bhagavad-gitagitakrishnasthitaprajna

ਸ਼੍ਰੀਮਦ੍ਭਗਵਦ੍ਗੀਤਾ 2.56 — ਦੁਃਖੇਸ਼੍ਵਨੁਦ੍ਵਿਗ੍ਨਮਨਾਃ

Bhagavad Gita 2.56 — Duhkheshv-anudvigna-manah in Punjabi (Gurmukhi) · ਪੰਜਾਬੀ

🕉️ hindu·📿 11× ਜਪ·🕐 Brahma Muhurta (pre-dawn) or any quiet meditation hour·📜 Bhagavad Gita Chapter 2, Verse 56

ਆਪਣੀ ਭਾਸ਼ਾ/ਲਿਪੀ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹੋ

हिन्दी / देवनागरी తెలుగు தமிழ்ಕನ್ನಡ മലയാളം ગુજરાતી বাংলা ଓଡ଼ିଆਪੰਜਾਬੀEnglish සිංහල 𑌗𑍍𑌰𑌨𑍍𑌥

ਉਤਪਤੀ ਅਤੇ ਕਥਾ

Bhagavad Gita Chapter 2, Verse 56 · Bhagavan Sri Krishna (as recorded by Maharishi Veda Vyasa) · Ancient (part of the Mahabharata, c. 5th–2nd century BCE in present form)

When Arjuna asks Krishna to describe the marks of a person whose wisdom is steady, Krishna responds with a luminous series of verses, of which this is among the most loved. It distils the goal of all yoga — a mind so balanced that neither grief nor pleasure can disturb it. Generations of seekers have memorised these verses as a daily mirror for self-examination.

✦ ਸ਼ਾਸਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ

It is traditionally taught that one who meditates on the sthitaprajna verses gradually acquires their qualities; saints describe such devotees as remaining serene as a lamp in a windless place even amid the storms of worldly life.

0ਕੁੱਲ ਜਪ

ਮੰਤਰ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੰਗਤੀ ਜਾਂ ▶ ਬਟਨ ਨੂੰ ਛੂਹ ਕੇ ਸੁਣੋ

ਦੁਃਖੇਸ਼੍ਵਨੁਦ੍ਵਿਗ੍ਨਮਨਾਃ ਸੁਖੇਸ਼ੁ ਵਿਗਤਸ੍ਪ੍ਰਿਹਃ। ਵੀਤਰਾਗਭਯਕ੍ਰੋਧਃ ਸ੍ਥਿਤਧੀਰ੍ਮੁਨਿਰੁਚ੍ਯਤੇ॥

duḥkheṣhv-anudvigna-manāḥ sukheṣhu vigata-spṛihaḥ vīta-rāga-bhaya-krodhaḥ sthita-dhīr munir uchyate

ਅਰਥ:He whose mind is not shaken by adversity, who does not long for pleasures, and is free from attachment, fear, and anger, is called a sage of steady wisdom.

ਸ਼ਬਦ-ਸ਼ਬਦ ਅਰਥ

ਉਚਾਰਨ ਸੁਣਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਬਦ ਉੱਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ

ਦੁਃਖੇਸ਼ੁ🔊duḥkheṣhuamidst miseries

ਅਨੁਦ੍ਵਿਗ੍ਨਮਨਾਃ🔊anudvigna-manāḥone whose mind is undisturbed

ਸੁਖੇਸ਼ੁ🔊sukheṣhuin pleasure

ਵਿਗਤਸ੍ਪ੍ਰਿਹਃ🔊vigata-spṛihaḥwithout craving

ਵੀਤ🔊vītafree from

ਰਾਗ🔊rāgaattachment

ਭਯ🔊bhayafear

ਕ੍ਰੋਧਃ🔊krodhaḥanger

ਸ੍ਥਿਤਧੀਃ🔊sthita-dhīḥone of steady wisdom, enlightened person

ਮੁਨਿਃ🔊muniḥa sage

ਉਚ੍ਯਤੇ🔊uchyateis called

Bhagavad Gita 2.56 — Duhkheshv-anudvigna-manah ਪਾਠ ਦੇ ਲਾਭ

✦

Defines the qualities of a sthitaprajna — the sage of steady wisdom

✦

Helps the mind remain undisturbed in sorrow and unattached in joy

✦

Frees the heart from attachment (raga), fear (bhaya) and anger (krodha)

