bhagavad-gitagitakrishnashraddhatraya-vibhaga-yoga

ಶ್ರೀಮದ್ಭಗವದ್ಗೀತಾ ೧೭.೧೬ — ಮನಃಪ್ರಸಾದಃ ಸೌಮ್ಯತ್ವಮ್

Bhagavad Gita 17.16 — Manah-Prasadah Saumyatvam in Kannada · ಕನ್ನಡ

🕉️ hindu·📿 11× ಜಪ·🕐 ಬೆಳಗಿನ ಧ್ಯಾನ, ಅಥವಾ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವ್ಯವಹಾರಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು ದೈನಂದಿನ ಸ್ಮರಣೆಯಾಗಿ·📜 Bhagavad Gita Chapter 17, Verse 16

ನಿಮ್ಮ ಭಾಷೆ/ಲಿಪಿಯಲ್ಲಿ ಓದಿ

हिन्दी / देवनागरी తెలుగు தமிழ்ಕನ್ನಡമലയാളം ગુજરાતી বাংলা ଓଡ଼ିଆ ਪੰਜਾਬੀ English සිංහල 𑌗𑍍𑌰𑌨𑍍𑌥

✦ ಅರ್ಥ

ಈ ಸೌಮ್ಯ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಶ್ಲೋಕದಲ್ಲಿ ಭಗವಾನ್ ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣನು ಮನಸ್ಸಿನ ತಪಸ್ಸನ್ನು (ಮಾನಸ ತಪಸ್ಸು) ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತಾನೆ — ಮನಸ್ಸಿನ ಪ್ರಸನ್ನತೆ, ಸೌಮ್ಯತೆ, ಮೌನ, ಆತ್ಮಸಂಯಮ, ಹೃದಯ ಶುದ್ಧಿ. ಶರೀರದ ಕಠಿಣ ಸಾಧನೆಗಳಿಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇದು ಯಾರಾದರೂ ಬೆಳೆಸಬಹುದಾದ ಆಂತರಿಕ ಪರಿಷ್ಕಾರ. ಈ ಶ್ಲೋಕವು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸುಂದರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ; ನಿಜವಾದ ತಪಸ್ಸು ಎಂದರೆ ತನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು, ಭಾವಗಳನ್ನು ಶಾಂತಿ, ಕರುಣೆ, ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಎಂದು ಬೋಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂಲ & ಕಥೆ

Bhagavad Gita Chapter 17, Verse 16 · Sage Veda Vyasa (Mahabharata, Bhishma Parva) · Ancient (text compiled c. 5th–2nd century BCE)

ಹದಿನೇಳನೆಯ ಅಧ್ಯಾಯ, ಶ್ರದ್ಧಾತ್ರಯ ವಿಭಾಗ ಯೋಗದಲ್ಲಿ, ತಪಸ್ಸು (ತಪನ)ವನ್ನು ಶರೀರ, ಮಾತು, ಮನಸ್ಸಿನ ತಪಸ್ಸಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ವಾಚಿಕ ತಪಸ್ಸನ್ನು ವಿವರಿಸಿದ ನಂತರ, ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣನು ಇಲ್ಲಿ ಮಾನಸ ತಪಸ್ಸನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತಾನೆ — ಮನಸ್ಸಿನ ಪ್ರಸನ್ನತೆ, ಸೌಮ್ಯತೆ, ಮೌನ, ಆತ್ಮಸಂಯಮ, ಹೃದಯ ಶುದ್ಧಿ — ಉಳಿದವುಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ ಕಿರೀಟವಿಡುವ ಆಂತರಿಕ ಶಿಸ್ತು.

✦ ಶಾಸ್ತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದಂತೆ

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಗುರುಗಳು ಈ ಶ್ಲೋಕವನ್ನು ಹೀಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ — ಸರ್ವೋಚ್ಚ ತಪಸ್ಸಿಗೆ ಯಾವ ಕಠಿಣ ತಪನವೂ ಬೇಕಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಮನಸ್ಸಿನ ತಾಳ್ಮೆಯ ಪರಿಷ್ಕಾರ ಮಾತ್ರ; ಶಾಂತಿ, ಸೌಮ್ಯತೆ, ಮೌನವನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಬೆಳೆಸುವುದು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಯಾವ ಕಠಿಣ ಸಾಧನೆಗಿಂತಲೂ ಆಳವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿತೆಂದು ಅನೇಕ ಸಾಧಕರು ಸಾಕ್ಷಿ ನುಡಿಯುತ್ತಾರೆ.

0ಒಟ್ಟು ಜಪ

ಮಂತ್ರ

ಯಾವುದೇ ಸಾಲನ್ನು ಅಥವಾ ▶ ಬಟನ್ ಒತ್ತಿ ಕೇಳಿ

ಮನಃಪ್ರಸಾದಃ ಸೌಮ್ಯತ್ವಂ ಮೌನಮಾತ್ಮವಿನಿಗ್ರಹಃ। ಭಾವಸಂಶುದ್ಧಿರಿತ್ಯೇತತ್ತಪೋ ಮಾನಸಮುಚ್ಯತೇ॥

manaḥ-prasādaḥ saumyatvaṁ maunam ātma-vinigrahaḥ bhāva-sanśhuddhir ity etat tapo mānasam uchyate

ಅರ್ಥ:ಮನಸ್ಸಿನ ಪ್ರಸನ್ನತೆ, ಸೌಮ್ಯತೆ, ಮೌನ, ಆತ್ಮಸಂಯಮ ಮತ್ತು ಭಾವ ಶುದ್ಧಿ — ಇದನ್ನೇ ಮನಸ್ಸಿನ ತಪಸ್ಸು (ಮಾನಸ ತಪಸ್ಸು) ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ.

ಪದ-ಪದ ಅರ್ಥ

ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಕೇಳಲು ಯಾವುದೇ ಪದವನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

ಮನಃಪ್ರಸಾದಃ🔊manaḥ-prasādaḥಮನಸ್ಸಿನ ಪ್ರಸನ್ನತೆ, ಆಲೋಚನೆಗಳ ಉಲ್ಲಾಸ

ಸೌಮ್ಯತ್ವಮ್🔊saumyatvamಸೌಮ್ಯತೆ, ಸಹೃದಯತೆ

ಮೌನಮ್🔊maunamಮೌನ

ಆತ್ಮವಿನಿಗ್ರಹಃ🔊ātma-vinigrahaḥಆತ್ಮಸಂಯಮ, ಮನಸ್ಸಿನ ನಿಗ್ರಹ

ಭಾವಸಂಶುದ್ಧಿಃ🔊bhāva-sanśhuddhiḥಸ್ವಭಾವ ಶುದ್ಧಿ, ಭಾವ ಶುದ್ಧಿ

ಇತಿ🔊itiಈ ರೀತಿಯಾಗಿ

ಏತತ್🔊etatಇದು, ಇವು

ತಪಃ🔊tapaḥತಪಸ್ಸು

ಮಾನಸಮ್🔊mānasamಮನಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ, ಮಾನಸಿಕ

ಉಚ್ಯತೇ🔊uchyateಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಘೋಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

Bhagavad Gita 17.16 — Manah-Prasadah Saumyatvam ಪಾರಾಯಣದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

✦

ಮನಸ್ಸಿನ ಪ್ರಸನ್ನತೆ, ಉಲ್ಲಾಸವನ್ನು (ಮನಃಪ್ರಸಾದ) ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ

✦

ಇತರರ ಜೊತೆ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯತೆ, ಸಹೃದಯತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ

✦

ಮೌನ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ

✦

ಆತ್ಮಸಂಯಮ ಮತ್ತು ಚಂಚಲ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಪ್ರಭುತ್ವವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ

✦

ತನ್ನ ಭಾವಗಳನ್ನು, ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ ಆಂತರಿಕ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ

✦

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಿರುವ ತಪಸ್ಸಿನ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ದೈನಂದಿನ ರೂಪವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ

Bhagavad Gita 17.16 — Manah-Prasadah Saumyatvam ಪಾರಾಯಣ ವಿಧಿ

ಜಪ ಸಂಖ್ಯೆ11ಬಾರಿ

ಉತ್ತಮ ಸಮಯಬೆಳಗಿನ ಧ್ಯಾನ, ಅಥವಾ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವ್ಯವಹಾರಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು ದೈನಂದಿನ ಸ್ಮರಣೆಯಾಗಿ

ಈ ಶ್ಲೋಕವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ದಿನದ ರೂಪರೇಖೆಯಾಗಿ ಪಠಿಸಿ, ಅದರ ಐದು ಗುಣಗಳನ್ನು — ಪ್ರಸನ್ನತೆ, ಸೌಮ್ಯತೆ, ಮೌನ, ಆತ್ಮಸಂಯಮ, ಹೃದಯ ಶುದ್ಧಿ — ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಸೌಮ್ಯ ಸಂಕಲ್ಪಗಳಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನೇ ತಪಸ್ಸಿನ ಅರ್ಪಣೆಯಾಗಿ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು, ಭಾವಗಳನ್ನು ಶಾಂತಿ, ಕರುಣೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿ. ದಿನವಿಡೀ ಇದರೆಡೆಗೆ ಮರಳುವುದು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಿ ಹೃದಯವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ Bhagavad Gita 17.16 — Manah-Prasadah Saumyatvam ಕನ್ನಡ ಲಿಪಿಯಲ್ಲಿ ಇದೆ — ಅವೇ ಮೂಲ ಶ್ಲೋಕಗಳು, ಅಕ್ಷರ-ಅಕ್ಷರ ಲಿಪ್ಯಂತರಗೊಂಡು, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಓದಿ ಪಠಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಾಲನ್ನು (ಅಥವಾ ▶ ಬಟನ್) ಒತ್ತಿ ಅದರ ಪಠಣ ಕೇಳಿ.

ಹೌದು — ಲಿಪಿ ಮಾತ್ರ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ; ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅರ್ಥ ಮೂಲವೇ. ಈ ಪುಟದ ಶ್ಲೋಕ-ಶ್ಲೋಕ ಅರ್ಥ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಪಾರಾಯಣ ವಿಧಿ ಹಾಗೆಯೇ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ.

ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣನು ಮನಸ್ಸಿನ ತಪಸ್ಸನ್ನು (ಮಾನಸ ತಪಸ್ಸು) ಮನಸ್ಸಿನ ಪ್ರಸನ್ನತೆ, ಸೌಮ್ಯತೆ, ಮೌನ, ಆತ್ಮಸಂಯಮ, ಸ್ವಭಾವ ಶುದ್ಧಿ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಿಜವಾದ ಆಂತರಿಕ ಶಿಸ್ತು ಎಂದರೆ ತನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು, ಭಾವಗಳನ್ನು ಶಾಂತಿ, ಕರುಣೆ, ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಪರಿಷ್ಕರಿಸುವುದು ಎಂದು ಬೋಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಮನಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಆಂತರಿಕ ತಪಸ್ಸು; ಇದು ಶರೀರ ತಪಸ್ಸು (17.14), ಮಾತಿನ ತಪಸ್ಸು (17.15)ಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾದದ್ದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಸನ್ನತೆ, ಸೌಮ್ಯತೆ, ಮೌನ, ಆತ್ಮನಿಗ್ರಹ, ಉದ್ದೇಶ ಶುದ್ಧಿ ಬೆಳೆಸುವುದು ಸೇರಿದೆ — ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪರಿಷ್ಕಾರ.

ಏಕೆಂದರೆ ಮನಸ್ಸೇ ಸಮಸ್ತ ಕರ್ಮ ಮತ್ತು ಭಾವದ ಮೂಲ. ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಸನ್ನತೆ, ಶುದ್ಧಿ ಇಲ್ಲದೆ ಬಾಹ್ಯ ಸಾಧನೆಗಳು ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ತಪಸ್ಸು ಶಾಶ್ವತ ಶಾಂತಿ, ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಭಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯ ಹೃದಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಐದು ಗುಣಗಳನ್ನು ಸೌಮ್ಯ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ಮನಸ್ಸನ್ನು ಉಲ್ಲಾಸವಾಗಿಡಿ, ಇತರರ ಜೊತೆ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಿ, ಮೌನ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ, ಆವೇಗಪೂರ್ಣ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಿ, ಶುದ್ಧ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಂದ ವ್ಯವಹರಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಶ್ಲೋಕವನ್ನು ಪಠಿಸುವುದು ದಿನಕ್ಕೆ ಈ ಸಂಕಲ್ಪಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇವನ್ನೂ ಓದಿ

Bhagavad Gita 6.17 — Yuktahara-viharasyaश्रीमद्भगवद्गीता ६.१७ — युक्ताहारविहारस्य Bhagavad Gita 12.15 — Yasman Nodvijate Lokoश्रीमद्भगवद्गीता १२.१५ — यस्मान्नोद्विजते लोको Bhagavad Gita 2.69 — Ya Nisha Sarva-bhutanamश्रीमद्भगवद्गीता २.६९ — या निशा सर्वभूतानां Bhagavad Gita 6.34 — Chanchalam Hi Manah Krishnaश्रीमद्भगवद्गीता ६.३४ — चञ्चलं हि मनः कृष्ण Krishna Mantraकृष्ण मंत्र Gita Dhyanamगीता ध्यानम्

ಉಪಯುಕ್ತವಾಯಿತೇ? ಆತ್ಮೀಯರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ 🙏

ॐ

ಪೂರ್ಣ Bhagavad Gita 17.16 — Manah-Prasadah Saumyatvamವನ್ನು ಶ್ಲೋಕ-ಶ್ಲೋಕ ಅರ್ಥದೊಂದಿಗೆ ಓದಿ, ಅಥವಾ ಇನ್ನಷ್ಟು ಪವಿತ್ರ ಪಾಠಗಳನ್ನು ನೋಡಿ

ಪೂರ್ಣ Bhagavad Gita 17.16 — Manah-Prasadah Saumyatvam (ದೇವನಾಗರಿ)ಎಲ್ಲ ಮಂತ್ರಗಳು ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಹುಡುಕಿ