ਸੂਰਜ ਚਾਲੀਸਾ
सूर्य चालीसा
Also known as: kanaka badana kundala makara mukta mala anga · surya chalisa lyrics
Read in your language / script
Origin & Story
Traditional Hindi devotional hymn · Traditional · Devotional era
The Surya Chalisa, also called the Bhanu Chalisa, is a forty-verse Hindi hymn to the Sun God — the visible deity (pratyaksha devata) worshipped since Vedic times as the source of life, light and health. It garlands Surya's twelve names and forms, sets a protective shield of his rays over every limb, and promises vitality and the washing-away of sin to all who greet the rising sun with its verses.
✦ As told in scripture
The Chalisa promises that singing the Sun's twelve names destroys the sins of a thousand births, that his ray-armour shields every limb so 'no fear remains anywhere in the world', and that even ringworm and leprosy never touch the devoted reciter — echoing the Aditya Hridaya, by which Sage Agastya armed Rama to vanquish Ravana.
Listen & Chant Along
Complete Text with Meaning
Tap any line — or the ▶ button — to hear it recited
कनक बदन कुण्डल मकर,मुक्ता माला अङ्ग। पद्मासन स्थित ध्याइए,शंख चक्र के सङ्ग॥
Kanaka badana kundala makara,mukta mala anga Padmasana sthita dhyaie,shamkha chakra ke sanga
Meaning:ਸੋਨੇ ਵਰਗੇ ਸਰੀਰ ਵਾਲੇ, ਮਕਰ-ਆਕਾਰ ਕੁੰਡਲ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਉੱਤੇ ਮੋਤੀਆਂ ਦੀ ਮਾਲਾ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ — ਸ਼ੰਖ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਨਾਲ ਕਮਲ ਆਸਨ ਉੱਤੇ ਬਿਰਾਜਮਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਕਰੋ।
जय सविता जय जयति दिवाकर!।सहस्रांशु! सप्ताश्व तिमिरहर॥
Jaya savita jaya jayati divakara!sahasramshu! saptashva timirahara
Meaning:ਜੈ ਹੋ ਸਵਿਤਾ; ਜੈ ਹੋ, ਜੈ ਹੋ ਦਿਵਾਕਰ (ਦਿਨ ਦੇ ਕਰਤਾ)! ਹੇ ਹਜ਼ਾਰ ਕਿਰਨਾਂ ਵਾਲੇ, ਸੱਤ ਘੋੜਿਆਂ ਵਾਲੇ, ਹਨੇਰੇ ਦੇ ਨਾਸ਼ਕ!
भानु! पतंग! मरीची! भास्कर!।सविता हंस! सुनूर विभाकर॥
Bhanu! patamga! marichi! bhaskara!savita hamsa! sunura vibhakara
Meaning:ਹੇ ਭਾਨੁ! ਪਤੰਗ! ਮਰੀਚਿ! ਭਾਸਕਰ! ਸਵਿਤਾ! ਹੰਸ! ਹੇ ਤੇਜਸਵੀ ਚਾਨਣ-ਕਰਤਾ!
विवस्वान! आदित्य! विकर्तन।मार्तण्ड हरिरूप विरोचन॥
Vivasvana! aditya! vikartanamartanda harirupa virochana
Meaning:ਹੇ ਵਿਵਸਵਾਨ! ਆਦਿਤਯ! ਵਿਕਰਤਨ! ਮਾਰਤੰਡ, ਹਰੀ ਦੇ ਰੂਪ, ਵਿਰੋਚਨ!
