অগস্ত্যং কুম্ভকর্ণং চ — ভোজনোত্তর (পাচন) মন্ত্র
ଅଗସ୍ତ୍ୟଂ କୁମ୍ଭକର୍ଣଂ ଚ — ଭୋଜନୋତ୍ତର (ପାଚନ) ମନ୍ତ୍ର in Bengali · বাংলা
আপনার ভাষা/লিপিতে পড়ুন
✦ অর্থ
এই সুন্দর ছোট্ট শ্লোকটি ভোজনের পর (এবং পরম্পরাগতভাবে রাত্রে ঘুমানোর আগে) এইমাত্র গ্রহণ করা অন্নের সম্যক পরিপাকের প্রার্থনার জন্য পাঠ করা হয়। এটি সেই পাঁচ বিভূতির স্মরণ করায় যাঁরা অপার ভোজন ও পরিপাকশক্তির জন্য বিখ্যাত — সমুদ্রপানকারী অগস্ত্য, কুম্ভকর্ণ, শনি, সমুদ্রাগ্নি বড়বানল এবং ভীম (বৃকোদর)। এঁদের স্মরণ করে ভক্ত প্রবল জঠরাগ্নি ও উত্তম স্বাস্থ্য কামনা করেন।
উৎপত্তি ও কাহিনি
Traditional smarana (remembrance) shloka recited after meals · Traditional · Classical
এই প্রিয় শ্লোকটি ভোজন ও স্বাস্থ্য সম্পর্কিত দৈনন্দিন ভক্তি-সংস্কৃতির অংশ। ভোজন করার পর ভক্ত সেই পাঁচ বিভূতির স্মরণ করেন যাঁরা অসাধারণ ভোজন ও পরিপাকশক্তির জন্য বিখ্যাত — অগস্ত্য, যাঁর সম্পর্কে বলা হয় তিনি এক চুমুকে সমুদ্র গিলে ফেলেছিলেন; অপার ক্ষুধার কুম্ভকর্ণ ও ভীম; শনি; এবং সমুদ্রাগ্নি বড়বানল যা নিরন্তর সমুদ্রের জল ভস্ম করে। 'খাদ্যের পরিপাকের জন্য' এঁদের স্মরণ করে এই শ্লোক সহজভাবে ও ভক্তিপূর্ণভাবে প্রবল অন্তর্-অগ্নি, উত্তম স্বাস্থ্য এবং ভোজনের পর সুখকর বিশ্রাম আবাহন করে।
✦ শাস্ত্রে যেমন বলা হয়েছে
পরম্পরাগতভাবে বলা হয় যে, যিনি ভোজনের পর সমুদ্রপানকারী অগস্ত্যকে স্মরণ করেন, তিনি ভারী ভোজনও সহজে পরিপাক করেন; কারণ এমন প্রবল পরিপাকশক্তির দিকে ফেরা মন শরীরের নিজস্ব অগ্নি প্রজ্বলিত করে এবং অজীর্ণে কখনও কষ্ট পায় না।
মন্ত্র
যেকোনো পঙ্ক্তি বা ▶ বোতাম ছুঁয়ে শুনুন
অগস্ত্যং কুম্ভকর্ণং চ শনিং চ বডবানলম্ । আহারপরিণামার্থং স্মরামি চ বৃকোদরম্ ॥
Agastyam Kumbhakarnam cha Shanim cha Badabanalam Ahara-parinamartham smarami cha Vrikodaram
অর্থ:আমার খাদ্যের সম্যক পরিপাকের জন্য আমি অগস্ত্য, কুম্ভকর্ণ, শনি, বড়বানল (সমুদ্রের অগ্নি) এবং বৃকোদর (ভীম)-কে স্মরণ করি — যাঁরা সকলে অপার পাচনশক্তির জন্য বিখ্যাত।
শব্দে-শব্দে অর্থ
উচ্চারণ শুনতে যেকোনো শব্দে ক্লিক করুন
ଅଗସ୍ତ୍ୟଂ କୁମ୍ଭକର୍ଣଂ ଚ — ଭୋଜନୋତ୍ତର (ପାଚନ) ମନ୍ତ୍ର পাঠের উপকারিতা
ভোজনের পর (এবং রাত্রে) এইমাত্র খাওয়া অন্নের সম্যক পরিপাকের প্রার্থনার জন্য পাঠ করা হয়।
পাঁচ পৌরাণিক 'মহান পাচক'কে — অগস্ত্য, কুম্ভকর্ণ, শনি, বড়বানল ও ভীম — আবাহন করে প্রবল জঠরাগ্নি প্রজ্বলিত করে।
উত্তম স্বাস্থ্য, হালকা পেট এবং ঘুমানোর আগে পাঠ করলে সুখনিদ্রা দেয়।
একটি মনোরম, সহজে মনে থাকা শ্লোক যা শরীরের যত্নকেও প্রার্থনাময়, ভক্তিপূর্ণ কর্মে পরিণত করে।
খাদ্যের প্রতি কৃতজ্ঞতা এবং খাওয়ার পর নিজের সুস্থতার প্রতি সচেতন মনোযোগ গড়ে তোলে।
এত সরল যে সমগ্র পরিবার একে ভোজন-দিনচর্যার অংশ হিসেবে প্রতিদিন পাঠ করতে পারে।
ଅଗସ୍ତ୍ୟଂ କୁମ୍ଭକର୍ଣଂ ଚ — ଭୋଜନୋତ୍ତର (ପାଚନ) ମନ୍ତ୍ର পাঠের নিয়ম
ভোজন শেষ করার পর — বিশেষত রাত্রির ভোজনের পর ঘুমাতে যাওয়ার আগে — খাদ্য ভালোভাবে পরিপাক হোক এই প্রার্থনা করতে করতে একবার শান্তভাবে পাঠ করুন। পাঠ করার সময় শ্লোকে উল্লিখিত প্রবল পরিপাকশক্তিসম্পন্ন পাঁচ বিভূতিকে স্মরণ করুন, এবং ভিতরে একটি সুস্থ, দীপ্তিমান জঠরাগ্নি কোমলভাবে কল্পনা করুন।
প্রায়শ জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
এগুলিও পড়ুন
ॐ
সম্পূর্ণ ଅଗସ୍ତ୍ୟଂ କୁମ୍ଭକର୍ଣଂ ଚ — ଭୋଜନୋତ୍ତର (ପାଚନ) ମନ୍ତ୍ର শ্লোকে-শ্লোকে অর্থসহ পড়ুন, অথবা আরও পবিত্র পাঠ দেখুন