bhagavad-gitagitakrishnameditation

ಶ್ರೀಮದ್ಭಗವದ್ಗೀತಾ ೬.೧೯ — ಯಥಾ ದೀಪೋ ನಿವಾತಸ್ಥೋ

ಭಗವದ್ಗೀತೆ ೬.೧೯ — ಯಥಾ ದೀಪೋ ನಿವಾತಸ್ಥೋ in Kannada · ಕನ್ನಡ

🕉️ hindu·📿 11× ಜಪ·🕐 ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಮುಂಜಾನೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಒಂದು ಶಾಂತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ·📜 Bhagavad Gita Chapter 6, Verse 19

ನಿಮ್ಮ ಭಾಷೆ/ಲಿಪಿಯಲ್ಲಿ ಓದಿ

हिन्दी / देवनागरी తెలుగు தமிழ்ಕನ್ನಡമലയാളം ગુજરાતી বাংলা ଓଡ଼ିଆ ਪੰਜਾਬੀ English සිංහල 𑌗𑍍𑌰𑌨𑍍𑌥

✦ ಅರ್ಥ

ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣನು ಸಮಸ್ತ ಯೋಗದ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರ ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ: ಗಾಳಿಯಿಲ್ಲದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉರಿಯುವ ದೀಪ, ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಶ್ಚಲ. ತನ್ನ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಿ ಆತ್ಮಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಲೀನನಾದ ಯೋಗಿಯ ಮನಸ್ಸು ಅಂತಹುದೇ — ಅಲುಗಾಡದ, ಶಾಂತ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನ. ಈ ಶ್ಲೋಕವು ಧ್ಯಾನಯೋಗದ ಗುರಿಯನ್ನು ವರ್ಣಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಶ್ಚಲ ಮನಸ್ಸು ಒಳಗಿನ ತೇಜೋಮಯ ಆತ್ಮವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂಲ & ಕಥೆ

Bhagavad Gita Chapter 6, Verse 19 · Sage Veda Vyasa (Mahabharata, Bhishma Parva) · Ancient (text compiled c. 5th–2nd century BCE)

ಆರನೆಯ ಅಧ್ಯಾಯ, ಧ್ಯಾನಯೋಗದಲ್ಲಿ, ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣನು ಸಾಧಕನು ಹೇಗೆ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ — ಆಸನ, ಭಂಗಿ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇಂದ್ರಿಯ ನಿಗ್ರಹ. ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಮನಸ್ಸು ನಿಶ್ಚಲವಾಗುತ್ತಾ, ಇಲ್ಲಿ ವರ್ಣಿಸಿದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಾಳಿಯಿಲ್ಲದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿ ಉರಿಯುವ ದೀಪಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಲೀನ.

✦ ಶಾಸ್ತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದಂತೆ

ವಿವಿಧ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳ ಸಾಧಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ — ಮನಸ್ಸು ಕೊನೆಗೆ ಒಂದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಜ್ಯೋತಿಯಂತೆ ನಿಶ್ಚಲವಾದಾಗ, ಒಂದು ಆಂತರಿಕ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಶಾಂತಿ ತಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಾವೇ ಉದಯಿಸುತ್ತವೆ — ಈ ಶ್ಲೋಕವು ನಿಶ್ಚಲ ಧ್ಯಾನದ ಫಲವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುವ ಅನುಭವ ಇದೇ.

0ಒಟ್ಟು ಜಪ

ಮಂತ್ರ

ಯಾವುದೇ ಸಾಲನ್ನು ಅಥವಾ ▶ ಬಟನ್ ಒತ್ತಿ ಕೇಳಿ

ಯಥಾ ದೀಪೋ ನಿವಾತಸ್ಥೋ ನೇಙ್ಗತೇ ಸೋಪಮಾ ಸ್ಮೃತಾ। ಯೋಗಿನೋ ಯತಚಿತ್ತಸ್ಯ ಯುಞ್ಜತೋ ಯೋಗಮಾತ್ಮನಃ॥

yathā dīpo nivāta-stho neṅgate sopamā smṛitā yogino yata-chittasya yuñjato yogam ātmanaḥ

