ఓం నమః శివాయ
Om Namah Shivaya in Telugu · తెలుగు
మీ భాష/లిపిలో చదవండి
✦ అర్థం
ॐ నమః శివాయ అన్నది శివుని పంచాక్షర మంత్రం — ఐదు పవిత్రాక్షరాలు కలది. ఇది శివునికి నమస్కారం; శుభకరమూ, సర్వవ్యాపకమూ అయిన ఆ దివ్య చైతన్యమే మన అంతరాత్మ స్వరూపం. దీని జపం మనసుకు శాంతిని ఇచ్చి, భయాన్ని తొలగించి, చివరికి మోక్షం వైపు నడిపిస్తుంది.
మూలం & కథ
Shri Rudram (Yajurveda, Taittiriya Samhita) · Vedic Rishis · 1200-1000 BCE
న-మ-శి-వా-య అనే ఐదు పవిత్రాక్షరాలు శ్రీ రుద్రం యొక్క సరిగ్గా మధ్యలో వస్తాయి — యజుర్వేదంలో లభించిన శివుని అత్యంత ప్రాచీన స్తోత్రం. రుద్రం హృదయంలో వీటి ఈ స్థానం ఎంతో ముఖ్యమైనదిగా భావిస్తారు, ఎందుకంటే ఇది శివారాధనకు మూల సారం. తరువాత ఆది శంకరాచార్యులు పంచాక్షర స్తోత్రాన్ని రచించి, ప్రతి అక్షరాన్ని ఒక భూతం, ఒక చక్రం, శివుని ఐదు బ్రహ్మాండ కర్మలలో ఒకదానితో జోడించారు.
✦ శాస్త్రాలలో చెప్పినట్లు
శివ పురాణంలో ఒక వేటగాడు తెలియకుండానే బిల్వ వృక్షంపై కూర్చుని రాత్రంతా తన బాణాలు లెక్కిస్తూ 'నమః శివాయ' జపించాడు. క్రింద ఒక శివలింగం ఉందని అతనికి తెలియదు, అతను తెలియకుండా రాల్చిన బిల్వ పత్రాలు అర్చనగా మారాయి. తెల్లవారే సరికి, జీవితకాల పాపాలున్నా, శివుడు ప్రత్యక్షమై అతనికి మోక్షాన్ని ప్రసాదించాడు. ఈ కథ ఈ మంత్రాన్ని తెలియకుండా జపించినా ఆత్మను పవిత్రం చేస్తుందని తెలియజేస్తుంది.
వింటూ పఠించండి
మంత్రం
ఏ పంక్తిపైన అయినా లేదా ▶ బటన్పై తాకి వినండి
ఓం నమః శివాయ
Om Namah Shivaya
అర్థం:శివునికి నేను నమస్కరిస్తాను — శుభకరమూ, సర్వవ్యాపకమూ అయిన ఆ దివ్య చైతన్యమే నా అంతరాత్మ స్వరూపం.
పదం-పదం అర్థం
ఉచ్చారణ వినడానికి ఏ పదంపైన అయినా క్లిక్ చేయండి
Om Namah Shivaya పారాయణ ప్రయోజనాలు
పంచభూతాల శుద్ధి — మంత్రంలోని ప్రతి అక్షరం శరీరంలోని తదనుగుణ భూతాన్ని — పృథ్వి, జలం, అగ్ని, వాయువు, ఆకాశం — శుద్ధి చేస్తుంది. స్థూల, సూక్ష్మ స్థాయిల ఈ ఏకకాల శుద్ధి లోతైన సామరస్యాన్ని కలిగిస్తుంది.
చక్రాల జాగృతి — ఈ మంత్రం శక్తిని మూలాధారం నుండి విశుద్ధి వరకు ఐదు దిగువ చక్రాల ద్వారా పైకి కదిలిస్తుంది, ॐ దానిని ఆజ్ఞ, సహస్రారాల వరకు చేరుస్తుంది. క్రమ జపంతో చక్ర వ్యవస్థ అంతా క్రమంగా తెరుచుకుని సమతుల్యమవుతుంది.
అంతఃశాంతి, స్పష్టత — మంత్ర లయ సహజంగానే శ్వాసతో సమన్వయమై మనోకోలాహలాన్ని శాంతింపజేస్తుంది. కొన్ని వారాల నిత్య జపంతో ఆందోళన గణనీయంగా తగ్గి మానసిక స్పష్టత పెరుగుతుంది.
భయ నివారణ — శివుడు మృత్యువుకు, కాలానికి అధిపతి. ఆయన నామ జపం దైవంతో ఆత్మీయ సంబంధాన్ని కలిగించి, భయాన్ని — మృత్యువు అనే లోతైన భయాన్ని సైతం — భక్తిగా, విశ్వాసంగా మారుస్తుంది.
ఆరోగ్యం, రక్షణ — శారీరక, మానసిక చికిత్సకు ఇది సర్వత్రా సూచించబడుతుంది. ఈ మంత్రం సాధకుని చుట్టూ శివుని రక్షా శక్తి క్షేత్రాన్ని సృష్టిస్తుంది.
మోక్షం — అత్యంత లోతైన ప్రయోజనం. నిరంతర సాధనతో భక్తుడు తాను నమస్కరిస్తున్న శివుడు తనకు వేరు కాదని క్రమంగా గుర్తిస్తాడు. ఈ గుర్తింపే — శివోऽహమ్: నేనే శివుడను — మోక్షం.
Om Namah Shivaya పారాయణ విధి
వెన్నెముక నిటారుగా ఉంచి తూర్పు (ఉదయించే వెలుగు దిశ) లేదా ఉత్తరం (కైలాస దిశ) వైపు ముఖం పెట్టి కూర్చోండి. రుద్రాక్ష మాల వాడండి — 108 సార్లు జపం, ఒక్కో పూసకు ఒకసారి. వాచిక జపం (బిగ్గరగా)తో ఆరంభించి, ఉపాంశు (గుసగుస), తరువాత మానసిక (మౌన మానసిక) జపానికి సాగండి. శ్వాసతో సమన్వయం చేయండి: ఊపిరి తీసుకుంటూ 'ॐ నమః', వదులుతూ 'శివాయ' జపించండి. ప్రతి అక్షరాన్ని దాని చక్రంలో అనుభవించండి — న వెన్నెముక మూలంలో, మ స్వాధిష్ఠానంలో, శి నాభిలో, వ హృదయంలో, య కంఠంలో, ॐ ఆజ్ఞ (త్రినేత్రం)లో. ఉదయం, సాయంత్రం — రోజుకు రెండుసార్లు — చేయడం ఉత్తమం.
తరచూ అడిగే ప్రశ్నలు
ఇవి కూడా చదవండి
ॐ
పూర్తి Om Namah Shivayaను శ్లోకం-శ్లోకం అర్థంతో చదవండి, లేదా మరిన్ని పవిత్ర పాఠాలు చూడండి