰਮਾਤਮਾ ਵਿੱਚ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭਗਵਾਨ ਪੂਰਨ ਨਿਸ਼ਚੇ ਨਾਲ ਭਰੋਸਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ — 'ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸੰਸ਼ਾ ਨਹੀਂ।'

ਉਤਪਤੀ ਅਤੇ ਕਥਾ

Bhagavad Gita Chapter 12, Verse 8 · Sage Veda Vyasa (Mahabharata, Bhishma Parva) · Ancient (text compiled c. 5th–2nd century BCE)

ਬਾਰ੍ਹਵੇਂ ਅਧਿਆਏ, ਭਗਤੀ ਯੋਗ ਵਿੱਚ, ਅਰਜੁਨ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੋ ਭਗਵਾਨ ਦੇ ਸਾਕਾਰ ਰੂਪ ਦੀ ਉਪਾਸਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜੋ ਅਵਿਅਕਤ ਬ੍ਰਹਮ ਦੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਯੋਗ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਵਧੇਰੇ ਸ਼੍ਰੇਸ਼ਠ ਹੈ। ਸ਼੍ਰੀਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਪ੍ਰੇਮਮਈ ਭਗਤੀ ਦੇ ਮਾਰਗ ਨੂੰ ਸਰਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਸ਼ਲੋਕ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਤੱਖ ਵਿਧੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ — ਮਨ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਥਿਰ ਕਰ। ਅੱਗੇ ਦੇ ਸ਼ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕਿਰਪਾਪੂਰਵਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਰਲ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।

✦ ਸ਼ਾਸਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ

ਭਗਤੀ ਪਰੰਪਰਾ ਦੇ ਸੰਤ, ਜਿਵੇਂ ਆਲਵਾਰ ਅਤੇ ਵੈਸ਼ਨਵ ਆਚਾਰੀਆ, ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੇਵਲ ਇਸੇ ਇੱਕ ਉਪਦੇਸ਼ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰ ਕੇ ਭਗਵਾਨ ਦਾ ਸਾਕਸ਼ਾਤਕਾਰ ਕੀਤਾ — ਮਨ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਦਿਨ-ਰਾਤ ਸ਼੍ਰੀਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਰੱਖ ਕੇ, ਜਦ ਤੱਕ ਭਗਵਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿਤ ਸਾਥੀ ਨਾ ਬਣ ਗਏ।

0ਕੁੱਲ ਜਪ

ਮੰਤਰ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੰਗਤੀ ਜਾਂ ▶ ਬਟਨ ਨੂੰ ਛੂਹ ਕੇ ਸੁਣੋ

ਮਯ੍ਯੇਵ ਮਨ ਆਧਤ੍ਸ੍ਵ ਮਯਿ ਬੁਦ੍ਧਿਂ ਨਿਵੇਸ਼ਯ।ਨਿਵਸਿਸ਼੍ਯਸਿ ਮਯ੍ਯੇਵ ਅਤ ਊਰ੍ਧ੍ਵਂ ਨ ਸਂਸ਼ਯਃ॥

mayy eva mana ādhatsva mayi buddhiṁ niveśhaya nivasiṣhyasi mayy eva ata ūrdhvaṁ na sanśhayaḥ

ਅਰਥ:ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸਥਿਰ ਕਰ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਹੀ ਲਗਾ। ਤਦ ਤੂੰ ਨਿਸ਼ਚੇ ਹੀ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਿਵਾਸ ਕਰੇਂਗਾ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸੰਸ਼ਾ ਨਹੀਂ।

ਸ਼ਬਦ-ਸ਼ਬਦ ਅਰਥ

ਉਚਾਰਨ ਸੁਣਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਬਦ ਉੱਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ

