ওঁ নমঃ শিবায

পঞ্চভূতের শুদ্ধি — মন্ত্রের প্রতিটি অক্ষর দেহের ভিতরে তার সংশ্লিষ্ট ভূতকে — পৃথিবী, জল, অগ্নি, বায়ু, আকাশ — শুদ্ধ করে। স্থূল ও সূক্ষ্ম উভয় স্তরের এই একসঙ্গে শুদ্ধি গভীর সমন্বয় সৃষ্টি করে।

চক্রের জাগরণ — এই মন্ত্র শক্তিকে মূলাধার থেকে বিশুদ্ধি পর্যন্ত পাঁচটি নিম্ন চক্রে ঊর্ধ্বমুখে নিয়ে যায়, আর ॐ তাকে আজ্ঞা ও সহস্রার পর্যন্ত পৌঁছে দেয়। নিয়মিত জপে সমগ্র চক্র-ব্যবস্থা ধীরে ধীরে খোলে ও সমতা লাভ করে।

অন্তঃশান্তি ও স্পষ্টতা — মন্ত্রের ছন্দ স্বাভাবিকভাবেই শ্বাসের সঙ্গে মিলে গিয়ে মনের কোলাহল শান্ত করে। কয়েক সপ্তাহের নিত্য জপে উদ্বেগ অনেক কমে যায় ও মানসিক স্পষ্টতা বাড়ে।

ভয় দূরীকরণ — শিব মৃত্যু ও কালের অধিপতি। তাঁর নাম জপ দিব্যের সঙ্গে এমন অন্তরঙ্গ সম্পর্ক গড়ে তোলে যা ভয়কে — মৃত্যুর গভীরতম ভয়কেও — ভক্তি ও বিশ্বাসে রূপান্তরিত করে।

আরোগ্য ও রক্ষা — শারীরিক ও মানসিক উভয় চিকিৎসার জন্য এটি সর্বত্র নির্দেশিত। মন্ত্র সাধকের চারপাশে শিবের রক্ষাকারী শক্তির এক ক্ষেত্র সৃষ্টি করে।

মোক্ষ — সবচেয়ে গভীর উদ্দেশ্য। নিরন্তর সাধনায় ভক্ত ধীরে ধীরে উপলব্ধি করেন যে যে শিবকে তিনি প্রণাম করছেন তিনি তাঁর থেকে আলাদা নন। এই উপলব্ধিই — শিবোऽহম্: আমিই শিব — মোক্ষ।