bhagavad-gitagitakrishnadhyana-yoga

ശ്രീമദ്ഭഗവദ്ഗീതാ ൬.൩൪ — ചഞ്ചലം ഹി മനഃ കൃഷ്ണ

Bhagavad Gita 6.34 — Chanchalam Hi Manah Krishna in Malayalam · മലയാളം

🕉️ hindu·📿 11× ജപം·🕐 ധ്യാനത്തിനോ പ്രാണായാമത്തിനോ മുമ്പ്, പ്രത്യേകിച്ച് മനസ്സ് ചിതറിയതായി തോന്നുമ്പോൾ·📜 Bhagavad Gita Chapter 6, Verse 34

നിങ്ങളുടെ ഭാഷ/ലിപിയിൽ വായിക്കൂ

हिन्दी / देवनागरी తెలుగు தமிழ்ಕನ್ನಡമലയാളംગુજરાતી বাংলা ଓଡ଼ିଆ ਪੰਜਾਬੀ English සිංහල 𑌗𑍍𑌰𑌨𑍍𑌥

✦ അർഥം

ഈ അത്യന്തം സത്യസന്ധമായ ശ്ലോകത്തിൽ അർജുനൻ ഓരോ സാധകനും അറിയാവുന്ന പ്രയാസം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു — മനസ്സ് ചഞ്ചലവും, ക്ഷോഭിപ്പിക്കുന്നതും, ബലവത്തും, പിടിവാശിയുള്ളതുമാണ്, അതിനെ നിഗ്രഹിക്കുന്നത് കാറ്റിനെ തടയുന്നതുപോലെ അസാധ്യമായി തോന്നുന്നു. ഇത് അലയുന്ന മനസ്സുമായുള്ള പോരാട്ടത്തിന്റെ പൂർണമായ ആവിഷ്കാരമാണ്. അടുത്ത ശ്ലോകത്തിൽ ശ്രീകൃഷ്ണന്റെ മൃദുവായ മറുപടി — അഭ്യാസം (പരിശീലനം) വൈരാഗ്യം (വിരക്തി) എന്നിവയിലൂടെ മനസ്സിനെ തീർച്ചയായും വശപ്പെടുത്താമെന്ന് — ഇതിനെ ധ്യാനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും പ്രായോഗികമായ ഭാഗങ്ങളിലൊന്നാക്കുന്നു.

ഉത്ഭവം & കഥ

Bhagavad Gita Chapter 6, Verse 34 · Sage Veda Vyasa (Mahabharata, Bhishma Parva) · Ancient (text compiled c. 5th–2nd century BCE)

ആറാം അധ്യായമായ ധ്യാനയോഗത്തിൽ, ശ്രീകൃഷ്ണൻ ധ്യാനത്തിന്റെയും സമത്വത്തിന്റെയും സാധന വർണിക്കുന്നു. അർജുനൻ വ്യക്തമായി മറുപടി പറയുന്നു — അത്തരം ചഞ്ചല മനസ്സിനെ വശപ്പെടുത്തുന്നത് കാറ്റിനെ തടയുന്നതുപോലെ പ്രയാസമായി തോന്നുന്നുവെന്ന്. അദ്ദേഹത്തിന്റെ സത്യസന്ധമായ സംശയം, അഭ്യാസത്താലും വൈരാഗ്യത്താലും മനസ്സിനെ വശപ്പെടുത്താമെന്ന ശ്രീകൃഷ്ണന്റെ പ്രസിദ്ധമായ ഉറപ്പിന് വഴിയൊരുക്കുന്നു.

✦ ശാസ്ത്രങ്ങളിൽ പറഞ്ഞതുപോലെ

അർജുനൻ പോലും മനസ്സിനെ അനിയന്ത്രിതമായി കണ്ടുവെന്നതിൽ തലമുറകളായി സാധകർ ആശ്വാസം കണ്ടെത്തി; അർജുനനെപ്പോലെ ഈ പ്രയാസത്തെ സത്യസന്ധമായ മനസ്സോടെ ഭഗവാന്റെ മുന്നിൽ സമ്മതിക്കുന്നത് തന്നെ, മനസ്സിനെ ക്രമേണ ശാന്തമാക്കാൻ വേണ്ട കൃപയും മാർഗനിർദേശവും ആകർഷിക്കുന്നുവെന്ന് പാരമ്പര്യം കരുതുന്നു.

