bhagavad-gitagitakrishnadhyana-yoga

ஶ்ரீமத்பகவத்கீதா 6.16 — நாத்யஶ்நதஸ்து யோகோऽஸ்தி

श्रीमद्भगवद्गीता 6.16 — नात्यश्नतस्तु योगोऽस्ति in Tamil · தமிழ்

🕉️ hindu·📿 11× ஜபம்·🕐 Morning, while planning the day’s routine and meditation practice·📜 Bhagavad Gita Chapter 6, Verse 16

உங்கள் மொழி/எழுத்தில் படியுங்கள்

हिन्दी / देवनागरी తెలుగుதமிழ்ಕನ್ನಡ മലയാളം ગુજરાતી বাংলা ଓଡ଼ିଆ ਪੰਜਾਬੀ English සිංහල 𑌗𑍍𑌰𑌨𑍍𑌥

தோற்றம் & கதை

Bhagavad Gita Chapter 6, Verse 16 · Bhagavan Sri Krishna (as recorded by Maharishi Veda Vyasa) · Ancient (part of the Mahabharata, c. 5th–2nd century BCE in present form)

Within the Dhyana Yoga chapter, Krishna moves from the posture and place of meditation to the lifestyle that supports it. This verse and the one that follows form the Gita's prescription of the 'middle way' of moderation, long before the seeker can hope to still the restless mind. It reflects the timeless wisdom that the body must be a balanced ally, not an enemy, on the path.

✦ சாத்திரங்களில் கூறியபடி

Yogis affirm that those who honour this middle path of moderation find the body light and the mind clear, so that meditation deepens swiftly; ignoring it, they say, the most earnest practice falters through dullness or restlessness.

0மொத்த ஜபம்

மந்திரம்

எந்த வரியையும் அல்லது ▶ பொத்தானைத் தொட்டு கேளுங்கள்

நாத்யஶ்நதஸ்து யோகோऽஸ்தி ந சைகாந்தமநஶ்நதஃ। ந சாதிஸ்வப்நஶீலஸ்ய ஜாக்ரதோ நைவ சார்ஜுந॥

nātyaśhnatastu yogo ’sti na chaikāntam anaśhnataḥ na chāti-svapna-śhīlasya jāgrato naiva chārjuna

பொருள்:परन्तु, हे अर्जुन ! यह योग उस पुरुष के लिए सम्भव नहीं होता, जो अधिक खाने वाला है या बिल्कुल न खाने वाला है तथा जो अधिक सोने वाला है या सदा जागने वाला है।।

சொல்-சொல்லாகப் பொருள்

உச்சரிப்பைக் கேட்க எந்தச் சொல்லையும் தட்டவும்

ந🔊nanot

அதி🔊atitoo much

அஶ்நதஃ🔊aśhnataḥof one who eats

து🔊tuhowever, indeed

யோகஃ🔊yogaḥYoga

அஸ்தி🔊astithere is

ந ச ஏகாந்தம்🔊na cha ekāntamnor at all

அநஶ்நதஃ🔊anaśhnataḥof one abstaining from eating

அதிஸ்வப்நஶீலஸ்ய🔊ati-svapna-śhīlasyaof one who sleeps too much

ஜாக்ரதஃ🔊jāgrataḥof one who stays awake too much

ந ஏவ ச🔊na eva chacertainly not, and

அர்ஜுந🔊arjunaO Arjuna

श्रीमद्भगवद्गीता 6.16 — नात्यश्नतस्तु योगोऽस्ति பாராயணப் பலன்கள்

✦

Teaches moderation (yukta-ahara-vihara) as the basis of successful meditation

✦

Guides a balanced regimen of eating, sleeping and activity

✦

Supports physical health and mental steadiness for spiritual practice

✦

Removes the extremes of indulgence and harsh asceticism

✦

Creates the calm, regulated lifestyle that makes yoga possible

✦

A practical daily reminder for disciplined, sattvic living

श्रीमद्भगवद्गीता 6.16 — नात्यश्नतस्तु योगोऽस्ति பாராயண முறை

ஜப எண்ணிக்கை11முறை

சிறந்த நேரம்Morning, while planning the day’s routine and meditation practice

Recite the verse as a reminder before fixing your daily schedule. Let it inspire moderate, regular habits — eat neither too much nor too little, sleep adequately but not excessively, balance work and rest. A disciplined, sattvic routine then makes seated meditation steady and fruitful.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

இந்தப் பக்கத்தில் முழு श्रीमद्भगवद्गीता 6.16 — नात्यश्नतस्तु योगोऽस्ति தமிழ் எழுத்தில் உள்ளது — அதே மூல சுலோகங்கள், எழுத்துக்கு-எழுத்து ஒலிபெயர்க்கப்பட்டு, நீங்கள் எளிதாகப் படித்து ஓத முடியும். எந்த வரியையும் (அல்லது ▶ பொத்தானை) தொட்டு அதன் ஓதலைக் கேளுங்கள்.

ஆம் — எழுத்து மட்டுமே மாறுகிறது; சொற்களும் பொருளும் மூலமே. இந்தப் பக்கத்தின் வரிக்கு-வரி பொருள், பலன்கள், பாராயண முறை அப்படியே பொருந்தும்.

Krishna teaches that yoga succeeds only with moderation. One who eats too much or fasts excessively, sleeps too much or stays awake too long, cannot attain the steadiness required for meditation. Balance in daily habits is essential.

Not extreme fasting. This verse explicitly says yoga is impossible for one who does not eat at all, just as for one who overeats. The Gita favours a balanced, moderate diet (described further in the next verse, 6.17).

The body and mind are instruments of yoga. Overeating brings dullness, starvation brings weakness, oversleeping brings inertia, and sleeplessness brings agitation. Moderation keeps the mind clear, light and steady for inner practice.

Establish a regular routine: moderate sattvic meals at fixed times, sufficient but not excessive sleep, balanced work and recreation. This regulated lifestyle, called yukta-ahara-vihara, is the foundation Krishna prescribes for meditation.

இவையும் படியுங்கள்

श्रीमद्भगवद्गीता ६.१७ — युक्ताहारविहारस्यश्रीमद्भगवद्गीता ६.१७ — युक्ताहारविहारस्य श्रीमद्भगवद्गीता ६.१९ — यथा दीपो निवातस्थोश्रीमद्भगवद्गीता ६.१९ — यथा दीपो निवातस्थो श्रीमद्भगवद्गीता ६.३४ — चञ्चलं हि मनः कृष्णश्रीमद्भगवद्गीता ६.३४ — चञ्चलं हि मनः कृष्ण उद्धरेदात्मनाऽऽत्मानम्उद्धरेदात्मनाऽऽत्मानम्श्रीमद्भगवद्गीता 6.46 — तपस्विभ्योऽधिको योगीश्रीमद्भगवद्गीता 6.46 — तपस्विभ्योऽधिको योगी कर्मण्येवाधिकारस्तेकर्मण्येवाधिकारस्ते श्रीमद्भगवद्गीता 2.56 — दुःखेष्वनुद्विग्नमनाःश्रीमद्भगवद्गीता 2.56 — दुःखेष्वनुद्विग्नमनाः

பயனுள்ளதா? அன்புக்குரியவர்களுடன் பகிருங்கள் 🙏

ॐ

முழு श्रीमद्भगवद्गीता 6.16 — नात्यश्नतस्तु योगोऽस्तिஐ வரிக்கு-வரி பொருளுடன் படியுங்கள், அல்லது மேலும் புனித பாடல்களைக் காணுங்கள்

முழு श्रीमद्भगवद्गीता 6.16 — नात्यश्नतस्तु योगोऽस्ति (தேவநாகரி)அனைத்து மந்திரங்கள்நோக்கத்தால் தேடுங்கள்