अम्बरमणि! खग! रवि कहलाते।वेद हिरण्यगर्भ कह गाते॥
Ambaramani! khaga! ravi kahalateveda hiranyagarbha kaha gate
Meaning:ਆਕਾਸ਼ ਦੇ ਮਣੀ (ਅੰਬਰਮਣੀ), ਗਗਨ ਦੇ ਪੰਛੀ (ਖਗ), ਤੁਸੀਂ ਰਵੀ ਕਹਾਉਂਦੇ ਹੋ; ਵੇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਿਰਣਯਗਰਭ ਕਹਿ ਕੇ ਗਾਉਂਦੇ ਹਨ।
सहस्रांशु प्रद्योतन, कहिकहि।मुनिगन होत प्रसन्न मोदलहि॥
Sahasramshu pradyotana, kahikahimunigana hota prasanna modalahi
Meaning:'ਸਹਸ੍ਰਾਂਸ਼ੁ, ਸਰਬ-ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ' ਕਹਿ ਕੇ ਮੁਨੀਗਣ ਪ੍ਰਸੰਨ ਹੋ ਕੇ ਆਨੰਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
अरुण सदृश सारथी मनोहर।हांकत हय साता चढ़ि रथ पर॥
Aruna sadrisha sarathi manoharahamkata haya sata chaढ़i ratha para
Meaning:ਅਰੁਣ ਵਰਗਾ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨੋਹਰ ਸਾਰਥੀ, ਰਥ ਉੱਤੇ ਚੜ੍ਹ ਕੇ ਸੱਤ ਘੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਕਦਾ ਹੈ।
मंडल की महिमा अति न्यारी।तेज रूप केरी बलिहारी॥
Mamdala ki mahima ati nyariteja rupa keri balihari
Meaning:ਤੁਹਾਡੇ ਮੰਡਲ ਦੀ ਮਹਿਮਾ ਅਤਿ ਅਦਭੁਤ ਹੈ; ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇਜੋਮਯ ਰੂਪ ਉੱਤੇ ਬਲਿਹਾਰ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ।
उच्चैःश्रवा सदृश हय जोते।देखि पुरन्दर लज्जित होते॥
Uchchaihshrava sadrisha haya jotedekhi purandara lajjita hote
Meaning:ਉੱਚੈਃਸ਼੍ਰਵਾ ਵਰਗੇ ਘੋੜੇ ਜੋੜ ਕੇ, ਵੇਖਦਿਆਂ ਹੀ ਇੰਦਰ (ਪੁਰੰਦਰ) ਵੀ ਲੱਜਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
मित्र मरीचि भानु अरुण भास्कर।सविता सूर्य अर्क खग कलिकर॥
Mitra marichi bhanu aruna bhaskarasavita surya arka khaga kalikara
Meaning:ਮਿਤਰ, ਮਰੀਚਿ, ਭਾਨੁ, ਅਰੁਣ, ਭਾਸਕਰ; ਸਵਿਤਾ, ਸੂਰਯ, ਅਰਕ, ਖਗ, ਯੁਗਾਂ ਦੇ ਕਰਤਾ —
पूषा रवि आदित्य नाम लै।हिरण्यगर्भाय नमः कहिकै॥
Pusha ravi aditya nama laihiranyagarbhaya namah kahikai
Meaning:— ਪੂਸ਼ਾ, ਰਵੀ, ਆਦਿਤਯ ਨਾਮ ਲੈ ਕੇ, ਅਤੇ 'ਹਿਰਣਯਗਰਭਾਯ ਨਮਃ' ਕਹਿ ਕੇ,
द्वादस नाम प्रेम सों गावैं।मस्तक बारह बार नवावैं॥
Dvadasa nama prema som gavaimmastaka baraha bara navavaim
Meaning:— ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰਾਂ ਨਾਮਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਮ ਨਾਲ ਗਾ ਕੇ, ਅਤੇ ਬਾਰਾਂ ਵਾਰ ਮੱਥਾ ਟੇਕ ਕੇ,
चार पदारथ जन सो पावै।दुःख दारिद्र अघ पुंज नसावै॥
Chara padaratha jana so pavaiduhkha daridra agha pumja nasavai
Meaning:— ਉਹ ਭਗਤ ਚਾਰੇ ਪੁਰਸ਼ਾਰਥ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਦੁੱਖ, ਗਰੀਬੀ ਅਤੇ ਪਾਪਾਂ ਦੇ ਪੁੰਜ ਨਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
नमस्कार को चमत्कार यह।विधि हरिहर को कृपासार यह॥
Namaskara ko chamatkara yahavidhi harihara ko kripasara yaha
Meaning:ਇਹ ਨਮਸਕਾਰ ਦਾ ਚਮਤਕਾਰ ਹੈ — ਇਹ ਬ੍ਰਹਮਾ, ਹਰੀ ਅਤੇ ਹਰ ਦੀ ਕਿਰਪਾ ਦਾ ਸਾਰ ਹੈ।
सेवै भानु तुमहिं मन लाई।अष्टसिद्धि नवनिधि तेहिं पाई॥
Sevai bhanu tumahim mana laiashtasiddhi navanidhi tehim pai
Meaning:ਹੇ ਭਾਨੁ, ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਭਗਤੀ ਭਰੇ ਮਨ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਅੱਠ ਸਿੱਧੀਆਂ ਅਤੇ ਨੌਂ ਨਿਧੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
