അന്തര്ജ്യോതിര്ബഹിര്ജ്യോതിഃ (ശിവോഽഹമ്)
అంతర్జ్యోతిర్బహిర్జ్యోతిః (శివోఽహమ్) in Malayalam · മലയാളം
നിങ്ങളുടെ ഭാഷ/ലിപിയിൽ വായിക്കൂ
✦ അർഥം
ഈ ദീപ്തിമയമായ അദ്വൈത ശ്ലോകം ആത്മാവിനെ ശുദ്ധവും സ്വയം-പ്രകാശവുമായ ജ്യോതിയായി ധ്യാനിക്കുന്നു, ഇത് 'ശിവോഽസ്മ്യഹം' — 'ഞാൻ ശിവനാകുന്നു' — എന്ന മഹാ ഘോഷണത്തിൽ പരകോടിയിലെത്തുന്നു. അകത്തെ വെളിച്ചം, പുറത്തെ വെളിച്ചം, അന്തര്യാമി ജ്യോതി, സർവാതീത പരാത്പരം — ഈ എല്ലാ മാനങ്ങളിലൂടെയും, സമസ്ത വസ്തുക്കളെയും പ്രകാശിപ്പിക്കുന്ന ഏക സ്വയം-പ്രകാശ ബോധമേ തന്റെ യഥാർഥ സ്വരൂപമെന്ന് ഇത് ഘോഷിക്കുന്നു. വ്യഷ്ടി ആത്മാവിന് പരമ തത്ത്വവുമായുള്ള അഭിന്നതയെക്കുറിച്ചുള്ള ശക്തമായ അനുചിന്തനമാണിത്.
ഉത്ഭവം & കഥ
Advaita Vedanta tradition (a self-luminous Self / Shivoham meditation verse) · Traditional (Advaita Vedanta) · Ancient / classical
ഈ ശ്ലോകം, ആത്മാവിനെ സ്വയം-പ്രകാശ ജ്യോതിയായി ധ്യാനിച്ച് 'ശിവോഽഹം' — 'ഞാൻ ശിവനാകുന്നു' — ൽ പരകോടിയിലെത്തുന്ന അദ്വൈത-ഘോഷണങ്ങളുടെ സമൃദ്ധ പാരമ്പര്യത്തിൽ പെട്ടതാണ്. ഇത്തരം ശ്ലോകങ്ങൾ സാധകർ, സമസ്ത ആന്തരിക-ബാഹ്യ അനുഭവത്തെയും പ്രകാശിപ്പിക്കുന്ന സാക്ഷി ബോധത്തിൽ മനസ്സ് ഉറപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതിനെ തങ്ങളുടെ യഥാർഥ സ്വരൂപമായി, പരമ സത്യവുമായി അഭിന്നമായി തിരിച്ചറിയുന്നു.
✦ ശാസ്ത്രങ്ങളിൽ പറഞ്ഞതുപോലെ
ആത്മാവിന്റെ മണ്ഡലത്തിൽ സൂര്യൻ പ്രകാശിക്കുന്നില്ല, ചന്ദ്രനും നക്ഷത്രങ്ങളും അഗ്നിയും ഇല്ല — കാരണം എല്ലാം ആ സ്വയം-പ്രകാശ ജ്യോതിക്കു ശേഷം മാത്രമേ പ്രകാശിക്കുന്നുള്ളൂ എന്ന് ഉപനിഷത്തുകൾ ഘോഷിക്കുന്നു. 'ഞാൻ ആ ജ്യോതിയാകുന്നു' എന്ന് സാക്ഷാത്കരിക്കുന്നവൻ അജ്ഞാനത്തിന്റെയും ഭയത്തിന്റെയും സമസ്ത അന്ധകാരത്തെയും കടന്നുപോകുന്നു എന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.
