bhagavad-gitagitakrishnameditation

శ్రీమద్భగవద్గీతా ౬.౧౯ — యథా దీపో నివాతస్థో

ಭಗವದ್ಗೀತೆ ೬.೧೯ — ಯಥಾ ದೀಪೋ ನಿವಾತಸ್ಥೋ in Telugu · తెలుగు

🕉️ hindu·📿 11× జపం·🕐 ధ్యానానికి కూర్చునే ముందు, ఉదయం వేకువన లేదా సాయంసంధ్యలో ఒక నిశ్శబ్ద ప్రదేశంలో·📜 Bhagavad Gita Chapter 6, Verse 19

మీ భాష/లిపిలో చదవండి

हिन्दी / देवनागरीతెలుగుதமிழ்ಕನ್ನಡ മലയാളം ગુજરાતી বাংলা ଓଡ଼ିଆ ਪੰਜਾਬੀ English සිංහල 𑌗𑍍𑌰𑌨𑍍𑌥

✦ అర్థం

శ్రీకృష్ణుడు సమస్త యోగంలోని అత్యంత సుందరమైన చిత్రాలలో ఒకదాన్ని అందిస్తాడు: గాలి లేని చోట మండుతున్న దీపం, పూర్తిగా నిశ్చలంగా. తన ఆలోచనలను నిగ్రహించుకుని ఆత్మధ్యానంలో నిరంతరం లీనమైన యోగి మనస్సు అలాంటిదే — చలించని, శాంతమైన, ప్రకాశవంతమైన. ఈ శ్లోకం ధ్యానయోగం యొక్క లక్ష్యాన్ని వర్ణిస్తుంది, ఇక్కడ పూర్తిగా నిశ్చలమైన మనస్సు లోపలి తేజోమయ ఆత్మను ప్రకటిస్తుంది.

మూలం & కథ

Bhagavad Gita Chapter 6, Verse 19 · Sage Veda Vyasa (Mahabharata, Bhishma Parva) · Ancient (text compiled c. 5th–2nd century BCE)

ఆరవ అధ్యాయం, ధ్యానయోగంలో, శ్రీకృష్ణుడు సాధకుడు ఎలా ధ్యానం చేయాలో వివరంగా చెబుతాడు — ఆసనం, భంగిమ, మనస్సును నిశ్చలం చేయడం మరియు ఇంద్రియ నిగ్రహం. అభ్యాసం ద్వారా మనస్సు నిశ్చలమవుతూ, ఇక్కడ వర్ణించిన స్థితిని చేరుతుంది, ఇది గాలి లేని గాలిలో నిశ్చలంగా మండే దీపంతో పోల్చబడింది, పూర్తిగా ఆత్మలో లీనమై.

✦ శాస్త్రాలలో చెప్పినట్లు

వివిధ సంప్రదాయాల సాధకులు చెబుతారు — మనస్సు చివరికి ఒక రక్షిత జ్యోతిలా నిశ్చలమైనప్పుడు, ఒక అంతరంగ కాంతి మరియు లోతైన శాంతి తమంతట తాముగా ఉదయిస్తాయి — ఈ శ్లోకం నిశ్చల ధ్యానం యొక్క ఫలంగా సూచించే అనుభవం ఇదే.

0మొత్తం జపం

మంత్రం

ఏ పంక్తిపైన అయినా లేదా ▶ బటన్‌పై తాకి వినండి

యథా దీపో నివాతస్థో నేఙ్గతే సోపమా స్మృతా। యోగినో యతచిత్తస్య యుఞ్జతో యోగమాత్మనః॥

yathā dīpo nivāta-stho neṅgate sopamā smṛitā yogino yata-chittasya yuñjato yogam ātmanaḥ

అర్థం:గాలి లేని చోట ఉంచిన దీపం చలించనట్లే — ఆత్మధ్యానంలో నిరంతరం లీనమైన యోగి యొక్క నిగ్రహించబడిన మనస్సుకు ఈ ఉపమానం ఇవ్వబడింది.

