ശ്രീമദ്ഭഗവദ്ഗീതാ ൬.൬ — ബന്ധുരാത്മാഽഽത്മനസ്തസ്യ
শ্রীমদ্ভগবদ্গীতা ৬.৬ — বন্ধুরাত্মাত্মনস্তস্য in Malayalam · മലയാളം
നിങ്ങളുടെ ഭാഷ/ലിപിയിൽ വായിക്കൂ
✦ അർഥം
ശ്രീകൃഷ്ണന് ഇപ്പോള്ത്തന്നെ മനുഷ്യന് സ്വയം ഉദ്ധരിക്കണമെന്ന് പറഞ്ഞതിന് തൊട്ടുപിന്നാലെ, ഈ ശ്ലോകം അതിന്റെ കാരണം വിശദീകരിക്കുന്നു. മനസ്സ് ഇരുവായ്ത്തലയുള്ള ശക്തിയാണ്: ഉന്നത ആത്മാവിനാല് അതിനെ വശത്താക്കിയ വ്യക്തിക്ക് മനസ്സ് വഴിയിലെ യഥാര്ഥ സുഹൃത്താകുന്നു; എന്നാല് അതിനെ നിയന്ത്രണമില്ലാതെ വിടുന്നവന് അതേ മനസ്സ് ബാഹ്യ ശത്രുവിനെപ്പോലെ നിരന്തര ശത്രുവാകുന്നു. അതിനാല് ആത്മവിജയമാണ് സകല യോഗത്തിന്റെയും ആന്തരിക ശാന്തിയുടെയും അടിസ്ഥാനം.
ഉത്ഭവം & കഥ
Bhagavad Gita Chapter 6, Verse 6 · Sage Veda Vyasa (Mahabharata, Bhishma Parva) · Ancient (text compiled c. 5th–2nd century BCE)
ആറാം അധ്യായമായ ധ്യാനയോഗത്തില് (ധ്യാനത്തിന്റെ യോഗം) ശ്രീകൃഷ്ണന് അര്ജുനന് മനസ്സിനെ സ്ഥിരപ്പെടുത്താന് പഠിപ്പിക്കുന്നു. ആദ്യം 'നിന്നെ നീ തന്നെ ഉയര്ത്തുക' എന്ന് പറയുന്നു, കാരണം ആത്മാവ് തനിക്കുതന്നെ സുഹൃത്തോ ശത്രുവോ ആകാം. ഈ ശ്ലോകം രഹസ്യം വ്യക്തമാക്കുന്നു — മനസ്സ് ഉന്നത ആത്മാവിനാല് ജയിക്കപ്പെടുമ്പോള് മാത്രമേ യഥാര്ഥ സുഹൃത്താകൂ, അല്ലെങ്കില് ശത്രുത്വ ശത്രുവിനെപ്പോലെ പെരുമാറുന്നു.
✦ ശാസ്ത്രങ്ങളിൽ പറഞ്ഞതുപോലെ
മഹാന്മാരായ യോഗികളും സന്യാസിമാരും ഒരുകാലത്ത് പ്രക്ഷുബ്ധമായ മനസ്സിനെ തങ്ങളുടെ ഏറ്റവും അടുത്ത സഹചാരിയാക്കിയതിന് സ്മരിക്കപ്പെടുന്നു; ഈ ശ്ലോകത്തിന്റെ ഉപദേശമനുസരിച്ച് മനസ്സിന്മേല് വിജയം നേടി അവര് സുഖത്തിലും ദുഃഖത്തിലും ഒരുപോലെ അചഞ്ചലരായി നിന്നു, ജയിക്കപ്പെട്ട മനസ്സ് വഴിയിലെ ഏറ്റവും വിശ്വസനീയ സുഹൃത്താണെന്ന് തെളിയിച്ച്.
മന്ത്രം
ഏതെങ്കിലും വരിയിലോ ▶ ബട്ടണിലോ തൊട്ട് കേൾക്കൂ
ബന്ധുരാത്മാഽഽത്മനസ്തസ്യ യേനാത്മൈവാത്മനാ ജിതഃ। അനാത്മനസ്തു ശത്രുത്വേ വര്തേതാത്മൈവ ശത്രുവത്॥
bandhur ātmātmanas tasya yenātmaivātmanā jitaḥ anātmanas tu śhatrutve vartetātmaiva śhatru-vat
അർഥം:ആരാണോ ആത്മാവിനാല് (ഉന്നത സ്വത്താല്) മനസ്സിനെ ജയിച്ചത്, അവന് അതേ മനസ്സ് ഏറ്റവും നല്ല സുഹൃത്താണ്; എന്നാല് ആരാണോ അതിനെ ജയിക്കാത്തത്, അവന് അതേ മനസ്സ് ബാഹ്യ ശത്രുവിനെപ്പോലെ ഏറ്റവും വലിയ ശത്രുവായി തുടരുന്നു.
പദം-പദം അർഥം
ഉച്ചാരണം കേൾക്കാൻ ഏതെങ്കിലും പദത്തിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യൂ
শ্রীমদ্ভগবদ্গীতা ৬.৬ — বন্ধুরাত্মাত্মনস্তস্য പാരായണ ഫലങ്ങൾ
ആത്മ-വിജയത്തിന് പ്രേരണ നല്കുന്നു — മനസ്സിനെ ശത്രുവല്ല, സുഹൃത്താക്കാന്
ആധ്യാത്മിക വഴിയില് ഇച്ഛാശക്തിയും ആന്തരിക അനുശാസനവും ദൃഢമാക്കുന്നു
സ്വന്തം നന്മയെത്തന്നെ നശിപ്പിക്കുന്ന നിയന്ത്രണമില്ലാത്ത മനസ്സിനെതിരെ മുന്നറിയിപ്പ് നല്കുന്നു
നിയന്ത്രിത മനസ്സിനെ സ്ഥാപിച്ച് ധ്യാനത്തിലും യോഗത്തിലും സഹായിക്കുന്നു
സ്വന്തം ഉദ്ധാരണത്തിനോ പതനത്തിനോ ഉള്ള വ്യക്തിപരമായ ഉത്തരവാദിത്വം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു
മനസ്സിനെ ഉന്നത ആത്മാവുമായി ഏകീകരിച്ച് ശാശ്വത ശാന്തി നല്കുന്നു
শ্রীমদ্ভগবদ্গীতা ৬.৬ — বন্ধুরাত্মাত্মনস্তস্য പാരായണ വിധി
ഈ ശ്ലോകം ധ്യാനത്തിന്റെ തുടക്കത്തിലോ നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് നിങ്ങള്ക്കെതിരെ പ്രവര്ത്തിക്കുന്നതായി തോന്നുമ്പോഴെല്ലാമോ ഉരുവിടുക. ഇത് മുന്നോട്ടുവയ്ക്കുന്ന തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക — മനസ്സ് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ സുഹൃത്തോ ഏറ്റവും മോശം ശത്രുവോ ആകാം, വ്യത്യാസം ആത്മ-വിജയം. ആവേഗങ്ങളാലും വികാരങ്ങളാലും വലിക്കപ്പെടുന്നതിന് പകരം ഉറച്ച, സാക്ഷി ആത്മാവിനാല് മനസ്സിനെ മൃദുവായി ഭരിക്കാന് ഇത് ഒരു ദൈനംദിന ഓര്മപ്പെടുത്തലായി ഉപയോഗിക്കുക.
പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
ഇവയും വായിക്കൂ
ॐ
പൂർണ শ্রীমদ্ভগবদ্গীতা ৬.৬ — বন্ধুরাত্মাত্মনস্তস্য ശ്ലോകം-ശ്ലോകം അർഥസഹിതം വായിക്കൂ, അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ പവിത്ര പാഠങ്ങൾ കാണൂ