yoga-sutrapatanjaliabhyasayoga-sutra-1-14

స తు దీర్ఘకాలనైరన్తర్యసత్కారాసేవితో దృఢభూమిః

Sa Tu Dirgha-Kala-Nairantarya (Yoga Sutra 1.14) in Telugu · తెలుగు

🕉️ yoga·📿 3× జపం·🕐 At the start of daily practice, or when motivation wavers·📜 Patanjali Yoga Sutras 1.14

మీ భాష/లిపిలో చదవండి

हिन्दी / देवनागरीతెలుగుதமிழ்ಕನ್ನಡ മലയാളം ગુજરાતી বাংলা ଓଡ଼ିଆ ਪੰਜਾਬੀ English සිංහල 𑌗𑍍𑌰𑌨𑍍𑌥

మూలం & కథ

Patanjali Yoga Sutras 1.14 · Patanjali · Classical (c. 2nd century BCE – 4th century CE)

This aphorism appears in the Samadhi Pada of Maharshi Patanjali's Yoga Sutras, following the introduction of abhyasa (practice) and vairagya (dispassion) as the means to still the mind. Here Patanjali specifies what makes practice take firm root — long, continuous and devoted application. It remains one of the most beloved and practical teachings for every seeker on the discipline of sadhana.

✦ శాస్త్రాలలో చెప్పినట్లు

Teachers across the yoga tradition point to this sutra to explain why steady, humble practice succeeds where bursts of enthusiasm fail: the mind yields its restlessness only to one who returns to practice day after day, with patience and reverence, until stillness becomes second nature.

0మొత్తం జపం

మంత్రం

ఏ పంక్తిపైన అయినా లేదా ▶ బటన్‌పై తాకి వినండి

స తు దీర్ఘకాలనైరన్తర్యసత్కారాసేవితో దృఢభూమిః ॥

Sa tu dirgha-kala-nairantarya-satkara-asevito dridha-bhumih

అర్థం:That practice becomes firmly grounded when it is cultivated for a long time, without interruption, and with earnest devotion and reverence.

పదం-పదం అర్థం

ఉచ్చారణ వినడానికి ఏ పదంపైన అయినా క్లిక్ చేయండి

సః🔊sahThat (practice — abhyasa, from the previous sutra)

తు🔊tuBut, and, indeed (emphatic)

దీర్ఘకాల🔊dirgha-kalaFor a long time, a long duration

నైరన్తర్య🔊nairantaryaWithout interruption, continuously, uninterruptedly

సత్కార🔊satkaraWith devotion, reverence, earnestness and right attitude

ఆసేవితః🔊asevitahWell attended to, properly cultivated, sincerely practiced

దృఢభూమిః🔊dridha-bhumihFirmly grounded, of firm foundation, well established

సః తు దృఢభూమిః🔊sah tu dridha-bhumihThat practice becomes firmly rooted

Sa Tu Dirgha-Kala-Nairantarya (Yoga Sutra 1.14) పారాయణ ప్రయోజనాలు

✦

Gives the three timeless keys to a firm spiritual practice: long time, no interruption, and sincere devotion.

✦

Encourages perseverance and patience on the path, dispelling the wish for quick or effortless results.

✦

A guiding principle for any discipline — yoga, meditation, study or skill — that mastery comes through steady, reverent effort.

✦

Inspires consistency and earnestness, the qualities that make practice take root in the mind.

✦

Helps the seeker establish an unshakable foundation (dridha-bhumi) for meditation and self-discipline.

✦

Frequently quoted by teachers to encourage students to keep up daily, devoted practice.

Sa Tu Dirgha-Kala-Nairantarya (Yoga Sutra 1.14) పారాయణ విధి

జప సంఖ్య3సార్లు

ఉత్తమ సమయంAt the start of daily practice, or when motivation wavers

దిశEast or facing one's place of practice

Recite the sutra as a reminder before sitting for practice, reflecting on its three conditions: practice long, practice without breaks, and practice with reverence. Let it renew your resolve to continue patiently. It is best contemplated as an instruction for sadhana, taken to heart and lived rather than merely repeated.

తరచూ అడిగే ప్రశ్నలు

ఈ పేజీలో పూర్తి Sa Tu Dirgha-Kala-Nairantarya (Yoga Sutra 1.14) తెలుగు లిపిలో ఇవ్వబడింది — అవే మూల శ్లోకాలు, అక్షరం-అక్షరం లిప్యంతరించి, మీరు సౌకర్యంగా చదివి పఠించగలిగేలా. ఏ పంక్తిపైన అయినా (లేదా ▶ బటన్) తాకి దాని పఠనం వినండి.

అవును — లిపి మాత్రమే మారుతుంది; పదాలు, వాటి అర్థం మూలమే. ఈ పేజీలోని శ్లోకం-శ్లోకం అర్థం, ప్రయోజనాలు, పారాయణ విధి యథాతథంగా వర్తిస్తాయి.

It means 'That practice becomes firmly grounded when cultivated for a long time, without interruption, and with earnest devotion.' Patanjali gives the three conditions — dirgha-kala (long time), nairantarya (continuity) and satkara (reverence) — that make spiritual practice unshakable.

Long duration (dirgha-kala), uninterrupted continuity (nairantarya), and earnest, reverent devotion (satkara). When abhyasa is cultivated with all three, it becomes dridha-bhumi — firmly established and unshakable.

Abhyasa is defined two sutras earlier (1.13) as the sustained effort to remain steady and still in the mind. Together with vairagya (dispassion, 1.12), it is one of the two pillars by which the fluctuations of the mind are stilled.

Continuity prevents the mind from slipping back into old patterns. Just as a small but steady stream wears away stone, uninterrupted daily practice gradually deepens the groove of stillness until it becomes firmly grounded in the mind.

ఇవి కూడా చదవండి

Yogasthah Kuru Karmani (Bhagavad Gita 2.48)योगस्थः कुरु कर्माणि Uttishthata Jagrata (Arise, Awake)उत्तिष्ठत जाग्रत Udyamena Hi Sidhyantiउद्यमेन हि सिध्यन्ति Yogah Karmasu Kaushalam (Bhagavad Gita 2.50)योगः कर्मसु कौशलम्Asato Ma Sadgamaya (Pavamana Mantra)असतो मा सद्गमय Shraddhavan Labhate Jnanam (Bhagavad Gita 4.39)श्रद्धावाँल्लभते ज्ञानम्

ఉపయోగపడిందా? ఆత్మీయులతో పంచుకోండి 🙏

ॐ

పూర్తి Sa Tu Dirgha-Kala-Nairantarya (Yoga Sutra 1.14)ను శ్లోకం-శ్లోకం అర్థంతో చదవండి, లేదా మరిన్ని పవిత్ర పాఠాలు చూడండి

పూర్తి Sa Tu Dirgha-Kala-Nairantarya (Yoga Sutra 1.14) (దేవనాగరి)అన్ని మంత్రాలు ప్రయోజనం ద్వారా వెతకండి