పదం-పదం అర్థం

ఉచ్చారణ వినడానికి ఏ పదంపైన అయినా క్లిక్ చేయండి

యథా🔊yathāఎలా అయితే, వలె

దీపః🔊dīpaḥదీపం, జ్యోతి

నివాతస్థః🔊nivāta-sthaḥగాలి లేని చోట ఉన్న

న ఇఙ్గతే🔊na iṅgateచలించదు, వణకదు

సా🔊sāఇది, అది

ఉపమా🔊upamāఉపమానం, పోలిక

స్మృతా🔊smṛitāభావించబడుతుంది, చెప్పబడింది

యోగినః🔊yoginaḥయోగి యొక్క

యతచిత్తస్య🔊yata-chittasyaఎవరి మనస్సు నిగ్రహించబడి, క్రమశిక్షణ కలిగి ఉందో

యుఞ్జతః🔊yuñjataḥనిరంతరం అభ్యసిస్తూ, యోగంలో నిమగ్నమై

యోగమ్🔊yogamయోగం, ధ్యానం

ఆత్మనః🔊ātmanaḥఆత్మ యొక్క, పరమాత్మపై

ಭಗವದ್ಗೀತೆ ೬.೧೯ — ಯಥಾ ದೀಪೋ ನಿವಾತಸ್ಥೋ పారాయణ ప్రయోజనాలు

✦

ధ్యానం చేసే మనస్సును నిశ్చలంగా, శాంతంగా చేయడానికి ఒక సజీవ చిత్రాన్ని అందిస్తుంది

✦

లోతైన, చలించని ఏకాగ్రత (ధ్యానం) అభ్యాసాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది

✦

అంతరంగ నిశ్చలత, ప్రశాంతత మరియు మానసిక చంచలత నుండి విముక్తిని తెస్తుంది

✦

శాంతించిన మనస్సు ద్వారా ప్రకటమయ్యే తేజోమయ ఆత్మకు ప్రతీక

✦

ధ్యానానికి ఒక రక్షితమైన, ఆటంకరహిత వాతావరణాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది

✦

సాధనలో లీనతను మరియు ఏకాగ్రతను లోతుగా చేస్తుంది

ಭಗವದ್ಗೀತೆ ೬.೧೯ — ಯಥಾ ದೀಪೋ ನಿವಾತಸ್ಥೋ పారాయణ విధి

జప సంఖ్య11సార్లు

ఉత్తమ సమయంధ్యానానికి కూర్చునే ముందు, ఉదయం వేకువన లేదా సాయంసంధ్యలో ఒక నిశ్శబ్ద ప్రదేశంలో

ధ్యానంలో కూర్చునేటప్పుడు ఈ శ్లోకాన్ని పఠించండి, తరువాత నిశ్చల గాలిలో చలించకుండా మండే ఒక దీపజ్యోతిని మనసులో దర్శించండి. మీ మనస్సును ఆ జ్యోతిగా మారనివ్వండి — శాంతమైన, నిటారుగా, చలించని — మరియు మృదువుగా మీ ధ్యానాన్ని లోపలి ఆత్మపై ఉంచండి. ఆలోచనలు గాలిలో జ్యోతిలా రెపరెపలాడటం మొదలైనప్పుడల్లా, నిశ్చలత మరియు ఏకాగ్రతను తిరిగి పొందడానికి ఈ చిత్రానికి తిరిగి రండి.

తరచూ అడిగే ప్రశ్నలు

ఈ పేజీలో పూర్తి ಭಗವದ್ಗೀತೆ ೬.೧೯ — ಯಥಾ ದೀಪೋ ನಿವಾತಸ್ಥೋ తెలుగు లిపిలో ఇవ్వబడింది — అవే మూల శ్లోకాలు, అక్షరం-అక్షరం లిప్యంతరించి, మీరు సౌకర్యంగా చదివి పఠించగలిగేలా. ఏ పంక్తిపైన అయినా (లేదా ▶ బటన్) తాకి దాని పఠనం వినండి.

