ਹਰੇ ਕ੍ਰਿਸ਼੍ਣ ਮਹਾਮਂਤ੍ਰ
हरे कृष्ण महामंत्र in Punjabi (Gurmukhi) · ਪੰਜਾਬੀ
ਆਪਣੀ ਭਾਸ਼ਾ/ਲਿਪੀ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹੋ
✦ ਅਰਥ
ਹਰੇ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਮਹਾਮੰਤਰ ਭਗਵਾਨ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਅਤੇ ਰਾਮ ਦੇ ਪਵਿੱਤਰ ਨਾਮਾਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਸੋਲਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਮਹਾਮੰਤਰ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਵਯ ਸ਼ਕਤੀ (ਹਰੇ), ਪਰਮ ਚੇਤਨਾ (ਕ੍ਰਿਸ਼ਨ) ਅਤੇ ਪਰਮ ਆਨੰਦ (ਰਾਮ) ਨੂੰ ਪੁਕਾਰਦਿਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੇਮਮਈ ਸੇਵਾ ਦੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਜਾਪ ਤੇ ਕੀਰਤਨ ਹਿਰਦੇ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਲਿਯੁਗ ਵਿੱਚ ਮੁਕਤੀ ਦਾ ਸਰਵੋਤਮ ਰਾਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਉਤਪਤੀ ਅਤੇ ਕਥਾ
Kali-Santarana Upanishad · Revealed to Brahma by Narayana · Ancient (specific date debated)
ਹਰੇ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਮਹਾਮੰਤਰ ਕਲਿ-ਸੰਤਰਣ ਉਪਨਿਸ਼ਦ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਬ੍ਰਹਮਾ ਇਸ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ੀ ਨਾਰਦ ਨੂੰ ਕਲਿਯੁਗ ਵਿੱਚ ਮੁਕਤੀ ਦੀ ਸਰਵੋਤਮ ਵਿਧੀ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਾਰਦ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ: "ਕਲਿਯੁਗ ਦੇ ਦੋਸ਼ਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?" ਬ੍ਰਹਮਾ ਉੱਤਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੋਲਾਂ ਨਾਮ ਕਲਿਯੁਗ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਾੜੇ ਅਸਰਾਂ ਨੂੰ ਨਾਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਵੇਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਕੋਈ ਸਾਧਨ ਨਹੀਂ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੀ ਚੈਤਨਯ ਮਹਾਪ੍ਰਭੂ (1486 ਈ.) ਨੇ ਇਸ ਮੰਤਰ ਦੇ ਜਨਤਕ ਕੀਰਤਨ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਹਰਮਨ-ਪਿਆਰਾ ਬਣਾਇਆ।
✦ ਸ਼ਾਸਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ
ਸ਼੍ਰੀ ਚੈਤਨਯ ਮਹਾਪ੍ਰਭੂ ਨੇ 16ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਬੰਗਾਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਮੰਤਰ ਦੀ ਪਰਿਵਰਤਨਕਾਰੀ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀ। ਉਹ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਨਤਕ ਕੀਰਤਨ ਵਿੱਚ ਅਗਵਾਈ ਦਿੰਦੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਗਵਾਹਾਂ ਨੇ ਲਿਖਿਆ ਕਿ ਮਹਾਮੰਤਰ ਸੁਣਦਿਆਂ ਹੀ ਕਠੋਰ ਅਪਰਾਧੀ, ਹਿੰਸਕ ਡਾਕੂ ਤੇ ਨਫ਼ਰਤ ਨਾਲ ਭਰੇ ਲੋਕ ਵੀ ਭਗਤੀ ਦੇ ਹੰਝੂਆਂ ਵਿੱਚ ਵਹਿ ਜਾਂਦੇ ਸਨ। ਚੈਤਨਯ ਚਰਿਤਾਮ੍ਰਿਤ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰੇ ਦੇ ਪੂਰੇ ਨਗਰ ਇੱਕੋ ਰਾਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਏ।
ਸੁਣਦੇ ਹੋਏ ਜਪੋ
ਮੰਤਰ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੰਗਤੀ ਜਾਂ ▶ ਬਟਨ ਨੂੰ ਛੂਹ ਕੇ ਸੁਣੋ
ਹਰੇ ਕ੍ਰਿਸ਼੍ਣ ਹਰੇ ਕ੍ਰਿਸ਼੍ਣ ਕ੍ਰਿਸ਼੍ਣ ਕ੍ਰਿਸ਼੍ਣ ਹਰੇ ਹਰੇ ਹਰੇ ਰਾਮ ਹਰੇ ਰਾਮ ਰਾਮ ਰਾਮ ਹਰੇ ਹਰੇ
Hare Krishna Hare Krishna Krishna Krishna Hare Hare Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare Hare
ਅਰਥ:ਹੇ ਹਰੇ (ਦਿਵਯ ਸ਼ਕਤੀ), ਹੇ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨ (ਪਰਮ ਚੇਤਨਾ), ਹੇ ਰਾਮ (ਪਰਮ ਆਨੰਦ) — ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੇਵਾ ਵਿੱਚ ਲਾ ਲਓ।
ਸ਼ਬਦ-ਸ਼ਬਦ ਅਰਥ
