அந்தர்ஜ்யோதிர்பஹிர்ஜ்யோதிஃ (ஶிவோऽஹம்)
அந்தர்ஜ்யோதிர் பஹிர்ஜ்யோதி꞉ (சிவோஹம்) in Tamil · தமிழ்
உங்கள் மொழி/எழுத்தில் படியுங்கள்
✦ பொருள்
இந்த ஒளிமயமான அத்வைத சுலோகம் ஆத்மாவைத் தூய, தன்னொளிக் கொண்ட ஒளியாகத் தியானிப்பதாகும், இது 'சிவோஸ்ம்யஹம்' — 'நானே சிவன்' — என்ற மகா அறிவிப்பில் உச்சம் அடைகிறது. உள்ளொளி, வெளியொளி, அந்தர்யாமி ஒளி, எல்லாவற்றுக்கும் அப்பாற்பட்ட பரத்பரம் — இந்த அனைத்துப் பரிமாணங்கள் வழியாகவும், எல்லாப் பொருட்களையும் ஒளிரச் செய்யும் ஒரே தன்னொளி உணர்வே தன் உண்மை ஸ்வரூபம் என்று இது அறிவிக்கிறது. இது தனி ஆத்மாவுக்கும் பரம தத்துவத்துக்கும் உள்ள அபின்னத்தன்மை குறித்த ஆற்றல்மிக்க சிந்தனை.
தோற்றம் & கதை
Advaita Vedanta tradition (a self-luminous Self / Shivoham meditation verse) · Traditional (Advaita Vedanta) · Ancient / classical
இந்தச் சுலோகம், ஆத்மாவைத் தன்னொளி ஒளியாகத் தியானித்து 'சிவோஹம்' — 'நானே சிவன்' — இல் உச்சம் அடையும் அத்வைத அறிவிப்புகளின் வளமான பாரம்பரியத்தைச் சேர்ந்தது. இதுபோன்ற சுலோகங்களைச் சாதகர்கள், அனைத்து அக-புற அனுபவத்தையும் ஒளிரச் செய்யும் சாட்சி உணர்வில் மனதை நிலைப்படுத்தப் பயன்படுத்துகின்றனர், அதைத் தம் உண்மை ஸ்வரூபமாக, பரம உண்மையுடன் அபின்னமாக உணர்கின்றனர்.
✦ சாத்திரங்களில் கூறியபடி
ஆத்மாவின் எல்லையில் சூரியன் ஒளிர்வதில்லை, சந்திரனும் நட்சத்திரங்களும் அக்னியும் கூட — ஏனெனில் அனைத்தும் அந்தத் தன்னொளி ஒளிக்குப் பின்னரே ஒளிர்கின்றன என்று உபநிஷதங்கள் அறிவிக்கின்றன. 'நானே அந்த ஒளி' என்று உணர்ந்தவர் அறியாமை மற்றும் அச்சத்தின் அனைத்து இருளையும் கடந்து செல்கிறார் என்று சொல்லப்படுகிறது.
மந்திரம்
எந்த வரியையும் அல்லது ▶ பொத்தானைத் தொட்டு கேளுங்கள்
அந்தர்ஜ்யோதிர்பஹிர்ஜ்யோதிஃ ப்ரத்யக்ஜ்யோதிஃ பராத்பரஃ। ஜ்யோதிர்ஜ்யோதிஃ ஸ்வயம்ஜ்யோதிராத்மஜ்யோதிஃ ஶிவோऽஸ்ம்யஹம்॥
antar-jyotir bahir-jyotiḥ pratyag-jyotiḥ parāt-paraḥ | jyotir-jyotiḥ svayaṃ-jyotir ātma-jyotiḥ śivo'smy aham ||
பொருள்:உள்ளொளியும் வெளியொளியும், அந்தர்யாமியான அகத்தின் ஆழ்ந்த ஒளி, பரத்தினும் பரமானது; எல்லா ஒளிகளின் ஒளி, தன்னொளியால் ஒளிர்வது, ஆத்மாவின் ஒளிமயமான ஒளி — அந்த மங்கலகரமான சிவன் நானே.
சொல்-சொல்லாகப் பொருள்
உச்சரிப்பைக் கேட்க எந்தச் சொல்லையும் தட்டவும்
அந்தர்ஜ்யோதிர் பஹிர்ஜ்யோதி꞉ (சிவோஹம்) பாராயணப் பலன்கள்
ஆத்மாவைத் தன்னொளி உணர்வாக நேரடியாக அறிவித்தல் ('நானே சிவன்')
அந்தர்ஜ்யோதி (உள்ளொளி) மற்றும் சாட்சி உணர்வைத் தியானிக்க உகந்தது
பரம உண்மையுடன் தாதான்மியம் மூலம் வரம்பு மற்றும் தனித்த உணர்வைக் கரைக்கிறது
ஆழ்ந்த அமைதி, அச்சமின்மை மற்றும் அக ஒளியைத் தருகிறது
ஒரே ஒளி அனைத்துமாக ஒளிர்கிறது என்ற அத்வைத உணர்வை வளர்க்கிறது
ஞான மார்க்கத்துக்கு ஓர் ஆற்றல்மிக்க சிந்தனைச் சுலோகம் (மகாவாக்கிய-பாணி அறிவிப்பு)
அந்தர்ஜ்யோதிர் பஹிர்ஜ்யோதி꞉ (சிவோஹம்) பாராயண முறை
அமைதியான ஆசனத்தில் அமர்ந்து சுலோகத்தை ஓதி, பின்னர் 'சிவோஸ்ம்யஹம்' — நானே அந்தத் தன்னொளி ஒளி — என்ற அறிவிப்பில் நிலைத்திருங்கள். ஒவ்வொரு திரும்பச் சொல்லலிலும் கவனத்தைப் புறப் பொருட்களிலிருந்து அனைத்து அனுபவத்தையும் ஒளிரச் செய்யும் உணர்வை நோக்கி மெதுவாகத் திருப்பி, அதிலேயே ஓய்வெடுங்கள். ஆத்மாவுடன் தாதான்மியத்தின் அறிவிப்பாக இதை மெதுவாகவும் தியானத்துடனும் ஜபிப்பது சிறந்தது; 11, 21 அல்லது 108 முறை சிந்தனையை ஆழப்படுத்தும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
இவையும் படியுங்கள்
ॐ
முழு அந்தர்ஜ்யோதிர் பஹிர்ஜ்யோதி꞉ (சிவோஹம்)ஐ வரிக்கு-வரி பொருளுடன் படியுங்கள், அல்லது மேலும் புனித பாடல்களைக் காணுங்கள்