ಶಾಂತಿ ಮಂತ್ರ
Shanti Mantra in Kannada · ಕನ್ನಡ
ನಿಮ್ಮ ಭಾಷೆ/ಲಿಪಿಯಲ್ಲಿ ಓದಿ
✦ ಅರ್ಥ
ಶಾಂತಿ ಮಂತ್ರ ಉಪನಿಷತ್ತುಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಮೂರು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಶಾಂತಿ ಮಂತ್ರಗಳ ಸಮೂಹ — 'ಸಹ ನಾವವತು', 'ಪೂರ್ಣಮದಃ' ಮತ್ತು 'ಅಸತೋ ಮಾ ಸದ್ಗಮಯ'. ಇವು ಶರೀರ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿ ಮೂರು ಬಗೆಯ ದುಃಖಗಳನ್ನು ತೊಲಗಿಸುತ್ತವೆ. ಇವು ಧ್ಯಾನ, ಅಧ್ಯಯನ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಪವಿತ್ರ ಸಾಧನೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಜಪಿಸಲ್ಪಡುವ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು.
ಮೂಲ & ಕಥೆ
Taittiriya Upanishad, Isha Upanishad, Brihadaranyaka Upanishad · Vedic Rishis · 800-500 BCE
ಈ ಮೂರು ಶಾಂತಿ ಮಂತ್ರಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಉಪನಿಷತ್ತುಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. 'ಸಹ ನಾವವತು' ತೈತ್ತಿರೀಯ ಉಪನಿಷತ್ತನ್ನು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ — ಗುರು ಮತ್ತು ಶಿಷ್ಯನ ನಡುವಿನ ಒಂದು ಪ್ರಾರ್ಥನೆ. 'ಪೂರ್ಣಮದಃ' ಈಶ ಉಪನಿಷತ್ತನ್ನು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ — ಅನಂತದಿಂದ ಅನಂತವನ್ನು ಕಳೆದರೂ ಅನಂತವೇ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಕಟಪಡಿಸುತ್ತಾ. 'ಅಸತೋ ಮಾ ಸದ್ಗಮಯ' ಬೃಹದಾರಣ್ಯಕ ಉಪನಿಷತ್ತಿನಿಂದ — ಬಹುಶಃ ಸಮಸ್ತ ವೈದಿಕ ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ, ಸತ್ಯ, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಅಮರತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ಮಾನವ ಆತ್ಮದ ಆರ್ತನಾದ.
✦ ಶಾಸ್ತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದಂತೆ
ಬೃಹದಾರಣ್ಯಕ ಉಪನಿಷತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಈ ಮಾತುಗಳು ಋಷಿ ಪರಮ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಒಂದು ಮಹಾನ್ ಅಗ್ನಿ ಯಜ್ಞದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೇಳಲ್ಪಟ್ಟವು. 'ಅಸತೋ ಮಾ ಸದ್ಗಮಯ'ವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ ಸಾಧಕ ಜನ್ಮ-ಮೃತ್ಯು ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದಾಟುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಉಪನಿಷತ್ತು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಮಿ ವಿವೇಕಾನಂದರು 1893ರಲ್ಲಿ ಚಿಕಾಗೋದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವ ಧರ್ಮ ಸಂಸತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಈ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಜಪಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಸಾವಿರಾರು ಶ್ರೋತೃಗಳು ಸ್ತಂಭಿತ, ಭಕ್ತಿಪೂರ್ಣ ಮೌನದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿದರು — ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ಜಗತ್ತಿಗೆ ವೈದಿಕ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದ ಕ್ಷಣ.
ಕೇಳುತ್ತಾ ಪಠಿಸಿ
ಅರ್ಥದೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಪಾಠ
ಯಾವುದೇ ಸಾಲನ್ನು ಅಥವಾ ▶ ಬಟನ್ ಒತ್ತಿ ಕೇಳಿ
ಓಂ ಸಹ ನಾವವತು । ಸಹ ನೌ ಭುನಕ್ತು । ಸಹ ವೀರ್ಯಂ ಕರವಾವಹೈ । ತೇಜಸ್ವಿ ನಾವಧೀತಮಸ್ತು ಮಾ ವಿದ್ವಿಷಾವಹೈ । ಓಂ ಶಾನ್ತಿಃ ಶಾನ್ತಿಃ ಶಾನ್ತಿಃ ॥
Om Saha Naavavatu Saha Nau Bhunaktu Saha Veeryam Karavaavahai Tejasvi Naavadheetamastu Maa Vidvishaavahai Om Shantih Shantih Shantih
ಅರ್ಥ:ಓಂ ಅದು (ಬ್ರಹ್ಮ) ನಮ್ಮಿಬ್ಬರನ್ನೂ (ಗುರು-ಶಿಷ್ಯರನ್ನು) ರಕ್ಷಿಸಲಿ, ಇಬ್ಬರನ್ನೂ ಪೋಷಿಸಲಿ; ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯೋಣ; ನಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನ ತೇಜಸ್ಸಿನಿಂದ ಕೂಡಿರಲಿ, ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ದ್ವೇಷಿಸದಿರೋಣ. ಓಂ ಶಾಂತಿ ಶಾಂತಿ ಶಾಂತಿ.
ಓಂ ಪೂರ್ಣಮದಃ ಪೂರ್ಣಮಿದಂ ಪೂರ್ಣಾತ್ ಪೂರ್ಣಮುದಚ್ಯತೇ । ಪೂರ್ಣಸ್ಯ ಪೂರ್ಣಮಾದಾಯ ಪೂರ್ಣಮೇವಾವಶಿಷ್ಯತೇ । ಓಂ ಶಾನ್ತಿಃ ಶಾನ್ತಿಃ ಶಾನ್ತಿಃ ॥
Om Purnamadah Purnamidam Purnaat Purnamudachyate Purnasya Purnamaadaaya Purnamevaa Vashishyate Om Shantih Shantih Shantih
ಅರ್ಥ:ಓಂ ಅದು (ಬ್ರಹ್ಮ) ಪೂರ್ಣ, ಇದು (ಜಗತ್ತು) ಕೂಡ ಪೂರ್ಣ; ಪೂರ್ಣದಿಂದ ಪೂರ್ಣ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ; ಪೂರ್ಣದಿಂದ ಪೂರ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದರೂ ಪೂರ್ಣವೇ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಓಂ ಶಾಂತಿ ಶಾಂತಿ ಶಾಂತಿ.
ಓಂ ಅಸತೋ ಮಾ ಸದ್ಗಮಯ । ತಮಸೋ ಮಾ ಜ್ಯೋತಿರ್ಗಮಯ । ಮೃತ್ಯೋರ್ಮಾ ಅಮೃತಂ ಗಮಯ । ಓಂ ಶಾನ್ತಿಃ ಶಾನ್ತಿಃ ಶಾನ್ತಿಃ ॥
Om Asato Maa Sadgamaya Tamaso Maa Jyotirgamaya Mrityormaa Amritam Gamaya Om Shantih Shantih Shantih
ಅರ್ಥ:ಓಂ ನನ್ನನ್ನು ಅಸತ್ತಿನಿಂದ ಸತ್ತಿನ ಕಡೆಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಿ; ಅಂಧಕಾರದಿಂದ ಬೆಳಕಿನ ಕಡೆಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಿ; ಮೃತ್ಯುವಿನಿಂದ ಅಮೃತತ್ವದ ಕಡೆಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಿ. ಓಂ ಶಾಂತಿ ಶಾಂತಿ ಶಾಂತಿ.
ಪದ-ಪದ ಅರ್ಥ
ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಕೇಳಲು ಯಾವುದೇ ಪದವನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ
Shanti Mantra ಪಾರಾಯಣದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಶರೀರ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಾಂತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
ತ್ರಿವಿಧ ಶಾಂತಿ ಮೂರು ಬಗೆಯ ದುಃಖಗಳನ್ನು ತೊಲಗಿಸುತ್ತದೆ: ಆಧಿದೈವಿಕ (ದೈವಿಕ), ಆಧಿಭೌತಿಕ (ಭೌತಿಕ), ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ (ಆತ್ಮಿಕ).
ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಅಧ್ಯಯನ ಸತ್ರಗಳ ಆರಂಭಕ್ಕೆ ಆದರ್ಶ.
ಪೂರ್ಣಮದಃ ಮಂತ್ರ ವಾಸ್ತವಿಕತೆಯ ಅನಂತ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಪ್ರಕಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ — ಕೊರತೆಯ ಬಗೆಗಿನ ಆತಂಕವನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಸತೋ ಮಾ ಅಜ್ಞಾನವನ್ನು ತೊಲಗಿಸಿ ಸತ್ಯ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನೋದಯದ ಕಡೆಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.
ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವ — ಧರ್ಮ ಅಥವಾ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಪರಿಗಣನೆ ಇಲ್ಲದೆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸೂಕ್ತ.
Shanti Mantra ಪಾರಾಯಣ ವಿಧಿ
ಈ ಮೂರು ಶಾಂತಿ ಮಂತ್ರಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ವೈದಿಕ ಅಧ್ಯಯನ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನದ ಆರಂಭ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಜಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಶಾಂತವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಪ್ರತಿ ಮಂತ್ರವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಜಪಿಸಿ. 'ಶಾಂತಿಃ' ಎಂಬ ಪದ ಮೂರು ಬಾರಿ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ — ಒಮ್ಮೆ ದೈವಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಶಾಂತಿಗಾಗಿ, ಒಮ್ಮೆ ಲೌಕಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಶಾಂತಿಗಾಗಿ, ಒಮ್ಮೆ ಆಂತರಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಶಾಂತಿಗಾಗಿ. ಪ್ರತಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಇಳಿಯಲು ಬಿಡಿ.
ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ಇವನ್ನೂ ಓದಿ
ॐ
ಪೂರ್ಣ Shanti Mantraವನ್ನು ಶ್ಲೋಕ-ಶ್ಲೋಕ ಅರ್ಥದೊಂದಿಗೆ ಓದಿ, ಅಥವಾ ಇನ್ನಷ್ಟು ಪವಿತ್ರ ಪಾಠಗಳನ್ನು ನೋಡಿ