আদিত্য হৃদয স্তোত্র
Aditya Hridaya Stotra in Bengali · বাংলা
✦ অর্থ
আদিত্য হৃদয় স্তোত্র সূর্যদেবের সেই স্তুতি যা মহর্ষি অগস্ত্য লঙ্কার রণভূমিতে শ্রীরামকে শিখিয়েছিলেন, যখন তিনি অপরাজিত রাবণের সামনে ক্লান্ত দাঁড়িয়ে ছিলেন (বাল্মীকি রামায়ণ, যুদ্ধকাণ্ড)। এটি সূর্যকে সর্বলোকের আত্মা, অন্ধকারনাশক ও বিজয়দাতা রূপে বন্দনা করে। এর পাঠ ক্লান্তি, ভয় ও উদ্বেগ নাশ করে শক্তি, সাহস ও জয় দেয় বলে বিশ্বাস করা হয়।
উৎপত্তি ও কাহিনি
Valmiki Ramayana, Yuddha Kanda (Book of War), Chapter 107 · Sage Valmiki (recorded); taught by Sage Agastya · Ancient (Treta Yuga traditionally; c. 500 BCE scholarly)
On the battlefield of Lanka, Lord Rama faced the mighty Ravana for the final confrontation. Exhausted from prolonged combat and seeing Ravana's seemingly invincible power, Rama stood deep in thought. At that critical moment, Sage Agastya descended from among the watching gods and revealed this ancient secret hymn — the Heart of the Sun (Aditya Hridayam). After Rama chanted it three times, he was filled with radiant energy, picked up his bow, and slew Ravana. The stotra thus represents the moment when divine knowledge transforms despair into certain victory.
✦ শাস্ত্রে যেমন বলা হয়েছে
The central miracle of the Aditya Hridaya Stotra is its immediate effect on the battlefield. Lord Rama, who was exhausted, dispirited, and seemingly overpowered by Ravana, was completely transformed after chanting this hymn just three times. He radiated with the energy of the Sun itself and defeated the previously invincible Ravana. In modern times, devotees report remarkable recoveries from chronic illnesses, success in seemingly impossible situations, and the overcoming of deep depression through regular recitation of this stotra — mirroring Rama's transformation from despair to victory.
শুনতে শুনতে জপ করুন
অর্থসহ সম্পূর্ণ পাঠ
যেকোনো পঙ্ক্তি বা ▶ বোতাম ছুঁয়ে শুনুন
ততো যুদ্ধপরিশ্রান্তং সমরে চিন্তযা স্থিতম্ । রাবণং চাগ্রতো দৃষ্ট্বা যুদ্ধায সমুপস্থিতম্ ॥
Tato yuddhaparishrantam samare chintaya sthitam Ravanam chagrato drishtva yuddhaya samupasthitam
অর্থ:Then, beholding Rama exhausted by the fight, standing absorbed in worry in the battle, with Ravana come before him ready for war —
দৈবতৈশ্চ সমাগম্য দ্রষ্টুমভ্যাগতো রণম্ । উপাগম্যাব্রবীদ্রামমগস্ত্যো ভগবানৃষিঃ ॥
Daivataishcha samagamya drashtumabhyagato ranam Upagamyabravidramamagastyo bhagavanrishih
অর্থ:— the blessed sage Agastya, who had come with the gods to witness the battle, approached Rama and spoke:
রাম রাম মহাবাহো শৃণু গুহ্যং সনাতনম্ । যেন সর্বানরীন্ বত্স সমরে বিজযিষ্যসি ॥
Rama rama mahabaho shrinu guhyam sanatanam Yena sarvanarin vatsa samare vijayishyasi
অর্থ:O Rama, mighty-armed Rama, hear this eternal secret by which, my child, you shall conquer all your foes in battle.
আদিত্যহৃদযং পুণ্যং সর্বশত্রুবিনাশনম্ । জযাবহং জপেন্নিত্যমক্ষয্যং পরমং শিবম্ ॥
Adityahridayam punyam sarvashatruvinashanam Jayavaham japennityamakshayyam paramam shivam
অর্থ:The holy Aditya-Hridaya, destroyer of all enemies, bringer of victory — chant it ever; it is imperishable, supreme and auspicious.
সর্বমঙ্গলমাঙ্গল্যং সর্বপাপপ্রণাশনম্ । চিন্তাশোকপ্রশমনমাযুর্বর্ধনমুত্তমম্ ॥
Sarvamangalamangalyam sarvapapapranashanam Chintashokaprashamanamayurvardhanamuttamam
অর্থ:It is the highest good of all that is good, the destroyer of all sin, the queller of anxiety and grief, the bestower of long life.
রশ্মিমন্তং সমুদ্যন্তং দেবাসুরনমস্কৃতম্ । পূজযস্ব বিবস্বন্তং ভাস্করং ভুবনেশ্বরম্ ॥
Rashmimantam samudyantam devasuranamaskritam Pujayasva vivasvantam bhaskaram bhuvaneshvaram
অর্থ:Worship the radiant one rising on high, honoured by gods and demons alike, the brilliant Vivasvan, the Bhaskara, the nourisher of the worlds.
সর্বদেবাত্মকো হ্যেষ তেজস্বী রশ্মিভাবনঃ । এষ দেবাসুরগণাংল্লোকান্ পাতি গভস্তিভিঃ ॥
Sarvadevatmako hyesha tejasvi rashmibhavanah Esha devasuragananllokan pati gabhastibhih
অর্থ:He is the very soul of all the gods, self-luminous, sustaining all by his rays; with his beams he protects the hosts of gods and demons and all the worlds.
এষ ব্রহ্মা চ বিষ্ণুশ্চ শিবঃ স্কন্দঃ প্রজাপতিঃ । মহেন্দ্রো ধনদঃ কালো যমঃ সোমো হ্যপাং পতিঃ ॥
Esha brahma cha vishnushcha shivah skandah prajapatih Mahendro dhanadah kalo yamah somo hyapam patih
অর্থ:He is Brahma, Vishnu, Shiva, Skanda and Prajapati; the great Indra, Kubera, Kala (Time), Yama, the moon (Soma) and Varuna.
পিতরো বসবঃ সাধ্যা হ্যশ্বিনৌ মরুতো মনুঃ । বাযুর্বহ্নিঃ প্রজাপ্রাণ ঋতুকর্তা প্রভাকরঃ ॥
Pitaro vasavah sadhya hyashvinau maruto manuh Vayurvahnih prajaprana ritukarta prabhakarah
অর্থ:He is the Pitris, the Vasus, the Sadhyas, the two Ashvins, the Maruts and Manu; Vayu, Agni, the breath of beings, the maker of the seasons, the lord of light.
আদিত্যঃ সবিতা সূর্যঃ খগঃ পূষা গভস্তিমান্ । সুবর্ণসদৃশো ভানুর্হিরণ্যরেতা দিবাকরঃ ॥
Adityah savita suryah khagah pusha gabhastiman Suvarnasadrisho bhanurhiranyareta divakarah
অর্থ:He is Aditya, Savitr, Surya, Khaga, Pushan and the rayed Gabhastiman; golden-hued Bhanu, of golden seed (Hiranyareta), the maker of day.
হরিদশ্বঃ সহস্রার্চিঃ সপ্তসপ্তির্মরীচিমান্ । তিমিরোন্মথনঃ শম্ভুস্ত্বষ্টা মার্তাণ্ড অংশুমান্ ॥
Haridashvah sahasrarchih saptasaptirmarichiman Timironmathanah shambhustvashta martanda amshuman
অর্থ:Of tawny steeds, of a thousand rays, drawn by seven horses, of brilliant beams; dispeller of darkness, source of joy, Tvashta, Martanda, of immense splendour.
হিরণ্যগর্ভঃ শিশিরস্তপনো ভাস্করো রবিঃ । অগ্নিগর্ভোঽদিতেঃ পুত্রঃ শঙ্খঃ শিশিরনাশনঃ ॥
Hiranyagarbhah shishirastapano bhaskaro ravih Agnigarbhoditeh putrah shankhah shishiranashanah
অর্থ:Hiranyagarbha, the cooling and the burning, Bhaskara, Ravi; fire-wombed, son of Aditi, the conch-bright, the gentle.
ব্যোমনাথস্তমোভেদী ঋগ্যজুঃসামপারগঃ । ঘনবৃষ্টিরপাং মিত্রো বিন্ধ্যবীথীপ্লবঙ্গমঃ ॥
Vyomanathastamobhedi rigyajuhsamaparagah Ghanavrishtirapam mitro vindhyavithiplavangamah
অর্থ:Lord of the firmament, render of darkness, master of the Rig, Yajus and Sama; sender of abundant rain, friend of the waters, who courses swiftly over the Vindhya path.
আতপী মণ্ডলী মৃত্যুঃ পিঙ্গলঃ সর্বতাপনঃ । কবির্বিশ্বো মহাতেজা রক্তঃ সর্বভবোদ্ভবঃ ॥
Atapi mandali mrityuh pingalah sarvatapanah Kavirvishvo mahateja raktah sarvabhavodbhavah
অর্থ:The hot-rayed, the disc-formed, Death itself, the tawny Pingala, the all-scorcher; the seer, the universe, of great splendour, the red one, the source of all beings.
নক্ষত্রগ্রহতারাণামধিপো বিশ্বভাবনঃ । তেজসামপি তেজস্বী দ্বাদশাত্মন্নমোঽস্তু তে ॥
Nakshatragrahataranamadhipo vishvabhavanah Tejasamapi tejasvi dvadashatmannamostu te
অর্থ:Lord of the stars, planets and constellations, the origin of all; the splendour of all splendours — O twelve-formed one (Dvadashatman), salutations to you!
নমঃ পূর্বায গিরযে পশ্চিমাযাদ্রযে নমঃ । জ্যোতির্গণানাং পতযে দিনাধিপতযে নমঃ ॥
Namah purvaya giraye pashchimayadraye namah Jyotirgananam pataye dinadhipataye namah
অর্থ:Salutations to the eastern mountain of rising and to the western mountain of setting; salutations to the lord of the host of lights, the lord of day.
জযায জযভদ্রায হর্যশ্বায নমো নমঃ । নমো নমঃ সহস্রাংশো আদিত্যায নমো নমঃ ॥
Jayaya jayabhadraya haryashvaya namo namah Namo namah sahasramsho adityaya namo namah
অর্থ:Salutations to the victorious, to the giver of auspicious victory, to him of tawny steeds; salutations again and again, O thousand-rayed Aditya, salutations!
নম উগ্রায বীরায সারঙ্গায নমো নমঃ । নমঃ পদ্মপ্রবোধায মার্তাণ্ডায নমো নমঃ ॥
Nama ugraya viraya sarangaya namo namah Namah padmaprabodhaya martandaya namo namah
অর্থ:Salutations to the fierce, the heroic, the far-reaching; salutations to the awakener of the lotus, to Martanda — salutations again and again!
ব্রহ্মেশানাচ্যুতেশায সূর্যাযাদিত্যবর্চসে । ভাস্বতে সর্বভক্ষায রৌদ্রায বপুষে নমঃ ॥
Brahmeshanachyuteshaya suryayadityavarchase Bhasvate sarvabhakshaya raudraya vapushe namah
অর্থ:To Brahma, Ishana and Achyuta in one, to Surya of Aditya's splendour, to the luminous, the all-consuming, to the awesome (Raudra) form — salutations!
তমোঘ্নায হিমঘ্নায শত্রুঘ্নাযামিতাত্মনে । কৃতঘ্নঘ্নায দেবায জ্যোতিষাং পতযে নমঃ ॥
Tamoghnaya himaghnaya shatrughnayamitatmane Kritaghnaghnaya devaya jyotisham pataye namah
অর্থ:To the slayer of darkness, of cold and of foes, of immeasurable soul; to the destroyer of the ungrateful, to the God, the lord of lights — salutations!
তপ্তচামীকরাভায বহ্নযে বিশ্বকর্মণে । নমস্তমোঽভিনিঘ্নায রুচযে লোকসাক্ষিণে ॥
Taptachamikarabhaya vahnaye vishvakarmane Namastamobhinighnaya ruchaye lokasakshine
অর্থ:Of the hue of molten gold, the fire, the cosmic architect (Vishvakarma); to the dispeller of darkness, to radiance, to the witness of the world — salutations!
নাশযত্যেষ বৈ ভূতং তদেব সৃজতি প্রভুঃ । পাযত্যেষ তপত্যেষ বর্ষত্যেষ গভস্তিভিঃ ॥
Nashayatyesha vai bhutam tadeva srijati prabhuh Payatyesha tapatyesha varshatyesha gabhastibhih
অর্থ:This Lord destroys all that exists and alone creates it again; he draws up the waters, he scorches, and with his rays he sends down the rain.
এষ সুপ্তেষু জাগর্তি ভূতেষু পরিনিষ্ঠিতঃ । এষ এবাগ্নিহোত্রং চ ফলং চৈবাগ্নিহোত্রিণাম্ ॥
Esha supteshu jagarti bhuteshu parinishthitah Esha evagnihotram cha phalam chaivagnihotrinam
অর্থ:He stays awake within beings while they sleep, established in all; he is the Agnihotra, its fruit, and the very fire-sacrifice itself.
বেদাশ্চ ক্রতবশ্চৈব ক্রতূনাং ফলমেব চ । যানি কৃত্যানি লোকেষু সর্ব এষ রবিঃ প্রভুঃ ॥
Vedashcha kratavashchaiva kratunam phalameva cha Yani krityani lokeshu sarva esha ravih prabhuh
অর্থ:He is the Vedas and the sacrifices, and the fruit of the sacrifices; he is the lord of all the rites performed in the worlds — this Sun is all.
এনমাপত্সু কৃচ্ছ্রেষু কান্তারেষু ভযেষু চ । কীর্তযন্ পুরুষঃ কশ্চিন্নাবসীদতি রাঘব ॥
Enamapatsu krichchhreshu kantareshu bhayeshu cha Kirtayan purushah kashchinnavasidati raghava
অর্থ:Whoever, in distress, in hardship, in the wilderness or in fear, glorifies this Sun — no such person ever comes to ruin.
পূজযস্বৈনমেকাগ্রো দেবদেবং জগত্পতিম্ । এতত্ত্রিগুণিতং জপ্ত্বা যুদ্ধেষু বিজযিষ্যসি ॥
Pujayasvainamekagro devadevam jagatpatim Etattrigunitam japtva yuddheshu vijayishyasi
অর্থ:Worship with one-pointed mind this God of gods, the Lord of the universe; chanting this thrice, you will be victorious in the battle.
অস্মিন্ ক্ষণে মহাবাহো রাবণং ত্বং বধিষ্যসি । এবমুক্ত্বা তদাঽগস্ত্যো জগাম চ যথাগতম্ ॥
Asmin kshane mahabaho ravanam tvam vadhishyasi Evamuktva tadagastyo jagama cha yathagatam
অর্থ:In this very moment, O mighty-armed one, you shall slay Ravana. Having thus spoken, Agastya then departed as he had come.
এতচ্ছ্রুত্বা মহাতেজা নষ্টশোকোঽভবত্তদা । ধারযামাস সুপ্রীতো রাঘবঃ প্রযতাত্মবান্ ॥
Etachchhrutva mahateja nashtashokobhavattada Dharayamasa suprito raghavah prayatatmavan
অর্থ:Hearing this, the greatly-radiant Raghava became free of grief; well-pleased and self-composed, he held it firmly in his mind.
আদিত্যং প্রেক্ষ্য জপ্ত্বা তু পরং হর্ষমবাপ্তবান্ । ত্রিরাচম্য শুচির্ভূত্বা ধনুরাদায বীর্যবান্ ॥
Adityam prekshya japtva tu param harshamavaptavan Trirachamya shuchirbhutva dhanuradaya viryavan
অর্থ:Gazing upon the Sun and chanting it, he attained supreme joy; thrice sipping water and becoming pure, he took up his bow.
রাবণং প্রেক্ষ্য হৃষ্টাত্মা যুদ্ধায সমুপাগমত্ । সর্বযত্নেন মহতা বধে তস্য ধৃতোঽভবত্ ॥
Ravanam prekshya hrishtatma yuddhaya samupagamat Sarvayatnena mahata vadhe tasya dhritobhavat
অর্থ:Beholding Ravana with a gladdened heart, he advanced for battle, and with all his great effort resolved upon his slaying.
অথ রবিরবদন্নিরীক্ষ্য রামং মুদিতমনাঃ পরমং প্রহৃষ্যমাণঃ । নিশিচরপতিসঙ্ক্ষযং বিদিত্বা সুরগণমধ্যগতো বচস্ত্বরেতি ॥
Atha raviravadannirikshya ramam Muditamanah paramam prahrishyamanah Nishicharapatisankshayam viditva Suraganamadhyagato vachastvareti
অর্থ:Then the Sun, gazing upon Rama with a gladdened and supremely delighted heart, knowing the destruction of the demon-king to be near, said to him: 'Make haste!'
শব্দে-শব্দে অর্থ
উচ্চারণ শুনতে যেকোনো শব্দে ক্লিক করুন
Aditya Hridaya Stotra পাঠের উপকারিতা
Destroys all enemies and obstacles as promised by Sage Agastya to Lord Rama
Grants victory in all endeavors and competitions
Removes worry, grief, and mental anxiety
Increases life span and promotes physical health
Purifies the mind and destroys all sins
Provides courage and strength in times of fear and danger
Cures diseases related to the Sun — eyes, heart, and bones
Brings fame, success, and leadership qualities
Aditya Hridaya Stotra পাঠের নিয়ম
Stand facing the rising Sun with folded hands. Recite the stotra with devotion and concentration. Ideally offer water (arghya) to the Sun before beginning. The stotra can be recited three times for maximum benefit. It is especially recommended before any major challenge, examination, or difficult situation — just as Agastya taught it to Rama before his final battle.
প্রায়শ জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
এগুলিও পড়ুন
ॐ
সম্পূর্ণ Aditya Hridaya Stotra শ্লোকে-শ্লোকে অর্থসহ পড়ুন, অথবা আরও পবিত্র পাঠ দেখুন