ಅಗಸ್ತ್ಯಂ ಕುಮ್ಭಕರ್ಣಂ ಚ — ಭೋಜನೋತ್ತರ (ಪಾಚನ) ಮನ್ತ್ರ
Agastyam Kumbhakarnam Cha — After-Meal Digestion Prayer in Kannada · ಕನ್ನಡ
ನಿಮ್ಮ ಭಾಷೆ/ಲಿಪಿಯಲ್ಲಿ ಓದಿ
✦ ಅರ್ಥ
ಈ ಸುಂದರ ಚಿಕ್ಕ ಶ್ಲೋಕವನ್ನು ಭೋಜನದ ನಂತರ (ಸಂಪ್ರದಾಯವಾಗಿ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು) ಈಗಷ್ಟೇ ತಿಂದ ಆಹಾರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗಲೆಂದು ಪಠಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪಾರ ಭೋಜನ, ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧರಾದ ಐವರನ್ನು — ಸಮುದ್ರವನ್ನು ಕುಡಿದ ಅಗಸ್ತ್ಯ, ಕುಂಭಕರ್ಣ, ಶನಿ, ಸಮುದ್ರಾಗ್ನಿ ಬಡಬಾನಲ, ಭೀಮ (ವೃಕೋದರ) — ಇದು ಸ್ಮರಿಸುತ್ತದೆ. ಇವರನ್ನು ಸ್ಮರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಭಕ್ತ ಪ್ರಬಲ ಜಠರಾಗ್ನಿ, ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ.
ಮೂಲ & ಕಥೆ
Traditional smarana (remembrance) shloka recited after meals · Traditional · Classical
ಈ ಪ್ರಿಯ ಶ್ಲೋಕ ಆಹಾರ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿತ್ಯ ಭಕ್ತಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಭಾಗ. ಭೋಜನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಭಕ್ತ ಅಸಾಧಾರಣ ಭೋಜನ, ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧರಾದ ಐವರನ್ನು ಸ್ಮರಿಸುತ್ತಾನೆ — ಒಂದೇ ಗುಟುಕಿನಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರ ನುಂಗಿದರೆಂದು ಹೇಳಲಾಗುವ ಅಗಸ್ತ್ಯ; ಅಪಾರ ಹಸಿವಿನ ಕುಂಭಕರ್ಣ, ಭೀಮ; ಶನಿ; ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಸಮುದ್ರ ಜಲವನ್ನು ಭಸ್ಮ ಮಾಡುವ ಸಮುದ್ರಾಗ್ನಿ ಬಡಬಾನಲ. 'ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ಕಾಗಿ' ಇವರನ್ನು ಸ್ಮರಿಸುತ್ತಾ ಈ ಶ್ಲೋಕ ಸಹಜವಾಗಿ, ಭಕ್ತಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಬಲ ಅಂತರಾಗ್ನಿ, ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ, ಭೋಜನದ ನಂತರ ಸುಖ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಆವಾಹಿಸುತ್ತದೆ.