ಅರ್ಥ:ಗಾಳಿಯಿಲ್ಲದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟ ದೀಪವು ಅಲುಗಾಡದಂತೆ — ಆತ್ಮಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಲೀನನಾದ ಯೋಗಿಯ ನಿಗ್ರಹಿತ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಈ ಉಪಮೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಪದ-ಪದ ಅರ್ಥ

ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಕೇಳಲು ಯಾವುದೇ ಪದವನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

ಯಥಾ🔊yathāಹೇಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ

ದೀಪಃ🔊dīpaḥದೀಪ, ಜ್ಯೋತಿ

ನಿವಾತಸ್ಥಃ🔊nivāta-sthaḥಗಾಳಿಯಿಲ್ಲದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರುವ

ನ ಇಙ್ಗತೇ🔊na iṅgateಅಲುಗಾಡದು, ನಡುಗದು

ಸಾ🔊sāಇದು, ಅದು

ಉಪಮಾ🔊upamāಉಪಮೆ, ಹೋಲಿಕೆ

ಸ್ಮೃತಾ🔊smṛitāಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಹೇಳಲಾಗಿದೆ

ಯೋಗಿನಃ🔊yoginaḥಯೋಗಿಯ

ಯತಚಿತ್ತಸ್ಯ🔊yata-chittasyaಯಾರ ಮನಸ್ಸು ನಿಗ್ರಹಿತ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧವೋ

ಯುಞ್ಜತಃ🔊yuñjataḥನಿರಂತರ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾ, ಯೋಗದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿ

ಯೋಗಮ್🔊yogamಯೋಗ, ಧ್ಯಾನ

ಆತ್ಮನಃ🔊ātmanaḥಆತ್ಮದ, ಪರಮಾತ್ಮನ ಮೇಲೆ

ಭಗವದ್ಗೀತೆ ೬.೧೯ — ಯಥಾ ದೀಪೋ ನಿವಾತಸ್ಥೋ ಪಾರಾಯಣದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

✦

ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಶ್ಚಲ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಒಂದು ಸಜೀವ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ

✦

ಆಳವಾದ, ಅಚಲ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ (ಧ್ಯಾನ) ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ

✦

ಆಂತರಿಕ ನಿಶ್ಚಲತೆ, ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಂಚಲತೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತಿಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ

✦

ಶಾಂತವಾದ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಪ್ರಕಟವಾಗುವ ತೇಜೋಮಯ ಆತ್ಮವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ

✦

ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತ, ವಿಚಲನರಹಿತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ

✦

ಸಾಧನೆಯಲ್ಲಿ ಲೀನತೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಆಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಭಗವದ್ಗೀತೆ ೬.೧೯ — ಯಥಾ ದೀಪೋ ನಿವಾತಸ್ಥೋ ಪಾರಾಯಣ ವಿಧಿ

ಜಪ ಸಂಖ್ಯೆ11ಬಾರಿ

ಉತ್ತಮ ಸಮಯಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಮುಂಜಾನೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಒಂದು ಶಾಂತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ

ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಈ ಶ್ಲೋಕವನ್ನು ಪಠಿಸಿ, ನಂತರ ನಿಶ್ಚಲ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡುಗದೆ ಉರಿಯುವ ಒಂದು ದೀಪಜ್ಯೋತಿಯನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆ ಜ್ಯೋತಿಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿ — ಶಾಂತ, ನೆಟ್ಟಗೆ, ಅಚಲ — ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಒಳಗಿನ ಆತ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ವಿಚಾರಗಳು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಜ್ಯೋತಿಯಂತೆ ಅಲುಗಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ನಿಶ್ಚಲತೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಈ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಮರಳಿ.

ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಭಗವದ್ಗೀತೆ ೬.೧೯ — ಯಥಾ ದೀಪೋ ನಿವಾತಸ್ಥೋ ಕನ್ನಡ ಲಿಪಿಯಲ್ಲಿ ಇದೆ — ಅವೇ ಮೂಲ ಶ್ಲೋಕಗಳು, ಅಕ್ಷರ-ಅಕ್ಷರ ಲಿಪ್ಯಂತರಗೊಂಡು, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಓದಿ ಪಠಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಾಲನ್ನು (ಅಥವಾ ▶ ಬಟನ್) ಒತ್ತಿ ಅದರ ಪಠಣ ಕೇಳಿ.

