bhagavad-gitagitakrishnadhyana-yoga

ಶ್ರೀಮದ್ಭಗವದ್ಗೀತಾ ೬.೩೪ — ಚಞ್ಚಲಂ ಹಿ ಮನಃ ಕೃಷ್ಣ

Bhagavad Gita 6.34 — Chanchalam Hi Manah Krishna in Kannada · ಕನ್ನಡ

🕉️ hindu·📿 11× ಜಪ·🕐 ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಮೊದಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮನಸ್ಸು ಚದುರಿದಂತೆ ಅನಿಸಿದಾಗ·📜 Bhagavad Gita Chapter 6, Verse 34

ನಿಮ್ಮ ಭಾಷೆ/ಲಿಪಿಯಲ್ಲಿ ಓದಿ

हिन्दी / देवनागरी తెలుగు தமிழ்ಕನ್ನಡമലയാളം ગુજરાતી বাংলা ଓଡ଼ିଆ ਪੰਜਾਬੀ English සිංහල 𑌗𑍍𑌰𑌨𑍍𑌥

✦ ಅರ್ಥ

ಈ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಶ್ಲೋಕದಲ್ಲಿ ಅರ್ಜುನನು ಪ್ರತಿ ಸಾಧಕನಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಕಷ್ಟವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ — ಮನಸ್ಸು ಚಂಚಲ, ಕ್ಷೋಭೆಗೊಳಿಸುವ, ಬಲಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಹಠಮಾರಿ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದು ಗಾಳಿಯನ್ನು ತಡೆಯುವಂತೆ ಅಸಾಧ್ಯವೆನಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಲೆದಾಡುವ ಮನಸ್ಸಿನೊಂದಿಗಿನ ಹೋರಾಟದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ. ಮುಂದಿನ ಶ್ಲೋಕದಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣನ ಕೋಮಲ ಉತ್ತರ — ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ವೈರಾಗ್ಯದಿಂದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಶ್ಚಯವಾಗಿ ವಶಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು — ಇದನ್ನು ಧ್ಯಾನದ ಮೇಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೂಲ & ಕಥೆ

Bhagavad Gita Chapter 6, Verse 34 · Sage Veda Vyasa (Mahabharata, Bhishma Parva) · Ancient (text compiled c. 5th–2nd century BCE)

ಆರನೆಯ ಅಧ್ಯಾಯ, ಧ್ಯಾನಯೋಗದಲ್ಲಿ, ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣನು ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಸಮತ್ವದ ಸಾಧನೆಯನ್ನು ವರ್ಣಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅರ್ಜುನನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾನೆ — ಅಂತಹ ಚಂಚಲ ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಶಪಡಿಸುವುದು ಗಾಳಿಯನ್ನು ತಡೆಯುವಂತೆ ಕಷ್ಟವೆನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು. ಅವನ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂದೇಹವು, ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ವೈರಾಗ್ಯದಿಂದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಶಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣನ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಭರವಸೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

✦ ಶಾಸ್ತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದಂತೆ

ಅರ್ಜುನನೂ ಸಹ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವೆಂದು ಕಂಡನು ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಹಲವು ತಲೆಮಾರುಗಳ ಸಾಧಕರು ಸಾಂತ್ವನ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ; ಅರ್ಜುನನಂತೆ ಈ ಕಷ್ಟವನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಭಗವಂತನ ಮುಂದೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದೇ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸಲು ಬೇಕಾದ ಕೃಪೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಪ್ರದಾಯ ನಂಬುತ್ತದೆ.

0ಒಟ್ಟು ಜಪ

ಮಂತ್ರ

ಯಾವುದೇ ಸಾಲನ್ನು ಅಥವಾ ▶ ಬಟನ್ ಒತ್ತಿ ಕೇಳಿ

ಚಞ್ಚಲಂ ಹಿ ಮನಃ ಕೃಷ್ಣ ಪ್ರಮಾಥಿ ಬಲವದ್ದೃಢಮ್। ತಸ್ಯಾಹಂ ನಿಗ್ರಹಂ ಮನ್ಯೇ ವಾಯೋರಿವ ಸುದುಷ್ಕರಮ್॥

chañchalaṁ hi manaḥ kṛiṣhṇa pramāthi balavad dṛiḍham tasyāhaṁ nigrahaṁ manye vāyor iva su-duṣhkaram

