ૐ નમઃ શિવાય
Om Namah Shivaya in Gujarati · ગુજરાતી
તમારી ભાષા/લિપિમાં વાંચો
✦ અર્થ
ॐ નમઃ શિવાય એ ભગવાન શિવનો પંચાક્ષર મંત્ર છે — પાંચ પાવન અક્ષરોવાળો. આ શિવને નમન છે; મંગલકારી, સર્વવ્યાપી એ દિવ્ય ચૈતન્ય જ આપણું ઊંડું સાચું સ્વરૂપ છે. તેનો જપ મનને શાંતિ આપે છે, ભય હરે છે અને અંતે મોક્ષ તરફ દોરી જાય છે.
ઉત્પત્તિ અને કથા
Shri Rudram (Yajurveda, Taittiriya Samhita) · Vedic Rishis · 1200-1000 BCE
ન-મ-શિ-વા-ય આ પાંચ પાવન અક્ષરો શ્રી રુદ્રમના બરાબર મધ્યમાં આવે છે — યજુર્વેદમાં મળતું શિવનું સૌથી પ્રાચીન સ્તોત્ર. રુદ્રમના હૃદયમાં તેમનું આ સ્થાન અત્યંત મહત્ત્વનું મનાય છે, કારણ કે તે શિવ-ઉપાસનાનો મૂળ સાર છે. પછી આદિ શંકરાચાર્યે પંચાક્ષર સ્તોત્રની રચના કરી, જેમાં પ્રત્યેક અક્ષરને એક તત્ત્વ, એક ચક્ર અને શિવનાં પાંચ બ્રહ્માંડીય કર્મોમાંના એક સાથે જોડ્યો.
✦ શાસ્ત્રોમાં કહ્યા પ્રમાણે
શિવ પુરાણમાં એક શિકારી અજાણતાં જ બીલીના વૃક્ષ પર બેસીને આખી રાત પોતાનાં બાણ ગણતો 'નમઃ શિવાય' જપતો રહ્યો. તેને ખબર ન હતી કે નીચે એક શિવલિંગ છે, અને જે બીલીપત્ર તે અજાણતાં વેરતો રહ્યો તે અર્પણ બની ગયાં. સવાર થતાં સુધીમાં, જીવનભરનાં પાપ છતાં, ભગવાન શિવ પ્રગટ થયા અને તેને મોક્ષ આપ્યો. આ કથા દર્શાવે છે કે આ મંત્રનો અજાણતાં કરેલો જપ પણ આત્માને પવિત્ર કરે છે.
સાંભળતાં સાંભળતાં જપો
મંત્ર
કોઈપણ પંક્તિ અથવા ▶ બટન દબાવી સાંભળો
ૐ નમઃ શિવાય
Om Namah Shivaya
અર્થ:હું શિવને નમન કરું છું — મંગલકારી, સર્વવ્યાપી એ દિવ્ય ચૈતન્ય જ મારું ઊંડું સાચું સ્વરૂપ છે.
શબ્દ-શબ્દ અર્થ
ઉચ્ચારણ સાંભળવા કોઈપણ શબ્દ પર ક્લિક કરો
Om Namah Shivaya પાઠના લાભ
પંચતત્ત્વોની શુદ્ધિ — મંત્રનો પ્રત્યેક અક્ષર શરીરની અંદર પોતાના સંબંધિત તત્ત્વ — પૃથ્વી, જળ, અગ્નિ, વાયુ, આકાશ — ને શુદ્ધ કરે છે. સ્થૂળ અને સૂક્ષ્મ બંને સ્તરની આ એકસાથે શુદ્ધિ ઊંડી સમરસતા સર્જે છે.
ચક્રોનું જાગરણ — આ મંત્ર ઊર્જાને મૂલાધારથી વિશુદ્ધિ સુધી પાંચ નીચલા ચક્રોમાં ઉપર તરફ લઈ જાય છે, અને ॐ તેને આજ્ઞા તથા સહસ્રાર સુધી પહોંચાડે છે. નિયમિત જપથી સમગ્ર ચક્ર-તંત્ર ધીમે ધીમે ખૂલે અને સંતુલિત થાય છે.
આંતરિક શાંતિ અને સ્પષ્ટતા — મંત્રની લય સ્વાભાવિક રીતે શ્વાસ સાથે ભળી જાય છે અને મનના કોલાહલને શાંત કરે છે. થોડા અઠવાડિયાંના નિત્ય જપથી ચિંતા ઘણી ઘટે છે અને માનસિક સ્પષ્ટતા વધે છે.
ભયનો નાશ — શિવ મૃત્યુ અને કાળના સ્વામી છે. તેમના નામનો જપ દિવ્ય સાથે એવો ઘનિષ્ઠ સંબંધ રચે છે જે ભયને — મૃત્યુના ઊંડા ભયને પણ — ભક્તિ અને વિશ્વાસમાં બદલી નાખે છે.
આરોગ્ય અને રક્ષા — શારીરિક અને ભાવનાત્મક બંને ઉપચાર માટે તે સર્વત્ર સૂચવાય છે. મંત્ર સાધકની આસપાસ શિવની રક્ષક ઊર્જાનું ક્ષેત્ર રચે છે.
મોક્ષ — સૌથી ઊંડો હેતુ. નિરંતર સાધનાથી ભક્ત ધીમે ધીમે ઓળખે છે કે જે શિવને તે નમન કરી રહ્યો છે તે તેનાથી અલગ નથી. આ ઓળખ જ — શિવોऽહમ્: હું જ શિવ છું — મોક્ષ છે.
Om Namah Shivaya જપ વિધિ
કરોડ સીધી રાખીને પૂર્વ (ઊગતા પ્રકાશની દિશા) અથવા ઉત્તર (કૈલાસની દિશા) તરફ મુખ રાખીને બેસો. રુદ્રાક્ષની માળા લો — 108 વાર જપ, એક મણકે એક વાર. વાચિક જપ (મોટેથી)થી શરૂ કરો, પછી ઉપાંશુ (ધીમા સ્વરે) અને પછી માનસિક (મૌન માનસિક) જપ તરફ આગળ વધો. શ્વાસ સાથે ભેળવો: શ્વાસ લેતા 'ॐ નમઃ' અને છોડતા 'શિવાય' જપો. પ્રત્યેક અક્ષરને તેના ચક્રમાં અનુભવો — ન કરોડના મૂળમાં, મ સ્વાધિષ્ઠાનમાં, શિ નાભિમાં, વ હૃદયમાં, ય કંઠમાં, અને ॐ આજ્ઞા (ત્રીજા નેત્ર)માં. સવારે અને સાંજે — દિવસમાં બે વાર — કરવું આદર્શ છે.
વારંવાર પુછાતા પ્રશ્નો
આ પણ વાંચો
ॐ
સંપૂર્ણ Om Namah Shivaya શ્લોક-શ્લોક અર્થ સહિત વાંચો, અથવા વધુ પવિત્ર પાઠ જુઓ