ਮਯਿ🔊mayiਮੇਰੇ ਵਿੱਚ

ਏਵ🔊evaਹੀ

ਮਨਃ🔊manaḥਮਨ

ਆਧਤ੍ਸ੍ਵ🔊ādhatsvaਸਥਿਰ ਕਰ

ਮਯਿ🔊mayiਮੇਰੇ ਵਿੱਚ

ਬੁਦ੍ਧਿਮ੍🔊buddhimਬੁੱਧੀ

ਨਿਵੇਸ਼ਯ🔊niveśhayaਸਮਰਪਿਤ ਕਰ

ਨਿਵਸਿਸ਼੍ਯਸਿ🔊nivasiṣhyasiਤੂੰ ਸਦਾ ਨਿਵਾਸ ਕਰੇਂਗਾ

ਮਯਿ🔊mayiਮੇਰੇ ਵਿੱਚ

ਏਵ🔊evaਹੀ

ਅਤ ਊਰ੍ਧ੍ਵਮ੍🔊ataḥ ūrdhvamਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ

ਨ🔊naਨਹੀਂ

ਸਂਸ਼ਯਃ🔊sanśhayaḥਸੰਸ਼ਾ

Bhagavad Gita 12.8 — Mayy Eva Mana Adhatsva ਪਾਠ ਦੇ ਲਾਭ

✦

ਸ਼੍ਰੀਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਪ੍ਰਤੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭਗਤੀ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਲਈ ਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸਰਲ ਸੂਤਰ

✦

ਮਨ (ਭਾਵ) ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ (ਵਿਵੇਕ) ਦੋਹਾਂ ਨੂੰ ਪਰਮਾਤਮਾ ਵਿੱਚ ਟਿਕਾਉਣਾ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ

✦

ਚੰਚਲ ਮਨ ਨੂੰ ਈਸ਼ਵਰ ਵਿੱਚ ਸਥਿਰ ਕਰ ਕੇ ਡੂੰਘੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

✦

ਸ਼੍ਰੀਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਦਾ ਨਿੱਜੀ ਭਰੋਸਾ ਸੰਸ਼ਾ ਮਿਟਾ ਕੇ ਸ਼ਰਧਾ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿੜ੍ਹ ਕਰਦਾ ਹੈ

✦

ਸਾਧਕ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਭਗਵਾਨ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਵਾਸ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

✦

ਭਗਤੀ ਯੋਗ (ਪ੍ਰੇਮਮਈ ਭਗਤੀ) ਦੇ ਮਾਰਗ ਦਾ ਆਰੰਭ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼

Bhagavad Gita 12.8 — Mayy Eva Mana Adhatsva ਪਾਠ ਵਿਧੀ

ਜਪ ਗਿਣਤੀ108ਵਾਰ

ਉੱਤਮ ਸਮਾਂਸਵੇਰੇ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਜਾਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਨ ਨੂੰ ਭਗਵਾਨ ਵਿੱਚ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਲਈ।

ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਸਿੱਧੀ ਰੱਖ ਕੇ ਸੁਖ ਨਾਲ ਬੈਠੋ। ਸਾਹ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ਲੋਕ ਦਾ ਪਾਠ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਦੇ ਉਪਦੇਸ਼ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ — ਸ਼੍ਰੀਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਰੂਪ ਜਾਂ ਨਾਮ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ (ਮਨ) ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਵਿਵੇਕਸ਼ੀਲ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਪਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿੱਚ ਟਿਕਾਓ। ਮਨ ਭਟਕੇ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਓ। ਰੋਜ਼ ਅਜਿਹੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ, ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਨਿਰੰਤਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਸ ਸ਼ਲੋਕ ਨੂੰ ਸਾਰਥਕ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਾਲਾ 'ਤੇ 108 ਵਾਰ ਜਪ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਇਸ ਪੰਨੇ ਉੱਤੇ ਪੂਰਾ Bhagavad Gita 12.8 — Mayy Eva Mana Adhatsva ਗੁਰਮੁਖੀ ਲਿਪੀ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ — ਉਹੀ ਮੂਲ ਸ਼ਲੋਕ, ਅੱਖਰ-ਅੱਖਰ ਲਿਪੀਅੰਤਰਿਤ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੌਖ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹ ਅਤੇ ਜਪ ਸਕੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੰਗਤੀ (ਜਾਂ ▶ ਬਟਨ) ਨੂੰ ਛੂਹ ਕੇ ਉਸ ਦਾ ਪਾਠ ਸੁਣੋ।

ਹਾਂ — ਕੇਵਲ ਲਿਪੀ ਬਦਲਦੀ ਹੈ; ਸ਼ਬਦ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਰਥ ਮੂਲ ਹੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਪੰਨੇ ਦਾ ਸ਼ਲੋਕ-ਦਰ-ਸ਼ਲੋਕ ਅਰਥ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਪਾਠ ਵਿਧੀ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਨ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ ਦੋਹਾਂ ਨੂੰ ਭਗਵਾਨ ਵਿੱਚ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਿਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਨ ਭਾਵ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ; ਬੁੱਧੀ ਨਿਸ਼ਚੇ ਅਤੇ ਵਿਵੇਕ ਦਾ। ਦੋਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼੍ਰੀਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਵੱਲ ਮੋੜਨਾ ਹੀ ਭਗਤੀ ਦਾ ਸਾਰ ਹੈ।

ਵੇਦਾਂਤ ਵਿੱਚ ਮਨ (ਮਨਸ) ਵਿਚਾਰ, ਭਾਵ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦਾ ਸਥਾਨ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਬੁੱਧੀ ਵਿਵੇਕ, ਨਿਰਣੇ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚੇ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ। ਸ਼੍ਰੀਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਭਗਤ ਨੂੰ ਦੋਹਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ — ਉਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰੇਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਸਤਿਤਵ ਵਿੱਚ ਦ੍ਰਿੜ੍ਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਣਾ।

ਉਹ ਵਚਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੋ ਭਗਤ ਮਨ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਥਿਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ 'ਨਿਸ਼ਚੇ ਹੀ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਿਵਾਸ ਕਰੇਗਾ' — ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸੰਸ਼ਾ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਭਗਤੀ ਦੁਆਰਾ ਮੁਕਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਤੱਖ ਭਰੋਸਾ ਹੈ।

ਹਾਂ। ਇਹ ਗੀਤਾ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਹਾਰਕ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਸ਼ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਜਟਿਲ ਅਨੁਸ਼ਠਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ — ਕੇਵਲ ਪਰਮਾਤਮਾ ਵਿੱਚ ਸੱਚੀ, ਪ੍ਰੇਮਪੂਰਨ ਇਕਾਗਰਤਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਰੰਤ ਆਰੰਭ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ

Hare Krishna Mahamantraहरे कृष्ण महामंत्र Krishna Mantraकृष्ण मंत्र Gita Dhyanamगीता ध्यानम्Krishnaya Vasudevayaकृष्णाय वासुदेवाय Krishna Gayatri Mantraकृष्ण गायत्री मंत्र Krishnashtakamकृष्णाष्टकम्

ਲਾਭਦਾਇਕ ਲੱਗਿਆ? ਆਪਣਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ 🙏

ॐ

ਪੂਰਾ Bhagavad Gita 12.8 — Mayy Eva Mana Adhatsva ਸ਼ਲੋਕ-ਦਰ-ਸ਼ਲੋਕ ਅਰਥ ਸਹਿਤ ਪੜ੍ਹੋ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਵਿੱਤਰ ਪਾਠ ਵੇਖੋ

ਪੂਰਾ Bhagavad Gita 12.8 — Mayy Eva Mana Adhatsva (ਦੇਵਨਾਗਰੀ)ਸਾਰੇ ਮੰਤਰ ਮਕਸਦ ਅਨੁਸਾਰ ਖੋਜੋ