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शांति मंत्र

🕉️ vedic·📿 3× जप·🕐 ध्यान, अध्ययन, या किसी पवित्र अभ्यास से पूर्व·🎵 ऑडियो सहित·📜 Taittiriya Upanishad, Isha Upanishad, Brihadaranyaka Upanishad

अन्य नाम / खोज: shanti path · om shanti shanti shanti · peace mantra

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अर्थ

शांति मंत्र उपनिषदों से लिए गए तीन शक्तिशाली शांति मंत्रों का समूह है — 'सह नाववतु', 'पूर्णमदः' और 'असतो मा सद्गमय'। ये शरीर, मन और आत्मा में गहन आंतरिक शांति उत्पन्न करते हैं और तीन प्रकार के दुखों को दूर करते हैं। ये सार्वभौमिक प्रार्थनाएँ हैं जो ध्यान, अध्ययन या किसी पवित्र अभ्यास के आरंभ में जपी जाती हैं।

उत्पत्ति और कथा

Taittiriya Upanishad, Isha Upanishad, Brihadaranyaka Upanishad · Vedic Rishis · 800-500 BCE

ये तीन शांति मंत्र विभिन्न उपनिषदों से आते हैं किंतु परंपरागत रूप से साथ में जपे जाते हैं। 'सह नाववतु' तैत्तिरीय उपनिषद का आरंभ करता है — गुरु और शिष्य के बीच की एक प्रार्थना। 'पूर्णमदः' ईश उपनिषद का आरंभ करता है — यह प्रकट करते हुए कि अनंत में से अनंत घटाने पर भी अनंत ही रहता है। 'असतो मा सद्गमय' बृहदारण्यक उपनिषद से है — संभवतः समस्त वैदिक साहित्य की सबसे प्रसिद्ध प्रार्थना, सत्य, प्रकाश और अमरत्व के लिए मानव आत्मा की पुकार।

शास्त्रों में वर्णित

बृहदारण्यक उपनिषद में ये शब्द एक महान अग्नि अनुष्ठान के समय कहे गए थे जब ऋषि परम सत्य की खोज कर रहे थे। उपनिषद अंकित करता है कि 'असतो मा सद्गमय' को सच्चे रूप से समझ लेने पर साधक जन्म-मृत्यु के चक्र को पूर्णतः पार कर जाता है। स्वामी विवेकानंद ने १८९३ में शिकागो में विश्व धर्म संसद में यह मंत्र जपा, और हज़ारों के श्रोता-समूह स्तब्ध, श्रद्धापूर्ण मौन में डूब गए — एक ऐसा क्षण जिसने पश्चिमी जगत् को वैदिक ज्ञान से परिचित कराया।

सुनें और साथ में जपें

सम्पूर्ण पाठ अर्थ सहित

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श्लोक 1

सह नाववतु सह नौ भुनक्तु सह वीर्यं करवावहै तेजस्वि नावधीतमस्तु मा विद्विषावहै शान्तिः शान्तिः शान्तिः

Om Saha Naavavatu Saha Nau Bhunaktu Saha Veeryam Karavaavahai Tejasvi Naavadheetamastu Maa Vidvishaavahai Om Shantih Shantih Shantih

अर्थ:ॐ वह (ब्रह्म) हम दोनों (गुरु-शिष्य) की रक्षा करे, दोनों का पालन करे; हम साथ मिलकर सामर्थ्य प्राप्त करें; हमारा अध्ययन तेजस्वी हो, हम परस्पर द्वेष न करें। ॐ शान्ति शान्ति शान्ति।

श्लोक 2

पूर्णमदः पूर्णमिदं पूर्णात् पूर्णमुदच्यते पूर्णस्य पूर्णमादाय पूर्णमेवावशिष्यते शान्तिः शान्तिः शान्तिः

Om Purnamadah Purnamidam Purnaat Purnamudachyate Purnasya Purnamaadaaya Purnamevaa Vashishyate Om Shantih Shantih Shantih

अर्थ:ॐ वह (ब्रह्म) पूर्ण है, यह (जगत्) भी पूर्ण है; पूर्ण से पूर्ण उत्पन्न होता है; पूर्ण से पूर्ण लेने पर भी पूर्ण ही शेष रहता है। ॐ शान्ति शान्ति शान्ति।

श्लोक 3

असतो मा सद्गमय तमसो मा ज्योतिर्गमय मृत्योर्मा अमृतं गमय शान्तिः शान्तिः शान्तिः

Om Asato Maa Sadgamaya Tamaso Maa Jyotirgamaya Mrityormaa Amritam Gamaya Om Shantih Shantih Shantih

अर्थ:ॐ मुझे असत् से सत् की ओर ले चलो; अन्धकार से प्रकाश की ओर ले चलो; मृत्यु से अमरत्व की ओर ले चलो। ॐ शान्ति शान्ति शान्ति।

शब्द-दर-शब्द अर्थ

उच्चारण सुनने के लिए किसी भी शब्द पर क्लिक करें

सह🔊Sahaसाथ-साथ
नाववतु🔊Naavavatuवह हम दोनों की रक्षा करे
भुनक्तु🔊Bhunaktuवह हमारा पालन-पोषण करे
वीर्यं🔊Veeryamबल, सामर्थ्य
तेजस्वि🔊Tejasviतेजस्वी, देदीप्यमान
विद्विषावहै🔊Vidvishaavahaiहम परस्पर द्वेष न करें
शान्तिः🔊Shantihशान्ति (शरीर, मन और आत्मा के लिए तीन बार कही जाती है)
पूर्णम्🔊Purnamपूर्ण, सम्पूर्ण, अनंत
अदः🔊Adahवह (अदृश्य ब्रह्म)
इदं🔊Idamयह (दृश्य जगत्)
उदच्यते🔊Udachyateउत्पन्न होता है, प्रकट होता है
अवशिष्यते🔊Avashishyateशेष रहता है
असतो🔊Asatoअसत्/अवास्तविकता से
सद्गमय🔊Sadgamayaमुझे सत्य/वास्तविकता की ओर ले चलो
तमसो🔊Tamasoअन्धकार/अज्ञान से
ज्योतिर्गमय🔊Jyotirgamayaमुझे प्रकाश/ज्ञान की ओर ले चलो
मृत्योः🔊Mrityohमृत्यु से
अमृतं🔊Amritamअमरत्व, अमरता

शांति मंत्र पाठ के लाभ

शरीर, मन और आत्मा में गहन आंतरिक शांति और प्रशांति उत्पन्न करता है।

त्रिविध शांति तीन प्रकार के दुखों को दूर करती है: आधिदैविक (दैवीय), आधिभौतिक (भौतिक), आध्यात्मिक (आत्मिक)।

ध्यान या अध्ययन सत्रों के आरंभ के लिए आदर्श।

पूर्णमदः मंत्र वास्तविकता के अनंत स्वरूप को प्रकट करता है — अभाव की चिंता को मिटाता है।

असतो मा अज्ञान को दूर करता है और सत्य व ज्ञानोदय की ओर ले जाता है।

सार्वभौमिक रूप से लागू — धर्म या पृष्ठभूमि की परवाह किए बिना किसी के भी लिए उपयुक्त।

शांति मंत्र जप विधि

जप संख्या3बार
उत्तम समयध्यान, अध्ययन, या किसी पवित्र अभ्यास से पूर्व

ये तीन शांति मंत्र परंपरागत रूप से वैदिक अध्ययन या ध्यान के आरंभ और अंत में जपे जाते हैं। शांति से बैठें, आँखें बंद करें। प्रत्येक मंत्र को धीरे-धीरे और स्पष्ट रूप से जपें। 'शान्तिः' शब्द तीन बार कहा जाता है — एक बार दैवीय कारणों से शांति के लिए, एक बार सांसारिक कारणों से शांति के लिए, और एक बार आंतरिक कारणों से शांति के लिए। प्रत्येक पुनरावृत्ति को अपनी चेतना में गहराई तक उतरने दें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

तीन बार की पुनरावृत्ति दुख के तीन स्रोतों को संबोधित करती है: आधिदैविक (प्राकृतिक आपदाओं जैसी दैवीय शक्तियों से उत्पन्न), आधिभौतिक (अन्य प्राणियों से उत्पन्न), और आध्यात्मिक (अपने ही शरीर और मन से उत्पन्न)। शांति तीन बार कहना तीनों से शांति का आह्वान करता है।
इसका अर्थ है: वह (ब्रह्म/परमात्मा) अनंत और पूर्ण है। यह (जगत्) भी अनंत और पूर्ण है। अनंत से अनंत उत्पन्न होता है — फिर भी अनंत अनंत ही रहता है। यह प्रकट करता है कि ब्रह्मांड में कभी किसी वस्तु का अभाव नहीं है।
हाँ, बिल्कुल। ये शांति के लिए सार्वभौमिक प्रार्थनाएँ हैं जो समस्त मानवता की हैं। इन्हें संसार भर में योग कक्षाओं, विद्यालयों, ध्यान केंद्रों और मंदिरों में सभी पृष्ठभूमि के लोगों द्वारा जपा जाता है।
यह बृहदारण्यक उपनिषद (१.३.२८) से लिया गया है, जो सबसे प्राचीन और महत्वपूर्ण उपनिषदों में से एक है, जिसका काल लगभग ७०० ईसा पूर्व है।

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