0ആകെ ജപം

മന്ത്രം

ഏതെങ്കിലും വരിയിലോ ▶ ബട്ടണിലോ തൊട്ട് കേൾക്കൂ

ചഞ്ചലം ഹി മനഃ കൃഷ്ണ പ്രമാഥി ബലവദ്ദൃഢമ്। തസ്യാഹം നിഗ്രഹം മന്യേ വായോരിവ സുദുഷ്കരമ്॥

chañchalaṁ hi manaḥ kṛiṣhṇa pramāthi balavad dṛiḍham tasyāhaṁ nigrahaṁ manye vāyor iva su-duṣhkaram

അർഥം:ഓ കൃഷ്ണാ! ഈ മനസ്സ് തീർച്ചയായും ചഞ്ചലവും, ക്ഷോഭിപ്പിക്കുന്നതും, ബലവത്തും, പിടിവാശിയുള്ളതുമാണ്; ഇതിന്റെ നിഗ്രഹം കാറ്റിനെപ്പോലെ അത്യന്തം പ്രയാസകരമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.

പദം-പദം അർഥം

ഉച്ചാരണം കേൾക്കാൻ ഏതെങ്കിലും പദത്തിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യൂ

ചഞ്ചലമ്🔊chañchalamചഞ്ചലമായ

ഹി🔊hiതീർച്ചയായും

മനഃ🔊manaḥമനസ്സ്

കൃഷ്ണ🔊kṛiṣhṇaഓ കൃഷ്ണാ

പ്രമാഥി🔊pramāthiക്ഷോഭിപ്പിക്കുന്ന, കലക്കുന്ന

ബലവത്🔊bala-vatബലവത്തായ

ദൃഢമ്🔊dṛiḍhamപിടിവാശിയുള്ള, വഴങ്ങാത്ത

തസ്യ🔊tasyaഅതിന്റെ

അഹമ്🔊ahamഞാൻ

നിഗ്രഹമ്🔊nigrahamനിഗ്രഹം, വശപ്പെടുത്തൽ

മന്യേ🔊manyeകരുതുന്നു, വിചാരിക്കുന്നു

വായോഃ🔊vāyoḥകാറ്റിന്റെ

ഇവ🔊ivaപോലെ

സുദുഷ്കരമ്🔊su-duṣhkaramഅത്യന്തം പ്രയാസകരമായ

Bhagavad Gita 6.34 — Chanchalam Hi Manah Krishna പാരായണ ഫലങ്ങൾ

✦

ചഞ്ചല മനസ്സിന്റെ സാർവത്രിക പോരാട്ടത്തെ സ്ഥിരീകരിച്ച് അതിന് വാക്കുകൾ നൽകുന്നു

✦

ധ്യാനത്തിലെ തന്റെ പ്രയാസങ്ങളെക്കുറിച്ച് സത്യസന്ധതയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു

✦

അഭ്യാസവും വൈരാഗ്യവുമെന്ന ശ്രീകൃഷ്ണന്റെ പരിഹാരത്തിന് വേദിയൊരുക്കുന്നു

✦

മഹാത്മാക്കൾ പോലും മനസ്സിനെ വശപ്പെടുത്തുന്നത് പ്രയാസമായി കാണുന്നുവെന്ന് സാധകനെ ഓർമിപ്പിക്കുന്നു

✦

സാധനയിൽ ക്ഷമയും സ്ഥിരോത്സാഹവും പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നു

✦

തടസ്സത്തെ ജയിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അതിനെ വ്യക്തമായി പേരിട്ടുകൊണ്ട് ധ്യാനത്തെ ആഴത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു

Bhagavad Gita 6.34 — Chanchalam Hi Manah Krishna പാരായണ വിധി

ജപ സംഖ്യ11തവണ

ഉത്തമ സമയംധ്യാനത്തിനോ പ്രാണായാമത്തിനോ മുമ്പ്, പ്രത്യേകിച്ച് മനസ്സ് ചിതറിയതായി തോന്നുമ്പോൾ

നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ക്ഷോഭിതവും നിശ്ചലതയെ എതിർക്കുന്നതുമായി തോന്നുമ്പോൾ ഈ ശ്ലോകം ചൊല്ലുക. അർജുനനെപ്പോലെ, ആത്മനിന്ദയില്ലാതെ മനസ്സ് സ്വാഭാവികമായി ചഞ്ചലമാണെന്ന് സമ്മതിക്കുക. പിന്നെ മനസ്സ് നിരന്തര സാധനയാലും വിരക്തിയാലും ജയിക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന ശ്രീകൃഷ്ണന്റെ മറുപടി (൬.൩൫) ഓർമിച്ച്, മൃദുവായി നിങ്ങളുടെ ധ്യാനം ആരംഭിക്കുക. ഈ ശ്ലോകത്തോടൊപ്പം കുറച്ച് മിനിറ്റ് ശ്വാസ-അവബോധം ചേർക്കുന്നത്, ആഴമേറിയ സാധനയ്ക്ക് മുമ്പ് ചിതറിയ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കും.

പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

ഈ പേജിൽ പൂർണ Bhagavad Gita 6.34 — Chanchalam Hi Manah Krishna മലയാള ലിപിയിൽ നൽകിയിരിക്കുന്നു — അതേ മൂല ശ്ലോകങ്ങൾ, അക്ഷരം-അക്ഷരം ലിപ്യന്തരണം ചെയ്ത്, നിങ്ങൾക്ക് സൗകര്യമായി വായിച്ച് ജപിക്കാം. ഏതെങ്കിലും വരിയിൽ (അല്ലെങ്കിൽ ▶ ബട്ടൺ) തൊട്ട് അതിന്റെ പാരായണം കേൾക്കൂ.

അതെ — ലിപി മാത്രമേ മാറുന്നുള്ളൂ; വാക്കുകളും അവയുടെ അർഥവും മൂലം തന്നെ. ഈ പേജിലെ ശ്ലോകം-ശ്ലോകം അർഥം, ഫലങ്ങൾ, പാരായണ വിധി അതേപടി ബാധകമാണ്.

മനസ്സ് കാറ്റിനെപ്പോലെ വശപ്പെടുത്താൻ പ്രയാസമാണെന്ന് അർജുനൻ പറയുന്നു, കാരണം രണ്ടും ചഞ്ചലവും, ബലവത്തും, പിടിക്കാനോ തടയാനോ അസാധ്യമെന്ന് തോന്നുന്നതുമാണ്. മനസ്സ് ധ്യാനത്തിൽ എങ്ങനെ നിരന്തരം ചലിച്ച് നിശ്ചലമായിരിക്കുന്നതിനെ എതിർക്കുന്നുവെന്ന് ഈ താരതമ്യം സജീവമായി കാണിക്കുന്നു.

അടുത്ത ശ്ലോകത്തിൽ തന്നെ (൬.൩൫) ശ്രീകൃഷ്ണൻ മനസ്സ് ചഞ്ചലവും വശപ്പെടുത്താൻ പ്രയാസവുമാണെന്ന് സമ്മതിക്കുന്നു, പക്ഷേ അഭ്യാസം (നിരന്തര സാധന) വൈരാഗ്യം (വിരക്തി) എന്നിവയിലൂടെ അതിനെ തീർച്ചയായും വശപ്പെടുത്താമെന്ന് അർജുനന് ഉറപ്പുനൽകുന്നു. അതിനാൽ ൬.൩൪ ചോദ്യവും ൬.൩൫ പ്രായോഗിക പരിഹാരവുമാണ്.

അർജുനൻ മനസ്സിനെ ചഞ്ചല (അസ്ഥിര), പ്രമാഥി (ക്ഷോഭിപ്പിക്കുന്ന, ഇന്ദ്രിയങ്ങളെയും ശരീരത്തെയും കലക്കുന്ന), ബലവത് (ബലവത്തായ), ദൃഢ (പിടിവാശിയുള്ള അല്ലെങ്കിൽ വഴങ്ങാത്ത) എന്ന് വർണിക്കുന്നു. ഇവ ചേർന്ന് മനസ്സിനെ വശപ്പെടുത്തുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് ഇത്ര വെല്ലുവിളിയാണെന്ന് വിശദമാക്കുന്നു.

അലയുന്ന മനസ്സ് സ്വാഭാവികമാണ്, സത്യസന്ധരായ സാധകർക്കും കൂടി എന്ന് ഇത് സാധകർക്ക് ഉറപ്പുനൽകുന്നു. പ്രയാസത്തെ സത്യസന്ധമായി സമ്മതിച്ച്, പിന്നെ ശ്രീകൃഷ്ണൻ ഉപദേശിച്ചതുപോലെ നിരന്തര സാധനയും വൈരാഗ്യവും പ്രയോഗിച്ച്, ആർക്കും ക്രമേണ ചഞ്ചല മനസ്സിന്മേൽ ആധിപത്യം നേടാം.

ഇവയും വായിക്കൂ

Uddhared Atmana Atmanam (Bhagavad Gita 6.5)उद्धरेदात्मनाऽऽत्मानम्Dhyayato Vishayan Pumsah (Bhagavad Gita 2.62)ध्यायतो विषयान्पुंसः Gita Dhyanamगीता ध्यानम्Krishna Mantraकृष्ण मंत्र Hare Krishna Mahamantraहरे कृष्ण महामंत्र Asato Ma Sadgamaya (Pavamana Mantra)असतो मा सद्गमय

ഉപകാരപ്പെട്ടോ? പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി പങ്കിടൂ 🙏

ॐ

പൂർണ Bhagavad Gita 6.34 — Chanchalam Hi Manah Krishna ശ്ലോകം-ശ്ലോകം അർഥസഹിതം വായിക്കൂ, അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ പവിത്ര പാഠങ്ങൾ കാണൂ

പൂർണ Bhagavad Gita 6.34 — Chanchalam Hi Manah Krishna (ദേവനാഗരി)എല്ലാ മന്ത്രങ്ങളും ഉദ്ദേശ്യം അനുസരിച്ച് തിരയൂ