Mantra.Tips
bhagavad-gitagitakrishnameditation

শ্রীমদ্ভগবদ্গীতা ৬.১৯ — যথা দীপো নিবাতস্থো

ഭഗവദ്ഗീത ൬.൧൯ — യഥാ ദീപോ നിവാതസ്ഥോ in Bengali · বাংলা

🕉️ hindu·📿 11× জপ·🕐 ধ্যানে বসার আগে, ভোরবেলা বা সন্ধ্যায় একটি নিরিবিলি স্থানে·📜 Bhagavad Gita Chapter 6, Verse 19
Share:

অর্থ

শ্রীকৃষ্ণ সমস্ত যোগের অন্যতম সুন্দর চিত্র উপস্থাপন করেন: বায়ুহীন স্থানে জ্বলন্ত প্রদীপ, সম্পূর্ণ নিশ্চল। তেমনই সেই যোগীর চিত্ত যে নিজের চিন্তাগুলি সংযত করেছে এবং আত্মধ্যানে নিরন্তর নিমগ্ন — অকম্পিত, শান্ত ও দীপ্তিময়। এই শ্লোক ধ্যানযোগের লক্ষ্য বর্ণনা করে, যেখানে সম্পূর্ণ নিশ্চল মন ভিতরের তেজোময় আত্মাকে প্রকাশিত করে।

উৎপত্তি ও কাহিনি

Bhagavad Gita Chapter 6, Verse 19 · Sage Veda Vyasa (Mahabharata, Bhishma Parva) · Ancient (text compiled c. 5th–2nd century BCE)

ষষ্ঠ অধ্যায়, ধ্যানযোগে, শ্রীকৃষ্ণ বিস্তারিতভাবে বলেন কীভাবে সাধকের ধ্যান করা উচিত — আসন, ভঙ্গি, মনের স্থির হওয়া এবং ইন্দ্রিয় সংযম। অভ্যাসে মন যত স্থির হয়, সে এখানে বর্ণিত অবস্থায় পৌঁছায়, যা বায়ুহীন বায়ুতে নিশ্চল জ্বলন্ত প্রদীপের সঙ্গে তুলনীয়, সম্পূর্ণ আত্মায় নিমগ্ন।

শাস্ত্রে যেমন বলা হয়েছে

বিভিন্ন পরম্পরার সাধকরা বলেন — মন অবশেষে একটি সুরক্ষিত শিখার মতো স্থির হলে, একটি অন্তর্গত আলো ও গভীর শান্তি আপনা-আপনিই উদিত হয় — এই শ্লোক স্থির ধ্যানের ফল হিসেবে যে অভিজ্ঞতার দিকে ইঙ্গিত করে তা এটিই।

মন্ত্র

যেকোনো পঙ্‌ক্তি বা ▶ বোতাম ছুঁয়ে শুনুন

যথা দীপো নিবাতস্থো নেঙ্গতে সোপমা স্মৃতা। যোগিনো যতচিত্তস্য যুঞ্জতো যোগমাত্মনঃ॥

yathā dīpo nivāta-stho neṅgate sopamā smṛitā yogino yata-chittasya yuñjato yogam ātmanaḥ

অর্থ:যেমন বায়ুহীন স্থানে রাখা প্রদীপ কাঁপে না — তেমনই উপমা সেই যোগীর সংযত মনের জন্য দেওয়া হয়েছে যে আত্মধ্যানে নিরন্তর নিমগ্ন থাকে।

শব্দে-শব্দে অর্থ

উচ্চারণ শুনতে যেকোনো শব্দে ক্লিক করুন

যথা🔊yathāযেমন, এর মতো
দীপঃ🔊dīpaḥপ্রদীপ, শিখা
নিবাতস্থঃ🔊nivāta-sthaḥবায়ুহীন স্থানে অবস্থিত
ন ইঙ্গতে🔊na iṅgateকাঁপে না, টলে না
সা🔊এই, সেই
উপমা🔊upamāউপমা, তুলনা
স্মৃতা🔊smṛitāবিবেচিত হয়, বলা হয়েছে
যোগিনঃ🔊yoginaḥযোগীর
যতচিত্তস্য🔊yata-chittasyaযার চিত্ত সংযত ও শৃঙ্খলিত
যুঞ্জতঃ🔊yuñjataḥনিরন্তর অভ্যাস করে, যোগে নিযুক্ত
যোগম্🔊yogamযোগ, ধ্যান
আত্মনঃ🔊ātmanaḥআত্মার, পরমাত্মার উপর