✦

A daily contemplation for cultivating unshakable inner calm

✦

Guides the seeker toward self-mastery and emotional balance

✦

Inspires equanimity that is the foundation of meditation and devotion

Bhagavad Gita 2.56 — Duhkheshv-anudvigna-manah ਪਾਠ ਵਿਧੀ

ਜਪ ਗਿਣਤੀ11ਵਾਰ

ਉੱਤਮ ਸਮਾਂBrahma Muhurta (pre-dawn) or any quiet meditation hour

Chant the verse slowly and reflect on each quality — undisturbed in sorrow, free of craving in pleasure, beyond attachment, fear and anger. Use it as a daily self-review: gently observe where the mind is shaken and resolve to return to the steady, witnessing calm of the sthitaprajna.

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਇਸ ਪੰਨੇ ਉੱਤੇ ਪੂਰਾ Bhagavad Gita 2.56 — Duhkheshv-anudvigna-manah ਗੁਰਮੁਖੀ ਲਿਪੀ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ — ਉਹੀ ਮੂਲ ਸ਼ਲੋਕ, ਅੱਖਰ-ਅੱਖਰ ਲਿਪੀਅੰਤਰਿਤ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੌਖ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹ ਅਤੇ ਜਪ ਸਕੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੰਗਤੀ (ਜਾਂ ▶ ਬਟਨ) ਨੂੰ ਛੂਹ ਕੇ ਉਸ ਦਾ ਪਾਠ ਸੁਣੋ।

ਹਾਂ — ਕੇਵਲ ਲਿਪੀ ਬਦਲਦੀ ਹੈ; ਸ਼ਬਦ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਰਥ ਮੂਲ ਹੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਪੰਨੇ ਦਾ ਸ਼ਲੋਕ-ਦਰ-ਸ਼ਲੋਕ ਅਰਥ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਪਾਠ ਵਿਧੀ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

A sthitaprajna is a person of 'steady wisdom' whose intellect is firmly established in the Self. As this verse describes, such a sage is unshaken by misery, free of craving in pleasure, and liberated from attachment, fear and anger.

Raga (attachment) gives rise to fear of loss and anger when desires are obstructed. Krishna names all three because freedom from attachment naturally dissolves fear and anger, producing lasting peace.

Yes. It is one of the Gita’s clearest teachings on emotional equanimity. Regular reflection on it trains the mind to stay calm in adversity and balanced in success, which is the essence of yoga.

It belongs to the closing section of Chapter 2 (Sankhya Yoga), where Arjuna asks how a person of steady wisdom speaks, sits and moves, and Krishna answers with this famous description.

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ

Bhagavad Gita 2.55 — Prajahati Yada Kamanश्रीमद्भगवद्गीता २.५५ — प्रजहाति यदा कामान्Bhagavad Gita 2.69 — Ya Nisha Sarva-bhutanamश्रीमद्भगवद्गीता २.६९ — या निशा सर्वभूतानां Bhagavad Gita 2.71 — Vihaya Kaman Yah Sarvanश्रीमद्भगवद्गीता 2.71 — विहाय कामान्यः सर्वान्Bhagavad Gita 2.14 — Matra-sparshas Tu Kaunteyaश्रीमद्भगवद्गीता 2.14 — मात्रास्पर्शास्तु कौन्तेय Bhagavad Gita 6.19 — Yatha Dipo Nivata-sthoश्रीमद्भगवद्गीता ६.१९ — यथा दीपो निवातस्थो Dhyayato Vishayan Pumsah (Bhagavad Gita 2.62)ध्यायतो विषयान्पुंसः Bhagavad Gita 2.40 — Nehabhikrama-nasho 'stiश्रीमद्भगवद्गीता २.४० — नेहाभिक्रमनाशोऽस्ति

ਲਾਭਦਾਇਕ ਲੱਗਿਆ? ਆਪਣਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ 🙏

ॐ

ਪੂਰਾ Bhagavad Gita 2.56 — Duhkheshv-anudvigna-manah ਸ਼ਲੋਕ-ਦਰ-ਸ਼ਲੋਕ ਅਰਥ ਸਹਿਤ ਪੜ੍ਹੋ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਵਿੱਤਰ ਪਾਠ ਵੇਖੋ

ਪੂਰਾ Bhagavad Gita 2.56 — Duhkheshv-anudvigna-manah (ਦੇਵਨਾਗਰੀ)ਸਾਰੇ ਮੰਤਰ ਮਕਸਦ ਅਨੁਸਾਰ ਖੋਜੋ