മന്ത്രം
ഏതെങ്കിലും വരിയിലോ ▶ ബട്ടണിലോ തൊട്ട് കേൾക്കൂ
അന്തര്ജ്യോതിര്ബഹിര്ജ്യോതിഃ പ്രത്യഗ്ജ്യോതിഃ പരാത്പരഃ। ജ്യോതിര്ജ്യോതിഃ സ്വയംജ്യോതിരാത്മജ്യോതിഃ ശിവോഽസ്മ്യഹമ്॥
antar-jyotir bahir-jyotiḥ pratyag-jyotiḥ parāt-paraḥ | jyotir-jyotiḥ svayaṃ-jyotir ātma-jyotiḥ śivo'smy aham ||
അർഥം:അകത്തെ വെളിച്ചവും പുറത്തെ വെളിച്ചവും, അന്തര്യാമിയായ അന്തരതമ ജ്യോതി, പരാത്പരം; സമസ്ത ജ്യോതികളുടെ ജ്യോതി, സ്വയം-പ്രകാശമാനം, ആത്മാവിന്റെ ദീപ്ത വെളിച്ചം — ആ മംഗളകരമായ ശിവൻ ഞാനാകുന്നു.
പദം-പദം അർഥം
ഉച്ചാരണം കേൾക്കാൻ ഏതെങ്കിലും പദത്തിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യൂ
అంతర్జ్యోతిర్బహిర్జ్యోతిః (శివోఽహమ్) പാരായണ ഫലങ്ങൾ
ആത്മാവിനെ സ്വയം-പ്രകാശ ബോധമായി നേരിട്ടുള്ള ഘോഷണം ('ഞാൻ ശിവനാകുന്നു')
അന്തർജ്യോതി (അകത്തെ വെളിച്ചം), സാക്ഷി ബോധം എന്നിവയുടെ ധ്യാനത്തിന് ഉത്തമം
പരമ സത്യവുമായുള്ള താദാത്മ്യത്തിലൂടെ പരിമിതിയുടെയും വേർപാടിന്റെയും ഭാവം അലിയിക്കുന്നു
ഗാഢ ശാന്തി, നിർഭയത്വം, ആന്തരിക പ്രകാശം എന്നിവ നൽകുന്നു
ഒരേ ജ്യോതി സർവരൂപമായി പ്രകാശിക്കുന്നു എന്ന അദ്വൈത തിരിച്ചറിവ് വളർത്തുന്നു
ജ്ഞാനമാർഗത്തിന് ഒരു ശക്തമായ ചിന്താ ശ്ലോകം (മഹാവാക്യ-ശൈലിയിലുള്ള ഘോഷണം)
అంతర్జ్యోతిర్బహిర్జ్యోతిః (శివోఽహమ్) പാരായണ വിധി
ശാന്തമായ ആസനത്തിൽ ഇരുന്ന് ശ്ലോകം ജപിച്ച്, പിന്നെ 'ശിവോഽസ്മ്യഹം' — ഞാൻ ആ സ്വയം-പ്രകാശ ജ്യോതിയാകുന്നു — എന്ന ഘോഷണത്തിൽ നിലകൊള്ളുക. ഓരോ ആവർത്തനത്തിലും ശ്രദ്ധയെ ബാഹ്യ വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് സമസ്ത അനുഭവത്തെയും പ്രകാശിപ്പിക്കുന്ന ബോധത്തിലേക്ക് സാവധാനം തിരിച്ച്, അതിൽ തന്നെ വിശ്രമിക്കുക. ആത്മാവുമായുള്ള താദാത്മ്യത്തിന്റെ ഘോഷണമായി ഇത് സാവധാനവും ധ്യാനപൂർവവുമായി ജപിക്കുന്നതാണ് ഉത്തമം; 11, 21 അല്ലെങ്കിൽ 108 ആവർത്തനങ്ങൾ ചിന്തനത്തെ ആഴത്തിലാക്കുന്നു.
പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
ഇവയും വായിക്കൂ
ॐ
പൂർണ అంతర్జ్యోతిర్బహిర్జ్యోతిః (శివోఽహమ్) ശ്ലോകം-ശ്ലോകം അർഥസഹിതം വായിക്കൂ, അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ പവിത്ര പാഠങ്ങൾ കാണൂ