ਹਨੁਮਾਨ ਅਸ਼੍ਟੋਤ੍ਤਰ ਸ਼ਤਨਾਮਾਵਲੀ
Hanuman Ashtottara Shatanamavali in Punjabi (Gurmukhi) · ਪੰਜਾਬੀ
ਆਪਣੀ ਭਾਸ਼ਾ/ਲਿਪੀ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹੋ
✦ ਅਰਥ
ਹਨੂਮਾਨ ਅਸ਼ਟੋੱਤਰ ਸ਼ਤਨਾਮਾਵਲੀ ਭਗਵਾਨ ਹਨੂਮਾਨ ਦੇ ੧੦੮ ਪਵਿੱਤਰ ਨਾਮਾਂ ਦੀ ਮਾਲਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਰ ਨਾਮ 'ਓਂ' ਅਤੇ 'ਨਮਃ' ਸਹਿਤ ਉਚਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਂਜਨੇਯ, ਸ਼੍ਰੀਰਾਮ ਦੇ ਪਰਮ ਭਗਤ ਦੀ ਸਤੁਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਭੈਅ ਹਰਦੇ ਅਤੇ ਬਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਮੰਗਲਵਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਪਾਠ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫਲਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਉਤਪਤੀ ਅਤੇ ਕਥਾ
Traditional · Traditional · Classical
ਹਨੂਮਾਨ ਅਸ਼ਟੋੱਤਰ ਸ਼ਤਨਾਮਾਵਲੀ ਹਨੂਮਾਨ ਦੇ ੧੦੮ ਨਾਮਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਮਾਲਾ ਹੈ। ਭਗਵਾਨ ਹਨੂਮਾਨ (ਆਂਜਨੇਯ, ਵਾਯੁਪੁੱਤਰ) ਦੇ ੧੦੮ ਨਾਮ — ਸ਼੍ਰੀਰਾਮ ਦੇ ਪਰਮ ਭਗਤ, ਭੈਅ-ਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਬਲ-ਦਾਤਾ — ਹਰ ਇੱਕ 'ਓਂ' ਅਤੇ 'ਨਮਃ' ਸਹਿਤ, ਮੰਗਲਵਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੇ ਜਾਂਦੇ।
✦ ਸ਼ਾਸਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ
ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੱਚੇ ਅਤੇ ਭਗਤੀ ਭਰੇ ਹਿਰਦੇ ਨਾਲ ਹਨੂਮਾਨ ਦੇ ੧੦੮ ਨਾਮ ਅਰਪਣ ਕਰਨੇ — ਹਰ ਨਾਮ 'ਤੇ ਇੱਕ ਫੁੱਲ — ਦਿਵ੍ਯ ਦੀ ਚਿਰਸਥਾਈ ਕਿਰਪਾ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਪ੍ਰੇਮ ਨਾਲ ਪੁਕਾਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਤਿਆਗਦੀ।
ਮੰਤਰ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੰਗਤੀ ਜਾਂ ▶ ਬਟਨ ਨੂੰ ਛੂਹ ਕੇ ਸੁਣੋ
ੴ ਅਞ੍ਜਨੀਗਰ੍ਭਸਮ੍ਭੂਤਾਯ ਨਮਃ ੴ ਵਾਯੁਪੁਤ੍ਰਾਯ ਨਮਃ ੴ ਚਿਰਞ੍ਜੀਵਿਨੇ ਨਮਃ ੴ ਮਹਾਬਲਾਯ ਨਮਃ ੴ ਕਰ੍ਣਕੁਣ੍ਡਲਾਯ ਨਮਃ ੴ ਬ੍ਰਹ੍ਮਚਾਰਿਣੇ ਨਮਃ ੴ ਗ੍ਰਾਮਵਾਸਿਨੇ ਨਮਃ ੴ ਪਿਙ੍ਗਕੇਸ਼ਾਯ ਨਮਃ ੴ ਰਾਮਦੂਤਾਯ ਨਮਃ ੴ ਸੁਗ੍ਰੀਵਕਾਰ੍ਯਕਰ੍ਤ੍ਰੇ ਨਮਃ ੴ ਬਾਲੀਨਿਗ੍ਰਹਕਾਰਕਾਯ ਨਮਃ ੴ ਰੁਦ੍ਰਾਵਤਾਰਾਯ ਨਮਃ ੴ ਹਨੁਮਤੇ ਨਮਃ ੴ ਸੁਗ੍ਰੀਵਪ੍ਰਿਯਸੇਵਕਾਯ ਨਮਃ ੴ ਸਾਗਰਕ੍ਰਮਣਾਯ ਨਮਃ ੴ ਸੀਤਾਸ਼ੋਕਨਿਵਾਰਣਾਯ ਨਮਃ ੴ ਛਾਯਾਗ੍ਰਾਹੀਨਿਹਨ੍ਤ੍ਰੇ ਨਮਃ ੴ ਪਰ੍ਵਤਾਧਿਸ਼੍ਰਿਤਾਯ ਨਮਃ ੴ ਪ੍ਰਮਾਥਾਯ ਨਮਃ ੴ ਵਨਭਙ੍ਗਾਯ ਨਮਃ ੴ ਮਹਾਬਲਪਰਾਕ੍ਰਮਾਯ ਨਮਃ ੴ ਮਹਾਯੋਦ੍ਧ੍ਰੇ ਨਮਃ ੴ ਧੀਰਾਯ ਨਮਃ ੴ ਸਰ੍ਵਾਸੁਰਮਹੋਦ੍ਯਤਾਯ ਨਮਃ ੴ ਅਗ੍ਨਿਸੂਕ੍ਤੋਕ੍ਤਚਾਰਿਣੇ ਨਮਃ ੴ ਭੀਮਗਰ੍ਵਵਿਨਾਸ਼ਾਯ ਨਮਃ ੴ ਸ਼ਿਵਲਿਙ੍ਗਪ੍ਰਤਿਸ਼੍ਠਾਤ੍ਰੇ ਨਮਃ ੴ ਅਨਘਾਯ ਨਮਃ ੴ ਕਾਰ੍ਯਸਾਧਕਾਯ ਨਮਃ ੴ ਵਜ੍ਰਾਙ੍ਗਾਯ ਨਮਃ ੴ ਭਾਸ੍ਕਰਗ੍ਰਾਸਾਯ ਨਮਃ ੴ ਬ੍ਰਹ੍ਮਾਦਿਸੁਰਵਨ੍ਦਿਤਾਯ ਨਮਃ ੴ ਕਾਰ੍ਯਕਰ੍ਤ੍ਰੇ ਨਮਃ ੴ ਕਾਰ੍ਯਾਰ੍ਥਿਨੇ ਨਮਃ ੴ ਦਾਨਵਾਨ੍ਤਕਾਯ ਨਮਃ ੴ ਅਗ੍ਰਵਿਦ੍ਯਾਨਾਂ ਪਣ੍ਡਿਤਾਯ ਨਮਃ ੴ ਵਨਮਾਲਿਨੇ ਨਮਃ ੴ ਅਸੁਰਾਨ੍ਤਕਾਯ ਨਮਃ ੴ ਵਜ੍ਰਕਾਯਾਯ ਨਮਃ ੴ ਮਹਾਵੀਰਾਯ ਨਮਃ ੴ ਰਣਾਙ੍ਗਣਚਰਾਯ ਨਮਃ ੴ ਅਕ੍ਸ਼ਾਸੁਰਨਿਹਨ੍ਤ੍ਰੇ ਨਮਃ ੴ ਜਮ੍ਬੁਮਾਲੀਵਿਦਾਰਣਾਯ ਨਮਃ ੴ ਇਨ੍ਦ੍ਰਜੀਦ੍ਗਰ੍ਵਸਂਹਰ੍ਤ੍ਰੇ ਨਮਃ ੴ ਮਨ੍ਤ੍ਰੀਨਨ੍ਦਨਘਾਤਕਾਯ ਨਮਃ ੴ ਸੌਮਿਤ੍ਰਿਪ੍ਰਾਣਦਾਯ ਨਮਃ ੴ ਸਰ੍ਵਵਾਨਰਰਕ੍ਸ਼ਕਾਯ ਨਮਃ ੴ ਸਞ੍ਜੀਵਨਨਗੋਦ੍ਵਾਹਿਨੇ ਨਮਃ ੴ ਕਪਿਰਾਜਾਯ ਨਮਃ ੴ ਕਾਲਨਿਧਯੇ ਨਮਃ ੴ ਦਧਿਮੁਖਾਦਿਗਰ੍ਵਸਂਹਰ੍ਤ੍ਰੇ ਨਮਃ ੴ ਧੂਮ੍ਰਵਿਦਾਰਣਾਯ ਨਮਃ ੴ ਅਹਿਰਾਵਣਹਨ੍ਤ੍ਰੇ ਨਮਃ ੴ ਦੋਰ੍ਦਣ੍ਡਸ਼ੋਭਿਤਾਯ ਨਮਃ ੴ ਗਰਲਾਗਰ੍ਵਹਰਣਾਯ ਨਮਃ ੴ ਲਙ੍ਕਾਪ੍ਰਾਸਾਦਭਞ੍ਜਕਾਯ ਨਮਃ ੴ ਮਾਰੁਤਯੇ ਨਮਃ ੴ ਅਞ੍ਜਨੀਵਾਕ੍ਯਸਾਧਾਕਾਯ ਨਮਃ ੴ ਲੋਕਧਾਰਿਣੇ ਨਮਃ ੴ ਲੋਕਕਰ੍ਤ੍ਰੇ ਨਮਃ ੴ ਲੋਕਦਾਯ ਨਮਃ ੴ ਲੋਕਵਨ੍ਦਿਤਾਯ ਨਮਃ ੴ ਦਸ਼ਾਸ੍ਯਗਰ੍ਵਹਨ੍ਤ੍ਰੇ ਨਮਃ ੴ ਫਾਲ੍ਗੁਨਭਞ੍ਜਕਾਯ ਨਮਃ ੴ ਕਿਰੀਟੀਕਾਰ੍ਯਕਰ੍ਤ੍ਰੇ ਨਮਃ ੴ ਦੁਸ਼੍ਟਦੁਰ੍ਜਯਖਣ੍ਡਨਾਯ ਨਮਃ ੴ ਵੀਰ੍ਯਕਰ੍ਤ੍ਰੇ ਨਮਃ ੴ ਵੀਰ੍ਯਵਰ੍ਯਾਯ ਨਮਃ ੴ ਬਾਲਪਰਾਕ੍ਰਮਾਯ ਨਮਃ ੴ ਰਾਮੇਸ਼੍ਟਾਯ ਨਮਃ ੴ ਭੀਮਕਰ੍ਮਣੇ ਨਮਃ ੴ ਭੀਮਕਾਰ੍ਯਪ੍ਰਸਾਧਕਾਯ ਨਮਃ ੴ ਵਿਰੋਧਿਵੀਰਾਯ ਨਮਃ ੴ ਮੋਹਨਾਸ਼ਿਨੇ ਨਮਃ ੴ ਬ੍ਰਹ੍ਮਮਨ੍ਤ੍ਰਿਣੇ ਨਮਃ ੴ ਸਰ੍ਵਕਾਰ੍ਯਾਣਾਂ ਸਹਾਯਕਾਯ ਨਮਃ ੴ ਰੁਦ੍ਰਰੂਪੀਮਹੇਸ਼੍ਵਰਾਯ ਨਮਃ ੴ ਮ੍ਰਿਤਵਾਨਰਸਞ੍ਜੀਵਿਨੇ ਨਮਃ ੴ ਮਕਰੀਸ਼ਾਪਖਣ੍ਡਨਾਯ ਨਮਃ ੴ ਅਰ੍ਜੁਨਧ੍ਵਜਵਾਸਿਨੇ ਨਮਃ ੴ ਰਾਮਪ੍ਰੀਤਿਕਰਾਯ ਨਮਃ ੴ ਰਾਮਸੇਵਿਨੇ ਨਮਃ ੴ ਕਾਲਮੇਘਾਨ੍ਤਕਾਯ ਨਮਃ ੴ ਲਙ੍ਕਾਨਿਗ੍ਰਹਕਾਰਿਣੇ ਨਮਃ ੴ ਸੀਤਾਨ੍ਵੇਸ਼ਣਤਤ੍ਪਰਾਯ ਨਮਃ ੴ ਸੁਗ੍ਰੀਵਸਾਰਥਯੇ ਨਮਃ ੴ ਸ਼ੂਰਾਯ ਨਮਃ ੴ ਕੁਮ੍ਭਕਰ੍ਣਕ੍ਰਿਤਾਨ੍ਤਕਾਯ ਨਮਃ ੴ ਕਾਮਰੂਪਿਣੇ ਨਮਃ ੴ ਕਪੀਨ੍ਦ੍ਰਾਯ ਨਮਃ ੴ ਪਿਙ੍ਗਾਕ੍ਸ਼ਾਯ ਨਮਃ ੴ ਕਪਿਨਾਯਕਾਯ ਨਮਃ ੴ ਪੁਤ੍ਰਸ੍ਥਾਪਨਕਰ੍ਤ੍ਰੇ ਨਮਃ ੴ ਬਲਵਤੇ ਨਮਃ ੴ ਮਾਰੁਤਾਤ੍ਮਜਾਯ ਨਮਃ ੴ ਰਾਮਭਕ੍ਤਾਯ ਨਮਃ ੴ ਸਦਾਚਾਰਿਣੇ ਨਮਃ ੴ ਯੁਵਾਨਵਿਕ੍ਰਮੋਰ੍ਜਿਤਾਯ ਨਮਃ ੴ ਮਤਿਮਤੇ ਨਮਃ ੴ ਤੁਲਾਧਾਰਪਾਵਨਾਯ ਨਮਃ ੴ ਪ੍ਰਵੀਣਾਯ ਨਮਃ ੴ ਪਾਪਸਂਹਾਰਕਾਯ ਨਮਃ ੴ ਗੁਣਾਢ੍ਯਾਯ ਨਮਃ ੴ ਨਰਵਨ੍ਦਿਤਾਯ ਨਮਃ ੴ ਦੁਸ਼੍ਟਦਾਨਵਸਂਹਾਰਿਣੇ ਨਮਃ ੴ ਮਹਾਯੋਗਿਨੇ ਨਮਃ ੴ ਮਹੋਦਰਾਯ ਨਮਃ ੴ ਰਾਮਸਨ੍ਮੁਖਾਯ ਨਮਃ ੴ ਰਾਮਪੂਜਕਾਯ ਨਮਃ
oṃ añjanīgarbhasambhūtāya namaḥ oṃ vāyuputrāya namaḥ oṃ cirañjīvine namaḥ oṃ mahābalāya namaḥ oṃ karṇakuṇḍalāya namaḥ oṃ brahmacāriṇe namaḥ oṃ grāmavāsine namaḥ oṃ piṅgakeśāya namaḥ oṃ rāmadūtāya namaḥ oṃ sugrīvakāryakartre namaḥ oṃ bālīnigrahakārakāya namaḥ oṃ rudrāvatārāya namaḥ oṃ hanumate namaḥ oṃ sugrīvapriyasevakāya namaḥ oṃ sāgarakramaṇāya namaḥ oṃ sītāśokanivāraṇāya namaḥ oṃ chāyāgrāhīnihantre namaḥ oṃ parvatādhiśritāya namaḥ oṃ pramāthāya namaḥ oṃ vanabhaṅgāya namaḥ oṃ mahābalaparākramāya namaḥ oṃ mahāyoddhre namaḥ oṃ dhīrāya namaḥ oṃ sarvāsuramahodyatāya namaḥ oṃ agnisūktoktacāriṇe namaḥ oṃ bhīmagarvavināśāya namaḥ oṃ śivaliṅgapratiṣṭhātre namaḥ oṃ anaghāya namaḥ oṃ kāryasādhakāya namaḥ oṃ vajrāṅgāya namaḥ oṃ bhāskaragrāsāya namaḥ oṃ brahmādisuravanditāya namaḥ oṃ kāryakartre namaḥ oṃ kāryārthine namaḥ oṃ dānavāntakāya namaḥ oṃ agravidyānāṃ paṇḍitāya namaḥ oṃ vanamāline namaḥ oṃ asurāntakāya namaḥ oṃ vajrakāyāya namaḥ oṃ mahāvīrāya namaḥ oṃ raṇāṅgaṇacarāya namaḥ oṃ akṣāsuranihantre namaḥ oṃ jambumālīvidāraṇāya namaḥ oṃ indrajīdgarvasaṃhartre namaḥ oṃ mantrīnandanaghātakāya namaḥ oṃ saumitriprāṇadāya namaḥ oṃ sarvavānararakṣakāya namaḥ oṃ sañjīvananagodvāhine namaḥ oṃ kapirājāya namaḥ oṃ kālanidhaye namaḥ oṃ dadhimukhādigarvasaṃhartre namaḥ oṃ dhūmravidāraṇāya namaḥ oṃ ahirāvaṇahantre namaḥ oṃ dordaṇḍaśobhitāya namaḥ oṃ garalāgarvaharaṇāya namaḥ oṃ laṅkāprāsādabhañjakāya namaḥ oṃ mārutaye namaḥ oṃ añjanīvākyasādhākāya namaḥ oṃ lokadhāriṇe namaḥ oṃ lokakartre namaḥ oṃ lokadāya namaḥ oṃ lokavanditāya namaḥ oṃ daśāsyagarvahantre namaḥ oṃ phālgunabhañjakāya namaḥ oṃ kirīṭīkāryakartre namaḥ oṃ duṣṭadurjayakhaṇḍanāya namaḥ oṃ vīryakartre namaḥ oṃ vīryavaryāya namaḥ oṃ bālaparākramāya namaḥ oṃ rāmeṣṭāya namaḥ oṃ bhīmakarmaṇe namaḥ oṃ bhīmakāryaprasādhakāya