অযম্ আত্মা ব্রহ্ম
અયમ્ આત્મા બ્રહ્મ (આ આત્મા જ બ્રહ્મ છે) in Bengali · বাংলা
আপনার ভাষা/লিপিতে পড়ুন
✦ অর্থ
অয়ম্ আত্মা ব্রহ্ম অর্থাৎ 'এই আত্মাই ব্রহ্ম', মাণ্ডূক্য উপনিষদ (অথর্ববেদ)-এর মহাবাক্য এবং উপনিষদের চার মহাবাক্যের একটি। সেই প্রসঙ্গেই 'সর্বং হ্যেতদ্ ব্রহ্ম' (এই সব ব্রহ্ম) ও 'অয়ম্ আত্মা ব্রহ্ম' উভয়ই বলা হয়েছে, এবং তারপর আত্মার চার অবস্থা — জাগ্রত, স্বপ্ন, সুষুপ্তি ও তুরীয় — বর্ণিত হয়েছে। সবচেয়ে ছোট হলেও মাণ্ডূক্য উপনিষদ ওঁ ও আত্মার চিন্তনের মাধ্যমে মোক্ষের পূর্ণ পথপ্রদর্শক বলে গণ্য।
উৎপত্তি ও কাহিনি
Mandukya Upanishad, Verse 2 · Traditional (Upanishadic) · Vedic / Upanishadic
মাণ্ডূক্য উপনিষদ এই ঘোষণা দিয়ে আরম্ভ হয় যে ওঁ অক্ষরই এই সব, সমস্ত ভূত, বর্তমান ও ভবিষ্যৎ, এবং যা কিছু কালাতীত। এর দ্বিতীয় শ্লোক প্রতিপাদন করে — 'এই সব নিশ্চয়ই ব্রহ্ম; এই আত্মাই ব্রহ্ম,' এবং ঘোষণা করে যে এই আত্মার চার পাদ আছে। তারপর উপনিষদ জাগ্রত, স্বপ্ন ও সুষুপ্তি অবস্থা এবং অবশেষে তুরীয় — চতুর্থ, মৌন, অদ্বৈত আত্মা — বর্ণনা করে। এর শিক্ষা এতটাই সঘন যে পরম্পরা মনে করে গৌড়পাদের কারিকা সহ একা মাণ্ডূক্যের অধ্যয়নই মোক্ষ প্রদানে সমর্থ।
✦ শাস্ত্রে যেমন বলা হয়েছে
পরম্পরায় বলা হয়েছে যে সমস্ত উপনিষদের মধ্যে একা মাণ্ডূক্যই উৎসুক সাধকের মুক্তির জন্য যথেষ্ট — কারণ 'এই আত্মাই ব্রহ্ম' ঘোষণা করে এবং তুরীয়কে প্রকাশ করে, এটি বারোটি শ্লোকে সেই সাক্ষাৎ অনুভূতি দেয় যে সমস্ত অবস্থার সাক্ষী আত্মাই অমর পরম সত্তা।
মন্ত্র
যেকোনো পঙ্ক্তি বা ▶ বোতাম ছুঁয়ে শুনুন
সর্বং হ্যেতদ্ ব্রহ্ম অযম্ আত্মা ব্রহ্ম । সোঽযম্ আত্মা চতুষ্পাত্ ॥
sarvaṁ hyetad brahma ayam ātmā brahma so'yam ātmā catuṣpāt
অর্থ:এই সব নিশ্চয়ই ব্রহ্ম। এই আত্মাই ব্রহ্ম। এই আত্মাই চার পাদ (অবস্থা) বিশিষ্ট — জাগ্রত, স্বপ্ন, সুষুপ্তি এবং তুরীয় (চতুর্থ অবস্থা) যা শুদ্ধ চৈতন্যস্বরূপ এবং যার সাক্ষাৎকার করতে হয়।
শব্দে-শব্দে অর্থ
উচ্চারণ শুনতে যেকোনো শব্দে ক্লিক করুন
અયમ્ આત્મા બ્રહ્મ (આ આત્મા જ બ્રહ્મ છે) পাঠের উপকারিতা
উপনিষদের চার মহাবাক্যের একটি, যা অন্তরতম আত্মাকে ব্রহ্ম ঘোষণা করে।
প্রকাশ করে যে জাগ্রত, স্বপ্ন ও সুষুপ্তির সাক্ষী আত্মাই অপরিবর্তনশীল ব্রহ্ম (তুরীয়)।
ওঁ ও চেতনার চার অবস্থার উপর ধ্যানে ব্যবহৃত হয়, যা সাক্ষাৎ আত্মজ্ঞানের দিকে নিয়ে যায়।
সাধককে চতুর্থ, সদা-মুক্ত শুদ্ধ চৈতন্য অবস্থায় প্রতিষ্ঠিত করে মোক্ষ প্রদান করে।
আত্মাকে সমস্ত অনুভবের পিছনে মৌন সাক্ষী রূপে দেখিয়ে গভীর শান্তি ও বৈরাগ্য দেয়।
অদ্বৈত বেদান্তের ভিত্তি, মাণ্ডূক্য উপনিষদ একাই মোক্ষের জন্য যথেষ্ট বলে গণ্য।
અયમ્ આત્મા બ્રહ્મ (આ આત્મા જ બ્રહ્મ છે) পাঠের নিয়ম
এই মন্ত্র ওঁ-এর ধ্যানের সঙ্গে সংযুক্ত চিন্তনের জন্য। 'অয়ম্ আত্মা ব্রহ্ম' পাঠ করুন এবং তারপর দেখুন যে সেই একই 'আমি' জাগ্রতে উপস্থিত, স্বপ্নে টিকে থাকে, এবং স্বপ্নহীন নিদ্রাতেও থাকে — তবুও কোনো কিছু দ্বারা বদ্ধ নয়। এই সাক্ষী চেতনাকে (তুরীয়) ব্রহ্ম, আপনার যথার্থ স্বরূপ চিনুন। এটিকে ওঁ-এর ধীর উচ্চারণের সঙ্গে যুক্ত করুন, এবং মনকে সেই নীরবতায় স্থির হতে দিন যা থেকে ওঁ ওঠে।
প্রায়শ জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
এগুলিও পড়ুন
ॐ
সম্পূর্ণ અયમ્ આત્મા બ્રહ્મ (આ આત્મા જ બ્રહ્મ છે) শ্লোকে-শ্লোকে অর্থসহ পড়ুন, অথবা আরও পবিত্র পাঠ দেখুন