बारह नाम उच्चारन करते।सहस जनम के पातक टरते॥
Baraha nama uchcharana karatesahasa janama ke pataka tarate
Meaning:ਬਾਰਾਂ ਨਾਮਾਂ ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹਜ਼ਾਰ ਜਨਮਾਂ ਦੇ ਪਾਪ ਮਿਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
उपाख्यान जो करते तवजन।रिपु सों जमलहते सोतेहि छन॥
Upakhyana jo karate tavajanaripu som jamalahate sotehi chhana
Meaning:ਜੋ ਭਗਤ ਤੁਹਾਡੀ ਮਹਿਮਾ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਉਸੇ ਪਲ ਵਿੱਚ ਵੈਰੀ ਉੱਤੇ, ਜਿਵੇਂ ਯਮਰਾਜ, ਜਿੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
धन सुत जुत परिवार बढ़तु है।प्रबल मोह को फंद कटतु है॥
Dhana suta juta parivara badha़tu haiprabala moha ko phamda katatu hai
Meaning:ਉਸ ਦਾ ਧਨ, ਪੁੱਤਰ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਧਦੇ ਹਨ; ਮੋਹ ਦਾ ਪ੍ਰਬਲ ਫਾਹਾ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
अर्क शीश को रक्षा करते।रवि ललाट पर नित्य बिहरते॥
Arka shisha ko raksha karateravi lalata para nitya biharate
Meaning:ਅਰਕ ਮੇਰੇ ਸ਼ੀਸ਼ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੇ; ਰਵੀ ਸਦਾ ਮੇਰੇ ਮੱਥੇ ਉੱਤੇ ਬਿਰਾਜੇ।
सूर्य नेत्र पर नित्य विराजत।कर्ण देस पर दिनकर छाजत॥
Surya netra para nitya virajatakarna desa para dinakara chhajata
Meaning:ਸੂਰਯ ਸਦਾ ਮੇਰੇ ਨੇਤਰਾਂ ਉੱਤੇ ਵਿਸ਼ਰਾਮ ਕਰੇ; ਦਿਨਕਰ ਮੇਰੇ ਕੰਨ-ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਛਾਂ ਦੇਵੇ।
भानु नासिका वासकरहुनित।भास्कर करत सदा मुखको हित॥
Bhanu nasika vasakarahunitabhaskara karata sada mukhako hita
Meaning:ਭਾਨੁ ਸਦਾ ਮੇਰੀ ਨਾਸਿਕਾ ਉੱਤੇ ਵਾਸ ਕਰੇ; ਭਾਸਕਰ ਸਦਾ ਮੇਰੇ ਮੁੱਖ ਦਾ ਹਿਤ ਕਰੇ।
ओंठ रहैं पर्जन्य हमारे।रसना बीच तीक्ष्ण बस प्यारे॥
Omtha rahaim parjanya hamarerasana bicha tikshna basa pyare
Meaning:ਪਰਜਨਯ ਮੇਰੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਬਿਰਾਜੇ; ਹੇ ਪਿਆਰੇ, ਤਿੱਖੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਵਾਲਾ ਮੇਰੀ ਜੀਭ ਉੱਤੇ ਵਾਸ ਕਰੇ।
कंठ सुवर्ण रेत की शोभा।तिग्म तेजसः कांधे लोभा॥
Kamtha suvarna reta ki shobhatigma tejasah kamdhe lobha
Meaning:ਮੇਰੇ ਕੰਠ ਉੱਤੇ ਸੋਨੇ-ਰੇਤ ਦੀ ਸ਼ੋਭਾ ਹੋਵੇ; ਤੀਬਰ ਤੇਜਸਵੀ ਮੇਰੇ ਮੋਢਿਆਂ ਉੱਤੇ ਆਨੰਦ ਕਰੇ।
पूषां बाहू मित्र पीठहिं पर।त्वष्टा वरुण रहत सुउष्णकर॥
Pusham bahu mitra pithahim paratvashta varuna rahata suushnakara
Meaning:ਪੂਸ਼ਾ ਮੇਰੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਉੱਤੇ, ਮਿਤਰ ਮੇਰੀ ਪਿੱਠ ਉੱਤੇ; ਤ੍ਵਸ਼ਟਾ ਅਤੇ ਵਰੁਣ ਕੋਮਲ ਨਿੱਘ ਦਿੰਦੇ ਬਿਰਾਜਣ।
युगल हाथ पर रक्षा कारन।भानुमान उरसर्म सुउदरचन॥
Yugala hatha para raksha karanabhanumana urasarma suudarachana
Meaning:ਮੇਰੇ ਦੋਵੇਂ ਹੱਥਾਂ ਉੱਤੇ ਰੱਖਿਆ ਹੋਵੇ; ਭਾਨੁਮਾਨ ਮੇਰੀ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਉੱਤੇ ਨਿੱਘ ਦੇਵੇ।
बसत नाभि आदित्य मनोहर।कटिमंह, रहत मन मुदभर॥
Basata nabhi aditya manoharakatimamha, rahata mana mudabhara
Meaning:ਮਨੋਹਰ ਆਦਿਤਯ ਮੇਰੀ ਨਾਭੀ ਉੱਤੇ ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਮੇਰੇ ਲੱਕ ਉੱਤੇ ਉਹ ਮਨ ਨੂੰ ਆਨੰਦ ਨਾਲ ਭਰਦਾ ਬਿਰਾਜਦਾ ਹੈ।
जंघा गोपति सविता बासा।गुप्त दिवाकर करत हुलासा॥
Jamgha gopati savita basagupta divakara karata hulasa
Meaning:ਗੋਪਤਿ ਸਵਿਤਾ ਮੇਰੇ ਪੱਟਾਂ ਉੱਤੇ ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਗੁਪਤ ਦਿਵਾਕਰ ਹਰਖ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
विवस्वान पद की रखवारी।बाहर बसते नित तम हारी॥
Vivasvana pada ki rakhavaribahara basate nita tama hari
Meaning:ਵਿਵਸਵਾਨ ਮੇਰੇ ਚਰਨਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਹਨੇਰੇ ਦਾ ਨਾਸ਼ਕ ਸਦਾ ਬਾਹਰ ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।
सहस्रांशु सर्वांग सम्हारै।रक्षा कवच विचित्र विचारे॥
Sahasramshu sarvamga samharairaksha kavacha vichitra vichare
Meaning:ਸਹਸ੍ਰਾਂਸ਼ੁ ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਇੱਕ ਅਦਭੁਤ, ਸੁਵਿਚਾਰਿਤ ਰੱਖਿਆ-ਕਵਚ।
अस जोजन अपने मन माहीं।भय जगबीच करहुं तेहि नाहीं॥
Asa jojana apane mana mahimbhaya jagabicha karahum tehi nahim
Meaning:ਜੋ ਵੀ ਇਸ ਦਾ ਮਨ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਡਰ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ।
दद्रु कुष्ठ तेहिं कबहु न व्यापै।जोजन याको मन मंह जापै॥
Dadru kushtha tehim kabahu na vyapaijojana yako mana mamha japai
Meaning:ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਮਨ ਵਿੱਚ ਜਪਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਦਾਦ ਅਤੇ ਕੋੜ੍ਹ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਵਿਆਪਦੇ।
अंधकार जग का जो हरता।नव प्रकाश से आनन्द भरता॥
Amdhakara jaga ka jo haratanava prakasha se ananda bharata
Meaning:ਜੋ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਹਨੇਰੇ ਨੂੰ ਹਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਚਾਨਣ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਨਾਲ ਭਰਦਾ ਹੈ,
ग्रह गन ग्रसि न मिटावत जाही।कोटि बार मैं प्रनवौं ताही॥
Graha gana grasi na mitavata jahikoti bara maim pranavaum tahi
Meaning:— ਜਿਸ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿ ਨਾ ਤਾਂ ਫੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਨਾ ਬੁਝਾ ਸਕਦੇ ਹਨ — ਉਸ ਨੂੰ ਮੈਂ ਕਰੋੜਾਂ ਵਾਰ ਪ੍ਰਣਾਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
मंद सदृश सुत जग में जाके।धर्मराज सम अद्भुत बांके॥
Mamda sadrisha suta jaga mem jakedharmaraja sama adbhuta bamke
Meaning:ਜਿਸ ਦਾ ਪੁੱਤਰ ਮੰਦ (ਸ਼ਨੀ) ਵਰਗਾ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਹੈ; ਅਦਭੁਤ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੇਸ਼ਠ, ਧਰਮਰਾਜ (ਯਮ) ਵਰਗਾ —
धन्य-धन्य तुम दिनमनि देवा।किया करत सुरमुनि नर सेवा॥
Dhanya-dhanya tuma dinamani devakiya karata suramuni nara seva
Meaning:— ਧੰਨ, ਧੰਨ ਹੋ ਤੁਸੀਂ, ਹੇ ਦਿਨਮਣੀ, ਹੇ ਦੇਵ; ਦੇਵ, ਮੁਨੀ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖ ਸਦਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
भक्ति भावयुत पूर्ण नियम सों।दूर हटतसो भवके भ्रम सों॥
Bhakti bhavayuta purna niyama somdura hatataso bhavake bhrama som
Meaning:ਭਗਤੀ ਅਤੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਪੂਰਨ ਪਾਲਣ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖ ਸੰਸਾਰਕ ਹੋਂਦ ਦੇ ਭਰਮਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
परम धन्य सों नर तनधारी।हैं प्रसन्न जेहि पर तम हारी॥
Parama dhanya som nara tanadharihaim prasanna jehi para tama hari
Meaning:ਪਰਮ ਧੰਨ ਹੈ ਉਹ ਦੇਹਧਾਰੀ ਆਤਮਾ ਜਿਸ ਉੱਤੇ ਹਨੇਰੇ ਦਾ ਨਾਸ਼ਕ ਪ੍ਰਸੰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
अरुण माघ महं सूर्य फाल्गुन।मधु वेदांग नाम रवि उदयन॥
Aruna magha maham surya phalgunamadhu vedamga nama ravi udayana
Meaning:ਮਾਘ ਵਿੱਚ ਅਰੁਣ, ਫੱਗਣ ਵਿੱਚ ਸੂਰਯ; ਮਧੁ (ਚੇਤ ਵਿੱਚ), ਉਦਿਤ ਰਵੀ ਦਾ ਨਾਮ ਵੇਦਾਂਗ ਹੈ;
भानु उदय बैसाख गिनावै।ज्येष्ठ इन्द्र आषाढ़ रवि गावै॥
Bhanu udaya baisakha ginavaijyeshtha indra ashadha़ ravi gavai
Meaning:— ਵੈਸਾਖ ਵਿੱਚ ਉਦਿਤ ਹੁੰਦੇ ਭਾਨੁ ਗਿਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ; ਜੇਠ ਵਿੱਚ ਇੰਦਰ, ਹਾੜ੍ਹ ਵਿੱਚ ਰਵੀ ਕਹਿ ਕੇ ਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ;
यम भादों आश्विन हिमरेता।कातिक होत दिवाकर नेता॥
Yama bhadom ashvina himaretakatika hota divakara neta
Meaning:— ਭਾਦੋਂ ਵਿੱਚ ਯਮ, ਅੱਸੂ ਵਿੱਚ 'ਹਿਮਰੇਤਾ'; ਕੱਤਕ ਵਿੱਚ ਦਿਵਾਕਰ ਨੇਤਾ ਹਨ;
अगहन भिन्न विष्णु हैं पूसहिं।पुरुष नाम रवि हैं मलमासहिं॥
Agahana bhinna vishnu haim pusahimpurusha nama ravi haim malamasahim
Meaning:— ਅਗਹਨ ਵਿੱਚ 'ਭਿੰਨ', ਪੋਹ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਣੁ; ਮਲਮਾਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਾਮ 'ਪੁਰਖ' ਹੈ।
भानु चालीसा प्रेम युत,गावहिं जे नर नित्य। सुख सम्पत्ति लहि बिबिध,होंहिं सदा कृतकृत्य॥
Bhanu chalisa prema yuta,gavahim je nara nitya Sukha sampatti lahi bibidha,homhim sada kritakritya
Meaning:ਜੋ ਵੀ ਪ੍ਰੇਮ ਨਾਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਭਾਨੁ (ਸੂਰਜ) ਚਾਲੀਸਾ ਗਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਵੰਨ-ਸੁਵੰਨੇ ਸੁਖ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਦਾ ਕ੍ਰਿਤਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
Word-by-Word Meaning
Click any word to hear its pronunciation
Benefits of Chanting ਸੂਰਜ ਚਾਲੀਸਾ
The Surya Chalisa invokes Lord Surya, the Sun God, for health, vitality, energy, confidence and success.
Recites the twelve sacred names (Dvadasa Aditya) of the Sun, whose chanting is said to wipe away the sins of a thousand births.
Includes a body-part 'kavach' invoking the Sun's protection over head, eyes, ears, limbs and the whole body.
Traditionally chanted to strengthen a weak Sun in the horoscope and to relieve skin ailments and eye troubles.
Most powerful at sunrise on Sunday (Ravivar), while offering water (Arghya) to the rising sun.
Bestows the eight siddhis, nine treasures, and the four aims of life upon the devoted.
How to Chant ਸੂਰਜ ਚਾਲੀਸਾ
At sunrise after bathing, face east and offer water (Arghya) to the sun from a copper vessel while reciting. Then recite the Surya Chalisa with devotion, ideally chanting the twelve names and bowing twelve times. Sunday is most auspicious; observing it with a single meal (and avoiding salt) deepens the practice.
Frequently Asked Questions
You May Also Like
ॐ
Explore more sacred mantras with complete meaning and chanting guides