ശ്രീമദ്ഭഗവദ്ഗീതാ ൬.൩൪ — ചഞ്ചലം ഹി മനഃ കൃഷ്ണ
భగవద్గీత ౬.౩౪ — చంచలం హి మనః కృష్ణ in Malayalam · മലയാളം
നിങ്ങളുടെ ഭാഷ/ലിപിയിൽ വായിക്കൂ
✦ അർഥം
ഈ അത്യന്തം സത്യസന്ധമായ ശ്ലോകത്തിൽ അർജുനൻ ഓരോ സാധകനും അറിയാവുന്ന പ്രയാസം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു — മനസ്സ് ചഞ്ചലവും, ക്ഷോഭിപ്പിക്കുന്നതും, ബലവത്തും, പിടിവാശിയുള്ളതുമാണ്, അതിനെ നിഗ്രഹിക്കുന്നത് കാറ്റിനെ തടയുന്നതുപോലെ അസാധ്യമായി തോന്നുന്നു. ഇത് അലയുന്ന മനസ്സുമായുള്ള പോരാട്ടത്തിന്റെ പൂർണമായ ആവിഷ്കാരമാണ്. അടുത്ത ശ്ലോകത്തിൽ ശ്രീകൃഷ്ണന്റെ മൃദുവായ മറുപടി — അഭ്യാസം (പരിശീലനം) വൈരാഗ്യം (വിരക്തി) എന്നിവയിലൂടെ മനസ്സിനെ തീർച്ചയായും വശപ്പെടുത്താമെന്ന് — ഇതിനെ ധ്യാനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും പ്രായോഗികമായ ഭാഗങ്ങളിലൊന്നാക്കുന്നു.
ഉത്ഭവം & കഥ
Bhagavad Gita Chapter 6, Verse 34 · Sage Veda Vyasa (Mahabharata, Bhishma Parva) · Ancient (text compiled c. 5th–2nd century BCE)
ആറാം അധ്യായമായ ധ്യാനയോഗത്തിൽ, ശ്രീകൃഷ്ണൻ ധ്യാനത്തിന്റെയും സമത്വത്തിന്റെയും സാധന വർണിക്കുന്നു. അർജുനൻ വ്യക്തമായി മറുപടി പറയുന്നു — അത്തരം ചഞ്ചല മനസ്സിനെ വശപ്പെടുത്തുന്നത് കാറ്റിനെ തടയുന്നതുപോലെ പ്രയാസമായി തോന്നുന്നുവെന്ന്. അദ്ദേഹത്തിന്റെ സത്യസന്ധമായ സംശയം, അഭ്യാസത്താലും വൈരാഗ്യത്താലും മനസ്സിനെ വശപ്പെടുത്താമെന്ന ശ്രീകൃഷ്ണന്റെ പ്രസിദ്ധമായ ഉറപ്പിന് വഴിയൊരുക്കുന്നു.
✦ ശാസ്ത്രങ്ങളിൽ പറഞ്ഞതുപോലെ
അർജുനൻ പോലും മനസ്സിനെ അനിയന്ത്രിതമായി കണ്ടുവെന്നതിൽ തലമുറകളായി സാധകർ ആശ്വാസം കണ്ടെത്തി; അർജുനനെപ്പോലെ ഈ പ്രയാസത്തെ സത്യസന്ധമായ മനസ്സോടെ ഭഗവാന്റെ മുന്നിൽ സമ്മതിക്കുന്നത് തന്നെ, മനസ്സിനെ ക്രമേണ ശാന്തമാക്കാൻ വേണ്ട കൃപയും മാർഗനിർദേശവും ആകർഷിക്കുന്നുവെന്ന് പാരമ്പര്യം കരുതുന്നു.
മന്ത്രം
ഏതെങ്കിലും വരിയിലോ ▶ ബട്ടണിലോ തൊട്ട് കേൾക്കൂ
ചഞ്ചലം ഹി മനഃ കൃഷ്ണ പ്രമാഥി ബലവദ്ദൃഢമ്। തസ്യാഹം നിഗ്രഹം മന്യേ വായോരിവ സുദുഷ്കരമ്॥
chañchalaṁ hi manaḥ kṛiṣhṇa pramāthi balavad dṛiḍham tasyāhaṁ nigrahaṁ manye vāyor iva su-duṣhkaram
അർഥം:ഓ കൃഷ്ണാ! ഈ മനസ്സ് തീർച്ചയായും ചഞ്ചലവും, ക്ഷോഭിപ്പിക്കുന്നതും, ബലവത്തും, പിടിവാശിയുള്ളതുമാണ്; ഇതിന്റെ നിഗ്രഹം കാറ്റിനെപ്പോലെ അത്യന്തം പ്രയാസകരമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.
പദം-പദം അർഥം
ഉച്ചാരണം കേൾക്കാൻ ഏതെങ്കിലും പദത്തിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യൂ
భగవద్గీత ౬.౩౪ — చంచలం హి మనః కృష్ణ പാരായണ ഫലങ്ങൾ
ചഞ്ചല മനസ്സിന്റെ സാർവത്രിക പോരാട്ടത്തെ സ്ഥിരീകരിച്ച് അതിന് വാക്കുകൾ നൽകുന്നു
ധ്യാനത്തിലെ തന്റെ പ്രയാസങ്ങളെക്കുറിച്ച് സത്യസന്ധതയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു
അഭ്യാസവും വൈരാഗ്യവുമെന്ന ശ്രീകൃഷ്ണന്റെ പരിഹാരത്തിന് വേദിയൊരുക്കുന്നു
മഹാത്മാക്കൾ പോലും മനസ്സിനെ വശപ്പെടുത്തുന്നത് പ്രയാസമായി കാണുന്നുവെന്ന് സാധകനെ ഓർമിപ്പിക്കുന്നു
സാധനയിൽ ക്ഷമയും സ്ഥിരോത്സാഹവും പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നു
തടസ്സത്തെ ജയിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അതിനെ വ്യക്തമായി പേരിട്ടുകൊണ്ട് ധ്യാനത്തെ ആഴത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
భగవద్గీత ౬.౩౪ — చంచలం హి మనః కృష్ణ പാരായണ വിധി
നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ക്ഷോഭിതവും നിശ്ചലതയെ എതിർക്കുന്നതുമായി തോന്നുമ്പോൾ ഈ ശ്ലോകം ചൊല്ലുക. അർജുനനെപ്പോലെ, ആത്മനിന്ദയില്ലാതെ മനസ്സ് സ്വാഭാവികമായി ചഞ്ചലമാണെന്ന് സമ്മതിക്കുക. പിന്നെ മനസ്സ് നിരന്തര സാധനയാലും വിരക്തിയാലും ജയിക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന ശ്രീകൃഷ്ണന്റെ മറുപടി (൬.൩൫) ഓർമിച്ച്, മൃദുവായി നിങ്ങളുടെ ധ്യാനം ആരംഭിക്കുക. ഈ ശ്ലോകത്തോടൊപ്പം കുറച്ച് മിനിറ്റ് ശ്വാസ-അവബോധം ചേർക്കുന്നത്, ആഴമേറിയ സാധനയ്ക്ക് മുമ്പ് ചിതറിയ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കും.
പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
ഇവയും വായിക്കൂ
ॐ
പൂർണ భగవద్గీత ౬.౩౪ — చంచలం హి మనః కృష్ణ ശ്ലോകം-ശ്ലോകം അർഥസഹിതം വായിക്കൂ, അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ പവിത്ര പാഠങ്ങൾ കാണൂ