ஶ்ரீமத்பகவத்கீதா ௬.௧௯ — யதா தீபோ நிவாதஸ்தோ
ଭଗବଦ୍ଗୀତା ୬.୧୯ — ଯଥା ଦୀପୋ ନିବାତସ୍ଥୋ in Tamil · தமிழ்
உங்கள் மொழி/எழுத்தில் படியுங்கள்
✦ பொருள்
கிருஷ்ணர் முழு யோகத்திலும் மிக அழகான காட்சிகளில் ஒன்றை அளிக்கிறார்: காற்றில்லாத இடத்தில் எரியும் விளக்கு, முற்றிலும் அசையாது. தன் எண்ணங்களைக் கட்டுப்படுத்தி ஆத்மதியானத்தில் இடைவிடாது ஆழ்ந்திருக்கும் யோகியின் மனம் அத்தகையதே — அசையாத, அமைதியான, ஒளிமயமான. இந்த சுலோகம் தியானயோகத்தின் இலக்கை விவரிக்கிறது, அங்கு முற்றிலும் அசையாத மனம் உள்ளிருக்கும் ஒளிமயமான ஆத்மாவை வெளிப்படுத்துகிறது.
தோற்றம் & கதை
Bhagavad Gita Chapter 6, Verse 19 · Sage Veda Vyasa (Mahabharata, Bhishma Parva) · Ancient (text compiled c. 5th–2nd century BCE)
ஆறாவது அத்தியாயமான தியானயோகத்தில், கிருஷ்ணர் ஒரு சாதகர் எப்படித் தியானிக்க வேண்டும் என விரிவாக விளக்குகிறார் — ஆசனம், நிலை, மனத்தை நிலைப்படுத்துதல், புலன்களை அடக்குதல். பயிற்சியால் மனம் அமைதியடைய, இங்கு விவரிக்கப்பட்ட நிலையை அடைகிறது, இது காற்றில்லாக் காற்றில் அசையாது எரியும் விளக்குக்கு ஒப்பானது, முற்றிலும் ஆத்மாவில் ஆழ்ந்து.
✦ சாத்திரங்களில் கூறியபடி
பல்வேறு மரபுகளின் சாதகர்கள் கூறுகிறார்கள் — மனம் இறுதியில் பாதுகாக்கப்பட்ட சுடர் போல அமைதியடையும்போது, ஒரு உள் ஒளியும் ஆழ்ந்த அமைதியும் தாமாகவே உதிக்கின்றன — அசையாத தியானத்தின் பயனாக இந்த சுலோகம் சுட்டிக்காட்டும் அனுபவம் இதுவே.
மந்திரம்
எந்த வரியையும் அல்லது ▶ பொத்தானைத் தொட்டு கேளுங்கள்
யதா தீபோ நிவாதஸ்தோ நேங்கதே ஸோபமா ஸ்ம்ரு'தா। யோகிநோ யதசித்தஸ்ய யுஞ்ஜதோ யோகமாத்மநஃ॥
yathā dīpo nivāta-stho neṅgate sopamā smṛitā yogino yata-chittasya yuñjato yogam ātmanaḥ
பொருள்:காற்றில்லாத இடத்தில் வைக்கப்பட்ட விளக்கு அசையாதது போல — ஆத்மதியானத்தில் இடைவிடாது ஆழ்ந்திருக்கும் யோகியின் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட மனத்திற்கு இந்த உவமை கூறப்படுகிறது.
சொல்-சொல்லாகப் பொருள்
உச்சரிப்பைக் கேட்க எந்தச் சொல்லையும் தட்டவும்
ଭଗବଦ୍ଗୀତା ୬.୧୯ — ଯଥା ଦୀପୋ ନିବାତସ୍ଥୋ பாராயணப் பலன்கள்
தியானிக்கும் மனத்தை அமைதிப்படுத்தி நிலைப்படுத்த ஒரு உயிரோட்டமான காட்சியை அளிக்கிறது
ஆழமான, அசையாத ஒருமுகப்படுத்தலின் (தியானம்) பயிற்சியைத் தூண்டுகிறது
உள் அமைதியையும், ஓய்வையும், மனக் கலக்கத்திலிருந்து விடுதலையையும் கொடுக்கிறது
அமைதியடைந்த மனத்தால் வெளிப்படும் ஒளிமயமான ஆத்மாவைக் குறிக்கிறது
தியானத்திற்கு பாதுகாப்பான, இடையூறற்ற சூழலை ஊக்குவிக்கிறது
சாதனையில் ஆழ்ந்த ஈடுபாட்டையும் ஒருமுகப்படுத்தலையும் ஆழப்படுத்துகிறது
ଭଗବଦ୍ଗୀତା ୬.୧୯ — ଯଥା ଦୀପୋ ନିବାତସ୍ଥୋ பாராயண முறை
தியானத்தில் அமரும்போது இந்த சுலோகத்தை ஓதுங்கள், பின்னர் அசையாக் காற்றில் நடுங்காமல் எரியும் ஒரு விளக்குச் சுடரை மனத்தில் காண்க. உங்கள் மனத்தை அந்தச் சுடராக மாறவிடுங்கள் — அமைதியான, நிமிர்ந்த, அசையாத — மென்மையாக உங்கள் கவனத்தை உள்ளிருக்கும் ஆத்மாவின் மீது வையுங்கள். எண்ணங்கள் காற்றில் சுடர் போல படபடக்கத் தொடங்கும்போதெல்லாம், அமைதியையும் ஒருமுகப்பாட்டையும் மீட்க இந்தக் காட்சிக்குத் திரும்புங்கள்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
இவையும் படியுங்கள்
ॐ
முழு ଭଗବଦ୍ଗୀତା ୬.୧୯ — ଯଥା ଦୀପୋ ନିବାତସ୍ଥୋஐ வரிக்கு-வரி பொருளுடன் படியுங்கள், அல்லது மேலும் புனித பாடல்களைக் காணுங்கள்