Mantra.Tips
bhagavad-gitagitakrishnaarjuna-vishada-yoga

শ্রীমদ্ভগবদ্গীতা ১.২৯ — সীদন্তি মম গাত্রাণি

ശ്രീമദ് ഭഗവദ്ഗീത ൧.൨൯ — സീദന്തി മമ ഗാത്രാണി in Bengali · বাংলা

🕉️ hindu·📿 1× জপ·🕐 গীতা-অধ্যয়নের সময়, অথবা উদ্বেগের মুহূর্তে যখন প্রভুর স্থিরতাদায়ী কৃপা প্রয়োজন·📜 Bhagavad Gita Chapter 1, Verse 29
Share:

অর্থ

দুই সেনার মধ্যে দাঁড়িয়ে নিজের স্বজনদের যুদ্ধের জন্য প্রস্তুত দেখে অর্জুন বিহ্বল হয়ে ওঠেন। এই শ্লোকে তিনি তাঁর শোকের শারীরিক লক্ষণগুলি বর্ণনা করেন — অঙ্গ শিথিল হওয়া, মুখ শুকানো, শরীর কাঁপা ও রোমাঞ্চ হওয়া। এটি গীতায় একটি সংবেদনশীল হৃদয়ের নৈতিক শোকে ভেঙে পড়ার অত্যন্ত সজীব চিত্র, এবং এখান থেকেই শ্রীকৃষ্ণের উপদেশের ভূমিকা তৈরি হয়।

উৎপত্তি ও কাহিনি

Bhagavad Gita Chapter 1, Verse 29 · Sage Veda Vyasa (Mahabharata, Bhishma Parva) · Ancient (text compiled c. 5th–2nd century BCE)

শ্রীকৃষ্ণকে নিজের রথ দুই সেনার মধ্যে দাঁড় করাতে বলে অর্জুন দুই দিকে যুদ্ধের জন্য সজ্জিত পিতা, পিতামহ, গুরু, কাকা, ভাই ও বন্ধুদের দেখেন। করুণা ও শোকে অভিভূত হয়ে তিনি তাঁর শরীরের কম্পন ও বল ক্ষীণ হওয়ার বর্ণনা করেন। সঞ্জয় কর্তৃক ধৃতরাষ্ট্রকে বলা এই বিষাদই শ্রীকৃষ্ণের উপদেশের আরম্ভ-বিন্দু হয়ে ওঠে।

শাস্ত্রে যেমন বলা হয়েছে

ঋষিরা বলেন যে অর্জুনের এই ভেঙে পড়া নিজেই একটি ছদ্মবেশী আশীর্বাদ ছিল, কারণ এটিই ভগবদ্গীতার কারণ হয়ে উঠল — এর প্রমাণ যে আমাদের গভীরতম নিরাশাও, প্রভুর সামনে রাখা হলে, পরম জ্ঞানে রূপান্তরিত হতে পারে।

মন্ত্র

যেকোনো পঙ্‌ক্তি বা ▶ বোতাম ছুঁয়ে শুনুন

সীদন্তি মম গাত্রাণি মুখং পরিশুষ্যতি। বেপথুশ্চ শরীরে মে রোমহর্ষশ্চ জাযতে॥

sīdanti mama gātrāṇi mukhaṁ cha pariśhuṣhyati vepathuśh cha śharīre me roma-harṣhaśh cha jāyate

অর্থ:আমার অঙ্গ শিথিল হয়ে যাচ্ছে এবং মুখ শুকিয়ে যাচ্ছে; আমার শরীরে কম্প ও রোমাঞ্চ হচ্ছে।

শব্দে-শব্দে অর্থ

উচ্চারণ শুনতে যেকোনো শব্দে ক্লিক করুন

সীদন্তি🔊sīdantiশিথিল হয়ে যাচ্ছে; দুর্বল হয়ে পড়ছে
মম🔊mamaআমার
গাত্রাণি🔊gātrāṇiশরীরের অঙ্গ
মুখম্🔊mukhamমুখ
🔊chaএবং
পরিশুষ্যতি🔊pariśhuṣhyatiশুকিয়ে যাচ্ছে
বেপথুঃ🔊vepathuḥকম্পন; কাঁপুনি
🔊chaএবং
শরীরে🔊śharīreশরীরে
মে🔊meআমার
রোমহর্ষঃ🔊roma-harṣhaḥরোমাঞ্চ (রোম খাড়া হওয়া)
🔊cha
জাযতে🔊jāyateহচ্ছে; উৎপন্ন হচ্ছে

ശ്രീമദ് ഭഗവദ്ഗീത ൧.൨൯ — സീദന്തി മമ ഗാത്രാണി পাঠের উপকারিতা

এটি নিশ্চিত করে যে মহান আত্মারাও ভয় ও শোক অনুভব করেন — সংগ্রামরত ভক্তের জন্য সান্ত্বনা

সাধককে স্মরণ করায় যে উদ্বেগের শারীরিক লক্ষণ স্বাভাবিক এবং তা অতিক্রম করা যায়

সেই বৈপরীত্য স্থাপন করে যাতে শ্রীকৃষ্ণের স্থিরতা (স্থিতপ্রজ্ঞ)র উপদেশ উজ্জ্বল হয়ে ওঠে

মন যখন বিহ্বল হয়, ঠিক তখনই ঈশ্বরের দিকে ফেরাতে উৎসাহিত করে

শোক ও আসক্তি কীভাবে শরীর ও মনকে প্রভাবিত করে তার আত্ম-সচেতনতা গড়ে তুলতে সাহায্য করে

এই বিশ্বাস জাগায় যে প্রভুকে সমর্পিত নিরাশা জ্ঞানের দ্বার হয়ে উঠতে পারে

ശ്രീമദ് ഭഗവദ്ഗീത ൧.൨൯ — സീദന്തി മമ ഗാത്രാണി পাঠের নিয়ম

জপ সংখ্যা1বার
উত্তম সময়গীতা-অধ্যয়নের সময়, অথবা উদ্বেগের মুহূর্তে যখন প্রভুর স্থিরতাদায়ী কৃপা প্রয়োজন

প্রথম অধ্যায় অধ্যয়ন করার সময় এই শ্লোকটি ধীরে ধীরে পড়ুন। জপ করার সময়, অর্জুন যেমন শ্রীকৃষ্ণের সামনে করেছিলেন তেমনই আপনার ভেতরের যে কোনো ভয় বা শোক সত্যনিষ্ঠভাবে স্বীকার করুন। অনুভূতিকে দমন করার পরিবর্তে তা প্রভুকে সমর্পণ করুন এবং পরবর্তী শ্লোকগুলির দিকে এগিয়ে যান, যেখানে শ্রীকৃষ্ণ অর্জুনকে বিষাদ থেকে জ্ঞানের দিকে নিয়ে যান। দ্বিতীয় অধ্যায়ের সঙ্গে পড়লে সবচেয়ে বেশি সান্ত্বনা মেলে।

প্রায়শ জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

এই পাতায় সম্পূর্ণ ശ്രീമദ് ഭഗവദ്ഗീത ൧.൨൯ — സീദന്തി മമ ഗാത്രാണി বাংলা লিপিতে দেওয়া আছে — সেই একই মূল শ্লোক, অক্ষরে-অক্ষরে লিপ্যন্তরিত, যাতে আপনি স্বচ্ছন্দে পড়তে ও জপ করতে পারেন। যেকোনো পঙ্‌ক্তি (বা ▶ বোতাম) ছুঁয়ে তার পাঠ শুনুন।
হ্যাঁ — শুধু লিপি বদলায়; শব্দ ও তার অর্থ মূলই থাকে। এই পাতার শ্লোকে-শ্লোকে অর্থ, উপকারিতা ও পাঠের নিয়ম একইভাবে প্রযোজ্য।
এতে যুদ্ধক্ষেত্রে দাঁড়ানো অর্জুনের শোকের শারীরিক লক্ষণ বর্ণিত হয়েছে: তাঁর অঙ্গ দুর্বল হয়ে পড়ে, মুখ শুকিয়ে যায়, শরীর কাঁপে এবং রোমাঞ্চ হয়। নিজের স্বজন ও গুরুজনদের সঙ্গে যুদ্ধ করার চিন্তায় তিনি বিহ্বল হয়ে পড়েন।
'বিষাদ' নামে পরিচিত অর্জুনের এই ভেঙে পড়াই সমগ্র ভগবদ্গীতার নিমিত্ত। তাঁর শোক ও বিভ্রান্তি তাঁকে শ্রীকৃষ্ণের শরণ নিয়ে পথনির্দেশ চাইতে প্রেরণা দেয়, যার উত্তর শ্রীকৃষ্ণ কর্তব্য, আত্মা ও ভক্তির কালজয়ী উপদেশে দেন।
এটি শেখায় যে বিহ্বল, ভীত বা শোকগ্রস্ত হওয়া মানুষ হওয়ার একটি অংশ, এমনকি মহান বীরের জন্যও। জ্ঞানীর উত্তর তা লুকানো নয়, বরং অর্জুনের মতো তা সত্যনিষ্ঠভাবে প্রভুর সামনে রাখা, যাতে হৃদয় দিব্য জ্ঞান গ্রহণ করতে উন্মুক্ত হয়।

এগুলিও পড়ুন

উপকারী মনে হলো? প্রিয়জনদের সঙ্গে ভাগ করুন 🙏

Share:

সম্পূর্ণ ശ്രീമദ് ഭഗവദ്ഗീത ൧.൨൯ — സീദന്തി മമ ഗാത്രാണി শ্লোকে-শ্লোকে অর্থসহ পড়ুন, অথবা আরও পবিত্র পাঠ দেখুন