ಹೌದು — ಲಿಪಿ ಮಾತ್ರ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ; ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅರ್ಥ ಮೂಲವೇ. ಈ ಪುಟದ ಶ್ಲೋಕ-ಶ್ಲೋಕ ಅರ್ಥ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಪಾರಾಯಣ ವಿಧಿ ಹಾಗೆಯೇ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ.

ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಲೀನನಾದ ಯೋಗಿಯ ನಿಗ್ರಹಿತ ಮನಸ್ಸನ್ನು, ಗಾಳಿಯಿಲ್ಲದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಲುಗಾಡದ ದೀಪಜ್ಯೋತಿಯೊಂದಿಗೆ ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣನು ಹೋಲಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೀತೆಯಲ್ಲಿ ಆಂತರಿಕ ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಿಯ ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು.

ಅಲುಗಾಡದ ಜ್ಯೋತಿ, ನಿಗ್ರಹಿತ ವಿಚಾರ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಆತ್ಮಧ್ಯಾನದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರವಾದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಚಲನದ 'ಗಾಳಿ' ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ, ಮನಸ್ಸು ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿ ಪ್ರಕಾಶಿಸುತ್ತಾ ಒಳಗೆ ಆತ್ಮದ ಬೆಳಕನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಶಾಂತ, ವಿಚಲನರಹಿತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು (ಆ 'ಗಾಳಿಯಿಲ್ಲದ ಸ್ಥಳ') ಸೃಷ್ಟಿಸಿ, ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆತ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಕೇಂದ್ರದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಮನಸ್ಸು ಅಲುಗಾಡಿದಾಗ, ನಿಶ್ಚಲ ಜ್ಯೋತಿಯ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸ್ಮರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅಖಂಡ ನಿಶ್ಚಲತೆಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಿ.

ಇದು ಆರನೆಯ ಅಧ್ಯಾಯ, ಧ್ಯಾನಯೋಗದ ಭಾಗ, ಅಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣನು ಧ್ಯಾನದ ವಿಧಾನ, ಆಸನ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವರ್ಣಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಶ್ಲೋಕವು, ಈ ಸಾಧನೆ ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಲೀನವಾದ, ಅಚಲ ಮನಸ್ಸನ್ನು ವರ್ಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಇವನ್ನೂ ಓದಿ

ಶ್ರೀಮದ್ಭಗವದ್ಗೀತಾ ೬.೬ — ಬಂಧುರಾತ್ಮಾತ್ಮನಸ್ತಸ್ಯश्रीमद्भगवद्गीता ६.६ — बन्धुरात्माऽऽत्मनस्तस्य ಶ್ರೀಮದ್ಭಗವದ್ಗೀತೆ 3.42 — ಇಂದ್ರಿಯಾಣಿ ಪರಾಣ್ಯಾಹುಃश्रीमद्भगवद्गीता ३.४२ — इन्द्रियाणि पराण्याहुः Uddhared Atmana Atmanam (Bhagavad Gita 6.5)उद्धरेदात्मनाऽऽत्मानम्ಧ್ಯಾಯತೋ ವಿಷಯಾನ್ಪುಂಸಃ (ಭಗವದ್ಗೀತಾ 2.62)ध्यायतो विषयान्पुंसः ಗೀತಾ ಧ್ಯಾನಂगीता ध्यानम्ಕೃಷ್ಣ ಮಂತ್ರकृष्ण मंत्र

ಉಪಯುಕ್ತವಾಯಿತೇ? ಆತ್ಮೀಯರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ 🙏

ॐ

ಪೂರ್ಣ ಭಗವದ್ಗೀತೆ ೬.೧೯ — ಯಥಾ ದೀಪೋ ನಿವಾತಸ್ಥೋವನ್ನು ಶ್ಲೋಕ-ಶ್ಲೋಕ ಅರ್ಥದೊಂದಿಗೆ ಓದಿ, ಅಥವಾ ಇನ್ನಷ್ಟು ಪವಿತ್ರ ಪಾಠಗಳನ್ನು ನೋಡಿ

ಪೂರ್ಣ ಭಗವದ್ಗೀತೆ ೬.೧೯ — ಯಥಾ ದೀಪೋ ನಿವಾತಸ್ಥೋ (ದೇವನಾಗರಿ)ಎಲ್ಲ ಮಂತ್ರಗಳು ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಹುಡುಕಿ