සෝහිලා සාහිබ
ਸੋਹਿਲਾ ਸਾਹਿਬ in Sinhala · සිංහල
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Origin & Story
Sri Guru Granth Sahib. English translation: Sant Singh Khalsa (public domain). · Guru Nanak Dev Ji, Guru Ram Das Ji, Guru Arjan Dev Ji · 15th–17th century CE
Kirtan Sohila — “the song of praise” — is the last bani of the Sikh day. Read in the stillness before sleep, its five shabads dissolve fear of death and the cares of the day, placing the devotee wholly in the peace of God.
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ඕං සතිගුර ප්රසාදි ..
ikOankaar satigur prasaadh ||
Meaning:एक ही सर्वव्यापी सृष्टिकर्ता परमेश्वर। सच्चे गुरु की कृपा से:
සෝහිලා රාගු ගෞර්̤ඊ දීපකී මහලා 1
sohilaa raag gauRee dheepakee mahalaa pehilaa
Meaning:सोहिला ~ स्तुति का गीत। राग गउड़ी दीपकी, महला पहला:
ඕං සතිගුර ප්රසාදි ..
ikOankaar satigur prasaadh ||
Meaning:एक ही सर्वव्यापी सृष्टिकर्ता परमेश्वर। सच्चे गुरु की कृपा से:
ජෛ ඝරි කීරති ආඛීඓ කරතේ කා හෝඉ බීචාරෝ .. තිතු ඝරි ගාවහු සෝහිලා සිවරිහු සිරජණහාරෝ ..1..
jai ghar keerat aakheeaai karate kaa hoi beechaaro || tit ghar gaavahu sohilaa sivarih sirajanahaaro ||1||
Meaning:जिस घर में सृष्टिकर्ता की कीर्ति गाई और विचारी जाती है — उस घर में स्तुति के गीत गाओ; सृजनहार प्रभु का सिमरन और स्मरण करो। ॥१॥
තුම ගාවහු මේරේ නිරභෞ කා සෝහිලා .. හෞ වාරී ජිතු සෝහිලෛ සදා සුඛු හෝඉ ..1.. රහාඋ ..
tum gaavahu mere nirabhau kaa sohilaa || hau vaaree jit sohilai sadhaa sukh hoi ||1|| rahaau ||
Meaning:मेरे निर्भय प्रभु के स्तुति-गीत गाओ। मैं उस सोहिले पर बलिहारी जाऊँ जो सदा सुख देता है। ॥१॥ रहाउ॥
නිත නිත ජීඅර්̤ඒ සමාලීඅනි දේඛෛගා දේවණහාරු .. තේරේ දානෛ කීමති නා පවෛ තිසු දාතේ කවණු සුමාරු ..2..
nit nit jeeaRe samaaleean dhekhaigaa dhevanahaar || tere dhaanai keemat naa pavai tis dhaate kavan sumaar ||2||
Meaning:दिन-प्रतिदिन वह अपने जीवों की संभाल करता है; वह महान दाता सबकी देखभाल करता है। तेरे दानों का मूल्य नहीं आँका जा सकता; उस दाता की तुलना कौन कर सकता है? ॥२॥
සංබති සාහා ලිඛිආ මිලි කරි පාවහු තේලු .. දේහු සජණ අසීසර්̤ඊආ ජිඋ හෝවෛ සාහිබ සිඋ මේලු ..3..
sa(n)bat saahaa likhiaa mil kar paavahu tel || dheh sajan aseesaReeaa jiau hovai saahib siau mel ||3||
Meaning:मेरे विवाह का दिन पूर्व-निर्धारित है। आओ, मिलकर देहली पर तेल डालो। हे मेरे मित्रो, मुझे आशीष दो, ताकि मैं अपने प्रभु-स्वामी से मिल जाऊँ। ॥३॥
ඝරි ඝරි ඒහෝ පාහුචා සදර්̤ඒ නිත පවංනි .. සදණහාරා සිමරීඓ නානක සේ දිහ ආවංනි ..4..1..
ghar ghar eho paahuchaa sadhaRe nit pava(n)n || sadhanahaaraa simareeaai naanak se dheh aava(n)n ||4||1||
Meaning:हर घर में, हर हृदय में, यह बुलावा भेजा जाता है; यह पुकार हर दिन आती है। उस बुलाने वाले का सिमरन करो; हे नानक, वह दिन निकट आ रहा है! ॥४॥१॥
රාගු ආසා මහලා 1 ..
raag aasaa mahalaa pehilaa ||
Meaning:राग आसा, महला पहला:
ඡිඅ ඝර ඡිඅ ගුර ඡිඅ උපදේස .. ගුරු ගුරු ඒකෝ වේස අනේක ..1..
chhia ghar chhia gur chhia upadhes || gur gur eko ves anek ||1||
Meaning:छह दर्शन-शास्त्र हैं, छह गुरु हैं, और छह उपदेश हैं। पर गुरुओं का गुरु एक ही है, जो अनेक रूपों में प्रकट होता है। ॥१॥
බාබා ජෛ ඝරි කරතේ කීරති හෝඉ .. සෝ ඝරු රාඛු වඩාඊ තෝඉ ..1.. රහාඋ ..
baabaa jai ghar karate keerat hoi || so ghar raakh vaddaiee toi ||1|| rahaau ||
Meaning:हे बाबा: जिस व्यवस्था में सृष्टिकर्ता की कीर्ति गाई जाती है — उसी व्यवस्था का पालन करो; उसी में सच्ची बड़ाई है। ॥१॥ रहाउ॥
විසුඒ චසිආ ඝර්̤ඊආ පහරා ථිතී වාරී මාහු හෝආ .. සූරජු ඒකෝ රුති අනේක .. නානක කරතේ කේ කේතේ වේස ..2..2..
visue chasiaa ghaReeaa paharaa thitee vaaree maahu hoaa || sooraj eko rut anek || naanak karate ke kete ves ||2||2||
Meaning:विसुए, चसे, घड़ियाँ, पहर, तिथियाँ, वार और महीने, और विविध ऋतुएँ एक ही सूर्य से उत्पन्न होती हैं; हे नानक, इसी प्रकार अनेक रूप सृष्टिकर्ता से उत्पन्न होते हैं। ॥२॥२॥
රාගු ධනාසරී මහලා 1 ..
raag dhanaasaree mahalaa pehilaa ||
Meaning:राग धनासरी, महला पहला:
ගගන මෛ ථාලු රවි චංදු දීපක බනේ තාරිකා මංඩල ජනක මෝතී .. ධූපු මලආනලෝ පවණු චවරෝ කරේ සගල බනරාඉ ඵූලංත ජෝතී ..1..
gagan mai thaal rav cha(n)dh dheepak bane taarikaa ma(n)ddal janak motee || dhoop malaanalo pavan chavaro kare sagal banarai foola(n)t jotee ||1||
Meaning:आकाश के उस ब्रह्माण्डीय थाल में, सूर्य और चन्द्र दीपक हैं। तारे और उनके मण्डल जड़े हुए मोती हैं। पवन में चन्दन की सुगन्ध मन्दिर की धूप है, और वायु चँवर है। संसार के सब वनस्पति आपको अर्पित आरती के पुष्प हैं, हे ज्योतिर्मय प्रभु। ॥१॥
කෛසී ආරතී හෝඉ .. භව ඛංඩනා තේරී ආරතී .. අනහතා සබද වාජංත භේරී ..1.. රහාඋ ..
kaisee aaratee hoi || bhav kha(n)ddanaa teree aaratee || anahataa sabadh vaaja(n)t bheree ||1|| rahaau ||
Meaning:कैसी सुन्दर आरती हो रही है! हे भय का नाश करने वाले, यह तेरी आरती है। अनहद शब्द की धुन मन्दिर के नगाड़ों का बजना है। ॥१॥ रहाउ॥
සහස තව නෛන නන නෛන හහි තෝහි කෞ සහස මූරති නනා ඒක තෝඋහී .. සහස පද බිමල නන ඒක පද ගංධ බිනු සහස තව ගංධ ඉව චලත මෝහී ..2..
sahas tav nain nan nain heh toh kau sahas moorat nanaa ek tuohee || sahas padh bimal nan ek padh ga(n)dh bin sahas tav ga(n)dh iv chalat mohee ||2||
Meaning:तेरे सहस्र नेत्र हैं, फिर भी तेरा कोई नेत्र नहीं। तेरे सहस्र रूप हैं, फिर भी तेरा एक भी रूप नहीं। तेरे सहस्र चरण-कमल हैं, फिर भी तेरा एक भी चरण नहीं। तेरी नाक नहीं, फिर भी तेरी सहस्र नाक हैं। तेरी यह लीला मुझे मोहित करती है। ॥२॥
සභ මහි ජෝති ජෝති හෛ සෝඉ .. තිස දෛ චානණි සභ මහි චානණු හෝඉ .. ගුර සාඛී ජෝති පරගටු හෝඉ .. ජෝ තිසු භාවෛ සු ආරතී හෝඉ ..3..
sabh meh jot jot hai soi || tis dhai chaanan sabh meh chaanan hoi || gur saakhee jot paragaT hoi || jo tis bhaavai su aaratee hoi ||3||
Meaning:सबमें ज्योति है — वह ज्योति तू ही है। उस ज्योति के प्रकाश से सबमें प्रकाश होता है। गुरु की शिक्षा से वह ज्योति प्रकट होती है। जो उसे भाता है, वही आरती है। ॥३॥
හරි චරණ කවල මකරංද ලෝභිත මනෝ අනදිනෝඋ මෝහි ආහී පිආසා .. ක්රිපා ජලු දේහි නානක සාරිංග කෞ හෝඉ ජා තේ තේරෛ නාඉ වාසා ..4..3..
har charan kaval makara(n)dh lobhit mano anadhinuo moh aahee piaasaa || kirapaa jal dheh naanak saari(n)g kau hoi jaa te terai nai vaasaa ||4||3||
Meaning:मेरा मन प्रभु के मधु-मीठे चरण-कमलों से मोहित है। दिन-रात मैं उनके लिए प्यासा हूँ। नानक रूपी प्यासे पपीहे को अपनी कृपा का जल दो, ताकि वह तेरे नाम में वास पाए। ॥४॥३॥
රාගු ගෞර්̤ඊ පූරබී මහලා 4 ..
raag gauRee poorabee mahalaa chauthhaa ||
Meaning:राग गउड़ी पूरबी, महला चौथा:
කාමි කරෝධි නගරු බහු භරිආ මිලි සාධූ ඛංඩල ඛංඩා හේ .. පූරබි ලිඛත ලිඛේ ගුරු පාඉආ මනි හරි ලිව මංඩල මංඩා හේ ..1..
kaam karodh nagar bahu bhariaa mil saadhoo kha(n)ddal kha(n)ddaa he || poorab likhat likhe gur paiaa man har liv ma(n)ddal ma(n)ddaa he ||1||
Meaning:यह देह-रूपी नगर क्रोध और काम से लबालब भरा है; पर साधु (संत) से मिलने पर ये टुकड़े-टुकड़े हो गए। पूर्व-लिखित भाग्य से मुझे गुरु मिले। मैं प्रभु के प्रेम के मण्डल में प्रवेश कर गया। ॥१॥
කරි සාධූ අංජුලී පුනු වඩා හේ .. කරි ඩංඩෞත පුනු වඩා හේ ..1.. රහාඋ ..
kar saadhoo a(n)julee pun vaddaa he || kar dda(n)ddaut pun vaddaa he ||1|| rahaau ||
Meaning:साधु (संत) को हाथ जोड़कर प्रणाम करो; यह महान पुण्य का कर्म है। उनके आगे दंडवत करो; यह सचमुच पुण्य का कार्य है। ॥१॥ रहाउ॥
සාකත හරි රස සාදු න ජාණිආ තින අංතරි හෞමෛ කංඩා හේ .. ජිඋ ජිඋ චලහි චුභෛ දුඛු පාවහි ජමකාලු සහහි සිරි ඩංඩා හේ ..2..
saakat har ras saadh na jaaniaa tin a(n)tar haumai ka(n)ddaa he || jiau jiau chaleh chubhai dhukh paaveh jamakaal saheh sir dda(n)ddaa he ||2||
Meaning:दुष्ट शाक्त, श्रद्धाहीन कुतर्की, प्रभु के परम रस का स्वाद नहीं जानते। उनके भीतर अहंकार का काँटा गहरा धँसा है। ज्यों-ज्यों वे चलते हैं, वह और गहरा चुभता है, और वे दुःख पाते हैं, यहाँ तक कि अन्त में यमदूत उनके सिर पर अपना डंडा मारता है। ॥२॥
හරි ජන හරි හරි නාමි සමාණේ දුඛු ජනම මරණ භව ඛංඩා හේ .. අබිනාසී පුරඛු පාඉආ පරමේසරු බහු සෝභ ඛංඩ බ්රහමංඩා හේ ..3..
har jan har har naam samaane dhukh janam maran bhav kha(n)ddaa he || abinaasee purakh paiaa paramesar bahu sobh kha(n)dd brahama(n)ddaa he ||3||
Meaning:प्रभु के विनम्र सेवक प्रभु के नाम 'हर, हर' में लीन रहते हैं। जन्म का दुःख और मृत्यु का भय मिट जाता है। उन्होंने अविनाशी परम पुरुष, पारलौकिक परमेश्वर को पा लिया, और वे सब लोकों और ब्रह्माण्डों में महान शोभा पाते हैं। ॥३॥
හම ගරීබ මසකීන ප්රභ තේරේ හරි රාඛු රාඛු වඩ වඩා හේ .. ජන නානක නාමු අධාරු ටේක හෛ හරි නාමේ හී සුඛු මංඩා හේ ..4..4..
