ಶ್ರೀಮದ್ಭಗವದ್ಗೀತಾ ೬.೧೯ — ಯಥಾ ದೀಪೋ ನಿವಾತಸ್ಥೋ
ଭଗବଦ୍ଗୀତା ୬.୧୯ — ଯଥା ଦୀପୋ ନିବାତସ୍ଥୋ in Kannada · ಕನ್ನಡ
ನಿಮ್ಮ ಭಾಷೆ/ಲಿಪಿಯಲ್ಲಿ ಓದಿ
✦ ಅರ್ಥ
ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣನು ಸಮಸ್ತ ಯೋಗದ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರ ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ: ಗಾಳಿಯಿಲ್ಲದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉರಿಯುವ ದೀಪ, ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಶ್ಚಲ. ತನ್ನ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಿ ಆತ್ಮಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಲೀನನಾದ ಯೋಗಿಯ ಮನಸ್ಸು ಅಂತಹುದೇ — ಅಲುಗಾಡದ, ಶಾಂತ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನ. ಈ ಶ್ಲೋಕವು ಧ್ಯಾನಯೋಗದ ಗುರಿಯನ್ನು ವರ್ಣಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಶ್ಚಲ ಮನಸ್ಸು ಒಳಗಿನ ತೇಜೋಮಯ ಆತ್ಮವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೂಲ & ಕಥೆ
Bhagavad Gita Chapter 6, Verse 19 · Sage Veda Vyasa (Mahabharata, Bhishma Parva) · Ancient (text compiled c. 5th–2nd century BCE)
ಆರನೆಯ ಅಧ್ಯಾಯ, ಧ್ಯಾನಯೋಗದಲ್ಲಿ, ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣನು ಸಾಧಕನು ಹೇಗೆ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ — ಆಸನ, ಭಂಗಿ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇಂದ್ರಿಯ ನಿಗ್ರಹ. ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಮನಸ್ಸು ನಿಶ್ಚಲವಾಗುತ್ತಾ, ಇಲ್ಲಿ ವರ್ಣಿಸಿದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಾಳಿಯಿಲ್ಲದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿ ಉರಿಯುವ ದೀಪಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಲೀನ.
✦ ಶಾಸ್ತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದಂತೆ
ವಿವಿಧ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳ ಸಾಧಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ — ಮನಸ್ಸು ಕೊನೆಗೆ ಒಂದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಜ್ಯೋತಿಯಂತೆ ನಿಶ್ಚಲವಾದಾಗ, ಒಂದು ಆಂತರಿಕ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಶಾಂತಿ ತಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಾವೇ ಉದಯಿಸುತ್ತವೆ — ಈ ಶ್ಲೋಕವು ನಿಶ್ಚಲ ಧ್ಯಾನದ ಫಲವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುವ ಅನುಭವ ಇದೇ.
ಮಂತ್ರ
ಯಾವುದೇ ಸಾಲನ್ನು ಅಥವಾ ▶ ಬಟನ್ ಒತ್ತಿ ಕೇಳಿ
ಯಥಾ ದೀಪೋ ನಿವಾತಸ್ಥೋ ನೇಙ್ಗತೇ ಸೋಪಮಾ ಸ್ಮೃತಾ। ಯೋಗಿನೋ ಯತಚಿತ್ತಸ್ಯ ಯುಞ್ಜತೋ ಯೋಗಮಾತ್ಮನಃ॥
yathā dīpo nivāta-stho neṅgate sopamā smṛitā yogino yata-chittasya yuñjato yogam ātmanaḥ
ಅರ್ಥ:ಗಾಳಿಯಿಲ್ಲದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟ ದೀಪವು ಅಲುಗಾಡದಂತೆ — ಆತ್ಮಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಲೀನನಾದ ಯೋಗಿಯ ನಿಗ್ರಹಿತ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಈ ಉಪಮೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
ಪದ-ಪದ ಅರ್ಥ
ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಕೇಳಲು ಯಾವುದೇ ಪದವನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ
ଭଗବଦ୍ଗୀତା ୬.୧୯ — ଯଥା ଦୀପୋ ନିବାତସ୍ଥୋ ಪಾರಾಯಣದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಶ್ಚಲ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಒಂದು ಸಜೀವ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ
ಆಳವಾದ, ಅಚಲ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ (ಧ್ಯಾನ) ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ
ಆಂತರಿಕ ನಿಶ್ಚಲತೆ, ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಂಚಲತೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತಿಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ
ಶಾಂತವಾದ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಪ್ರಕಟವಾಗುವ ತೇಜೋಮಯ ಆತ್ಮವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ
ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತ, ವಿಚಲನರಹಿತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ
ಸಾಧನೆಯಲ್ಲಿ ಲೀನತೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಆಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ଭଗବଦ୍ଗୀତା ୬.୧୯ — ଯଥା ଦୀପୋ ନିବାତସ୍ଥୋ ಪಾರಾಯಣ ವಿಧಿ
ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಈ ಶ್ಲೋಕವನ್ನು ಪಠಿಸಿ, ನಂತರ ನಿಶ್ಚಲ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡುಗದೆ ಉರಿಯುವ ಒಂದು ದೀಪಜ್ಯೋತಿಯನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆ ಜ್ಯೋತಿಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿ — ಶಾಂತ, ನೆಟ್ಟಗೆ, ಅಚಲ — ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಒಳಗಿನ ಆತ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ವಿಚಾರಗಳು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಜ್ಯೋತಿಯಂತೆ ಅಲುಗಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ನಿಶ್ಚಲತೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಈ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಮರಳಿ.
ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ಇವನ್ನೂ ಓದಿ
ॐ
ಪೂರ್ಣ ଭଗବଦ୍ଗୀତା ୬.୧୯ — ଯଥା ଦୀପୋ ନିବାତସ୍ଥୋವನ್ನು ಶ್ಲೋಕ-ಶ್ಲೋಕ ಅರ್ಥದೊಂದಿಗೆ ಓದಿ, ಅಥವಾ ಇನ್ನಷ್ಟು ಪವಿತ್ರ ಪಾಠಗಳನ್ನು ನೋಡಿ