ಅರ್ಥ:ಓ ಕೃಷ್ಣ! ಈ ಮನಸ್ಸು ನಿಜವಾಗಿ ಚಂಚಲ, ಕ್ಷೋಭೆಗೊಳಿಸುವ, ಬಲಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಹಠಮಾರಿ; ಇದರ ನಿಗ್ರಹವನ್ನು ನಾನು ಗಾಳಿಯಂತೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಪದ-ಪದ ಅರ್ಥ

ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಕೇಳಲು ಯಾವುದೇ ಪದವನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

ಚಞ್ಚಲಮ್🔊chañchalamಚಂಚಲ

ಹಿ🔊hiನಿಶ್ಚಯವಾಗಿ

ಮನಃ🔊manaḥಮನಸ್ಸು

ಕೃಷ್ಣ🔊kṛiṣhṇaಓ ಕೃಷ್ಣ

ಪ್ರಮಾಥಿ🔊pramāthiಕ್ಷೋಭೆಗೊಳಿಸುವ, ಕಲಕುವ

ಬಲವತ್🔊bala-vatಬಲಶಾಲಿ

ದೃಢಮ್🔊dṛiḍhamಹಠಮಾರಿ, ಬಗ್ಗದ

ತಸ್ಯ🔊tasyaಅದರ

ಅಹಮ್🔊ahamನಾನು

ನಿಗ್ರಹಮ್🔊nigrahamನಿಗ್ರಹ, ವಶಪಡಿಸುವಿಕೆ

ಮನ್ಯೇ🔊manyeಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇನೆ

ವಾಯೋಃ🔊vāyoḥಗಾಳಿಯ

ಇವ🔊ivaಹಾಗೆ

ಸುದುಷ್ಕರಮ್🔊su-duṣhkaramಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರ

Bhagavad Gita 6.34 — Chanchalam Hi Manah Krishna ಪಾರಾಯಣದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

✦

ಚಂಚಲ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಹೋರಾಟವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಿ ಅದಕ್ಕೆ ಪದಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ

✦

ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಕಷ್ಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ

✦

ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ವೈರಾಗ್ಯ ಎಂಬ ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣನ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ವೇದಿಕೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ

✦

ಮಹಾನ್ ಆತ್ಮರೂ ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಶಪಡಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಾಧಕನಿಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ

✦

ಸಾಧನೆಯಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ

✦

ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೆಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಆಳಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

Bhagavad Gita 6.34 — Chanchalam Hi Manah Krishna ಪಾರಾಯಣ ವಿಧಿ

ಜಪ ಸಂಖ್ಯೆ11ಬಾರಿ

ಉತ್ತಮ ಸಮಯಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಮೊದಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮನಸ್ಸು ಚದುರಿದಂತೆ ಅನಿಸಿದಾಗ

ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಕ್ಷೋಭೆಗೊಂಡು, ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅನಿಸಿದಾಗ ಈ ಶ್ಲೋಕವನ್ನು ಪಠಿಸಿ. ಅರ್ಜುನನಂತೆ, ಆತ್ಮನಿಂದೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮನಸ್ಸು ಸಹಜವಾಗಿ ಚಂಚಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಮನಸ್ಸು ನಿರಂತರ ಸಾಧನೆ ಮತ್ತು ವಿರಕ್ತಿಯಿಂದ ಗೆಲ್ಲಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣನ ಉತ್ತರವನ್ನು (೬.೩೫) ಸ್ಮರಿಸಿ, ಕೋಮಲವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಈ ಶ್ಲೋಕದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಶ್ವಾಸ-ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಜೋಡಿಸುವುದು, ಆಳವಾದ ಸಾಧನೆಗೆ ಮೊದಲು ಚದುರಿದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ Bhagavad Gita 6.34 — Chanchalam Hi Manah Krishna ಕನ್ನಡ ಲಿಪಿಯಲ್ಲಿ ಇದೆ — ಅವೇ ಮೂಲ ಶ್ಲೋಕಗಳು, ಅಕ್ಷರ-ಅಕ್ಷರ ಲಿಪ್ಯಂತರಗೊಂಡು, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಓದಿ ಪಠಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಾಲನ್ನು (ಅಥವಾ ▶ ಬಟನ್) ಒತ್ತಿ ಅದರ ಪಠಣ ಕೇಳಿ.

