Mantra.Tips
bhagavad-gitagitakrishnaself-mastery

ஶ்ரீமத்பகவத்கீதா ௬.௬ — பந்துராத்மாऽऽத்மநஸ்தஸ்ய

Bhagavad Gita 6.6 — Bandhur Atmatmanas Tasya in Tamil · தமிழ்

🕉️ hindu·📿 11× ஜபம்·🕐 Early morning before meditation, or whenever the mind feels restless or self-defeating·📜 Bhagavad Gita Chapter 6, Verse 6
Share:

தோற்றம் & கதை

Bhagavad Gita Chapter 6, Verse 6 · Sage Veda Vyasa (Mahabharata, Bhishma Parva) · Ancient (text compiled c. 5th–2nd century BCE)

In the sixth chapter, Dhyana Yoga (the Yoga of Meditation), Krishna teaches Arjuna how to steady the mind. He first urges 'lift yourself by yourself,' since the self can be its own friend or enemy. This verse clarifies the secret: the mind becomes a true friend only when it has been conquered by the higher Self, and otherwise behaves like a hostile foe.

சாத்திரங்களில் கூறியபடி

Great yogis and saints are remembered for turning a once-turbulent mind into their closest ally; mastering the mind as this verse teaches, they remained unshaken in joy and sorrow alike, proving that the conquered mind is the surest friend on the path.

மந்திரம்

எந்த வரியையும் அல்லது ▶ பொத்தானைத் தொட்டு கேளுங்கள்

பந்துராத்மாऽऽத்மநஸ்தஸ்ய யேநாத்மைவாத்மநா ஜிதஃ। அநாத்மநஸ்து ஶத்ருத்வே வர்தேதாத்மைவ ஶத்ருவத்॥

bandhur ātmātmanas tasya yenātmaivātmanā jitaḥ anātmanas tu śhatrutve vartetātmaiva śhatru-vat

பொருள்:For one who has conquered the mind by the Self, the mind is the best of friends; but for one who has failed to do so, the very same mind remains the greatest enemy, like an external foe.

சொல்-சொல்லாகப் பொருள்

உச்சரிப்பைக் கேட்க எந்தச் சொல்லையும் தட்டவும்

பந்துஃ🔊bandhuḥfriend
ஆத்மா🔊ātmāthe mind / the self
ஆத்மநஃ🔊ātmanaḥfor the person, of the self
தஸ்ய🔊tasyaof him
யேந🔊yenaby whom
ஆத்மா🔊ātmāthe mind / lower self
ஏவ🔊evacertainly
ஆத்மநா🔊ātmanāby the self
ஜிதஃ🔊jitaḥconquered, subdued
அநாத்மநஃ🔊anātmanaḥof one with an unconquered mind / self
து🔊tubut
ஶத்ருத்வே🔊śhatrutvein enmity, as an enemy
வர்தேத🔊vartetaremains, behaves
ஶத்ருவத்🔊śhatru-vatlike an enemy (external foe)

Bhagavad Gita 6.6 — Bandhur Atmatmanas Tasya பாராயணப் பலன்கள்

Inspires self-mastery — making the mind a friend rather than a foe

Strengthens willpower and inner discipline on the spiritual path

Warns against an uncontrolled mind that sabotages one's own welfare

Supports meditation and yoga by establishing a controlled mind

Encourages personal responsibility for one's elevation or downfall

Brings lasting peace by aligning the mind with the higher Self

Bhagavad Gita 6.6 — Bandhur Atmatmanas Tasya பாராயண முறை

ஜப எண்ணிக்கை11முறை
சிறந்த நேரம்Early morning before meditation, or whenever the mind feels restless or self-defeating

Recite this verse at the start of meditation or whenever your own mind seems to work against you. Reflect on the choice it presents — the mind can be your greatest friend or your worst enemy, and the difference is self-conquest. Use it as a daily reminder to gently govern the mind through the steady, witnessing Self rather than being dragged by impulses and moods.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

இந்தப் பக்கத்தில் முழு Bhagavad Gita 6.6 — Bandhur Atmatmanas Tasya தமிழ் எழுத்தில் உள்ளது — அதே மூல சுலோகங்கள், எழுத்துக்கு-எழுத்து ஒலிபெயர்க்கப்பட்டு, நீங்கள் எளிதாகப் படித்து ஓத முடியும். எந்த வரியையும் (அல்லது ▶ பொத்தானை) தொட்டு அதன் ஓதலைக் கேளுங்கள்.
ஆம் — எழுத்து மட்டுமே மாறுகிறது; சொற்களும் பொருளும் மூலமே. இந்தப் பக்கத்தின் வரிக்கு-வரி பொருள், பலன்கள், பாராயண முறை அப்படியே பொருந்தும்.
Krishna teaches that the mind is a friend to the person who has conquered it through the higher Self, but an enemy to the one who has not. Whether the mind uplifts or destroys us depends entirely on whether we have mastered it.
It means using the higher Self — through discrimination, steadiness and meditation — to govern the lower mind with its desires, moods and impulses. When the Self rules, the mind cooperates as a friend; when the mind rules unchecked, it becomes a hostile force.
Verse 6.5 declares 'lift yourself by yourself; do not degrade yourself, for the self can be both friend and enemy.' Verse 6.6 explains the principle behind it: the deciding factor is whether the mind has been conquered by the Self.
Practice steady self-discipline — regular meditation, moderation, and watching the mind without being swept away. Over time the mind, once trained, supports your goals and peace instead of dragging you toward distraction and suffering.

இவையும் படியுங்கள்

பயனுள்ளதா? அன்புக்குரியவர்களுடன் பகிருங்கள் 🙏

Share:

முழு Bhagavad Gita 6.6 — Bandhur Atmatmanas Tasyaஐ வரிக்கு-வரி பொருளுடன் படியுங்கள், அல்லது மேலும் புனித பாடல்களைக் காணுங்கள்