✦ ಶಾಸ್ತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದಂತೆ
ಸಮುದ್ರವನ್ನು ಕುಡಿದ ಅಗಸ್ತ್ಯನನ್ನು ಭೋಜನದ ನಂತರ ಸ್ಮರಿಸುವವನು ಭಾರವಾದ ಭೋಜನವನ್ನೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ; ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಪ್ರಬಲ ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿದ ಮನಸ್ಸು ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ಅಗ್ನಿಯನ್ನು ಪ್ರಜ್ವಲಿಸಿ, ಅಜೀರ್ಣದಿಂದ ಎಂದಿಗೂ ಬಳಲುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಂತ್ರ
ಯಾವುದೇ ಸಾಲನ್ನು ಅಥವಾ ▶ ಬಟನ್ ಒತ್ತಿ ಕೇಳಿ
ಅಗಸ್ತ್ಯಂ ಕುಮ್ಭಕರ್ಣಂ ಚ ಶನಿಂ ಚ ಬಡಬಾನಲಮ್ । ಆಹಾರಪರಿಣಾಮಾರ್ಥಂ ಸ್ಮರಾಮಿ ಚ ವೃಕೋದರಮ್ ॥
Agastyam Kumbhakarnam cha Shanim cha Badabanalam Ahara-parinamartham smarami cha Vrikodaram
ಅರ್ಥ:ನನ್ನ ಆಹಾರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗಲೆಂದು ಅಗಸ್ತ್ಯ, ಕುಂಭಕರ್ಣ, ಶನಿ, ಬಡಬಾನಲ (ಸಮುದ್ರಾಗ್ನಿ), ವೃಕೋದರ (ಭೀಮ) ಇವರನ್ನು ಸ್ಮರಿಸುತ್ತೇನೆ — ಇವರೆಲ್ಲರೂ ಅಪಾರ ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧರು.
ಪದ-ಪದ ಅರ್ಥ
ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಕೇಳಲು ಯಾವುದೇ ಪದವನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ
Agastyam Kumbhakarnam Cha — After-Meal Digestion Prayer ಪಾರಾಯಣದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಭೋಜನದ ನಂತರ (ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ) ಈಗಷ್ಟೇ ತಿಂದ ಆಹಾರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗಲೆಂದು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಲು ಪಠಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಐವರು ಪೌರಾಣಿಕ 'ಮಹಾ ಜೀರ್ಣಕಾರರನ್ನು' — ಅಗಸ್ತ್ಯ, ಕುಂಭಕರ್ಣ, ಶನಿ, ಬಡಬಾನಲ, ಭೀಮ — ಆವಾಹಿಸಿ ಪ್ರಬಲ ಜಠರಾಗ್ನಿಯನ್ನು ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ, ಹಗುರ ಹೊಟ್ಟೆ, ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಪಠಿಸಿದರೆ ಸುಖನಿದ್ರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ದೇಹದ ಆರೈಕೆಯನ್ನೂ ಪ್ರಾರ್ಥನಾಮಯ, ಭಕ್ತಿಪೂರ್ಣ ಕರ್ಮವಾಗಿಸುವ ಮನೋಹರ, ಸುಲಭವಾಗಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವ ಶ್ಲೋಕ.
ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆ, ತಿಂದ ನಂತರ ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕ ಗಮನವನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ.
ಇಡೀ ಕುಟುಂಬ ಇದನ್ನು ಭೋಜನ ದಿನಚರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಪಠಿಸುವಷ್ಟು ಸರಳ.
Agastyam Kumbhakarnam Cha — After-Meal Digestion Prayer ಪಾರಾಯಣ ವಿಧಿ
ಭೋಜನ ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ — ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿ ಭೋಜನದ ನಂತರ ಮಲಗಲು ಹೋಗುವ ಮೊದಲು — ಆಹಾರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗಲಿ ಎಂದು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತಾ ಒಮ್ಮೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಪಠಿಸಿ. ಪಠಿಸುತ್ತಾ ಶ್ಲೋಕದಲ್ಲಿ ಹೆಸರಿಸಲಾದ ಪ್ರಬಲ ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿಯ ಐವರನ್ನು ಸ್ಮರಿಸಿ, ಒಳಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತ, ದೀಪ್ತಿಮಂತ ಜಠರಾಗ್ನಿಯನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿ.
ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ಇವನ್ನೂ ಓದಿ
ॐ
ಪೂರ್ಣ Agastyam Kumbhakarnam Cha — After-Meal Digestion Prayerವನ್ನು ಶ್ಲೋಕ-ಶ್ಲೋಕ ಅರ್ಥದೊಂದಿಗೆ ಓದಿ, ಅಥವಾ ಇನ್ನಷ್ಟು ಪವಿತ್ರ ಪಾಠಗಳನ್ನು ನೋಡಿ