ಹೌದು — ಲಿಪಿ ಮಾತ್ರ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ; ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅರ್ಥ ಮೂಲವೇ. ಈ ಪುಟದ ಶ್ಲೋಕ-ಶ್ಲೋಕ ಅರ್ಥ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಪಾರಾಯಣ ವಿಧಿ ಹಾಗೆಯೇ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ.

ಮನಸ್ಸು ಗಾಳಿಯಂತೆ ವಶಪಡಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಅರ್ಜುನನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎರಡೂ ಚಂಚಲ, ಬಲಶಾಲಿ, ಹಿಡಿಯಲು ಅಥವಾ ತಡೆಯಲು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂಬಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಮನಸ್ಸು ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ನಿರಂತರ ಚಲಿಸುತ್ತಾ ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿರುವುದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಹೋಲಿಕೆ ಸಜೀವವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಂದಿನ ಶ್ಲೋಕದಲ್ಲೇ (೬.೩೫) ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣನು ಮನಸ್ಸು ಚಂಚಲ ಮತ್ತು ವಶಪಡಿಸಲು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಒಪ್ಪುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅಭ್ಯಾಸ (ನಿರಂತರ ಸಾಧನೆ) ಮತ್ತು ವೈರಾಗ್ಯ (ಅನಾಸಕ್ತಿ) ದಿಂದ ಅದನ್ನು ನಿಶ್ಚಯವಾಗಿ ವಶಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅರ್ಜುನನಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ೬.೩೪ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾದರೆ ೬.೩೫ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರಿಹಾರ.

ಅರ್ಜುನನು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಚಂಚಲ (ಅಸ್ಥಿರ), ಪ್ರಮಾಥಿ (ಕ್ಷೋಭೆಗೊಳಿಸುವ, ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ದೇಹವನ್ನೂ ಕಲಕುವ), ಬಲವತ್ (ಬಲಶಾಲಿ), ದೃಢ (ಹಠಮಾರಿ ಅಥವಾ ಬಗ್ಗದ) ಎಂದು ವರ್ಣಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇವು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಶಪಡಿಸುವುದು ಏಕೆ ಇಷ್ಟು ಸವಾಲಿನದು ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಲೆದಾಡುವ ಮನಸ್ಸು ಸಹಜ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಾಧಕರಿಗೂ ಕೂಡ ಎಂದು ಇದು ಸಾಧಕರಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಷ್ಟವನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿ, ನಂತರ ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣನು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದಂತೆ ನಿರಂತರ ಸಾಧನೆ ಮತ್ತು ವೈರಾಗ್ಯವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಯಾರಾದರೂ ಕ್ರಮೇಣ ಚಂಚಲ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭುತ್ವ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಇವನ್ನೂ ಓದಿ

Uddhared Atmana Atmanam (Bhagavad Gita 6.5)उद्धरेदात्मनाऽऽत्मानम्Dhyayato Vishayan Pumsah (Bhagavad Gita 2.62)ध्यायतो विषयान्पुंसः Gita Dhyanamगीता ध्यानम्Krishna Mantraकृष्ण मंत्र Hare Krishna Mahamantraहरे कृष्ण महामंत्र Asato Ma Sadgamaya (Pavamana Mantra)असतो मा सद्गमय

ಉಪಯುಕ್ತವಾಯಿತೇ? ಆತ್ಮೀಯರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ 🙏

ॐ

ಪೂರ್ಣ Bhagavad Gita 6.34 — Chanchalam Hi Manah Krishnaವನ್ನು ಶ್ಲೋಕ-ಶ್ಲೋಕ ಅರ್ಥದೊಂದಿಗೆ ಓದಿ, ಅಥವಾ ಇನ್ನಷ್ಟು ಪವಿತ್ರ ಪಾಠಗಳನ್ನು ನೋಡಿ

ಪೂರ್ಣ Bhagavad Gita 6.34 — Chanchalam Hi Manah Krishna (ದೇವನಾಗರಿ)ಎಲ್ಲ ಮಂತ್ರಗಳು ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಹುಡುಕಿ