অহং ব্রহ্মাস্মি
अहं ब्रह्मास्मि in Bengali · বাংলা
আপনার ভাষা/লিপিতে পড়ুন
✦ অর্থ
অহং ব্রহ্মাস্মি অর্থাৎ 'আমিই ব্রহ্ম', বৃহদারণ্যক উপনিষদের (যজুর্বেদ) মহাবাক্য এবং উপনিষদের চারটি মহাবাক্যের একটি। এটি ঘোষণা করে যে প্রকৃত আত্মা সীমিত বা পৃথক নয়, বরং সমগ্র জগতের মূল অনন্ত ব্রহ্মের সাথে অভিন্ন। অদ্বৈত বেদান্তে এই অভেদ-অনুভূতিরই ধ্যান করা হয় যা মোক্ষদায়ী জ্ঞান।
উৎপত্তি ও কাহিনি
Brihadaranyaka Upanishad, Verse 1.4.10 · Traditional (Upanishadic) · Vedic / Upanishadic
বৃহদারণ্যক উপনিষদের প্রথম অধ্যায়ে ঋষি আত্ম-জ্ঞানের উদয় বর্ণনা করেন: আদিতে কেবল ব্রহ্মই ছিল, এবং নিজের আত্মাকে জেনে সে ঘোষণা করল, 'অহং ব্রহ্মাস্মি — আমিই ব্রহ্ম,' এবং এর দ্বারা সে এই সমস্ত হয়ে গেল। পরে বলা হয়েছে যে দেবতা, ঋষি বা মানুষের মধ্যে যে-ই এই একই সত্যকে জানল সেও সর্বস্বরূপ হয়ে গেল, আর যারা দিব্যকে পৃথক মেনে উপাসনা করে তারা সীমিতই থেকে যায়। এইভাবে এই পরম উপদেশ প্রতিপাদন করে যে ব্রহ্মের জ্ঞাতা স্বয়ং ব্রহ্মই হয়ে যান।
✦ শাস্ত্রে যেমন বলা হয়েছে
ঐতিহ্য শেখায় যে এই জ্ঞানই মানুষকে নির্ভীক ও অমর করে তোলে — কারণ যে সত্যিই 'আমিই ব্রহ্ম' জানে সে নশ্বর শরীরের সাথে তাদাত্ম্য করে না, এবং তাই, উপনিষদ যেমন বলে, 'দেবতারাও তার উপর প্রবল হতে পারে না,' কারণ সে সকলের আত্মাই হয়ে গেছে।
মন্ত্র
যেকোনো পঙ্ক্তি বা ▶ বোতাম ছুঁয়ে শুনুন
ব্রহ্ম বা ইদমগ্র আসীত্ তদাত্মানমেবাবেত্ । অহং ব্রহ্মাস্মীতি । তস্মাত্তত্সর্বমভবত্ ॥
brahma vā idam agra āsīt tad ātmānam evāvet aham brahmāsmīti, tasmāt tat sarvam abhavat
অর্থ:আদিতে এই সমস্ত কেবল ব্রহ্মই ছিল। সে নিজের আত্মাকেই জানল — 'অহং ব্রহ্মাস্মি' অর্থাৎ 'আমিই ব্রহ্ম'। এই কারণেই সে এই সমগ্র জগৎ হয়ে গেল। (দেবতা ও মানুষের মধ্যে যে-ই এটিকে এইভাবে জানল, সেও সর্বস্বরূপ হয়ে গেল।)
শব্দে-শব্দে অর্থ
উচ্চারণ শুনতে যেকোনো শব্দে ক্লিক করুন
अहं ब्रह्मास्मि পাঠের উপকারিতা
উপনিষদের চারটি মহাবাক্যের একটি, আত্মার ব্রহ্মের সাথে অভিন্নতার মুখ্য ঘোষণা।
ক্ষুদ্র, পৃথক, মরণশীল অহংবোধকে বিলীন করতে গভীর ধ্যানে (নিদিধ্যাসনে) ব্যবহৃত হয়।
প্রস্তুত সাধকের জন্য আত্ম-জ্ঞান জাগ্রত করে এবং মোক্ষ প্রদান করে।
প্রকৃত আত্মার অসীম প্রকৃতি প্রকাশ করে ভয়, শোক ও সীমার ভ্রম দূর করে।
মনকে অটল শান্তিতে স্থাপন করে — সেই অনন্তের শান্তি যা কোনো বাহ্য বস্তু ভঙ্গ করতে পারে না।
অদ্বৈত বেদান্ত বিচারের কেন্দ্র এবং নিজের গভীরতম পরিচয়ের নিশ্চয়তা রূপে জপ করা হয়।
अहं ब्रह्मास्मि পাঠের নিয়ম
এটি অনুভূতির মন্ত্র, যান্ত্রিক পুনরাবৃত্তির নয়। স্থিরতায় বসুন, 'অহং ব্রহ্মাস্মি' ধীরে ধীরে বলুন, এবং মনোযোগকে সেই শুদ্ধ চেতনার দিকে ভিতরে ফেরান যা 'আমি আছি' বলে। চিন্তা করুন যে এই চেতনাই — শরীর, মন ও অহংকারের অতীত — স্বয়ং ব্রহ্ম। গুরুর সান্নিধ্যে বেদান্ত অধ্যয়নের পর এর অভ্যাস করা শ্রেষ্ঠ, অর্থের উপর ততক্ষণ মনন করতে করতে যতক্ষণ না পৃথকতার ভাব 'আমি সমগ্র' এই জ্ঞানে বিলীন হয়ে যায়।
প্রায়শ জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
এগুলিও পড়ুন
ॐ
সম্পূর্ণ अहं ब्रह्मास्मि শ্লোকে-শ্লোকে অর্থসহ পড়ুন, অথবা আরও পবিত্র পাঠ দেখুন