bhagavad-gitagitakrishnadhyana-yoga

ஶ்ரீமத்பகவத்கீதா ௬.௧௭ — யுக்தாஹாரவிஹாரஸ்ய

Bhagavad Gita 6.17 — Yuktahara-viharasya in Tamil · தமிழ்

🕉️ hindu·📿 11× ஜபம்·🕐 Morning, before establishing the day's routine, or before meditation practice·📜 Bhagavad Gita Chapter 6, Verse 17

உங்கள் மொழி/எழுத்தில் படியுங்கள்

हिन्दी / देवनागरी తెలుగుதமிழ்ಕನ್ನಡ മലയാളം ગુજરાતી বাংলা ଓଡ଼ିଆ ਪੰਜਾਬੀ English සිංහල 𑌗𑍍𑌰𑌨𑍍𑌥

தோற்றம் & கதை

Bhagavad Gita Chapter 6, Verse 17 · Sage Veda Vyasa (Mahabharata, Bhishma Parva) · Ancient (text compiled c. 5th–2nd century BCE)

In the sixth chapter, the Yoga of Meditation (Dhyana Yoga), Krishna describes how the yogi should sit, control the mind, and practice. He clarifies that yoga is not for one who eats or sleeps too much, nor for one who eats or sleeps too little. This verse gives the balanced ideal: through moderation in all things, yoga itself becomes the remover of sorrow.

✦ சாத்திரங்களில் கூறியபடி

Yogis who adopted this measured way of life — eating, resting and working in harmony — are said to have attained calm, radiant health and a mind so steady that deep meditation flowed naturally, freeing them from the sorrows that trouble the restless and the extreme.

0மொத்த ஜபம்

மந்திரம்

எந்த வரியையும் அல்லது ▶ பொத்தானைத் தொட்டு கேளுங்கள்

யுக்தாஹாரவிஹாரஸ்ய யுக்தசேஷ்டஸ்ய கர்மஸு। யுக்தஸ்வப்நாவபோதஸ்ய யோகோ பவதி துஃகஹா॥

yuktāhāra-vihārasya yukta-cheṣhṭasya karmasu yukta-svapnāvabodhasya yogo bhavati duḥkha-hā

பொருள்:For one who is moderate in eating and recreation, balanced in action, and regulated in sleep and wakefulness, yoga becomes the destroyer of all sorrows.

சொல்-சொல்லாகப் பொருள்

உச்சரிப்பைக் கேட்க எந்தச் சொல்லையும் தட்டவும்

யுக்த🔊yuktamoderate, regulated

ஆஹார🔊āhāraeating, food

விஹாரஸ்ய🔊vihārasyaof recreation, of activity and rest

யுக்தசேஷ்டஸ்ய🔊yukta-cheṣhṭasyabalanced in effort

கர்மஸு🔊karmasuin actions, in work

யுக்த🔊yuktaregulated, moderate

ஸ்வப்ந🔊svapnasleep

அவபோதஸ்ய🔊avabodhasyaof wakefulness, of being awake

யோகஃ🔊yogaḥYoga

பவதி🔊bhavatibecomes

துஃகஹா🔊duḥkha-hāthe destroyer of sorrows

Bhagavad Gita 6.17 — Yuktahara-viharasya பாராயணப் பலன்கள்

✦

Establishes a balanced, disciplined lifestyle that supports inner peace

✦

Makes meditation effective by harmonizing body, mind and habits

✦

Promotes physical health through moderation in food, rest and activity

✦

Frees the seeker from sorrow born of extremes and imbalance

✦

Steadies the mind and prepares it for deep concentration

✦

Teaches the 'middle path' — avoiding both indulgence and severe austerity

Bhagavad Gita 6.17 — Yuktahara-viharasya பாராயண முறை

ஜப எண்ணிக்கை11முறை

சிறந்த நேரம்Morning, before establishing the day's routine, or before meditation practice

Chant this verse while resolving to bring balance into your daily habits — eating, working, resting and sleeping in moderation. It is especially helpful for those beginning a meditation or wellness routine. Let it remind you that lasting peace and successful yoga come not from extremes but from a measured, harmonious life. Reflect on one area of moderation each time you recite it.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

இந்தப் பக்கத்தில் முழு Bhagavad Gita 6.17 — Yuktahara-viharasya தமிழ் எழுத்தில் உள்ளது — அதே மூல சுலோகங்கள், எழுத்துக்கு-எழுத்து ஒலிபெயர்க்கப்பட்டு, நீங்கள் எளிதாகப் படித்து ஓத முடியும். எந்த வரியையும் (அல்லது ▶ பொத்தானை) தொட்டு அதன் ஓதலைக் கேளுங்கள்.

ஆம் — எழுத்து மட்டுமே மாறுகிறது; சொற்களும் பொருளும் மூலமே. இந்தப் பக்கத்தின் வரிக்கு-வரி பொருள், பலன்கள், பாராயண முறை அப்படியே பொருந்தும்.

Krishna teaches that yoga becomes the destroyer of all sorrows for the person who is moderate in eating, recreation, work, sleep and wakefulness. The verse establishes moderation and balance as the key to a peaceful, successful spiritual life.

Because both overindulgence and extreme self-denial disturb the body and mind, making meditation impossible. A balanced life keeps the body healthy and the mind steady, allowing yoga to flourish and dissolve suffering.

While spoken in the context of meditation, its wisdom is universal. Anyone who lives with balance in diet, activity, rest and sleep gains greater health, clarity and peace — making it a practical guide for everyday well-being.

It means that yoga, practiced by one who lives a balanced life, removes both physical and mental suffering. By harmonizing one's habits, the practitioner becomes capable of the deep meditation that brings lasting freedom from sorrow.

இவையும் படியுங்கள்

Bhagavad Gita 6.34 — Chanchalam Hi Manah Krishnaश्रीमद्भगवद्गीता ६.३४ — चञ्चलं हि मनः कृष्ण Bhagavad Gita 5.22 — Ye Hi Sansparsha-ja Bhogaश्रीमद्भगवद्गीता ५.२२ — ये हि संस्पर्शजा भोगा Bhagavad Gita 2.69 — Ya Nisha Sarva-bhutanamश्रीमद्भगवद्गीता २.६९ — या निशा सर्वभूतानां Shanti Mantraशांति मंत्र Gita Dhyanamगीता ध्यानम्Krishna Mantraकृष्ण मंत्र

பயனுள்ளதா? அன்புக்குரியவர்களுடன் பகிருங்கள் 🙏

ॐ

முழு Bhagavad Gita 6.17 — Yuktahara-viharasyaஐ வரிக்கு-வரி பொருளுடன் படியுங்கள், அல்லது மேலும் புனித பாடல்களைக் காணுங்கள்

முழு Bhagavad Gita 6.17 — Yuktahara-viharasya (தேவநாகரி)அனைத்து மந்திரங்கள்நோக்கத்தால் தேடுங்கள்