namaḥ oṃ virodhivīrāya namaḥ oṃ mohanāśine namaḥ oṃ brahmamantriṇe namaḥ oṃ sarvakāryāṇāṃ sahāyakāya namaḥ oṃ rudrarūpīmaheśvarāya namaḥ oṃ mṛtavānarasañjīvine namaḥ oṃ makarīśāpakhaṇḍanāya namaḥ oṃ arjunadhvajavāsine namaḥ oṃ rāmaprītikarāya namaḥ oṃ rāmasevine namaḥ oṃ kālameghāntakāya namaḥ oṃ laṅkānigrahakāriṇe namaḥ oṃ sītānveṣaṇatatparāya namaḥ oṃ sugrīvasārathaye namaḥ oṃ śūrāya namaḥ oṃ kumbhakarṇakṛtāntakāya namaḥ oṃ kāmarūpiṇe namaḥ oṃ kapīndrāya namaḥ oṃ piṅgākṣāya namaḥ oṃ kapināyakāya namaḥ oṃ putrasthāpanakartre namaḥ oṃ balavate namaḥ oṃ mārutātmajāya namaḥ oṃ rāmabhaktāya namaḥ oṃ sadācāriṇe namaḥ oṃ yuvānavikramorjitāya namaḥ oṃ matimate namaḥ oṃ tulādhārapāvanāya namaḥ oṃ pravīṇāya namaḥ oṃ pāpasaṃhārakāya namaḥ oṃ guṇāḍhyāya namaḥ oṃ naravanditāya namaḥ oṃ duṣṭadānavasaṃhāriṇe namaḥ oṃ mahāyogine namaḥ oṃ mahodarāya namaḥ oṃ rāmasanmukhāya namaḥ oṃ rāmapūjakāya namaḥ
ਅਰਥ:ਭਗਵਾਨ ਹਨੁਮਾਨ (ਆਂਜਨੇਯ, ਪਵਨ-ਪੁੱਤਰ) ਦੇ ੧੦੮ ਨਾਮ — ਸ਼੍ਰੀਰਾਮ ਦੇ ਪਰਮ ਭਗਤ, ਭੈ-ਨਾਸ਼ਕ ਤੇ ਬਲ-ਦਾਤਾ — ਹਰੇਕ “ਓਂ” ਤੇ “ਨਮਃ” ਸਹਿਤ, ਮੰਗਲ ਤੇ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
Hanuman Ashtottara Shatanamavali ਪਾਠ ਦੇ ਲਾਭ
ਹਨੂਮਾਨ ਦੇ ੧੦੮ ਨਾਮਾਂ (ਅਸ਼ਟੋੱਤਰ ਸ਼ਤਨਾਮਾਵਲੀ) ਦਾ ਜਾਪ ਦੇਵਤਾ ਦੀ ਦਿਵ੍ਯ ਕਿਰਪਾ, ਆਸ਼ੀਰਵਾਦ ਅਤੇ ਰੱਖਿਆ ਦਾ ਆਹਵਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਹਰ ਨਾਮ ਇੱਕ ਪਵਿੱਤਰ ਗੁਣ ਦਾ ਧਿਆਨ ਹੈ; ਭਗਤੀ ਸਹਿਤ ਸਮੁੱਚੇ ੧੦੮ ਨਾਮਾਂ ਦਾ ਪਾਠ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਸੱਚੀਆਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪਰੰਪਰਾ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਅਰਚਨਾ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਰਪਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ — ਇੱਕ-ਇੱਕ ਨਾਮ ਨਾਲ ਫੁੱਲ ਜਾਂ ਕੁੰਕੁਮ ਚੜ੍ਹਾਉਂਦੇ ਹੋਏ — ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੰਗਲਵਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ।
ਹਨੂਮਾਨ ਜਯੰਤੀ 'ਤੇ ਅਤਿ ਸ਼ੁਭ; ਸ਼ਰਧਾ ਸਹਿਤ ਨਿੱਤ ਪਾਠ ਲਈ ਯੋਗ।
Hanuman Ashtottara Shatanamavali ਪਾਠ ਵਿਧੀ
ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਕੇ ਦੇਵਤਾ ਦੀ ਪ੍ਰਤਿਮਾ ਅੱਗੇ ਪੂਰਬ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਮੁੱਖ ਕਰਕੇ ਬੈਠੋ। ਹਰ ਨਾਮ ਨੂੰ 'ਓਂ' (ਓਂ) ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਕੇ 'ਨਮਃ' (ਨਮਃ) ਨਾਲ ਸਮਾਪਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਹਰ ਨਾਮ ਨਾਲ ਭਗਵਾਨ ਦੇ ਚਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫੁੱਲ, ਤੁਲਸੀ ਪੱਤਾ, ਬਿਲ੍ਵ ਪੱਤਾ ਜਾਂ ਚੁਟਕੀ ਭਰ ਕੁੰਕੁਮ ਅਰਪਣ ਕਰੋ (ਅਰਚਨਾ)। ੧੦੮ ਨਾਮਾਂ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਮਾਲਾ ਨਿੱਤ, ਜਾਂ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੰਗਲਵਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਅਤੇ ਹਨੂਮਾਨ ਜਯੰਤੀ 'ਤੇ ਜਪੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ
ॐ
ਪੂਰਾ Hanuman Ashtottara Shatanamavali ਸ਼ਲੋਕ-ਦਰ-ਸ਼ਲੋਕ ਅਰਥ ਸਹਿਤ ਪੜ੍ਹੋ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਵਿੱਤਰ ਪਾਠ ਵੇਖੋ