ഭഗവദ്ഗീത ൬.൧൯ — യഥാ ദീപോ നിവാതസ്ഥോ পাঠের উপকারিতা

ধ্যানরত মনকে স্থির ও শান্ত করতে একটি জীবন্ত চিত্র প্রদান করে

গভীর, অবিচল একাগ্রতার (ধ্যান) অভ্যাসে অনুপ্রাণিত করে

অন্তরের স্থিরতা, শান্তি ও মানসিক চঞ্চলতা থেকে মুক্তি আনে

শান্ত হওয়া মন দ্বারা প্রকাশিত তেজোময় আত্মার প্রতীক

ধ্যানের জন্য একটি সুরক্ষিত, বিঘ্নহীন পরিবেশকে উৎসাহিত করে

সাধনায় নিমগ্নতা ও একাগ্রতাকে গভীর করে

ഭഗവദ്ഗീത ൬.൧൯ — യഥാ ദീപോ നിവാതസ്ഥോ পাঠের নিয়ম

জপ সংখ্যা11বার
উত্তম সময়ধ্যানে বসার আগে, ভোরবেলা বা সন্ধ্যায় একটি নিরিবিলি স্থানে

ধ্যানে বসার সময় এই শ্লোক পাঠ করুন, তারপর নিশ্চল বায়ুতে না কেঁপে জ্বলন্ত একটি প্রদীপশিখা মনে দর্শন করুন। আপনার মনকে সেই শিখা হতে দিন — শান্ত, সোজা ও অবিচল — এবং কোমলভাবে আপনার মনোযোগ ভিতরের আত্মার উপর রাখুন। যখনই চিন্তা বায়ুতে শিখার মতো কাঁপতে শুরু করে, স্থিরতা ও একাগ্রতা পুনরায় পেতে এই চিত্রে ফিরে আসুন।

প্রায়শ জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

এই পাতায় সম্পূর্ণ ഭഗവദ്ഗീത ൬.൧൯ — യഥാ ദീപോ നിവാതസ്ഥോ বাংলা লিপিতে দেওয়া আছে — সেই একই মূল শ্লোক, অক্ষরে-অক্ষরে লিপ্যন্তরিত, যাতে আপনি স্বচ্ছন্দে পড়তে ও জপ করতে পারেন। যেকোনো পঙ্‌ক্তি (বা ▶ বোতাম) ছুঁয়ে তার পাঠ শুনুন।
হ্যাঁ — শুধু লিপি বদলায়; শব্দ ও তার অর্থ মূলই থাকে। এই পাতার শ্লোকে-শ্লোকে অর্থ, উপকারিতা ও পাঠের নিয়ম একইভাবে প্রযোজ্য।
ধ্যানে নিমগ্ন যোগীর সংযত মনকে, বায়ুহীন স্থানে অকম্পিত প্রদীপশিখার সঙ্গে শ্রীকৃষ্ণ তুলনা করেন। এটি সমগ্র গীতায় অন্তরের স্থিরতার অন্যতম প্রিয় চিত্র।
অকম্পিত শিখা সেই মনকে নির্দেশ করে যা সংযত চিন্তা ও নিরন্তর আত্মধ্যান দ্বারা সম্পূর্ণ শান্ত ও একাগ্র হয়েছে। বিঘ্নের কোনো 'বায়ু' না থাকায়, মন স্থিরভাবে দীপ্ত হয়ে ভিতরে আত্মার আলো প্রকাশ করে।
একটি নিরিবিলি, বিঘ্নহীন পরিবেশ (সেই 'বায়ুহীন স্থান') তৈরি করুন, স্থিরভাবে বসুন, এবং আপনার মনোযোগ কোমলভাবে ও নিরন্তর আত্মার উপর অথবা আপনার নির্বাচিত কেন্দ্রের উপর রাখুন। মন টলে গেলে, স্থির শিখার চিত্র স্মরণ করুন এবং তাকে পুনরায় অখণ্ড স্থিরতায় বসতে দিন।
এটি ষষ্ঠ অধ্যায়, ধ্যানযোগের অংশ, যেখানে শ্রীকৃষ্ণ ধ্যানের পদ্ধতি, আসন ও অন্তর্নিহিত অবস্থা বর্ণনা করেন। এই শ্লোক, এই সাধনায় যে অবস্থা অর্জন করতে চায় সেই সম্পূর্ণ নিমগ্ন, অবিচল মনকে বর্ণনা করে।

এগুলিও পড়ুন

উপকারী মনে হলো? প্রিয়জনদের সঙ্গে ভাগ করুন 🙏

Share:

সম্পূর্ণ ഭഗവദ്ഗീത ൬.൧൯ — യഥാ ദീപോ നിവാതസ്ഥോ শ্লোকে-শ্লোকে অর্থসহ পড়ুন, অথবা আরও পবিত্র পাঠ দেখুন