అవును — లిపి మాత్రమే మారుతుంది; పదాలు, వాటి అర్థం మూలమే. ఈ పేజీలోని శ్లోకం-శ్లోకం అర్థం, ప్రయోజనాలు, పారాయణ విధి యథాతథంగా వర్తిస్తాయి.

ధ్యానంలో లీనమైన యోగి యొక్క నిగ్రహించబడిన మనస్సును, గాలి లేని చోట చలించని దీపజ్యోతితో శ్రీకృష్ణుడు పోలుస్తాడు. ఇది మొత్తం గీతలో అంతరంగ నిశ్చలతకు అత్యంత ప్రియమైన చిత్రాలలో ఒకటి.

చలించని జ్యోతి, నిగ్రహించబడిన ఆలోచన మరియు నిరంతర ఆత్మధ్యానం ద్వారా పూర్తిగా శాంతంగా, ఏకాగ్రంగా మారిన మనస్సుకు ప్రతీక. ఆటంకం అనే 'గాలి' లేకపోవడంతో, మనస్సు నిశ్చలంగా ప్రకాశిస్తూ లోపల ఆత్మ యొక్క కాంతిని ప్రకటిస్తుంది.

ఒక నిశ్శబ్ద, ఆటంకరహిత వాతావరణాన్ని (ఆ 'గాలి లేని చోటు') ఏర్పరచుకోండి, నిశ్చలంగా కూర్చోండి, మీ ధ్యానాన్ని మృదువుగా, నిరంతరంగా ఆత్మపై లేదా మీరు ఎంచుకున్న లక్ష్యంపై ఉంచండి. మనస్సు చలించినప్పుడు, నిశ్చల జ్యోతి చిత్రాన్ని స్మరించి, దాన్ని మళ్లీ అఖండ నిశ్చలతలో కుదురుకోనివ్వండి.

ఇది ఆరవ అధ్యాయం, ధ్యానయోగంలో భాగం, ఇక్కడ శ్రీకృష్ణుడు ధ్యానం యొక్క విధానం, ఆసనం మరియు అంతరంగ స్థితిని వర్ణిస్తాడు. ఈ శ్లోకం, ఈ సాధన సాధించాలనుకునే పూర్తిగా లీనమైన, చలించని మనస్సును వర్ణిస్తుంది.

ఇవి కూడా చదవండి

ಶ್ರೀಮದ್ಭಗವದ್ಗೀತಾ ೬.೬ — ಬಂಧುರಾತ್ಮಾತ್ಮನಸ್ತಸ್ಯश्रीमद्भगवद्गीता ६.६ — बन्धुरात्माऽऽत्मनस्तस्य ಶ್ರೀಮದ್ಭಗವದ್ಗೀತೆ 3.42 — ಇಂದ್ರಿಯಾಣಿ ಪರಾಣ್ಯಾಹುಃश्रीमद्भगवद्गीता ३.४२ — इन्द्रियाणि पराण्याहुः Uddhared Atmana Atmanam (Bhagavad Gita 6.5)उद्धरेदात्मनाऽऽत्मानम्ಧ್ಯಾಯತೋ ವಿಷಯಾನ್ಪುಂಸಃ (ಭಗವದ್ಗೀತಾ 2.62)ध्यायतो विषयान्पुंसः ಗೀತಾ ಧ್ಯಾನಂगीता ध्यानम्ಕೃಷ್ಣ ಮಂತ್ರकृष्ण मंत्र

ఉపయోగపడిందా? ఆత్మీయులతో పంచుకోండి 🙏

ॐ

పూర్తి ಭಗವದ್ಗೀತೆ ೬.೧೯ — ಯಥಾ ದೀಪೋ ನಿವಾತಸ್ಥೋను శ్లోకం-శ్లోకం అర్థంతో చదవండి, లేదా మరిన్ని పవిత్ర పాఠాలు చూడండి

పూర్తి ಭಗವದ್ಗೀತೆ ೬.೧೯ — ಯಥಾ ದೀಪೋ ನಿವಾತಸ್ಥೋ (దేవనాగరి)అన్ని మంత్రాలు ప్రయోజనం ద్వారా వెతకండి