ham gareeb masakeen prabh tere har raakh raakh vadd vaddaa he || jan naanak naam adhaar Tek hai har naame hee sukh ma(n)ddaa he ||4||4||
Meaning:हे प्रभु, मैं दीन और निर्बल हूँ, पर मैं तेरा हूँ! मेरी रक्षा करो — कृपया रक्षा करो, हे महानों के महान! सेवक नानक नाम का आहार और आधार लेता है। प्रभु के नाम में वह दिव्य सुख पाता है। ॥४॥४॥
රාගු ගෞර්̤ඊ පූරබී මහලා 5 ..
raag gauRee poorabee mahalaa panjavaa ||
Meaning:राग गउड़ी पूरबी, महला पाँचवाँ:
කරෞ බේනංතී සුණහු මේරේ මීතා සංත ටහල කී බේලා .. ඊහා ඛාටි චලහු හරි ලාහා ආගෛ බසනු සුහේලා ..1..
karau bena(n)tee sunahu mere meetaa sa(n)t Tahal kee belaa || e'eehaa khaaT chalahu har laahaa aagai basan suhelaa ||1||
Meaning:सुनो, मेरे मित्रो, मैं तुमसे विनती करता हूँ: अब संतों की सेवा का समय है! इस संसार में प्रभु के नाम का लाभ कमाओ, और आगे (परलोक में) तुम सुख से बसोगे। ॥१॥
ඖධ ඝටෛ දිනසු රෛණාරේ .. මන ගුර මිලි කාජ සවාරේ ..1.. රහාඋ ..
aaudh ghaTai dhinas rainaare || man gur mil kaaj savaare ||1|| rahaau ||
Meaning:यह जीवन दिन-रात घटता जा रहा है।
ඉහු සංසාරු බිකාරු සංසේ මහි තරිඕ බ්රහම ගිආනී .. ජිසහි ජගාඉ පීආවෛ ඉහු රසු අකථ කථා තිනි ජානී ..2..
eih sa(n)saar bikaar sa(n)se meh tario braham giaanee || jiseh jagai peeaavai ih ras akath kathaa tin jaanee ||2||
Meaning:यह संसार विकार और संशय में डूबा है। केवल वे ही उद्धार पाते हैं जो प्रभु को जानते हैं। केवल वे ही, जिन्हें प्रभु जगाकर यह परम रस पिलाते हैं, प्रभु की अकथ कथा को जानते हैं। ॥२॥
ජා කෞ ආඒ සෝඊ බිහාඣහු හරි ගුර තේ මනහි බසේරා .. නිජ ඝරි මහලු පාවහු සුඛ සහජේ බහුරි න හෝඉගෝ ඵේරා ..3..
jaa kau aae soiee bihaajhahu har gur te maneh baseraa || nij ghar mahal paavahu sukh sahaje bahur na hoigo feraa ||3||
Meaning:केवल वही खरीदो जिसके लिए तुम संसार में आए हो, और गुरु के द्वारा प्रभु तुम्हारे मन में बसेंगे। अपने ही अन्तर्मन के घर में, तुम सहज ही प्रभु की उपस्थिति का महल पाओगे। तुम फिर पुनर्जन्म के चक्र में नहीं डाले जाओगे। ॥३॥
අංතරජාමී පුරඛ බිධාතේ සරධා මන කී පූරේ .. නානක දාසු ඉහෛ සුඛු මාගෛ මෝ කෞ කරි සංතන කී ධූරේ ..4..5..
a(n)tarajaamee purakh bidhaate saradhaa man kee poore || naanak dhaas ihai sukh maagai mo kau kar sa(n)tan kee dhoore ||4||5||
Meaning:हे अन्तर्यामी, हृदयों के खोजी, हे आदि पुरुष, भाग्य के विधाता: मेरे मन की इस अभिलाषा को पूर्ण करो। तेरा दास नानक यही सुख माँगता है: मुझे संतों के चरणों की धूल बना दो। ॥४॥५॥
Benefits of Chanting ਸੋਹਿਲਾ ਸਾਹਿਬ
The Sikh bedtime prayer — recited before sleep for peace and protection
Calms the mind and removes fear, bringing restful sleep
Also recited at the time of cremation, affirming the soul’s union with God
Five shabads of the Gurus that surrender the day into divine hands
How to Chant ਸੋਹਿਲਾ ਸਾਹਿਬ
Recite the five shabads of Kirtan Sohila in bed or before lying down, settling the mind on Waheguru. Read in Gurmukhi with the transliteration and meaning to follow along.
Frequently Asked Questions
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