ਉਚਾਰਨ ਸੁਣਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਬਦ ਉੱਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ
हरे कृष्ण महामंत्र ਪਾਠ ਦੇ ਲਾਭ
ਹਿਰਦੇ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧੀ — ਸ਼ਾਸਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਣਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੰਤਰ ਦੁੱਖ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਸੰਚਿਤ ਸੰਸਕਾਰਾਂ ਤੋਂ ਹਿਰਦੇ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਦਿਵਯ ਪ੍ਰੇਮ ਦਾ ਵਿਕਾਸ — ਮਹਾਮੰਤਰ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਕੀਰਤਨ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਭਗਵਾਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸ਼ੁੱਧ ਪ੍ਰੇਮ ਜਗਾਉਂਦਾ ਹੈ — ਜੋ ਭਗਤੀ ਯੋਗ ਦੀ ਸਰਵੋਚ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਹੈ।
ਤੁਰੰਤ ਸ਼ਾਂਤੀ — ਇੱਕ ਵਾਰ ਦਾ ਸੱਚਾ ਜਾਪ ਵੀ ਚੇਤਨਾ ਵਿੱਚ ਫ਼ੌਰਨ ਤਬਦੀਲੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ — ਇੱਕ ਹਲਕਾਪਣ, ਆਨੰਦ ਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਜੋ ਸਾਫ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਆਧਿਆਤਮਕ ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ — ਇਹ ਮੰਤਰ ਚੇਤਨਾ ਨੂੰ ਖਿਣਭੰਗੁਰ ਦੇਹ-ਮਨ ਨਾਲ ਪਛਾਣ ਤੋਂ ਹਟਾ ਕੇ ਸ਼ਾਸ਼ਵਤ ਆਤਮਾ ਨਾਲ ਪਛਾਣ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਰਬ-ਵਿਆਪਕ — ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ — ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੰਤਰਾਂ ਤੋਂ ਉਲਟ ਇਸ ਲਈ ਨਾ ਕੋਈ ਦੀਖਿਆ, ਨਾ ਜਾਤ, ਨਾ ਲਿੰਗ ਦੀ ਕੋਈ ਸ਼ਰਤ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਰੀ ਮਨੁੱਖਤਾ ਲਈ ਹੈ।
ਮਾਇਆ ਦਾ ਨਾਸ਼ — ਨਿਰੰਤਰ ਜਾਪ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਸ ਮਾਇਆ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜੀਵਾਤਮਾ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਦਿਵਯ ਸਰੋਤ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਦੀ ਹੈ।
हरे कृष्ण महामंत्र ਪਾਠ ਵਿਧੀ
ਜਾਪ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ — ਸ਼ਾਂਤ ਨਿੱਜੀ ਜਾਪ। ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਸਾਧਨਾ ਰੋਜ਼ 16 ਮਾਲਾਵਾਂ ਦਾ ਜਾਪ ਹੈ (108 ਵਾਰ = 1 ਮਾਲਾ, ਕੁੱਲ 1,728 ਵਾਰ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 1.5–2 ਘੰਟੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ)। ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ 1–4 ਮਾਲਾਵਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਾਫ਼ ਜਪੋ, ਹਰ ਸ਼ਬਦ ਸੁਣਦਿਆਂ — ਸੁਣਨਾ ਜਪਣ ਜਿੰਨਾ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਕੀਰਤਨ ਵੱਲ ਵਧੋ — ਸਮੂਹਕ ਗਾਇਨ, ਜੋ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਕਈ ਗੁਣਾ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਖ਼ਾਸ ਸ਼ਰਤ ਨਹੀਂ: ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਕੇ, ਬੈਠ ਕੇ, ਤੁਰਦਿਆਂ; ਸਵੇਰੇ, ਦੁਪਹਿਰੇ, ਰਾਤ ਨੂੰ; ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ; ਮਾਲਾ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ। ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਈ ਮਾਲਾ ਨਾਲ ਮਾਲਾਵਾਂ ਗਿਣੋ। ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਵੀ ਸੱਚੀ ਮਾਲਾ ਪਰਿਵਰਤਨਕਾਰੀ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ
ॐ
ਪੂਰਾ हरे कृष्ण महामंत्र ਸ਼ਲੋਕ-ਦਰ-ਸ਼ਲੋਕ ਅਰਥ ਸਹਿਤ ਪੜ੍ਹੋ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਵਿੱਤਰ ਪਾਠ ਵੇਖੋ